مهربانی برای قلب‌تان خوب است💖 حتما شنیده‌اید که مهربانی و محبت کردن به دیگران دل را نرم می‌کند، اما جالب است بدانید که مهربان بودن در واقع بر تعادل شیمیایی قلب شما تأثیر مثبت دارد. مهربانی باعث ترشح هورمون اکسی‌توسین می‌شود. اکسی‌توسین باعث آزاد شدن ماده‌ای شیمیایی به نام نیتریک اکسید در رگ‌های خونی می‌شود. این ماده با گشاد کردن رگ‌های خونی، فشار خون را کاهش می‌دهد. از آنجا که اکسی توسین با کاهش فشار خون به سلامت قلب کمک می‌کند به آن لقب هورمون محافظ قلب داده‌اند. مهربانی هم از لحاظ فیزیکی و هم از نظر احساسی برای قلب شما خوب است. شاید به همین دلیل است که می‌گویند آدم‌های مهربان قلب بزرگی دارند💖 #محبت_بهترین_هدیه_است #محبت#شادی#هورمون_اکسی_توسین #نیتریک_اکسید#مهربانی#عشق#قلب#ارتباط_موثر#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند#بیرجند_شهر_من #مشاوره_آنلاین #درمان#روانشناسی

. جلوی کودکان دعوا نکنید! این جمله که " نگران نباش، بچه است، نمی فهمد، جمله ی کاملا اشتباهی است، اگر در حظور بچه ها دعوا کنید، غیبت کنید، بدی یکدیگر را بگویید، نه تنها بچه ها می فهمند و آن را حس می کنند بلکه با استفاده از تخیل قوی شان برای آن اتفاقات، رابطه ی علت و معلولی پیدا می کنند، مثلا " مامان و بابا دعوا می کنند، چون من بچه بدی بودم"، " مامان از وقتی نی نی اومده حوصله نداره، چون من دوست داشتنی نیستم". #غیبت#دعوا#رفتارهای_مخرب_والدین

. تفاوت مادر مضطرب و خلاق: مادر داره سبزی خورد میکنه یا سالاد درست میکنه. در همچین موقعیتی اگر بچه ۱۸ ماه تا ۳ سال داشته باشه، احتمال اینکه بخواد اونم این کار رو انجام بده خیلی زیاده. ⛔️مادر مضطرب نکن بچه، برو کنار، نیا نزدیک، مگه نمیگم دست نزن، خطرناکه، برو با عروسکات بازی کن، اعصابمو خورد کردی، وای از دست تو، اصلا میذارم کنار تا بعد. ✅مادر خلاق یه پارچه میاره یه کم سبزی یا گوجه و... میذاره و یه کارد پلاستیکی یه بار مصرف به بچه ش میده، میگه بیا مسابقه بدیم، آفرین، کمک مامان میکنی، دختر( پسر) گل مامان. ✅مادر خلاق باعث تقویت مهارتهای ادراکی و حرکتی، حس مسئولیت پذیری ، ابتکار و استقلال و رشد مهارتهای اجتماعی، و بهبود کیفیت ارتباط والد و کودک خواهد شد. ⛔️مادر مضطرب باعث لجبازی ، پرخاشگری، تخریب اعتماد به نفس و خلاقیت وتضعیف مهارتهای اجتماعی و عدم تعامل مثبت با کودک خواهد شد. #مادر_خلاق#مادر_مضطرب#ارتباط_والدین_کودک #ارتبا_موثر #والدین_آگاه_فرزندان_موفق #خلاقیت#مسئولیت#تخریب_اعتماد_به_نفس #فرزندپروری#فرزند_پروری #عالیه_هیبتی#عالیه_هیبتی_روانشناسی_کودک #بیرجند#بیرجند_شهر_من#birjand

چند روز پیش در یک جلسه ای بودم و صحبت از روانشناسی  شد و یک آقایی  گفت ای بابا این روانشناس ها فقط الکی کلی حرف میزنند و کاری نمی کنند و بعدشم کلی پول ازت میگرند، منم گفتم تا حالا رفتی پیش روانشناس که این حرف رو میزنی؟ گفت نه مگه من دیوانه ام که برم؟ گفتم  الان تو زندگی هیچ مسئله خاصی نداری؟ همه روابط و کیفت زندگیت عالی و خوبه؟ وهیچ نگرانی خاصی برای اینده نداری و یا اینکه چیزی از گذشته اذیتت نمیکنه؟ گفت الان کسی هست که اینجوری نباشه ؟ الان همه پراند از این مشکل ها . گفتم خوب یه روانشناس هم به رفع این موضوع ها کمک میکنه و لزوما نیازی نیست دیوانه باشی تا به یک روانشناس مراجعه  کنی و من الان خداروشکر اینجوری نیستم ، پس من یکیش که جزء همه نیستم . گفت مثلا روانشناس چی کار میکنه؟ میاد مشکلات من و حل میکنه یا مثلا به من پول میده یا قسط هامو میده یا بچه منو نصیحت میکنه و .......؟؟؟؟ گفتم نه ولی میتونه راهکار ها و مشورت های خوبی بده که خودت بهش اگاه نیستی و یا در تصمیمات مهم خیلی کمکت میکنه و ..... گفتم مثلا یه مشکلت رو بگو: گفت مثلا با پسر نوجوانم اصلا کنار نمیام و مدام داستان داریم. شروع کردم کلی در مورد این موضوع بهش گفتم  و راهکار هایی دادم. گفت چقدر شما تاثیر گذار و خوب حرف زدی ، من اصلا متوجه این موارد نبودم واقعا حرفهات کمکم کرد، گفتم پس یک فرقی بین حرف زدن یک روانشناس و دیگران هست. تازه فهمید که در مقابل یک روانشناس نشسته و خودش رو یکم جمع و جور کرد، گفتم نگران نباش روانشناس ها یادگرفتند قضاوت نکنند و قرار هست امنیت بدند نه اذیت. روانشناس  ها وظیفه دارند رفیق راه باشند نه مزاحم راه. روانشناس ها یادگرفتند صندوقچه ی اسرار باشند و بی قضاوت مسیر رو روشن کنند. البته نه همه ی روانشناسان  ما شما هم وظیفه داری بگردی و یک روانشناس  مجرب و متخصص در زمینه مشکلت پیدا کنی و ایمان داشته باش به نتایج مطلوبی میرسی. از روانشناس و روانشناسی درست استفاده  و حمایت کنیم همگی مسئولیم چه مراجع چه مشاور و روانشناس مراقب این حیطه امن باشیم. اگه دوست داری از تجربت بگو دوست عزیز #روانشناس#مشاور#روانشناسی #روانشناسی_کودک #روانشناسی_خانواده #مراجع #مراجعه_به_روانشناس #مراجعه_به_روانشناس_را_جدی_بگیریم #روانشناسی_تربیتی #کودک#نوجوان#خانواده

#راز #حس_بد #اندام_خصوصی #اندام_خصوصی_کودک #احساس_عجیب #اندام_بدن #آزار_جنسی #آزار_جنسی_کودکان #تربیت_جنسی #تربیت_جنسی_کودک #تربیت_جنسی_کودک_و_نوجوان #کودک_آزاری #کودک_آزاری_جنسی #کودک_آزاری_پنهان #بیرجندیا #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #عالیه_هیبتی_روانشناسی_کودک

#عشق#شادی#آموختن_برای_زیستن #عاشقانه_ها #دل #بیرجند_شهر_من