منابع غذایی که به صورت محدود ویتامین دی دارن شامل ماهی های چرب مثل سالمون، ساردین و قزل آلا که البته ماهی های جنوب ویتامین دی بیشتری دارن. تخم مرغ، شیر غنی شده با ویتامین دی هست که البته این مواد نمیتونن کمبود ویتامین دی رو جبران کنن😪 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 #ویتامین_دی #ویتامین_d #ویتامین_دی3 #ویتامین_دی۳ #کلسیم_بدن #اقدام_به_بارداری #بارداری_سالم #ویتامین_دی_در_بارداری #مکمل_ویتامین_دی #کمبود_ویتامین_دی #کیفیت_اسپرم

با روش هایی که توی این پست گفتم خودتون میتونید روز دقیق تخمک گذاریتون رو پیدا کنید و براش برنامه ریزی کنید😉 پستو سیو کنید که به دردتون میخوره😙 لایک هم یادتون نره♥️ #روز_تخمک_گذاری #تعیین_روز_تخمک_گذاری #مامایی_زنان_زایمان #سیکل_قاعدگی #کیت_تخمک_گذاری #کیت_ال_اچ #تعیین_جنسیت #باردار_شدن #سونوگرافی_ترانس_واژینال #سونوگرافی_واژینال #ترشحات_واژن #فولیکول_تخمدان #سونوگرافی

@momidwifery سلام مامان مهربونم😍 امیدوارم خودت و تو دلیت خوب باشین🤩 شنا یه ورزش مناسب برای دوران بارداریه اما حتما نکاتی که گفتم رو رعایت کن🥰 حتما هم استخری که انتخاب میکنی تمیز باشه که دچار عفونت نشی☺️ پست رو سیو کن تا بتونی از نکات استفاده کنی😉 @momidwifery @momidwifery @momidwifery تو در بارداری شنا میکنی یا نه؟🫣 مراقب خودت و فندقت باش😘 #استخر_در_بارداری #استخر_بارداری #شنا_در_بارداری #ورزش_بارداری #شنا_بارداری #بارداری_هفته_به_هفته #ورزش_در_بارداری #جنین_هفته_به_هفته #شنا_کردن

. استفاده از شیر مادر حق همه نوزادانه و نباید هیچ نوزادی از حق خودش محروم بشه🥺 شیر مادر بهترین غذا و بهترین نوشیدنی برای نوزادانه🥰 واقعا حیفه که بچه ها از این نعمت منحصر به فرد محروم بشن... شیر مادر فقط یه منبع تغذیه برای نوزادان بیمار و نارس نیست بلکه به خاطر سلولهای زنده و آنتی بادی های موجود، یک دارو محسوب میشه که میتونه باعث نجات جان این نوزادان نارس و بیمار که اکثرا وزن پایینی دارن بشه🙃 امروزه در تمام کشورهای دنیا برای شیر مادر و شیردهی ارزش و اهمیت بسیار بالایی قائلند در ایران هم سالهاست با تاسیس بانک شیر، جان بسیاری از نوزادان رو نجات دادند... یکی از این مراکز در تهران به کوشش معاونت درمان دانشگاه ایران، در بیمارستان شهید اکبرآبادی، راه اندازی شده و به صورت رایگان شیرهای اهدایی رو در اختیار نوزادان نارس که مادر شیر کافی نداره یا نوزادان بستری قرار میده😌 با توجه به شرایط شیوع کرونا، سعی شده امکاناتی برای مادران اهداء کننده شیر، فراهم‌ بشه که کمترین مواجهه رو با بیمارستان‌ داشته باشند: 🌸فرم مشخصات و اطلاعات مادران طی تماس تلفنی یا از طریق واتساپ تکمیل میشه 🌸جواب آزمایشات از طریق واتساپ ارسال میشه 🌸ظروف و شیردوش مورد نیاز مادران با پیک، جلوی درب منازل ارسال میشه و بهتون آموزش داده میشه 🌸شیر های اهدایی آماده ارسال مادران عزیز، با هماهنگی قبلی، با پیک، تحویل بخش بانک شیر مادران بیمارستان میشه. مادران علاقمند، جهت اهدا یا دریافت شير با اين مركز تماس حاصل فرمایند 02155981090 ممنون از همراهی همیشگیتون🥰 #بانک_شیر #شیرمادر #شیر_خشک #شیر_مادر #شیر_مادر_کودک_سالم #دانشگاه_ایران #زایمان_زودرس #بیمارستان_شهید_اکبرآبادی #نوزاد_سالم #تغذیه_نوزاد #کار_خدا_پسندانه #نوزاد_نارس

. این پست واسه همه خانوما لازمه😍 پس سیوش کن که به دردت میخوره🧡 سلام سلام🥰امیدوارم که خوب باشی زمان انجام سونوگرافی ها خیلی مهمه و براساس علت انجام سونوگرافیه پس اینجوری نیست که هروقت دلمون خواست بریم و سونو بدیم😉 اگه از اکسپلور میای پیج رو فالو کن و پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 #زمان_سونوگرافی #سونوگرافی_های_بارداری #سونوگرافی_رحم #سونوگرافی_واژینال #سونوگرافی_تعیین_جنسیت #اقدام_به_بارداری #سونوگرافی_ان_تی #سونوگرافی_رنگی #عکس_رنگی_رحم #تنبلی_تخمدان #فولیکول_غالب #تخمک_گذاری #تخمکگذاری #کیست_تخمدان #کیت_تخمکگذاری

. سلاااام مامان قشنگم😍 امیدوارم که حال خودت و نی‌نی خوب باشه #غربالگری_سه_ماهه_اول #غربالگری_دوم #غربالگری_بارداری #غربالگری_اول #غربالگری_بارداری #سونوگرافی_nt #سونوگرافی_جنین #سونوگرافی_ان_تی #ازمایش_خون #آزمایش_بارداری #غربالگری_جنین #سندرم_داون #آمنیوسنتز #تست_سل_فری #تست_nipt #سونوگرافی_بارداری #سقط_جنین #سونوگرافی_آنومالی