🍶🍶🍶🍶🍶🍶 سوزش ادرار و در پی آن تکرر ادرار یکی از عارضه هایست که خصوصا در این ایام روزه داری، ممکن است به وجود آید. این بیماری خصوصا در دختران جوان شایع است. که البته اگر مشکلات کلیه و مجاری ادراری و یا عفونت وجود نداشته باشد، درمان آن نوشیدن آب و غذاهای مدر مثل هندوانه است. اگر از این عارضه رنج میبرید بجای مصرف آنتی بیوتیک های مختلف، آب را به میزان زیاد مصرف کنید و به محض احساس دفع ادرار به دستشویی بروید. عرقیجات مدر نیز میتوانند کارآمد باشند. 🌹شاد و سلامت باشید🌹

ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﺯﻧﺎﻥ: ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﺯﻧﺎﻥ ﯾﺎ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺍﻭﺝ ﻟﺬﺕ ﺟﻨﺴﯽ ﺯﻧﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﯽﺗﻮﺍﻥ ﻭﺍﮐﻨﺸﯽ ﺩﺍﻧﺴﺖ ﮐﻪ ﮐﻞ ﺑﺪﻥ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﻭ ﺷﺪﺕ ﻋﮑﺲ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﻭ ﺗﺮﺗﯿﺐ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﺁﻥ ﻣﺘﻐﯿﺮ ﺍﺳﺖ. ﻣﻮﻗﻊ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ، ﻇﺎﻫﺮ ﭼﯿﻦ ﻭ ﺷﮑﻨﺞ ﺩﺍﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﺯﻥ ﺑﻄﻮﺭ ﮔﺮﺍﻓﯿﮑﯽ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺗﻨﺶ ﻣﯿﻮﺗﻮﻧﯿﮏ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺳﺮﺍﺳﺮ ﺑﺪﻥ ﺍﻭ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﻋﻀﻼﺕ ﮔﺮﺩﻥ ﻭ ﻣﺎﻫﯿﭽﻪﻫﺎﯼ ﻃﻮﯾﻞ ﺑﺎﺯﻭﻫﺎ ﻭ ﭘﺎﻫﺎ ﻣﻌﻤﻮﻻً ﺩﺭ انقباض ﻏﯿﺮ ﺍﺭﺍﺩﯼ ﺷﺮﮐﺖ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ. ﺩﺳﺘﻬﺎ ﻭ ﭘﺎﻫﺎﯼ ﺯﻥ ﺩﺭ ﻃﯽ ﺁﻣﯿﺰﺵ ﺑﻪ ﺣﺎﻟﺖ ﭘﺸﺖ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻩ، ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺷﺮﯾﮏ ﺟﻨﺴﯽ ﺧﻮﺩ ‏(ﻣﺮﺩ ‏) ﺭﺍ ﺑﻄﻮﺭ ﻣﺤﮑﻢ ﺑﮕﯿﺮﺩ. ﻋﻀﻼﺕ ﻣﺨﻄﻂ ﺷﮑﻢ ﻭ ﺳﺮﯾﻦ ﺑﻄﻮﺭ ﺍﺭﺍﺩﯼ ﺩﺭ ﺗﻼﺵ ﻋﻤﺪﯼ ﺯﻥ ﺟﻬﺖ ﺑﺎﻻ ﺑﺮﺩﻥ ﺗﻨﺶﻫﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﺧﻮﺩ، ﻣﺨﺼﻮﺻﺎ ﺩﺭ ﻣﻮﻗﻌﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺍﻭﺝ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﭘﻼﺗﻮ ﺑﺮﯾﺪﻩ ﻭ ﺑﻪ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﭘﺎ ﺑﮕﺬﺍﺭﺩ ﻣﮑﺮﺭﺍً ﺑﻄﻮﺭ ﺍﺭﺍﺩﯼ ﻣﻨﻘﺒﺾ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ. ﺷﺮﻭﻉ ﻓﯿﺰﯾﻮﻟﻮﮊﯾﮑﯽ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﺑﻮﺍﺳﻄﻪ ﺍﻧﻘﺒﺎﺿﺎﺕ ﺍﻋﻀﺎﯼ ﻫﺪﻑ ﻋﻼﻣﺖ ﺩﺍﺩﻩ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﺍﻋﻀﺎﯼ ﻫﺪﻑ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺳﮑﻮﯼ ﺍﺭﮔﺎﺳﻤﯽ ﺩﺭ یک سوم ﺧﺎﺭﺟﯽ واژن ﺁﻏﺎﺯ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ. ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﺍﺯ ﻓﺮﺍﯾﻨﺪ ﭘﯿﭽﯿﺪﻩ ﺗﺮﯼ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﭘﯿﺮﻭﯼ ﻣﯽﮐﻨﺪ، ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﻣﯽﺑﺮﺩ ﺗﺎ ﯾﮏ ﺯﻥ ﺑﻪ ﺍﻭﺝ ﻟﺬﺕ ﺟﻨﺴﯽ ﻭ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﺑﺮﺳﺪ ‏( ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻣﯿﺎﻧﮕﯿﻦ ۱۰ ﺗﺎ ۲۰ ﺩﻗﯿﻘﻪ ‏). ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﻃﯽ ﯾﮏ ﺭﻭﻧﺪ ﺍﻭﺝ ﮔﯿﺮﯼ ﻭ ﯾﮏ ﺭﻭﻧﺪ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺩﺍﺭﺩ، ﺑﻪ ﻃﻮﺭﯼ ﮐﻪ ﺯﻣﺎﻥ ﺧﺎﺻﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻮﺟﻮﺩ ﺁﻣﺪﻥ ﺁﻥ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍﻥ ﻣﺸﺨﺺ ﮐﺮﺩ ﻭ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺯﻣﺎﻥ ﺁﻥ ﺗﺎ ﯾﮏ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻃﻮﻝ ﺑﮑﺸﺪ. ﺩﺭ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺯﻧﺎﻥ ﺣﺴﺎﺱﺗﺮﯾﻦ ﻋﻀﻮ ﺑﻪ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﺟﻨﺴﯽ ﮐﻠﯿﺘﻮﺭﯾﺲ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻟﻤﺲ ﺁﻥ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺎﻥ ﻟﺬﺕ ﺑﺨﺶ ﺑﻮﺩﻩ ﻭ ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﻧﻘﺶ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻓﺮﺍﻫﻢ ﺁﻭﺭﺩﻥ ﻟﺬﺕ ﺟﻨﺴﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺎﻥ ﺩﺍﺭﺩ. ﺗﺤﺮﯾﮏ ﺑﺮﺧﯽ ﺍﺯ ﻧﻘﺎﻁ ﺑﺪﻥ ﻫﻤﭽﻮﻥ ﻭﺍﮊﻥ ، ﮐﻠﯿﺘﻮﺭﯾﺲ، ﻧﻮﮎ ﭘﺴﺘﺎﻧﻬﺎ ﻭ ﯾﺎ ﻣﻘﻌﺪ ﺯﻥ ﻣﯽﺗﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﻣﻨﺘﻬﯽ ﺷﻮﺩ. ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﻪ ﻭﯾﮋﻩ ﺯﻧﺎﻥ ﻃﺒﻘﺎﺕ ﭘﺎﺋﯿﻦ ﺩﺭ ﮐﺸﻮﺭﻫﺎﯼ ﺟﻬﺎﻥ ﺳﻮﻡ ﺗﺎﮐﻨﻮﻥ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪﺍﻧﺪ ﻭ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯿﻬﺎﯼ ﺭﻭﺣﯽ ﻧﯿﺰ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺗﻮﺍﻥ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺯﻧﺎﻥ ﺳﻠﺐ ﮐﻨﺪ. در هنگام ارگاسم ﻟﻮﻟﻪ ﻭﺍﮊﻥ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﺭﯾﺘﻤﯿﮏ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﻣﻨﻘﺒﺾ ﺷﺪﻥ ﻣﯽﮐﻨﺪ. ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺍﻧﻘﺒﺎﺽ ﻏﯿﺮﺍﺭﺍﺩﯼ ﺍﺳﻔﻨﮑﺘﺮ ﻣﻘﻌﺪ ﻧﯿﺰ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﭘﯿﺶ ﺁﻣﺪﻩ ﻭ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﻧﺒﺾ ﻭ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ ﻣﯽﺭﻭﺩ . ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺍﻧﻘﺒﺎﺽ ﻋﻀﻼﺕ ﻭ ﭘﺮ ﺷﺪﻥ ﺳﯿﺎﻫﺮﮒ واژن ﺍﺯ ﺧﻮﻥ ﻣﻮﺟﺐ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺍﻭﺝ ﻟﺬﺕ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺑﺎﯾﺪ ﺩﺭ ﻧﻈﺮ ﮔﺮﻓﺖ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﺯﻭﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﭘﺬﯾﺮﺩ، ﺍﯾﻦ ﺑﺎﺯﺗﺎﺏﻫﺎ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﯽﺍﻓﺘﻨﺪ. ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺧﻮﺍﺏ ﺩﯾﺪﻥ ﺯﻥﻫﺎ ﻧﯿﺰ ﺩﭼﺎﺭ ﺍﻭﺝ ﻟﺬﺕ ﺟﻨﺴﯽ ﻭ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ.

