بهت یاد دادم چجوری در بارداری ورزش کنی روزی ۱ تا ۱.۵ کیلومتر پیاده روی با فواصل استراحتی، ورزشمناسبی برای اکثر مامانست🥰 پس این طدز تفکر که هیچ فعالیت فیزیکی در طول ۹ ماه نباید انجام بشه غلطه! امیدوارم که برات مفید باشه💕 از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 @momidwifery #ورزش_بارداری #ورزش_در_بارداری #بارداری_ورزش #یوگای_بارداری #پیاده_روی_بارداری #جنین_سالم #حاملگی_بارداری_هفته_به_هفته #فعالیت_در_بارداری #علائم_سقط #ورزش_زایمان #ورزش_در_زایمان #زایمان_راحت

. سلام مامانا😍 میدونم که خیلی‌هاتون دوست دارین بدونید حواس کوچولوتون از چند هفتگی تشکیل میشه و از کی میتونه ببینه، بشنوه، لمس کنه و... پس این پست رو ورق بزن💚 اگه پست امشب رو دوست داشتی لایک و سیو یادت نره🥰 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 #حواس_جنین #حواس_پنجگانه #حس_جنین #حس_لامسه #بارداری_زنان #بارداری_هفته_به_هفته #جنین_هفته_به_هفته #افزایش_هوش_جنین #جنین_سالم #شنیدن_جنین #جنین_کودک_مادر #بارداری_جنین #حاملگی_هفته_به_هفته #جنین_خوشگل #جنین_کم_وزن

. 💙کلیپ زایمان سزارین💙 پست زایمان طبیعی رو داشتیم، جای سزارین تو پیج خالی بود ❌اگه روحیه حساسی داری یا زایمانت نزدیکه پیشنهاد میکنم نگاه نکنی❌ اصلا نمیشه گفت زایمان طبیعی برای همه مناسبتره هرکسی با توجه به شرایطی که داره مشخص میشه کدوم زایمان براش بهتره اما در کل میخوام بهت بگم اگه میتونی طبیعی زایمان کنی و به خاطر ترس و نگرانی هایی که بیشترش هم به خاطر عدم آگاهیه تصمیم داری سزارین بشی؛ عوارض سزارین کم نیست! چه برای خودت، چه برای کوچولوت❗️ بیا تا چندتاشو بهت بگم 💕خونریزی بیشتر 💕خطر عفونت یا باز شدن زخم 💕احتمال بیشتر لخته شدن خون 💕طولانی تر بودن زمان استراحت و درد بیشتر بعد از زایمان 💕عوارض بیهوشی 💕خطر چسبندگی و آسیب به رحم در نیتجه احتمال ناباروری 💕احتمال مشکلات تنفسی کوچولوت البته اینطوری نیست که فقط عارضه داشته باشه فوایدی هم داره مثلا پرینه اسیب نمیبینه، درد قبل از زایمان کمتره، خبری هم از دیستوشی شانه و زایمان سخت نیست ولی به نظر من اونقدر زایمان طبیعی فواید بیشتری داره که نخوای بدون داشتن وضعیت خاص، سزارین رو انتخاب کنی حالا برای اینکه ترست از زایمان طبیعی کم شه میخوام چندتا از فوایدش رو بهت بگم 💕خونریزی خیلی کمتر 💕خیلی سریع سرپا میشی و میتونی بری خونه (که به نظرم بهترین فایدش همینه) 💕احتمال کمتر عفونت 💕درد کمتر بعد از زایمان 💕کاهش وزن سریع تر بعد از زایمان در اخر امیدوارم هر روشی رو که انتخاب میکنی ازش خیلی راضی باشی و اذیت نشی😌 حالا نوبت توئه😍 زیر این پست برام بنویس طبیعی یا سزارین؟ و چرا؟ اگه سوالی هم داشتی بپرس تا جواب بدم این پستو لایک کن و برای دوستات بفرست تا بتونی بقیه پست‌ها رو هم ببینی😚 مراقب خودت باش🎈 ##زایمان_سزارین #عفونت_زخم #زایمان_طبیعی_فیزیولوژیک #درد_زایمان #سزارین_یا_زایمان_طبیعی #زایمان_راحت #بارداری_زایمان #فیلم_زایمان_طبیعی #فیلم_سزارین #خونریزی_زایمان #سزارین_اورژانسی#خونریزی_غیرطبیعی #سزارین_سالم #بخیه_سزارین #مامایی_زنان #عوارض_سزارین #زایمان_طبیعی_بدون_درد

. اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه رو هم ببین که خیلی به دردت میخوره😍 اگه سوالی هم داشتی دایرکت میتونی بپرسی💚 مامانای قشنگ، برای اینکه متوجه شین وزن کوچولوتون که تو هر بار سونو تخمین زده میشه طبیعی هست یا نه از این پست استفاده کنید😍 پس حتما سیوش کنین که خیلی لازمتون میشه💜 الان کوچولوی شما وزنش چقدره؟🙈 #وزن_جنین #وزن_گیری_جنین #وزن_نرمال_جنین #جنین_کم_وزن #وزن_جنین_هفته_به_هفته #جنین_سالم #بارداری_هفتگی #باروری_سالم #بارداری_هفته_به_هفته #سونوگرافی_جنین #سونوگرافی_واژینال #بارداری_جنین #جنین_هفته_به_هفته #جنین_باهوش #وزنگیری_جنین #وزن_نوزاد #محدودیت_رشد_داخل_رحمی

. سلام به همگی🙈🙋‍♀️ پست ورق زدنیست🌱 این رو هم اضافه کنم که نشانه های اندومتریوز با یائسگی به طور کامل از بین میرن، به شرط اینکه در حال مصرف استروژن نباشین! این پست رو برای دوستات هم بفرست تا مثل تو آگاه تر زندگی کنن😍🥰 مرسی از حمایت همیشگیت💕 #اندومتریوز #آندومتریوز #اندومتریوز_تخمدان #کیست_تخمدان #کیست_شکلاتی #علائم_اندومتریوز #مشکلات_زنان #بیماری_زنان #درد_در_رابطه_جنسی #درد_شدید_قاعدگی #درد_لگنی #درد_لگن #درد_قاعدگی #لکه_بینی_قبل_از_قاعدگی #ناباروری_نازایی #ناباروری_در_زنان #درمان_اندومتریوز #خونریزی_شدید_قاعدگی #مشاوره_مامايی

برای آنکه تویی نو وتازه از تو، ظهور کند؛ باید برای تحمل سختی ها و درد ها آماده باشی... درد، درد است چه در آب چه زیر تیغ جراحی🥲 #زایمان_در_آب تجربشو داشتین؟😍 نظرتون؟🥰 لایک یادتون نره🤍 #زایمان_طبیعی #زایمان_فیزیولوژیک #زایمان_آسان #زایمان_سزارین #مامایی #حس_خوب_مادری #درد_زایمان #مادرانه #دانشجوی_مامایی #کاهش_درد_زایمان #مهر_مادری #مادر_شدن #گریه_نوزاد #نجوای_عاشقانه#محبت_مادری#مادر_فرزندی #waterbirth #naturaldelivery #birthpain #midwiferystudent #cesariandelivery #midwife