💎💎💎💎💎💎 با این غذاها میشه قدرت باروری آقایان را افزایش داد پنجاه درصد شانس بارداری به قدرت باروری آقا مربوط است 🌹🌹🌹 آقایانی که از لحاظ تعداد اسپرم پایین هستند آقایانی که تحرک اسپرم اونها کم هست و شکل و مورفولوژی اسپرمشون مناسب نیست، قدرت باروری پایینی داشته یا اصلا قدرت باروری ندارند ۸ ماده غذایی که نام اونها ذکر شده باعث افزایش قدرت باروری آقایون میشن شکلات تلخ بدلیل داشتن روی فراوان، آب انار بدلیل آنتی اکسیدانهای موجود در اون، پرتقال و سایر مرکبات به دلیل ویتامین ث بالا ، آجیل بعلت سلنیوم فراوان، سبزیجات سبز برگ بعلت اسید فولیک و سالمون و ساردین بدلیل دلشتن امگا ۳ باعث افزایش تعداد و تخرک اسپرمها میشن پس بهتره که اغلب در برنامه غذایی زوج هایی که منتظر بچه دار شدن هستند گنجانده بشه👌👌👌👌 جهت اخذ رژیم های امادگی برای بارداری، افزایش قدرت باروری و رژیم های بارداری دایرکت بدید ✔🙏✔ پیج دوم ما @minoo_mom_diet #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_تعیین_جنسیت #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری_شیردهی #تغذیه_باروری_مردان #تغذیه_باروری_زنان #متخصص_تغذیه_خوب #متخصص_تغذیه_بارداری #تغذیه_بارداری_اهری #رژیم_بارداری_اهری #pregnancy_diet #pregnancy_dietitioan #pregnancy_diet_plan #طعام_الحمل #طعام_الرضيع ##باما_نوروز

ویتامین ها و مواد معدنی هر کدوم در شرایط خاصی بهترین حالت جذب را دارن بخصوص در بارداری👌🏾 اسید فولیک و آهن بهتره با معده خالی یا با دوساعت فاصله با هر ماده غذایی مصرف بشن آهن رو اگر با آب پرتقال یا ویتامین ث جوشان مصرف کنین جذبش بهتر میشه کلسیم با معده پر یعنی معده ای که اسید معده در اون حضور داره بهتر جذب میشه و ویتامین دی و امگا ۳ هم با غذا که چربی داره خوب جذب میشن مولتی ویتامینهای مخلوط هم در وعده عصرانه یا همراه ناهار توصیه میشه اما این زمان ها به این معنی نیست که اگر غیر ازین زمانها مصرف کنیم یا مثلا نتونیم اهن یا اسید فولیک را با معده خالی مصرف کنیم، دیگه هیچ خاصیتی نداره بلکه این زمانها بهترین حالتها هستند و اگر مادر بارداری به هر دلیلی نمیتونه اینارو در بهترین زمان میل کنه میتونه در اوقات دیگری از روز استفاده کنه ولی نکته طلایی اینه که: یه مادر باید و حتما مکملهای تجویز شده را مصرف کنه و حتما اجازه مصرف مکملها رو از پزشک یا متخصص تغذیه بگیرید و مصرف کنید و خودسرانه اقدام نکنید چون زیادی بعضی از اونا مضر هست #تغذیه#تغذیهبارداری #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_بارداری_اهری #رژیمبارداری #تغذیه_بعد_از_سزارین

🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️ تو دوره بارداری برای نی نی تون لالایی های امید بخش بخونید 🦋🦋🦋🦋 هر آهنگ یا لالایی یا زمزمه ای که در دوره بارداری برای جنین خونده بشه بهش عادت میکنه و بعد از دنیا اومدن با همون نغمه میتونید آرومش کنید😍😍😍 متن فوق ربطی به تغدیه جسم نداشت، اما برای تغدیه روح جنین مفیده😍😍😍😍😍😍 #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_درمانی_بارداری #تغذیه_تعیین_جنسیت

💎💎💎مسمومیت حاملگی یا پره اکلامپسی با علائم فشار خون بالا، دفع پروتئین در ادرار،گاهی تشنج و با خطر زایمان زودرس از عوارض چاقی مادر است توصیه می شود مادران، قبل از شروع بارداری اقدام به کاهش وزن کنند تا از چنین عارضه ای در امان باشند #رژیم_غذایی_بارداری#حس_خوب_پشتکار#تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_بارداری_ماه_اول #تغذیه_قبل_از_بارداری #تغذیه_بارداری_سالم

با ۱۰ سال سابقه رژیم درمانی آماده ارائه رژیمهای درمانی علمی و مطابق با گایدلاینهای معتبر درخدمت مراجعین محترم هستیم ۰۹۳۵۳۵۳۴۹۱۳

لایکتون به ما انرژی میده 🤗ممنون از لایکتون🙏 سبزی ها از ارزونترین مواد غذابی هستن شاید به خاطر همین ارزون بودنشون هست که خیلی تحویلشون نمیگیریم🙃 اما برعکس نگاه ما ، خیلی خیلی مفید و پر خاصیت هستن دوره بارداری هم که دوره مهمیه و هر مادر بارداری تلاش میکنه بهترین مواد رو به نی نی در حال رشدش برسونه در این میان سبزیهای قرمز و نارنجی و و سبزی های سبزتیره خیلی خیلی تو دوره بارداری مفیدن لیست مهمترین این سبزیها رو براتون تو پست آوردم اما این به این معنی نیست که بقیه سبزیها مفید نیستن بلکه اونها هم مصرف بشن 🚫🚫🚫 توجه هم: مادرای دیابتی باردار هم میتونن چغندر قرمز مصرف کنن اما در دفعات کمتر در ماه و مقدار کم در هر وعده مثلا حدود نصف لیوان پخته در یک بار امیدوارم این پست براتون مفید باشه بفرستید برای مادرای باردار که استفاده کنن #تغذیه_بارداری #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #دیابت_بارداری #دیابت_حاملگی #تغذیه_حاملگی #بارداری_تغذیه #تغذیهبارداری #تغذیه_شیردهی #غذایبارداری #رژیم_غذایی_بارداری #رژیمغذاییبارداری #متخصص_تغذیه_بارداری