سلام مامانا 🔷️خیلیا در مورد اضافه وزن نرمال در بارداری سوال میپرسن 👇. 📍اضافه وزن نرمال در بارداری بر اساس شاخص توده بدنی(bmi) اون فرد مشخص میشه . 📍خانمی که قبل از بارداری وزن متوسط ​​داشته، باید بعد از بارداری ۱۱ تا ۱۶ کیلوگرم، خانم‌های کم وزن ۱۲-۱۸ کیلوگرم و خانم‌های چاق فقط ۷-۱۱ کیلوگرم وزن اضافه کنند. 📍تعیین میزان افزایش وزن هر فرد هم بر اساس شاخص توده بدنی که تو استوری گذاشتم مشخص می‌شود . 📍پس خانمی با وزن نرمال قبل بارداری باید در طول بارداری ۱۱ تا ۱۶ کیلوگرم افزایش وزن میتونه داشته باشه ،که در سه ماهه اول بارداری ماهی ۱ تا دو کیلو و پس از آن به طور متوسط هفته ای نیم کیلو اضافه وزن داشته باشد. 🔷️در صورت اضافه وزن بیش از حد، درمانگرتون ممکن است کاهش وزن را توصیه کند. این کار تنها باید تحت نظارت ماما یا پزشکتون انجام شود و برای رفع اضافه وزن در بارداری لازم است خانم‌ها از کاهش وزن یا تغییر خودسرانه رژیم غذایی بپرهیزند. . 📌شما در طول بارداری چقدر وزن اضافه کردید؟؟؟؟ . . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . #وزن_جنین #وزن_بارداري #وزنگیری #اضافه_وزن #اضافه_وزن_در_بارداری #bmi #شاخص_توده_بدنی

به نظرتون رژیم غذایی تو دوران بارداری تو رنگ مو و‌پوست و چشم جنبن تاثیر دارند؟؟؟؟؟🤔 . رنگ چشم و تا حدودی مو خیلی وابسته به وراثت و ژنتیک هستش . مصرف ویتامین د در بارداری و‌در معرض زیاد نور خورشید🌞 قرار گرفتن باعث ایجاد رنگ پوست و مو تیره و‌مشکی میشود. زندگی در محیط های گرم و خشک و برعکس محیط سرد و‌بارانی تو رنگ پوست و‌مو تاثیر گذار هستند. . . . .#رنگ_مو #مو_طلایی #بلوند #چشم_رنگی #تغذیه_دوران_بارداری #تفذیه

خیلی از خانمها در مورد مراقبت‌های بعد سرکلاژ سوال میپرسن 👇 📍این مراقبت‌ها شامل ◀️باید حداقل تا ۳ روز بعد از عمل استراحت مطلق داشته باشید. ◀️بعد از یک هفته استراحت نسبی میشود(یعنی فعالیت شدید نداشته باشید، زیاد نایستید، زیاد راه نروید، زیاد هم در حالت نشسته و در راه نمانید.) ◀️کار خانه اگر در حدی باشد که خسته نشوید و مجبور نباشید، جسم سنگین بلند کنید یا زیاد فعالیت کنید، اشکالی ندارد. ◀️تا جای ممکن سوار ماشین نشده و بیرون نروید تا به دهانه رحم فشار نیاید. ◀️برای برداشتن چیزی نشسته بردارید و زیاد خم نشوید. 📍و اما رابطه جنسی 🔻تو خیلی از مقاله ها رابطه جنسی یک هفته بعد سرکلاژ و بلامانع ذکر کردن ولی بصورت کلی رابطه جنسی بصورت دخول کامل اصلا توصیه نمیشه چون سرکلاژ بخاطر نارسایی دهانه رحم انجام میشه و هر گونه تحریکی ممکن باعث باز شدن سرکلاژ و تحریک زایمان بشه پس بهتر خانمی که سرکلاژ انجام داده رابطه جنسی (بصورت دخول کامل )نداشته باشه. . 📌اگر سوالی در این مورد دارید کامنت بزارید 👇. . . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی . @moshaver.mama . . #هفته_های_بارداری #سرکلاژ #دهانه_رحم #زایمان_زودرس #زایمان_طبیعی

سزارین در چه مواردی انجام میشه ؟؟ . ⏬ 🔶️تو اسلایدها تمام علتهای که منجر به سزارین میشه و گذاشتم . . 🔷️دوستانی که زایمان سزارین داشتند برامون کامنت بزارن علت سزارین اونا کدوم یکی از مواردی که گفتیم بود ⁉️. . . .مشاوره آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . . . ‌ #سزارین #طبیعی #زایمان_سزارین #زایمان_طبیعی

انجام زایمان طبیعی بعد سزارین هیچ مشکلی نداره و به اسم زایمان وی بک vbac هستش . . 📌کیا تجربه زایمان طبیعی بعد یبار سزارین و داشتن؟؟؟ 📌چطور بود زایمانتون راضی بودید ؟؟ . . 🔻زایمان وی بک یعنی چی؟؟؟ 👇👇👇 vbac= Vaginal birth after cessrean یعنی زایمان طبیعی بعد از سزارین . 📍نکته 👇 وی بک برای بیشتر زنانی که عمل سزارین انجام داده اند، انتخاب درست و بی خطری است. پزشک با کمک چند روش ساده و بررسی سابقه پزشکی، بارداری و شرایط جسمی مادر توصیه به زایمان طبیعی پس از سزارین می کند، بنابراین مادران باید درباره این موضوع با یک متخصص زنان یا ماما مشورت کند . . 📍نکته مهم👇 در صورتی که برش زایمان سزارین عمودی یا T شکل باشد VBAC توصیه نمی شود. این نوع برش به احتمال زیاد منجر به پارگی رحم می شود، بنابراین به طور کلی وی بک تنها برای زنانی که دارای برش عرضی کم (برش افقی پایین رحم درست بالای خط بیکینی) هستند گزینه مناسبی است. . 📌اگر سوالی در مورد زایمان وی بک دارید کامنت بزارید 👇👇؟ . . مشاوره زنان/بارداری/زایمان/زناشویی تعیین جنسیت پسر و دختر و دوقلویی 👼 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی . @moshaver.mama . . . #زایمان_وی_بک #سوال #جواب #متن_نوشته #سوالات_پزشکی #ماما #سوالات_پزشکی_خود_را_از_ما_بپرسید

بهترین زمان انجام سونوگرافی قلب جنین تو هفته ۸ بارداری هستش 👌👌 ‌ . اگر زود سونو اولیه انجام بشه ممکن ضربان قلب جنین دیده نشه 😮. اگر سوالی داشتید کامنت بزارید 👇 . . مشاوره حضوری/تلفنی/آنلاین/ @moshaver.mama . . . #ضربان_قلب #سونوگرافی #هفته_۸_بارداری #نینی