❇️ مخاطب این پست: مامان و بابای همه بچه‌ها. ⁣ ⁣ 🔆 توی تابستان بچه‌ها بیشتر در معرض گرما قرار دارن که منجر به عرق کردن، از دست دادن آب بدن و مواد مغذی می‌شه. ⁣ ⁣ ♨️ به خاطر گرما اشتهای بچه‌ها کمتر می‌شه. ⁣ پس حواستون باشه بچه‌های بدغذا توی این فصل بدغذاتر می‌شن و و مواد مغذی رو کمتر دریافت می‌کنند. ⁣ ⁣ پس باید باهاشون بیشتر مدارا کنید و توی برنامه غذاهایی رو بگنجونید که هم خنک باشن، هم آب بدن رو تامین کنن هم ویتامین و مواد مغذی رو.⁣ ⁣ ✅ ورق بزنید و مهم‌ترین مواد غذایی رو توی اسلایدها ببینید. ⁣ اولیشم هندونه و طالبیه که ۹۵ آب دارن 🍉🍈⁣ ⁣ ⭕️ نکات مهم در مورد این مواد غذایی: ⁣ 1️⃣ توی هر وعده نباید حجم خیلی زیادی به بچه‌ها داد. چون میزان آبشون زیاده. به خصوص نوشیدنی‌ها! ⁣ ⁣ هم معده رو پر می‌کنن و باعث کاهش اشتها می‌شن و هم خاصیت ادرارآوری دارن و ممکنه برعکس ایجاد کم‌آبی کنند. ⁣ ⁣ 2️⃣ اگر سبزیجات حرارت ببینند خاصیت آبدار بودن خودش رو از دست می‌دن. ⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ من ندا کلکته چی هستم و در زمینه تغذیه کودک میتونم به شما کمک کنم.⁣ ⁣ @n.kalkatehchi⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ @n.kalkatehchi⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ @n.kalkatehchi⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ #تغذیه_کودک #غذای_کودک #رشد_کودک #کودک سالم #تغذیه_کمکی #کودک_سالم #غذای_کمکی #بدغذایی_کودک #غذای_کودک #بدغذایی #تغذیه_سالم_کودک #کم_آبی_بدن #تغذیه_تابستان #بدغذایی_کودکان #ندا_کلکته‌_چی

❇️ مخاطب این پست: مامانا و باباهای علاقه مند به سویق! 😁⁣ ⁣ 🔺🔹🔻🔹🔺🔹🔺🔹🔺🔹🔺🔹⁣ ⁣ سوال بسیار پرتکراری که هم تو مشاوره هام و هم توی دایرکت و کامنت ازم می‌پرسن اینه که سویق بدیم یا نه. 🤔⁣ ⁣ نکته مهم اینه که اگر دلیل اصلی کم اشتهایی پیدا و رفع نشه نه سویق و نه هیچ شربت اشتهایی موثر نیست. اگر هم استفاده کنید و اثر مثبت ازش ببینید با قطعش دوباره برمیگردید خونه اول. اسلایدها رو ورق بزنید و ببینید داستان چیه. ⁣ ⁣ اگر تجربه ای از سویق داشتید بگید. چه سویقی استفاده کردید؟ آیا اثر مثبتی ازش دیدید؟ 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺⁣ از پیج چشم برندارید. 👀⁣ ⁣ در آینده میخوایم مواد غذایی تپل کننده رو بگیم. 😎⁣ ⁣ ❎❗️❎❗️❎❗️❎❗️❎❗️❎⁣ ⁣ من ندا کلکته چی هستم و در زمینه تغذیه و رفع بدغذایی بچه ها مطلب میذارم. ⁣ #تغذیه_کودک #تغذیه_سالم #بدغذایی_کودک #غذای_کودک #غذای_مقوی #سویق #سویق_مزه #سویق_کامل #سویق_جوانه #سویق_اشتها #رشد_کودک #کودک_سالم #ندا_کلکته_چی

⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ❇️ مخاطب این پست: مامانا و باباهای بچه‌های بدغذا که می‌خوان هوشمند باشن😎⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ———/////———/////———/////———⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ هفتمین قسمت از ۱۵ قدم مقابله با بدغذایی بچه‌ها 🙆🏻‍♀️⁣⁣ ⁣⁣ یه بار یکی از مراجعانم گفت: بچه من هیچی نمی خوره. ببخشید معذرت میخوام باباش اسب میشه و بچه رو پشتش سوار می‌کنه! 🐴⁣ ⁣ اونقدر باهاش بازی میکنه و شکلک در میاره تا حواسشو پرت کنه و من بتونم یه قاشق بذارم دهنش. 🙊 🐥⁣ ⁣ هم خنده ام گرفته بود هم از تعجب چشمام چهار تا شده بود 😅⁣ ⁣ اینهمه انرژی و خلاقیت مصرف می‌شه آخرشم بچه یک قاشق بیشتر نمی‌خوره! 🙄⁣ ⁣ اما راهش این نیست .☺️⁣ ورق بزنید و ببینید با این کار چه اتفاقی می‌افته. ⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ قسمت بعد: حواست به غذا باشه! ⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ من ندا کلکته چی هستم. مشاور تغذیه کودک و در زمینه تغذیه بچه‌ها میتونم به شما کمک کنم. ⁣⁣ ⁣⁣⁣ @n.kalkatehchi⁣⁣ @n.kalkatehchi⁣⁣ ⁣@n.kalkatehchi⁣ قسمت بعدی: منوی باز ممنوع⁣ ⁣ #تغذیه_کودک #غذای_کودک #رشد_کودک #کودک سالم #تغذیه_کمکی #کودک_سالم #غذای_کمکی #بدغذایی_کودک #غذای_ایرانی #غذای_راحت⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣ ⁣#بدغذایی #بدغذایی_کودکان # ندا_کلکته‌چی

