. این اصل اساسی را شروع کنید که شما نیازی به تایید کسی ندارید. درست است؟ بله، اگر کسی شما را دوست ندارد، زندگی شما نابود نمی شود. شما می‌توانید شادمانه قدم بزنید، کتاب بخوانید، رمان بنویسید، ورزش کنید، روی چمن‌ها دراز بکشید، غروب را تماشا کنید، می‌توانید با شخص خودتان شاد باشید. زمانی که به این درک برسید، از نگرانی اینکه دیگران در مورد شما چه فکر می کنند رها می‌شوید. زمانی که احساس‌های بد به سراغتان می‌آیند (خارج از کنترل ما)، درک کنید که این‌ها بوی خواستن تایید دیگران را می‌دهند و به یاد بیاورید که شما نیازی به تایید دیگران ندارید. بدون آن هم انسان خوبی هستید. در شوق تایید دیگران، زندگی ما رنج آور می‌شود و ما نیازی به این رنج نداریم. . 📗 کتاب کوچک رضایت ✍🏻 لئو بابوتا . . . شاد و سلامت و ثروتمند باشيد 🌿 . . . . . ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ . . . #رضايت #دکتر #داروساز #خاطره #دفتر_خاطرات #ازدواج #داروخانه #عشق #عاشقانه #سبک_زندگی #دونفره #آرامش #پزشک #سلامتی #انگیزه #روزانه_هاى_من #خاطره_بازی #روزمرگی #زوج_درمانگر #کرونا #در_خانه_بمانیم ‏#loveyourself #loveyou #doctor #druggie #apothecary #diary #lifestyle #corona #zisidreams

. مبتلایان به دیابت، همیشه نگران افزایش قند خون هستند! در حالی که در بعضی از موارد ممکن است به دلایلی قند خون آن‌ها به طور ناگهانی افت پیدا کند. این شرایط هیپوگلیسمی (افت قند خون) نامیده می‌شود. به عبارت دیگر وقتی قند خون به کمتر از مقدار نرمال (معمولا کمتر از ۷۰ میلی گرم در دسی لیتر) می‌رسد، دچار هیپوگلیسمی یا افت قند خون می‌شویم. . . . #عرق_سرد #تپش_قلب #عرق #پرستار #insulin #پزشک #پزشکی #درمان #diabetes

مغز در چند سال اول زندگی به سرعت رشد می کند و تغذیه مناسب برای حمایت از رشد مطلوب مغز مورد نیاز است. آهن برای مغز در حال رشد ضروری است زیرا به انتقال اکسیژن به سلول های مغز کمک می کند. از آنجایی که مغز به سرعت در حال رشد است، به آهن زیادی نیاز دارد و بسیاری از بچه ها میزان آهن مورد نیاز برای حمایت از رشد مغز خود را دریافت نمی کنند. . . . #آهن #قطره_آهن #قطره #مغز #شيرمادر #شير_مادر #افسردگی #اضطراب #adhd #بيش_فعال #بيش_فعالي #نوزاد

این روزها افزایش قد دغدغه بسیاری از افراد است. متاسفانه، برخلاف وزن، قد افراد به راحتی قابل تغییر نیست و افزایش قد تابع عوامل زیادی است. . حتما پست رو تا آخر ورق بزنيد و بخونيد‼️ . . . #قد #افزايش_قد #تغذيه #تغذيه_سالم #خواب_کودک #خواب #كودك #زايمان_زودرس #زايمان #عفونت #بيمار #بيماري #ورزش

❤ سه ساله که جهان میسازه با من به قلبم عشق تو تحمیل میشه چقد زیباست که سال جدیدم سه ساله پیش تو تحویل میشه کنارم هستی و مثل یه رویاست کنارت هستم و جایی نمیرم همه عمر آرزو دارم که هر سال فقط عشق تو رو عیدی بگیرم گره های بزرگ زندگیمون فقط با دستای تو باز میشه تا پایان جهان، سال جدیدم فقط با خنده هات آغاز میشه تو میخندی بهار هم خونمونه جهان از عشق تو سرریز میشه با هر اخمت هوا میره به سردی با اشک تو جهان پاییز میشه تو تنها تکیه گاهی توو جهانم ستون محکم دنیامی انگار تو رویایی ترین عشق زمینی تو تعبیر همه خوابامی انگار تمام راهو همراه دلم باش از آغاز جوونیمون تا پیری تمام زندگیم هر روز عیده زمانی که تو تحویلم بگیری . سعید طبسی عيد سال ١٣٩٩ مبارك🌿 . پ.ن١: عكس مال تابستون پارساله ، سوء تفاهم نشه يه وقت😉 . پ.ن٢: شاد و سلامت و ثروتمند باشيد 🌿 . . . . . @life_harmony__ @life_harmony__ @life_harmony__ . . . #دکتر #داروساز #خاطره #دفتر_خاطرات #ازدواج #داروخانه #عشق #عاشقانه #سبک_زندگی #دونفره #آرامش #پزشک #سلامتی #انگیزه #روزانه_هاى_من #خاطره_بازی #روزمرگی #زوج_درمانگر #کرونا #در_خانه_بمانیم #loveyourself #loveyou #doctor #druggie #apothecary #diary #lifestyle #corona #zisidreams

. 📍دقت شود كه جهت درمان اين نوع سردرد ها بايد به پزشك مراجعه شود📍