در بارداری کیفیت خواب به خاطر برخی علایم مثل تکرر ادرار، سوزش سردل، تنگی نفس و... کاهش پیدا میکنه که نیازه در طول روز هم چرت بزنی🥰 ما هرشب یه پست جدید کاربردی داریم و تو استوری‌ها کلی مطالب مفید رو یاد میگیریم تو هم با ما همراه شو😍🌱 #خوابیدن_در_بارداری #سونوگرافی_جنین #بارداری_هفته_به_هفته #بارداری_سلامت #خواب_در_بارداری #کاهش_حرکات_جنین #حاملگی_پرخطر #سه_ماهه_اول_بارداری

‏@momidwifery سلام مامانی💙 دیگه کم کم وقتشه خودت رو برای بغل کردن نی نی اماده کنی🥹 پس پاشو باهم ساک زایمانت رو ببندیم😍 امیدوارم که به زایمان عالی و راحت در انتظارت باشه و به سلامتی کوچولوت رو در اغوش بگیری🥰 پست های دیگه و هایلایت زایمان هم ببین چون به دردت میخوره💜 @momidwifery @momidwifery @momidwifery دیگه چی تو ساک زایمان بذاریم؟🥳 #ساک_زایمان #زایمان_فیزیولوژیک #روز_زایمان #زایمان_راحت #وسایل_ساک_زایمان #زایمان_طبیعی_بدون_درد #زایمان_بدون_درد #سزارین_یا_زایمان_طبیعی #نوزادسالم #طبیعی_یا_سزارین

. سلام مهربون♥️ امیدوارم که خوب باشی پست رو ورق بزن💕 هرگونه داروی شیمیایی در زمان اقدام به بارداری و بارداری باید با احتیاط مصرف بشه❗ پس از این به بعد با هر درد کوچیکی سراغ مسکن‌ها مخصوصا حوالی تخمک گذاری نرو😘 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 #اقدام_به_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری #اقدام_بارداری #آزمایشات_قبل_از_بارداری #آزمایش_هورمون #تنبلی_تخمدان #روز_تخمک_گذاری #ناباروری_در_زنان #رژیم_در_بارداری #روز_تخمکگذاری #کیت_تخمک_گذاری #سونوگرافی_واژینال #فولیکول_تخمدان #آزمایش_اسپرم

. سلام به روی ماهتون💜 شبتون بخیر عفونت واژن در کمین است😁 بهتره با راهکارهایی که گفتم جلوگیری کنید تا دچارش نشید🌱 🍁علاوه برنکاتی که گفتم، استرس رو از خودتون دور کنید چون باعث میشه سیستم ایمنیتون ضعیف بشه و مدام دچار عفونت بشین🤦‍♀️ 🍁خیلی از خانما خیلی وسواس گونه عمل میکنن و مدام در حال شستشوی ناحیه تناسلیشونن🥲 ولی باید بدونید که اینکار نه تنها باعث کمکی نمیکنه بلکه باعث میشه پی اچ واژن به هم بخوره، فلور طبیعی واژن رو تغییر بده و شمارو مستعد ابتلا به عفونت بکنه❗ 🍁همچنین بعضی از بیماری ها هم مثل دیابت، افسردگی، بیماری های همراه با ضعف سیستم ایمنی میتونن باعث شن شما مدام عفونت واژن بگیرین😪 حتما لایک کن و نظرتو تو کامنت بهم بگو😍 بفرست برای کساییکه دوسشون داری تا کمکشون کنی دچار عفونت نشن💕 #عفونت_واژینال #عفونت_قارچی #عفونت_زنان #عفونت_واژن #عفونت_ادرار #عفونت_قارچی_واژن #عفونت_زنانه #عفونت_دستگاه_تناسلی #خارش_واژن #ترشحات_واژن #ترشحات_بودار #درد_پریود #درد_رابطه_جنسی #عفونت_بانوان #ژل_شستشوی_بانوان #دوش_واژینال #پروبیوتیک #سوزش_واژن #جلوگیری_از_عفونت #درمان_عفونت_واژن #ترشح_بدبو #استیگما #بهداشت_بانوان #بهداشت_ناحیه_تناسلی #شستشوی_واژن

@momidwifery اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 سلام مامان مهربون😍 برای کاهش درد زایمان روش های زیادی وجود داره که امروز یکیش رو براتون گفتم🥰 نقاط زیادی وجود داره تو این پست به ۴ تاش اشاره کردم حتما سیوش کن که به دردت میخوره😊 امیدوارم یه زایمان عالی در انتظارت باشه😍💕 #زایمان_راحت #کاهش_درد_زایمان #درد_زایمان #زایمان_طبیعی_بدون_درد #طب_فشاری #درد_زایمان_طبیعی #طبیعی_یا_سزارین #زایمان_سلامت #سه_ماهه_سوم_بارداری #موعد_زایمان

خب این پست هم واسه اون دسته از مامانا که نی‌نی نفسشونو بریده😖 همونطور که تو اسلایدا گفتم تنگی نفس در بارداری خیلی شایعه و شکایت اکثر خانومای بارداره☹️ خب یه راهکار های ساده ای هم داره که چندتاشونو تو اسلایدا گفتم😉 ولییی اگه یه سری از علائمو داشته باشین باید حتما به پزشک مراجعه کنید مثلا چی؟ مثلا - خس خس سینه داشته باشید - سرفه کنید -انگشتای دست و پاتون کبود شده باشند - تنگی نفس خیلی شدید تر از قبل شده باشه به طوریکه حتی تو صحبت کردن هم دچار مشکل شده باشید پس دیگه اصلننن نگران نباشید چون این مشکل چند وقت بعد از زایمان، خوبِ خوب میشه مثل وقتی که نی‌نی در کار نبود😁 بفرستین واسه مامانای باردار بلکه راحت تر نفس بکشن😅 لایک یادتون نره😍 #تنگی_نفس #تنگی_نفس_در_بارداری #بارداری_راحت #تمرین_تنفس #زایمان_آسان #بارداری_هفته_به_هفته #مامایی_زنان_زایمان #مشکلات_بارداری #مشکلات_تنفسی #فشار_رحم #بارداری_سالم #جنین_سالم #عوارض_بارداری #آسم_در_بارداری