moshaver.mama
دنبال کننده
214
پست
297
باقری هستم/ ماما ماما هستم. بهتون کمک می کنم هر سوالی در رابطه با زنان و بارداری دارید بهش برسید.
پست های مشابه
moshaver.mama
سلام مامانا 🔷️خیلیا در مورد اضافه وزن نرمال در بارداری سوال میپرسن 👇. 📍اضافه وزن نرمال در بارداری بر اساس شاخص توده بدنی(bmi) اون فرد مشخص میشه . 📍خانمی که قبل از بارداری وزن متوسط داشته، باید بعد از بارداری ۱۱ تا ۱۶ کیلوگرم، خانمهای کم وزن ۱۲-۱۸ کیلوگرم و خانمهای چاق فقط ۷-۱۱ کیلوگرم وزن اضافه کنند. 📍تعیین میزان افزایش وزن هر فرد هم بر اساس شاخص توده بدنی که تو استوری گذاشتم مشخص میشود . 📍پس خانمی با وزن نرمال قبل بارداری باید در طول بارداری ۱۱ تا ۱۶ کیلوگرم افزایش وزن میتونه داشته باشه ،که در سه ماهه اول بارداری ماهی ۱ تا دو کیلو و پس از آن به طور متوسط هفته ای نیم کیلو اضافه وزن داشته باشد. 🔷️در صورت اضافه وزن بیش از حد، درمانگرتون ممکن است کاهش وزن را توصیه کند. این کار تنها باید تحت نظارت ماما یا پزشکتون انجام شود و برای رفع اضافه وزن در بارداری لازم است خانمها از کاهش وزن یا تغییر خودسرانه رژیم غذایی بپرهیزند. . 📌شما در طول بارداری چقدر وزن اضافه کردید؟؟؟؟ . . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . #وزن_جنین #وزن_بارداري #وزنگیری #اضافه_وزن #اضافه_وزن_در_بارداری #bmi #شاخص_توده_بدنی
11 اردیبهشت 1401 10:20:22
586 بازدید
moshaver.mama
سلام عزیزان بخاطر داشتن مراجعینی که هفته قبل درمانگاه داشتم و کودکانی که دچار زگیل تناسلی شده بودن تصمیم گرفتم یه پست راجبش تو پیج بزارم . 📍حتما این پست و تا انتها ببینید . @moshaver.mama . . #زگیل_تناسلی #راههای_انتقال_زگیل_تناسلی #hpv #ویروس_زگیل_تناسلی #بیماری_مقاربتی #بیماری_جنسی #بیماری_ویروسی #رابطه_جنسي
11 مرداد 1401 17:17:46
109 بازدید
moshaver.mama
تا حالا شنیدید که خانمی میگه احساس میکنم از واژنم باد خارج میشه ؟😔. 📌شما هم این مشکل و دارید ؟؟؟ . 🔷️آین مشکل مخصوصا تو خانمهای که زایمان داشتن ممکن بیشتر دیده بشه و بخاطر شل شدن عضلات کف لگن هستش . 🔷️یادتونه که قبلا یه پست راجب ورزش کگل براتون گذاشتم 👋 انجام ورزش کگل مخصوصا بعد زایمان هم باعث تقویت عضلات لگن میشه هم باعث و از یبوست پیشگیری میکنه هم باعث برطرف شدن خروج باد از واژن میشه . 🔷️البته این ورزش فقط مخصوصا خانمی که زایمان کرده نیست همه خانمها بهتره این ورزش و بصورت روزانه انجام بدن چه دختران جوان ،خانمهای باردار و بعد دوران بارداری و حتی در دوران یائسگی . 📌شما روزانه ورزش کگل و انجام میدید؟؟؟ @moshaver.mama . . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . #ورزش #ورزش_کگل #لگن #زن #دوران_باروری #خروج_باد_از_واژن #واژن #عضلات_کف_لگن
21 خرداد 1401 10:52:52
52 بازدید
moshaver.mama
