خیلی از خانومایی که قصد بارداری دارن نمیدونن باید قبل از بارداری چه اقداماتی انجام بدن... به طور خلاصه بگم🥰 مصرف اسیدفولیک از سه ماه قبل چکاپ دندانپزشکی مراجعه به پزشک یا ماما برای معاینه، پاپ اسمیر و انجام ازمایشات واکسیناسیون در صورت نیاز رسیدن به وزن ایده آل ترک مصرف دخانیات و نوشیدنی های الکلی ورزش و تغذیه مناسب و در نهایت در نظر گرفتن زمان تخمک گذاری امیدوارم با بالا رفتن سطح آگاهی نی نی های سالمی به دنیا بیارین😍💛 #اقدامات_قبل_بارداری #اقدامات_پیش_از_بارداری #بارداری #واکسیناسیون #مصرف_اسید_فولیک #دندان_پزشکی #آزمایش_بارداری #تغذیه_سالم #وزن_ایده_آل #معاینات #مصرف_دخانیات #مصرف_الکل #مامایی #پاپ_اسمیر #midwiferystudent #prenatalcare #pregnancycare #healthybaby

همونطور که میدونین انجام پاپ اسمیر برای هر خانم بعد از ازدواج از واجباته...🙄 که حتی از سال ۱۹۵۰ انجام میشه😮 برای این میگم واجبه که ۵۰٪ سرطان سرویکس در زنانی دیده میشه که حتی ۱ بار هم پاپ اسمیر ندادن☹️ و ۱۰٪سرطان سرویکس در افرادی رخ میده که ۱۵ سال گذشته پاپ اسمیر انجام ندادن🤦 این تست، تغییرات بدخیمی ها و قبل از بدخیمی ها،تشخیص ابتلا به عفونت HPV(زگیل تناسلی)و عفونت دهانه رحم رو نشون میده😉 ❗️حواستون باشه که نباید در ایام قاعدگی و زمانیکه ترشحات رحمی یا عفونت خیلی زیاده انجام بشه... ❗️افراد مبتلا به HIV یا سرطان سرویکس طی ۲۰ سال گذشته یا دارای نقص سیستم ایمنی،غربالگری هر‌ ساله رو انجام بدن این پستو سیو کنید که خیلی به دردتون میخوره😘 با لایک هاتون بهم انرژی میدین❤️ . . . #پاپ_اسمیر #تست_پاپ_اسمیر#سرطان_سرویکس #غربالگری_سرطان#سرطان_دهانه_رحم #زگیل_تناسلی #رابطه_جنسی #مامایی #پاپاسمیر #عفونت_واژن#ترشحات_واژن#سلامت_زنان#زنان_زایمان#دوش_واژینال #آزمایش_پاپ_اسمیر #papsmear #cervixcancer #papsmeartest

سلاااام😍 اولین روز زمستونتون بخیییر💙 امیدوارم زمستون امسالتون پر از حال خوب باشه🥰 خیلی از ما دخترا ممکنه نزدیک قاعدگیمون دچار حالت های عجیب و غریب بشیم😩 که هم خودمونو اذیت میکنیم هم دیگرانو😠 اون موقع هست که آرزو میکنیم کاش آقایون هم یکبار تجربه میکردن تا بتونن مارو درک کنن🤦‍♀️ تو این پست در رابطه با سندرم پیش از قاعدگی یا PMS توضیح دادم... کیا این سندرمو دارن؟!🙄😩 نظراتتون رو برام کامنت کنید💙 لایک فراموش نشه😘 #سندرم_پیش_از_قاعدگی #پی_ام_اس #قاعدگی #سندرم_پیش_قاعدگی #زودرنجی #عصبانیت #خشونت #مامایی #دانشجوی_مامایی #تحریک_پذیری #گریه_کردن #pms #pmssyndrome #midwiferystudent #midwifery #premenstrual #premenstrualsyndrome

