. سلام رفقا😍 امیدوارم که خوب باشید🥰 شاید شما هم جزو اون مامانایی باشید که از زایمان طبیعی به خاطر برشی که ممکنه خورده بشه میترسن پس حتما این پست رو ورق بزنید بخونید و سیو کنید که خیلی به کارتون میاد... یه چندتا نکته اضافه برای مامانایی که اپیزیاتومی براشون انجام میشه هم اینجا بگم😉 ❓برای کاهش درد چکار کنم؟ 💕 تا۲۴ ساعت بعد زایمان از کمپرس سرد روی محل برش استفاده کنید 💕بعد گذشت۲۴ساعت از زایمان میتونید دوش اب گرم بگیرید 💕از مسکن مثل ایبوپروفن استفاده کنید ❓چیکار کنم که محل برش خورده زودتر خوب بشه؟ 💕هر ۲تا۴ ساعت پد رو عوض کنید. 💕ناحیه بخیه خورده رو خشک و تمیز نگه دارید 💕بعد از دستشویی رفتن محل رو با اب گرم بشورید و با حوله خشک کنید( از دستمال توالت استفاده نکنید) 💕برای جلوگیری از بیوست اب زیاد بنشوید و مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنید. 💕ورزش کگل رو روزانه انجام بدید(داخل هایلاتها در مورد کگل صحبت کردیم) در آخر بازهم میگم نگران دردش نباشید چون قبل برش، بی‌حس میشه😉 برای دیده شدن بیشتر این پست و آگاه شدن افراد بیشتر لایک کن و برای دوستات بفرست😘 امیدوارم که این پست هم برات مفید بوده باشه🥰 تا پست‌های بعد😍👋 #مامامائده #اپیزیاتومی #اپی_زیاتومی #زایمان_طبیعی #زایمان_بدون_درد #معایب_زایمان_طبیعی #زایمان_بی_درد #زایمان_درحضور_همسر #زایمان_راحت #زایمان_طبیعی_بدون_درد #آگاهی_زنان #زایمان_با_آگاهی #بارداری_زنان #بارداری_پرخطر #حاملگی_سلامت #زن_آگاه #زایمان_درآب #زایمان_بدون_برش #زایمان_راحت_و_ایمن_با_ماما #باردارشدن #جنین_کودک_مادر #اقدام_به_بارداری

. همونجور که میدونیم این روزا تنبلی تخمدان خیلی خیلی شایع شده😩 برای همین حتما لازمه علائمش رو بدونید تا اگه خدایی نکرده مبتلا شدین متوجه بشین💙 سندرم تخمدان پلی کیستیک شامل مجموعه ای از علائم بالینیه که به صورت تدریجی ایجاد میشه. اگه ۲ مورد از ۳ مورد زیر رو داشته باشین، تنبلی تخمدان تشخیص داده میشه👇🏻 ۱)اختلال قاعدگی ۲)نمای تخمدان پلی کیستیک در سونوگرافی ۳) بالا بودن هورمون مردانه که میتونه خودش رو با آکنه، ریزش مو، هیرسوتیسم و... نشون بده. یا در آزمایش بالا بودن این هورمون اثبات بشه اگه این علائم رو دارین حتما به ماما مراجعه کنید🤍 با لایک و ذخیره این پست به دیده شدن بیشترش کمک میکنین😍 دوست داری پست بعد در مورد چی باشه؟ تو کامنتا بهم بگو💋 #تنبلی_تخمدان #آمنوره #درمان_تخمدان_پلی_کیستیک #سندرم_تخمدان_پلی_کیستیک #تنبلیتخمدان #علائم_تنبلی_تخمدان #عوارض_تنبلی_تخمدان #علائم_تخمدان_پلی_کیستیک #ناباروری_در_زنان #قاعدگی_نامنظم #پریودی_نامنظم #اندومتریوز #سرطان_تخمدان #ریزش_مو_در_زنان #موی_زائد #هیرسوتیسم #جوش_هورمونی #درمان_تنبلی_تخمدان #آکنه_های_پوستی #هورمون_مردانه #نازایی_درمان

. این پست رو سیو کن که لازمت میشه😍 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 سلام سلاممم🧡 روش اول پیدا کردن روز تخمک گذاری رو خیلیا گفتید متوجه نشدین و یه روش دیگه رو معرفی کنم درصورتی که به نظر خودم اون روش بی دردسرتره😅 کیت تخمک گذاری بهتره بین ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر استفاده بشه اگه تجربه‌ای داری تو کامنتا بگو دوستای دیگه هم استفاده کنن😍 دوستتون دارم🧡 #روز_تخمک_گذاری #روش_تعیین_جنسیت #پیداکردن_روز_تخمک_گذاری #تخمکگذاری #تخمک_گذاری #تعیین_جنسیت_جنین #تعیینجنسیت #پسرزایی #آزمایش_اسپرم #اقدام_به_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری ##پنجره_باروری #کیت_تخمک_گذاری #کیت_تخمکگذاری #پریود_نامنظم

علائم تخمک‌گذاری بهت کمک میکنه زمان تخمک‌گذاریت رو بدونی و بتونی بهترین زمان برای بارداری اقدام کنی😍 شما کدوم یکی از این علائم رو زمان تخمکگذاری، تجربه میکنید؟❤️ . . نکات بیشتر رو تو پیجم ببین عزیزم😘 @momidwifery . . . #روز_تخمک_گذاری #تخمک_گذاری #تخمکگذاری #فولیکول_تخمدان #علائم_تخمک_گذاری #کیت_تخمک_گذاری #روز_تخمکگذاری #تنبلی_تخمدان

پست رو ورق بزن مهربونم💙 شما تجربه پیچیده شدن بندناف دور گردن نی‌نی رو داشتین؟ مشکلی پیش نیومد؟ راستی تو پیج کلی اطلاعات کاربردی میتونی پیدا کنی😍👇🏻👇🏻👇🏻 @momidwifery @momidwifery @momidwifery این پست رو سیو کن و واسه مامانای دیگه هم بفرست تا همه استفاده کنن😘 دوستتون دارم😍❤️‍🔥 #پیچیدن_بندناف #پیچیدن_بندناف_دور_گردن_جنین #بندناف #جنین_هفته_به_هفته #کاهش_حرکات_جنین #جنین_سالم #بارداری_موفق #مرگ_جنین

. سلام من اومدم با یه پست کاربردی دیگه😍😍😍 اسلایدهارو ورق بزنید🌱 عقب انداختن پریود با قرص ال دی میتونه عوارض داشته باشه مثلا ممکنه پریودهاتون چند دوره نامنظم بشه یا دچار لکه بینی بین دو پریودتون بشین بازم تاکید میکنم مصرف قرص ضد بارداری در یک سری از افراد، ممنوع هست که در پست های قبل گفتم در چه کسانی ممنوعیت داره🤍 @momidwifery @momidwifery @momidwifery اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 راستی، تو پیج مشاوره رایگان داریم و میتونی سوالت رو بعد از فالو کردن تو دایرکت بپرسی😍 چی بهتر از این؟! #عقب_انداختن_پریود #تاخیر_پریود #عقب_انداختن_قاعدگی #قرص_پیشگیری #پریود_نشدن #پریود_نامنظم #قرص_ضد_بارداری #قاعدگی_زنان #قاعدگی_منظم #پریود_زنان