بهت یاد دادم چجوری در بارداری ورزش کنی روزی ۱ تا ۱.۵ کیلومتر پیاده روی با فواصل استراحتی، ورزشمناسبی برای اکثر مامانست🥰 پس این طدز تفکر که هیچ فعالیت فیزیکی در طول ۹ ماه نباید انجام بشه غلطه! امیدوارم که برات مفید باشه💕 از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 @momidwifery #ورزش_بارداری #ورزش_در_بارداری #بارداری_ورزش #یوگای_بارداری #پیاده_روی_بارداری #جنین_سالم #حاملگی_بارداری_هفته_به_هفته #فعالیت_در_بارداری #علائم_سقط #ورزش_زایمان #ورزش_در_زایمان #زایمان_راحت

. سلاممم شب‌های آخر سال‌تون بخیر😍 نزدیک عیده و مامانای باردار سردوراهی میمونن که بالاخره بریم مسافرت یا نه؟ پست رو ورق بزنید که کامل توضیح دادم💙 هرچند به خاطر شیوع کرونا بهتره کلا جایی نرید تا خدایی نکرده مبتلا نشید❗ اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 راستی، تو پیج مشاوره رایگان داریم و میتونی سوالت رو بعد از فالو کردن تو دایرکت بپرسی😍 چی بهتر از این؟! @momidwifery @momidwifery @momidwifery پست رو واسه مامانا ی باردار بفرست💫 #سفر_در_بارداری #مسافرت_ممنوع #بارداری_سلامت #مرکز_بهداشت #مسافرت_در_بارداری #بارداری_ایمن #حاملگی_پرخطر #سفر_بارداری #بارداری_تغذیه #مسافرت_و_بارداری #سفر_و_بارداری #سه_ماهه_دوم_بارداری

. دیگه بعد این پست از این فکرای اشتباه نکنیدا😄 بفرست واسه دوستات تا آگاه شن و از این فکرا نکنن🥴 دیگه چه چیزای غلطی در مورد رابطه جنسی شنیدی؟بنویس واسمون یکم بخندیم😁 لایک یادت نره😍 #رابطه_جنسی_سالم #رابطه_جنسی_موفق #ازدواج_آگاهانه #تفکر_اشتباه #رابطه_جنسی_در_بارداری #رابطه_مقعدي #مایع_منی #دخول_دردناک #ارگاسم_همزمان #رسیدن_به_ارگاسم #رابطه_جنسی_دهانی #شل_شدن_واژن #بزرگ_شدن_باسن #دخول_سريع #انزال_زنان #رابطه_جنسی_قبل_از_ازدواج #خشکی_رحم #نازایی_مردان #ارگاسم_در_زنان #رابطه_جنسی_کامل

. اول پست رو ورق بزنید بعد سیوش کنید که گمش نکنید چون لازمتون میشه🙈 قبلا درمورد آزمایش اسپرم صحبت کردیم امروز هم نحوه تفسیرش رو یهتون یاد دادم امیدوارم که استفاده کنید😃 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 راستی، تو پیج مشاوره رایگان داریم و میتونی سوالت رو بعد از فالو کردن تو دایرکت بپرسی😍 چی بهتر از این؟! @momidwifery @momidwifery @momidwifery اگه هنوز نمیتونی خودت آزمایش اسپرم رو تفسیر کنی میتونی برام تو دایرکت بفرستی🥰 #آزمایش_اسپرم #تفسیر_آزمایش #تفسیر_آزمایش_اسپرم #اسپرموگرام #اسپرم_آناليز #اسپرم_سالم #اقدام_به_بارداری #ناباروری_آقایان #ناباروری_در_مردان #اسپرم_قوی #پسرزایی #رژیم_پسرزایی #اسپرم_ضعیف #تعداد_اسپرم #اسپرم_مردان #مشاوره_مامایی #ناباروری_نازایی #واریکوسل_بیضه #اسپرم_اهدایی

. اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 سلام سلام😃😍 امیدوارم حال دلت خوب باشه سندرم تنبلی تخمدان خیلی شایع شده خیلیییااا🥴 بهت یادم دادم چجوری میتونی تشخیص بدی که مبتلا هستی یا نه❗ درمورد تنبلی تخمدان پست های زیادی داریما میتونی اونارو هم ببینی و استفاده کنی💕 برای اینکه این پست رو تعداد بیشتری ببینن و استفاده کنن لایک کن و برام کامنت بذار😍 مراقب خودت باش💫 #تنبلیتخمدان #تنبلی_تخمدان #تخمک_گذاری #تنبلی_تخمدان_و_درمان_آن #درمان_تنبلی_تخمدان #تخمدان_پلی_کیستیک #تخمدانپلیکیستیک #تخمدان_تنبل #تقویت_تخمدان #تقویت_تخمک #اصلاح_سبک_زندگی #تشخیص_تنبلی_تخمدان #پریود_نامنظم #سونوگرافی_رحم #آزمایش_هورمون #هیرسوتیسم #ناباروری_در_زنان #اقدام_به_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری

. سلام به روی ماهتون💜 شبتون بخیر عفونت واژن در کمین است😁 بهتره با راهکارهایی که گفتم جلوگیری کنید تا دچارش نشید🌱 🍁علاوه برنکاتی که گفتم، استرس رو از خودتون دور کنید چون باعث میشه سیستم ایمنیتون ضعیف بشه و مدام دچار عفونت بشین🤦‍♀️ 🍁خیلی از خانما خیلی وسواس گونه عمل میکنن و مدام در حال شستشوی ناحیه تناسلیشونن🥲 ولی باید بدونید که اینکار نه تنها باعث کمکی نمیکنه بلکه باعث میشه پی اچ واژن به هم بخوره، فلور طبیعی واژن رو تغییر بده و شمارو مستعد ابتلا به عفونت بکنه❗ 🍁همچنین بعضی از بیماری ها هم مثل دیابت، افسردگی، بیماری های همراه با ضعف سیستم ایمنی میتونن باعث شن شما مدام عفونت واژن بگیرین😪 حتما لایک کن و نظرتو تو کامنت بهم بگو😍 بفرست برای کساییکه دوسشون داری تا کمکشون کنی دچار عفونت نشن💕 #عفونت_واژینال #عفونت_قارچی #عفونت_زنان #عفونت_واژن #عفونت_ادرار #عفونت_قارچی_واژن #عفونت_زنانه #عفونت_دستگاه_تناسلی #خارش_واژن #ترشحات_واژن #ترشحات_بودار #درد_پریود #درد_رابطه_جنسی #عفونت_بانوان #ژل_شستشوی_بانوان #دوش_واژینال #پروبیوتیک #سوزش_واژن #جلوگیری_از_عفونت #درمان_عفونت_واژن #ترشح_بدبو #استیگما #بهداشت_بانوان #بهداشت_ناحیه_تناسلی #شستشوی_واژن