دوش واژینال خوبه یا بد؟🤔 پست رو ورق بزن و سیو کن تا همیشه داشته باشیش😎 شما از دوش واژینال استفاده میکردی؟! . . . هر جور آموزشی رو میتونی تو پیجم پیدا کنی😌 @momidwifery . . . #دوش_واژینال #واژن #خوشبو_کردن_واژن #شستشوی_واژن #عفونت_واژن #عفونت_رحم #ژل_شستشوی_بانوان

. اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 سلام سلام😍 امیدوارم که خوب باشین😄 این پست رو به خاطر سوالای شما گذاشتم از بس میپرسین چجوری قبل سونوگرافی جنسیت نی‌نی رو حدس بزنم😅 اما یادتون باشه این تفاوتایی که گفتم اثبات شده نیست و دلیل و ریشه علمی نداره❗ این نشونه‌هارو از همون زمانای قدیم که سونوگرافی نبوده میگفتن و گاه درست از آب درمیومده و گاه نه... اما خب چون برای بعضی مامانا انتظار تا زمان سونوگرافی سخته این نشونه‌ها بعضا میتونه کمک کننده باشه😄 حالا مامانای باردار امتحان کنین بعد بگید نتیجه‌ش درست بود یا نه؟ مامانای دیگ‌م میتونین تجربیاتتونو بگید تا ببینیم چقدر این نشونه‌ها درسته☺️ راستی، تو پیج مشاوره رایگان داریم و میتونی سوالت رو بعد از فالو کردن تو دایرکت بپرسی😍 چی بهتر از این؟! @momidwifery @momidwifery @momidwifery مراقب خودتون باشید. پست رو هم سیو کنید تا امتحان کنید😍🤍 #تشخیص_جنسیت #جنسیت_جنین #تشخیص_جنسیت_جنین #تشخیص_جنسیت_نوزاد_قبل_از_سونوگراف#جنسیت_نوزاد #جنسیت_فرزند #نشانه_جنسیت_جنین #تعیین_جنسیت #تعیین_جنسیت_جنین #دختر_یا_پسر #بارداری_دختر #بارداری_پسر #جنین_پسر #تعیین_جنسیت_جنین #جنین_دختر

سلام به همه😍💛 همه میگم چون مخاطب این پست فقط دخترا نیستن... پس خوندن کپشن رو به همه توصیه میکنم☺️ ما دخترا تو دوران پریود نیاز داریم تا از طرف مقابلمون حالا یا همسر یا پارتنر یا پدر و مادر و... مورد حمایت قرار بگیریم و درک بشیم🤭 باید بدونین فقط چند روز در ماه به خاطر تغییرات هورمونی شدید ممکنه: بیخودی بزنیم زیر گریه و دوثانیه بعد بلند بلند بخندیم😁 سر یه چیز کوچیک، زود از کوره در بریم🙄 پس سعی نکنین پا به پای ما به جنگ ادامه بدین🤦‍♀️ نیاز به استراحت بیشتر و کار کمتر داریم چون درد و خونریزی داریم😌 زیاد شدن اشتها و بی حوصلگیو خستگی هم طبیعیه🥰 پس فقط درکمون کنیییید تا این چند روز به آرومی بگذره🤫 دخترا بفرستین واسشون😉 شمارو کسی درک میکنه؟! لایک و سیو یادتون نره😍 . . . #پریودی #عادت_ماهیانه #سیکل_قاعدگی #همسر_خوب #بداخلاقی #تغییرات_هورمونی #گریه_های_پنهان #دل_درد #درد_پریود #درک_متقابل #کیسه_آب_گرم #همسر_مهربان #دوست_پسر #بی_حوصله #لوس_بازی #محبت_به_همسر #دعوای_زناشویی #عشق_خاص #احساسات_منفی #خونریزی_قاعدگی #مادر_شدن #زناشویی_موفق #شعور_داشتن #درک_کردن #دخترانه #همدلی #همدردی #periodchallenge #hormonalchanges #menstrual