اگه جزء اون دسته از افراد هستی که عادت دارن به شکم یا پشت بخوابن سعی کن ۳ ماهه اول بارداری این عادتو ترک کنی... چون از هفته بیست به بعد باید به خاطر سلامت نی‌نی به پهلو بخوابی😉 و در نهایت واسه مامانای نگران بگم که طرز خوابیدن و نحوه بلند شدن از رختخواب هیچ ارتباطی با پیچیدن بندناف به دور گردن نی‌نی نداره پس خیالتون راحتِ راحت باشه🥰 شما هم تو دوران بارداریتون بد‌ خوابیو تجربه کردین؟! اگه سوالی داشتی تو کامنت بپرس🎈 بفرست واسه مامانای باردار که خواب راحت‌تری داشته باشن😚 راستی، حمایت از پست‌ها، طبق الگوریتم اینستاگرام باعث میشه بقیه پست‌ها بهت نشون داده بشن🌸 مرسی از همراهی همیشگیت😘 #خواب_در_بارداری #بارداری_سالم #بارداری_هفته_به_هفته #مامایی_زنان_زایمان #خوابیدن_صحیح #جنین_سالم #مادر_شدن #خوابیدن_به_پهلو #مشکلات_بارداری #مشکلات_خواب #خستگی_در_بارداری #تهوع_و_استفراغ #کمبود_خواب #تکرر_ادرار #سوزش_سر_دل #حاملگی_سالم

. سلام مامانای گل😍 اسلایدهارو ورق بزنید💜 مصرف قرص آهن از هفته ۱۶ تا سه ماه بعد زایمان اهمیت زیادی داره تا نه برای خودتون مشکلی پیش بیاد نه برای کوچولوتون😉 این رو هم بگم که در زمان شروع مصرف مکمل‌های آهن، ممکنه مدفوع تیره‌رنگ نسبت به قبل از مصرف مکمل‌های آهن، داشته باشین که طبیعیه و جای نگرانی وجود نداره... حتی ممکنه منجر به یبوست بشه که تو پست‌های بعد راهکارهای کاهش یبوست رو میگم😍 شما قرص آهن مصرف میکنین؟🤔 راستی اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه رو هم ببین که خیلی به دردت میخوره😌 #یبوست_بارداری #اسیدفولیک_دربارداری #قرص_آهن_در_دوران_بارداری #آهن_در_بارداری #تهوع_بارداری #سه_ماهه_دوم_بارداری #قرص_آهن #مکمل_بارداری #آهن_در_بارداری #کمخونی_فقر_آهن #کم_خونی_در_زنان #کم_خونی_در_بارداری #مکمل_آهن #کمخونی_در_حاملگی #سوزش_سر_دل #بارداری_هفته_به_هفته #مشکلات_بارداری #یبوست_در_بارداری #حالت_تهوع_بارداری

. سلااااممم شبتون بخیررر🥰🥰🥰 در یک سری از شرایط مثل شرایطی که تو این پست براتون نوشتم سزارین ارجحیت داره بنابراین اینکه کدوم زایمان بهتره بر اساس شرایط شما تعیین میشه😉 شما سزارین شدین یا طبیعی زایمان کردین؟ از زایمانتون راضی بودین؟ پستو سیو کن تا گمش نکنی🙈 مرسی از اینکه لایک میکنی دوست قشنگم💜 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه رو هم ببین که خیلی به دردت میخوره😍 #زایمان_سزارین #زایماندرآب #نوع_زایمان #روز_زایمان #پاره_شدن_کیسه_آب #تنگی_لگن #شرایط_زایمان_سزارین #زایمان_در_حضور_همسر #درد_زایمان #کاهش_درد_زایمان #زایمان_بی_درد #بیحسی_زایمان #جفت_سرراهی #شروع_درد_زایمان #سزارین_اختیاری #سزارین_اورژانسی #سزارین_سلامت #سزارین_تکراری

سلااام😍شبتون بخیر💛 شاید اسم کاپ قاعدگی به گوشتون خورده باشه و یا شاید هم استفاده کرده باشین کاپ قاعدگی جایگزین خوب پده که داخل پست، کامل درموردش توضیح دادم🥰 برخلاف باور های غلط درمورد کاپ قاعدگی👇 کاپ قاعدگی امکان رشد باکتری رو تو محیط واژن نمیده. کاپ قاعدگی باعث گشاد شدن واژن نمیشه. امکان گم شدن کاپ تو واژن وجود نداره. امکان برگشت مایع به رحم وجود نداره به خاطر زاویه دهانه رحم و جاذیه زمین. لایک فراموش نشه🤍 بفرستین برا دوستاتون🌹 #کاپ_قاعدگی #قاعدگی #پد_بهداشتی #تامپون_قاعدگی #نواربهداشتی #عادت_ماهیانه #پریود_راحت #بهداشت_قاعدگی #مامایی_زنان_زایمان #periodcup #midwiferycare

. سلااام قشنگا😍 تو پستای قبل در مورد کم‌کاری تیروئید حسابی حرف زدیم این پست هم مربوط به پرکاری تیروئیده که مشکل خیلیا شده... اسلایدهارو ورق بزنید و بخونید😊 لایک کنید❤️ سیو کنید😉 برای دوستاتون بفرستید😋 سوالاتونو توی کامنت بپرسید✋ خلااصه هرکاری از دستتون برمیاد انجام بدید😂 و در نهایت بازم تاکید میکنم مامانای باردار مبتلا به مشکلات تیروئید حتما باید زیر نظر پزشک باشن تا داروهاشون بر اساس شرایطشون تعدیل بشه🤍 #پرکاری_تیروئید #کاهش_وزن #غده_تیروئید #پرکاری_تیروئید_در_بارداری #پرکاری_تیرویید #افزایش_اشتها #مشکلات_تیروئید #تناسب_اندام #مامایی_آنلاین #تپش_قلب #بیرون_زدگی_چشم #گواتر #ریزش_مو #بارداری_سالم #لرزش_دست #کمکاری_تیروئید #هورمون_تیروئید #thyroidgland #hyperthyroidism

@momidwifery اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 سلام مامان آینده😍🥰 برات چندتا مکمل عالی معرفی کردم تا بتونی قدرت باروریت رو بالا ببری🧡 این مکمل ها علاوه بر بهبود تخمک گذاری در بهبود تنبلی تخمدان هم مناسبه😍 برای اینکه گمش نکنی پست رو سیو کن🙊 تو پست های قبل چندتا مکمل عالی دیگه رو هم معرفی کردم🥰 @momidwifery @momidwifery #تنبلیتخمدان #تنبلی_تخمدان #تقویت_تخمدان #تقویت_تخمک #مکمل_تنبلی_تخمدان #مکمل_تقویت_تخمک #تخمک_گذاری #تخمدان_پلی_کیستیک #قدرت_باروری #افزایش_کیفیت_تخمک #کیفیت_تخمک #باروری_زنان #تخمکگذاری #اقدام_به_بارداری ##اقدامات_قبل_بارداری #اقدام_بارداری #آزمایشات_قبل_از_بارداری