dr.mmashhadi
دنبال کننده
27
پست
334
دکتر مریم مشهدی پزشک دکترای تخصصی طب سنتی اصلاح سبک زندگی / بیماری های زنان / بارداری / ناباروری با تدابیر طب سنتی سالم تر زندگی کنیم
پست های مشابه
dr.mmashhadi
🔴یکی از اصول مهم حفظ سلامتی و درمان بیماری‌ها، تنظیم ساعت خواب و بیداری است. در طب سنتی ایران توصیه شده که در ساعات ابتدایی شب بدن در حال استراحت کامل و خواب باشد تا طبیعت هوشمند بدن فرصت کافی برای تجزیه و تحلیل اطلاعات بدن و رفع عوامل بیماری زا در حد توانش را داشته باشد. ✔️هم‌چنین بیدارشدن از خواب و پرداختن به کارهای روزمره در ساعات ابتدایی روز توصیه شده است. ✔️اگر در کنار این موارد، رسیدگی به اولویت‌ها و استفاده مفید از زمان بیداری اتفاق بیفتد، با ایجاد احساس رضایت و شادی، می‌تواند تأثیر مهمی در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها داشته باشد. @dr.mmashhadi 🔹ویدئو را تا انتها ببینید . 👉👉👇 @dr.mmashhadi @drbanuka @doctorserita #خواب #تنظیم_خواب #ساعت_خواب #سلامتی_بدن #خواب_راحت #خواب_خوب #طب #طب_سنتی #طب_سنتی_ایران #طب_سنتی_سمنان
20 دی 1399 14:36:42
0 بازدید
dr.mmashhadi
@dr.maryammashhadi تدابیر غذایی برای کاهش خونریزی‌های زنانه یکی از شکایات شایع بانوان، مقدار زیاد خونریزی در ایام #قاعدگی است. بدیهی است استفاده از تدابیر کم‌عارضه، کم هزینه و در دسترس برای برطرف کردن این مشکل، کمک مؤثری در بهبود #کیفیت_زندگی_بانوان عزیز دارد. در مکتب #طب_سنتی_ایران موادغذایی با توانایی کاهش خونریزی آمده است. در ادامه برخی از آنها را ذکر میکنم: #به و ترکیبات آن مثل رب به، مربا و خورشت به در صورت استفاده در دوران خونریزی می‌تواند نقش به سزایی در کاهش آن و هم‌چنین تقویت رحم داشته باشد. #هویج به شکل آب هویج، هویج‌پلو، کوکو و حلوای هویج هم نقش موثری در کاهش مقدار خونریزی دارد. #سماق هم ادویه‌ای بسیار مناسب است که می‌تواند در این ایام به عنوان چاشنی در وعده‌های غذایی به کار رود. . . . . . #طب_سنتي #طب_سنتی_ایران #متخصص_طب_سنتی #دکتر_مریم_مشهدی #طب_ایرانی #متخصص_تغذیه #گیاهان_دارویی #قاعدگی #قاعدگی_دردناک #قاعدگی_زنان
10 شهریور 1398 14:16:10
0 بازدید
dr.mmashhadi
اگر جزء افرادی هستید که با خوردن این میوه‌ها دچار علائم حساسیت مثل عطسه، آبریزش و خارش بینی و... می‌شوید، این پست را مطالعه کنید. ساده، جالب و مؤثر. #طب_سنتی_ایران #انگور #خربزه #انجیر #حساسیت #عطسه #ابریزش_بینی #آبریزش_چشم
11 تیر 1399 11:42:48
0 بازدید
dr.mmashhadi
به نام خدا #خمیر_مایه نوعی قارچ بسیار کوچک است که تقریبا در همه جا وجود دارد و قادر است قند موجود در موادغذایی مثل آرد را به گاز و مواد دیگر تبدیل کند. علت ایجاد حباب هنگام استفاده از خمیرمایه به دلیل تولید همین گازها است. استفاده از خمیرمایه در تولید نان، علاوه بر تأثیر مثبت بر طعم و شکل آن، هضم نان را راحت‌تر می‌کند. امروزه خمیرمایه بیشتر به شکل صنعتی تولید و استفاده می‌شود. شکل سنتی و خانگی خمیرمایه همان #خمیر_ترش است که باعث افزایش چشمگیر کیفیت نان و عطر و طعم آن می‌شود. #نان_با_کیفیت #نان_تازه #عطر_نان_خانگی #طعم_نان_خانگی #نان_سنتی #زندگی_سنتی #تنور_خانگی #آشپزخانه_ایرانی #طب_سنتی_ایران #طب_زیبا #سالم_زندگی_کنیم
04 مهر 1399 02:46:46
0 بازدید
dr.mmashhadi
. اهمیت ورزش در سلامت جسم و روح ... البته در موارد لزوم باید به پزشک و مشاور مراجعه نمود💐. #سلامتی #ورزش #استاد_شجاعی #طب_سنتی_ایران #دکترای_تخصصی #سلامت_جسم_و_روح #سلامت_روان
14 خرداد 1399 12:16:56
4 بازدید
dr.mmashhadi
🔴روزه داران در روزهای گرم و طولانی ماه رمضان برای رفع عطش و تشنگی خود باید در افطار و سحر نکاتی را در تغذیه خود رعایت کنند. @dr.mmashhadi ✅این پست را مطالعه کنید تا با راهکار هایی برای مقابله با تشنگی ناشی از روزه داری آشنا شوید @dr.mmashhadi #روزه_داری #روزه #تشنگی_روزه #رمضان #رمضان_مبارك #طب #طب_سنتی
06 اردیبهشت 1400 10:33:54
25 بازدید
دکتر مشهدی
0
0
آیا بعد از انجام غربالگری اگر از نظر قانونی اجازه سقط داده شد، حتما سقط باید انجام شود؟ این ویدیو رو ببینید 👉👉 @dr.mmashhadi @dr.mmashhadi #سقط #سقط_جنین #بارداری #بارداری_هفته_به_هفته #جنین #جنین_هفته_به_هفته #قانون #غربالگری_جنین @dr.mmashhadi