. اول از همه قلبو قرمز کن و پستو سیو کن که خیلی به کارت میاد😌💜 سن بارداری از اولین روز آخرین پریود محاسبه میشه یعنی وقتی که شما باردار نبودین😄 چون زمان دقیق تخمک گذاری و لقاح اسپرم و تخمک و آغاز بارداری شخص رو نمی‌دونیم❗ اکثر مامانای باردار سوال میکنن که من در ماه چندم بارداری م هستم؟ با این تقویم میتونید سن حاملگی رو براساس ماه پیدا کنید هرچند که سن حاملگی بر اساس هفته مهمه🌱 مامانای باردار بگین هفته چندم بارداری هستین؟ ببینیم کوچولوی کدوماتون هم سنن🤭 این پست رو واسه مامانای باردار دیگه بفرست😃 مرسی که همراهم بودین💕 #سن_بارداری #ماه_بارداری #سن_حاملگی #هفته_به_هفته_بارداری #غربالگری_بارداری #سونوگرافی_آنومالی #تاریخ_زایمان #حاملگی_هفته_به_هفته #بارداري_هفته_به_هفته #بارداری_آسان #سونوگرافی_تعیین_جنسیت #تغذیه_در_بارداری #آزمایش_بارداری #سه_ماهه_اول_بارداری #بارداری_زایمان #سه_ماهه_دوم_بارداری #زمان_بارداری #سه_ماهه_سوم_بارداری #سونوگرافی_جنین

سلاااام😍شبتون اروم💛 پست امشبمون خیلی مهم و کاربردیه... پس با من همراه باشید🥰 نسبت بالایی از توده های پستان توسط زنانی که خودشون پستان های خود را معاینه میکنن تشخیص داده میشه. خودآزمایی بهتره هرماه در تاریخ معین و به روش معینی انجام بشه. ❌توصیه میشه خانم ها از سن ۲۰ سالگی به بعد خودآزمایی رو انجام بدن❌ بهتره این معاینه ۵ تا ۷ روز بعد از قاعدگی انجام شه چون تحریک هورمون بافت پستان پایینه. امیدوارم که مفید بوده باشه🥰 لایک و کامنت فراموش نشه😉 #خودآزمایی_پستان #معاینه_سینه #سرطان_سینه #توده_پستان #کیست_سینه #معاینه_زنان #معاینه #فرورفتگی_نوک_پستان #پوسته_ریزی #تغییر_اندازه_سینه #گره_لنفاوی #دانشجو_مامایی

. سلام به روی ماهتون💚 شبتون بخیر وقتی که پریودت عقب میفته اولین سوال ذهنت اینه که چرا این ماه عقب افتاد؟ شایع ترین دلایل عقب افتادن پریود رو تو این پست بهت گفتم😍 اگه یک ماه این اتفاق بیفته مشکلی نیست اما اگه ماه های بعد هم عقب بیفته نیاز به بررسی بیشتر داره❗ دوستتون دارم لایک یادتون نره🌸 #عقب_انداختن_قاعدگی #عقب_افتادن_پریود #عقب_انداختن_پریود #پریودی_نامنظم #پریود_نامنظم #تنبلی_تخمدان #پریود_نشدن #پریود_راحت #قاعدگی_نامنظم #قاعدگی_طولانی #قاعدگی_منظم #تنبلیتخمدان #تخمکگذاری #اقدام_به_بارداری #اصلاح_سبک_زندگی #اقدام_بارداری #تست_بارداری

. سلام سلام💕شبتون بخیر یه سوال شایع رو تو پست امشب جواب دادم😍 با رعایت کردن همین نکات ساده‌ست که کمتر دچار عفونت میشی😌 تو پیج کلی پست مفید دیگه هم داریم حتما ببینشون🥰 #عفونت_ادراری #عفونت_واژن #ادرار_بعد_از_رابطه_جنسی #رابطه_جنسي #اقدام_به_بارداری #اقدام_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری #روز_تخمک_گذاری #محرک_تخمک_گذاری #تخمدان_پلی_کیستیک #پنجره_باروری

. خیلی از مامانای قشنگمون بعد به دنیا اومدن کوچولوشون این علائم رو تجربه میکنن... شما کدوم یکی از این علائمو داشتین؟🤔 مرسی از حمایت همیشگیتون دوستای قشنگم💜 #بعد_زایمان #دوره_نفاس #زایمان_با_آگاهی #ریزش_مو_بعد_از_زایمان #زایمان_شیرین #افسردگی_بعد_از_زایمان #زایمان_اسان #افسردگی_بعد_زایمان #تولد_فرزند #دوران_شیردهی #شیردهی_مادر #مادر_اگاه #نوزاد_نارس #نوزاد_شیر_خوار #زایمان_بی_درد #خونریزی_بعد_از_زایمان #احتقان_پستان #ترشح_شیر #زخم_نوک_سینه #شیردهی_موفق #یبوست_بارداری #نوزادشیرخوار

. سلام رفقا😍 امیدوارم که خوب باشید🥰 شاید شما هم جزو اون مامانایی باشید که از زایمان طبیعی به خاطر برشی که ممکنه خورده بشه میترسن پس حتما این پست رو ورق بزنید بخونید و سیو کنید که خیلی به کارتون میاد... یه چندتا نکته اضافه برای مامانایی که اپیزیاتومی براشون انجام میشه هم اینجا بگم😉 ❓برای کاهش درد چکار کنم؟ 💕 تا۲۴ ساعت بعد زایمان از کمپرس سرد روی محل برش استفاده کنید 💕بعد گذشت۲۴ساعت از زایمان میتونید دوش اب گرم بگیرید 💕از مسکن مثل ایبوپروفن استفاده کنید ❓چیکار کنم که محل برش خورده زودتر خوب بشه؟ 💕هر ۲تا۴ ساعت پد رو عوض کنید. 💕ناحیه بخیه خورده رو خشک و تمیز نگه دارید 💕بعد از دستشویی رفتن محل رو با اب گرم بشورید و با حوله خشک کنید( از دستمال توالت استفاده نکنید) 💕برای جلوگیری از بیوست اب زیاد بنشوید و مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنید. 💕ورزش کگل رو روزانه انجام بدید(داخل هایلاتها در مورد کگل صحبت کردیم) در آخر بازهم میگم نگران دردش نباشید چون قبل برش، بی‌حس میشه😉 برای دیده شدن بیشتر این پست و آگاه شدن افراد بیشتر لایک کن و برای دوستات بفرست😘 امیدوارم که این پست هم برات مفید بوده باشه🥰 تا پست‌های بعد😍👋 #مامامائده #اپیزیاتومی #اپی_زیاتومی #زایمان_طبیعی #زایمان_بدون_درد #معایب_زایمان_طبیعی #زایمان_بی_درد #زایمان_درحضور_همسر #زایمان_راحت #زایمان_طبیعی_بدون_درد #آگاهی_زنان #زایمان_با_آگاهی #بارداری_زنان #بارداری_پرخطر #حاملگی_سلامت #زن_آگاه #زایمان_درآب #زایمان_بدون_برش #زایمان_راحت_و_ایمن_با_ماما #باردارشدن #جنین_کودک_مادر #اقدام_به_بارداری