. انقباض هاي دردناك شكمي و لگني در حين قاعدگی را ديسمنوره مي گويند. . ديسمنوره به دو صورت اوليه (بدون اختلالات آناتوميكي يا پاتولوژيكي) و ثانويه ( چسبندگي لگن، اندوميتوز، فيبروئيد رحم و ...) مي باشد. . ريسك فاكتورها: سن، قبل از بارداري، قاعدگي زود هنگام ( قبل ١٢ سالگي)، سيگار و قاعدگی سنگين . درمان غير دارويي: حرارت درماني، ورزش، رژيم غذايي كم چرب . درمان دارويي: استفاده از مسكن ها و ضد التهاب ها و در صورت منع مصرف يا عدم اثر بخشي، استفاده از قرص هاي ضد بارداري خوراكي ( حتما بايد با نظر پزشك و با توجه به شرايط شخص شما تجويز شود) . . . . #ورزش #بارداری #پزشکی #سلامت #درمان #بیماری #ورزش_در_خانه #تندرستی #دارو #داروسازی #پريود #شكم #سيگار #رحم #سن

. دمیار جهت استفاده برای اولین بار و همچنین به صورت دوره ای، به منظور کاهش بار الکترواستاتیک‌ و تمیز شدن، نیاز به شستشو دارد. . روش شستشو دمیار بسیار مهم است تا باعث ایجاد بار الکترواستاتیک و کاهش عملکردش نشود.

. براي داشتن خواب خوب، در درجه اول بايد بهداشت خواب را رعايت كرد و سپس در صورت عدم بهبودي، با مشورت دكتر داروساز يا پزشك دارو مصرف كرد! در اين پست به بهداشت خواب اشاره شده كه شامل چه مواردي مي شود! . اميدوارم براتون مفيد باشه ☺️ . در صورت نياز به مشاوره، دايركت بدهيد 📩 . . . #خوابگاه #خواب_راحت #تلويزيون #بهداشتي #داروخانه_آنلاین #روزگار #شکلاتی #ساعت_ست #موسیقی_اصیل #زوج #تختخواب #موسیقی_پاپ #خواب #ابی #موسیقی

. زندگي كوتاه است نه غمش مي ارزد و نه شادي ماندن دارد... بهترين راه برايت اين است، كه بخندي و بخندي و بخندي، به غمش... به كَمش... و به زياديِ غمش... . . . شاد و سلامت و ثروتمند باشيد 🌿 . . . . . ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ . . . #زندگي #دکتر #داروساز #خاطره #دفتر_خاطرات #ازدواج #داروخانه #عشق #عاشقانه #سبک_زندگی #دونفره #آرامش #پزشک #سلامتی #انگیزه #روزانه_هاى_من #خاطره_بازی #روزمرگی #زوج_درمانگر #کرونا #در_خانه_بمانیم ‏#loveyourself #loveyou #doctor #druggie #apothecary #diary #lifestyle #corona #zisidreams

. . . . شاد و سلامت و ثروتمند باشيد 🌿 . . . . . ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ . . . #آلرژی #دکتر #داروساز #خاطره #دفتر_خاطرات #ازدواج #داروخانه #عشق #عاشقانه #سبک_زندگی #دونفره #آرامش #پزشک #سلامتی #انگیزه #روزانه_هاى_من #خاطره_بازی #روزمرگی #زوج_درمانگر #کرونا #در_خانه_بمانیم ‏#loveyourself #loveyou #doctor #druggie #apothecary #diary #lifestyle #corona #zisidreams

📱 اين روزا خيليا تلفن همراهشون بخاطر روش ضدعفوني كردن اشتباه خراب ميشه! گفتيم يه توضيحي راجع به روش درست ضدعفوني كردن تلفن همراه بگيم : 👇🏼 براي ضدعفوني كردن گوشي تلفن همراه بهتر است از اتانل ٩٦٪؜ استفاده شود. براي اين كار بهتر است از پاشيدن مستقيم الكل به گوشي خودداري كرد! بلكه ابتدا يك دستمال را با آن مرطوب و سپس گوشي را با دستمال، ضدعفوني كرده تا محلول وارد گوشي نشود! اتانل ٩٦٪؜ به دليل اينكه زود تبخير مي شود بر روي سطح گوشي باقي نمي ماند و آسيبي وارد نمي كند، اما بيشتر محلول هاي ضدعفوني كننده كه مردم اين روزها استفاده مي كنند به صورت تركيبي با آب و ساير مواد شيميايي ديگر است كه اگر اين آب به داخل گوشي تلفن همراه نفوذ پيدا كند به آنها آسيب مي رساند. برخي از مردم از محلول وايتكس براي ضدعفوني كردن استفاده مي كنند كه اين ماده براي گوشي تلفن همراه بسيار ضرر دارد و علاوه بر از بين بردن رنگ گوشي با قسمت هاي فلزي واكنش داده و سيستم گوشي را مختل مي كند. 👆🏼 . اميدواريم براتون مفيد و كاربردي باشه!🌸 . براي دوستان و كساني كه فكر ميكنيد ممكنه با روش اشتباهِ ضدعفوني كردن ِتلفن همراهشون به اون آسيب بزنن حتما بفرستيد ! 🙏🏼🌹 . . شاد و سلامت و ثروتمند باشيد 🌿 . . . . . ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ . . . #موبايل #دکتر #داروساز #خاطره #دفتر_خاطرات #ازدواج #داروخانه #عشق #عاشقانه #سبک_زندگی #دونفره #آرامش #پزشک #سلامتی #انگیزه #روزانه_هاى_من #خاطره_بازی #روزمرگی #زوج_درمانگر #کرونا #در_خانه_بمانیم ‏#loveyourself #loveyou #doctor #druggie #apothecary #diary #lifestyle #corona #zisidreams