بهت یاد دادم چجوری در بارداری ورزش کنی روزی ۱ تا ۱.۵ کیلومتر پیاده روی با فواصل استراحتی، ورزشمناسبی برای اکثر مامانست🥰 پس این طدز تفکر که هیچ فعالیت فیزیکی در طول ۹ ماه نباید انجام بشه غلطه! امیدوارم که برات مفید باشه💕 از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 @momidwifery #ورزش_بارداری #ورزش_در_بارداری #بارداری_ورزش #یوگای_بارداری #پیاده_روی_بارداری #جنین_سالم #حاملگی_بارداری_هفته_به_هفته #فعالیت_در_بارداری #علائم_سقط #ورزش_زایمان #ورزش_در_زایمان #زایمان_راحت

"مادر شدن به همه سختی هاش می ارزه!" اینو بدون که تو تنها نیستی... خدا همیشه در کنار فرشته های زمینی میمونه! کودکت بدون هیچ شرطی همیشه دوست داره😍 فداکاری و عشقی که نثار کودکت میکنی هیچوقت فراموش نمیشه و در دل آسمون حک میشه🤍 شب های روی کاناپه، روزهای در رختخواب، غذای آماده، خونه به هم ریخته و ... همشون با یک آغوش دلبندت جبران شدنیه🥰 فقط به خاطر بسپار که روزگاری آرزوی بودن در این لحظه رو خواهی داشت... و امروزت بهترین تصویر زندگی توست...🌹 #مادر_بودن #فرشته_زمینی #سختی #فداکاری #مادرانه #کودک #مهر_مادر #خانه_داری #فرزندپروری #محبت_مادری #مادری #شب_بیداری #سختی_مادری #خستگی_مادرانه

@momidwifery تاحالا دچار بارداری شیمیایی شدی؟👀 تو کامنت بهمون بگو😍 بارداری شیمیایی خیلی اوقات تشخیص داده نمیشه و با خون پریود اشتباه گرفته میشه🙄 این پست رو سیو کن و واسه دوستات بفرست🤩 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 @momidwifery @momidwifery #بارداری_شیمیایی #سقط_جنین #بارداری_پرخطر #بی_بی_چک_مثبت #بیبیچک_مثبت #بی_بی_چک #آزمایش_بتا #آزمایش_بارداری #حاملگی_شیمیایی #سقط_زودهنگام #سقط_مكرر #اقدام_به_بارداری

سلام به همه مامان های عزیز ✋💜 🤰🏻🧑‍🍼پیچ تخصصی بارداری و شیردهی « اومادایت» اولین و معتبرترین پیچ در این زمینه است و توسط متخصصین تغذیه مدیریت میشود. @oomadiet @oomadiet 👩🏻‍⚕️همه مطالب طبق جدیدترین مقالات روز دنیا در اختیار مادران قرار گرفته میشود. ☑️ اگر قصد بارداری دارید اما تنبلی تخمدان نمیذاره، باردار شوید…. ☑️ اگر قصد بارداری دارید و میخواهید رژیم تعیین جنسیت داشته باشید…. ☑️ اگر باردار هستی، و نمیدونی چی بخوری و چی نخوری و چه مقدار بخوری…. ☑️ اگر باردار هستید و قند بالا داری و نمیدونی چه غذایی بخوری…. ☑️ اگر باردار هستی و نمیدونی برای شام و ناهار و میان وعده چی باید بخوری….. ☑️ اگر مادر شیرده هستی و نوزاد شما نفخ و کولیک و رفلاکس داره و نمیدونی چی بخوری ….. ☑️ اگر شیرده هستی اما شیرت کمه و وزنت بالا…….. و اگر ……. پیچ تخصصی اومادایت را دنبال کنید 👇🏻👇🏻👇🏻 @oomadiet @oomadiet @oomadiet

. سلام دوستای قشنگم💚 شبتون بخیر باشه☺️ عواملی که در بروز فیبروم های رحمی موثر هستن رو داخل اسلایدها گفتم😍 علاوه بر اونا نژاد هم تاثیر داره😅 به طوریکه احتمال ابتلا در خانومای آمریکایی آفریقایی تبار ۲/۹ برابر خانومای سفید پوسته❗ این رو هم بگم هورمون درمانی در خانومای یائسه مبتلا به فیبروئید، منجر به تحریک فیبروئیدها نمیشه... لایکت باعث دلگرمیم میشه ها😍🤍 #فیبروم_رحم #فیبروئید #فیبروم_رحمی #کیست_رحم #رحم_سالم #رژیم_سلامتی #قاعدگی_زودرس #وزن_کم_کردن #فیبرومرحم #استعمال_دخانیات #قرص_جلوگیری_از_بارداری #فیبروم_در_بارداری #فیبروم #هیسترکتومی #درمان_فیبروم #درمان_فیبروم_رحمی #جراحی_رحم #فیبروم_چیست

دوست عزیزم پست های دیگه رو هم ببین مطمئنم کلی نکته داره که هنوز ازشون بی‌خبری🥰 سلام مهربونا💜 شبتون بخیر اگه قصد بارداری داری نکاتی که تو پست امشب گفتم رو حتما رعایت کن☺️ پس برای اینکه تمام نکات رو رعایت کنی و چیزی از قلم نیفته این پست رو سیو کن تا همیشه داشته باشیش🤩 انشالله به زودی خبر بارداریت رو بهم بدی مامان آینده🥹💚 #اقدام_به_بارداری #اقدام_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری #آزمایش_قبل_بارداری #بی_بی_چک #مادرشدن #نکات_بارداری