سلام ◀️اینم یک پست کامل در مورد سرکلاژ بدرخواست شما عزیزان 🥰 . 📌اول بهم بگید کیا عمل سرکلاژ و در بارداری انجام دادن ؟؟؟ 📌و بعد خانمهای که سرکلاژ شدن زایمان طبیعی انجام دادن یا سزارین؟؟👇 . نکته مهم 👇 🔹️در مراقبت های بعد سرکلاژ اغلب رابطه جنسی تا زایمان محدود میشه مگر در مواردی که شرایط مادر استیبل و نرمال باشه و در سونوگرافی طول دهانه رحم نرمال زده بشه. 🔹️خانمهای که سرکلاژ شدن باید سعی کنن در طول دروان بارداری استراحت کافی و کامل داشته باشن و از پیاده روی و فعالیت کاملا دوری کنن . 🔹️وجود هر گونه ترشح عفونی واژینال یا عفونت ادراری بشدت مهم و باید سریعا درمان بشه. . . 📌اگر هرگونه سوالی در مورد این پست دارید کامنت بزارید 👇 . مشاوره زنان /بارداری/زایمان/زناشویی تعیین جنسیت پسر و دختر و دوقلویی 👼 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . . #سرکلاژ #دهانه_رحم #طول_سرویکس #سرویکس #رحم #حاملگی_پرخطر #زایمان_زودرس #
13 اسفند 1400 08:20:20
364 بازدید
moshaver.mama
سلام خانمها 🙋♀️ دیروز با خانم امیری این کلیپ براتون تو مطب آماده کردم . ⬅️سعی کردم هر آنچه در رابطه با ارگاسم بود و تو آین فیلم بصورت واضح توضیح بدم . . 📍خیلی از خانمها تو رسیدن به ارگاسم حین رابطه مشکل دارن و نمیتونن به اوج لذت جنسی برسن . 📍اغلب برای رفع این مشکل توصیه ما پیش نوازی قبل شروع رابطه جنسی و تحریک نقطه جی هستش . 📍البته نکته اصلی برای رسیدن به ارگاسم نداشتن استرس و اضطراب حین رابطه جنسی است . 📌اگر سوالی در رابطه با ارگاسم داشتید کامنت بزارید؟ @moshaver.mama . . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی . . #واژینیسموس #ویزیت #میل_جنسی #زناشویی #رابطه_زناشویی #رابطهجنسی #رابطه_عاطفی
18 خرداد 1401 08:29:04
577 بازدید
moshaver.mama
اینم پست مخصوص خانمهای که باردارن یا تصمیم به بارداری دارند 😍🌹. . 🔷️خانمهای باردار پیجمون کدوم یکی از علائم و تجربه کردید ؟؟؟؟. . 🔶️علائم اولیه بارداری ممکن بلافاصله بعد از عقب افتادن پریود شروع بشن . . . مشاوره آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . #علایم_اولیه_بارداری #بارداری_هفته_به_هفته #خستگی #بیحالی #تهوع #پست_تکمیلی #مامان
11 شهریور 1400 10:57:12
361 بازدید
باقری
2
11
سوال خیلی از خانمها 👇 📍چرا نمیتونم به ارگاسم برسم 😓 📍یا اصلا ارگاسم چی هستش و تو هر رابطه ای خانم باید ارگاسم و تجربه کنه ؟ 🔶️ارگاسم یعنی 👇 ارضا شدن یا ارگاسم، اوج لذت و رضایت جنسی در هنگام نزدیکی است که با برخی تغییرات بدنی همراه است. ارضای جنسی باعث انقباض موزون عضلات ناحیه تناسلی و اعضای تولید مثلی و رفع تنش شهوانی است . اورگاسم کوتاهترین مرحله رابطه جنسی بوده و معمولا چند ثانیه بیشتر طول نمیکشد. 🔷️رسیدن به ارگاسم در هر خانمی متفاوت هستش . 🔷️و نکته اصلی اینه که خانمها در هر رابطه ممکن ارگاسم و تجربه نکنن که آین کاملا طبیعی هستش . 🔷️اگر خانمی حین رابطه جنسی به ارگاسم نرسه اول باید بررسی کامل از لحاظ هورمونی براش انجام بشه و اگر مشکلی نبود اونوقت یسری راهکار برای رسیدن به ارگاسم بهش توصیه میشه . . 📌شما تو رابطه جنسی به ارگاسم میرسید ؟؟؟ . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . . #ارگاسم_طولانی #ارگاسم_جنسی #ارگاسم_عالی_زنان #ارگاسم_بانوان #مشاوره_زنان #مامایی