⁣ ❇️ مخاطب این پست: مامان باباهایی که تو خرید صندلی غذا دو دل هستن. ⁣ ⁣ 🪑🍽🪑🍽🪑🍽🪑🍽🪑🍽🪑🍽⁣ ⁣ توی این پست مزایای صندلی غذا رو بررسی کردیم. ⁣ ⁣ لطفا ورق بزنید و به سوال مامانمون تو اسلاید آخر جواب بدید. ⁣ ⁣ تجربه‌ شما در مورد خرید صندلی چیه؟ چه مارکی دارید؟ ⁣ ⁣ 🌺 من ندا کلکته چی مشاور تغذیه کودک هستم. ⁣ هایلایت نظرای شما و نتایج مشاوره رو حتما ببینید @n.kalkatehchi @n.kalkatehchi @n.kalkatehchi . #تغذیه_کودک #کودک #صندلی_غذای_کودک #صندلی_غذا #غذای_کمکی #تغذیه_کمکی #غذای_کمکی #مشاوره_آنلاین #مشاور_تغذیه_کودک

❇️ مخاطب این پست: مامانا و باباهای به‌های زیر ۶ سال. ⁣ ———/////———/////———/////———/////———⁣ ⁣ چربی موجود در شیر و لنبیات (به خصوص اگر از نوع خامه ای، چکیده و موسیر باشن) جزو چربی های اشباع به شمار میان. ⁣ ⁣ یعنی برای قلب خوب نیستند و احتمال سکته رو بیشتر می‌کنن. 💔😟 ⁣ به همین خاطر انجمن قلب توصیه کرده بچه‌های بالای دو سال عین بزرگسالا و سالمندا از چربی کمتری استفاده کنن. به خصوص لبنیات کم چرب. ⁣ ⁣ اما برای بچه های زیر دو سال که در حال رشد و تکامل هستند و انرژی مصرف می کنند، خیلی محدودیتی برای مصرف لنبیات پرچرب نداریم. برای وزن گیری شون هم خوبه. 🥛⁣ ⁣ ⭕️ البته که نظر من رو بخواین چون غذاهایی که بچه‌ها تو این دوران می‌خورن، تو ذائقه شون تاثیر داره لبنیات خیلی چرب و خامه‌ای رو توصیه نمی‌کنم. چون دیگه لب به ماست کم چرب و آبکی نمی زنه!! 😎⁣ اما شیر پرچرب استاندارد یعنی ۳ ٪ مشکلی نداره. 😌👌🏻⁣ ⁣ برای بچه‌ها از لبنیات محلی و باز استفاده⁣ نکنید. 🐂🐑⁣ ⁣ به دلیل اینکه فرایند میکروب کشی توش به خوبی انجام نمی‌شه و ممکنه عامل تب مالت باشه ⁣ ⁣ شیر کاکائو و شیر طعم‌دار رو هم اصلا از مغازه نگیرید. خودتون درست کنید⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻⁣⁣⁣⁣ من ندا کلکته چی هستم و در زمینه تغذیه می‌تونم کمک کنم. ⁣ @n.kalkatehchi⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ @n.kalkatehchi⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ @n.kalkatehchi⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ #تغذیه_کودک #غذای_کودک #رشد_کودک #کودک سالم #تغذیه_کمکی #کودک_سالم #غذای_کمکی #بدغذایی_کودک #غذای_کودک #بدغذایی #لبنیات #شیر_#تغذیه_سالم_کودک #بدغذایی_کودکان #ندا_کلکته‌_چی

⁣ ❇️ مخاطب این پست: کسایی که عاشق بیسکوئیت مادرن 😁⁣ ⁣ این پستو به درخواست خیلی از شما گذاشتم ⁣ ⁣ چون خیلی در مورد این بیسکوئیت سوال میشه که به بچه‌ها بدیم یا نه. ⁣ ⁣ بریم ورق بزنیم نقد و بررسیش رو ببینیم ⁣ ⁣ آخر فیلم حکم مصرف بیسکوئیت رو صادر کردم.😁⁣ ⁣ شما هم جزو کسایی هستید که بیسکوئیت مادر استفاده میکنید؟ ⁣ 🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪⁣ من ندا کلکته چی مشاور تغذیه کودک هستم و سعی میکنم شما رو با احکام خوراکی ها آشنا کنم 😁 @n.kalkatehchi @n.kalkatehchi @n.kalkatehchi ⁣ ⁣ #نه_به_بیسکوئیت #تغذیه_کودک #غذای_سالم #چاقی_کودک #غذای_کمکی #بیسکوئیت_مادر #بیسکوییت_خونگی #بیسکویت_خانگی #بیسکوئیت #مشاور_تغذیه_آنلاین #مشاور_تغذیه_کودک #مشاور_تغذیه