ادامه 👇👇👇 تمرین های ﻓﺮﺩﯼ: ﻣﺮﺩ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺗﻤﺮﯾﻦﻫﺎﯾﯽ ﺑﺘﺪﺭﯾﺞ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﺪ ﻫﺮ ﺑﺎﺭ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻭ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﻪ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﻧﺰﺩﯾﮏ ﺷﺪﻩ ﻭ ﻣﮑﺚ ﮐﻨﺪ . ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺗﺮﺗﯿﺐ ﺗﺮﺷﺢ ﺟﻨﺴﯽ ﻭﯼ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻣﯽﯾﺎﺑﺪ ﻭﻟﯽ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺭﺥ ﻧﻤﯽﺩﻫﺪ . ﺳﻔﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﮐﯿﺴﻪﻫﺎﯼ ﻣﻨﯽ ﻣﺮﺩ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎ ﺳﻔﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﮐﯿﺴﻪ ﻣﻨﯽ ﺧﻮﺩ ﻫﺮ ﺑﺎﺭ ﻣﺎﯾﻪ ﻣﻨﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺤﻞ ﺍﺻﻠﯽ ﺧﻮﺩ ﺑﺎﺯ ﮔﺮﺩﺍﻧﺪ ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺩﺍﺭﺩ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺗﺮﺗﯿﺐ ﺩﺭ ﻧﻬﺎﯾﺖ ﮐﻪ ﻓﺮﺩ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﻣﯽﺷﻮﯾﺪ ﺣﺠﻢ ﻣﻨﯽ ﺩﻓﻊ ﺷﺪﻩ ﺍﺯ ﻭﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﺳﺎﺑﻖ ﺍﺳﺖ. ✔ﻧﮑﺘﻪ :ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻓﺮﺩ ﺑﺎ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺍﯾﻦ ﺗﻤﺮﯾﻦﻫﺎ ﺩﺭ ﺑﯿﻀﻪ ﺧﻮﺩ ﮐﻤﯽ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺩﺭﺩ ﯾﺎ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﻭﻟﯽ ﺑﺎ ﺧﺮﻭﺝ ﻣﻨﯽ ﺍﯾﻦ ﺩﺭﺩ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﻣﯽﺭﻭﺩ. ﺩﺭﻣﺎﻥﻫﺎﯼ ﻣﻮﺿﻌﯽ ‏(ﺑﯽﺣﺴﯽ ‏) ﮐﺮﻡ ﯾﺎ ﺍﺳﭙﺮﯼ ﺑﯽﺣﺴﯽ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﮐﺮﻡﻫﺎﯼ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﻫﻨﺪﻩ ﺣﺲ ﺳﻄﺤﯽ ﯾﺎ ﮐﺮﻡﻫﺎﯼ ﺑﯽﺣﺲﮐﻨﻨﺪﻩ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﺗﺎﺧﯿﺮ ﺩﺭ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ. ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﺮﺩ ﮐﺮﻡ ﺭﺍ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺁﻟﺖ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﻭ ﺁﻟﺖ ﺭﺍ ﺩﺭﻭﻥ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﭘﺲ ﺍﺯ ﭼﻨﺪ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﺮﻡ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺑﯽﺣﺴﯽ ﺩﺭ ﺁﻟﺖ ﻣﺮﺩ ﻣﯽﺷﻮﺩ . ✔ﺗﺬﮐﺮ :ﺩﺭﺻﻮﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﻣﺮﺩ ﻗﺼﺪ ﺩﺍﺭﺩ ﺍﺯ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﮑﻨﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻧﺰﺩﯾﮑﯽ ﺁﻟﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺻﺎﺑﻮﻥ ﺷﺴﺘﺸﻮ ﺩﻫﺪ ﺗﺎ ﺍﺯ ﺑﯽﺣﺴﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺁﻟﺖ ﻭ ﻭﺍﮊﻥ ﺯﻥ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺷﻮﺩ . -ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﺗﺎﺧﯿﺮﯼ: ﺍﯾﻦ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡﻫﺎ ﻣﺸﺎﺑﻪ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡﻫﺎﯼ ﻋﺎﺩﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺗﻔﺎﻭﺕ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺑﯽﺣﺲ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﯽﺣﺴﯽ ﺁﻟﺖ ﻣﺮﺩ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ﻭ ﺑﻪ ﻣﺮﺩ ﮐﻤﮏ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ ﺩﯾﺮﺗﺮ ﺑﻪ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺑﺮﺳﺪ. -ﻣﻌﺎﯾﺐ: ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺯﯾﺎﺩ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺵ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﻋﻮﺍﺭﺿﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ .1 ﻋﺪﻡ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﻣﺮﺩ ‏( ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﺣﺲ ﮐﻼﻓﮕﯽ ‏) ﻣﯽﺷﻮﺩ. .2 ﺗﻌﺪﺍﺩﯼ ﺍﺯ ﺑﺮﻧﺪﻫﺎﯼ ﻧﺎﻣﺮﻏﻮﺏ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺑﯽﺣﺴﯽ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ﮐﻪ ﺁﻟﺖ ﻣﺮﺩ ﺗﺎ ﻣﺪﺕ ﺯﻣﺎﻥ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺑﻪ ﺣﺎﻝ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻭ ﮐﻮﭼﮏ ﺑﺎﺯﻧﮕﺮﺩﺩ ﺭﻭﺵﻫﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮ ‏(ﻣﺎﺳﺘﺮ ﻭ ﺟﺎﻧﺴﻮﻥ ‏) ﺗﮑﻨﯿﮏ ﻓﺸﺎﺭ ﻓﺸﺎﺭ ﺳﺮ ﺁﻟﺖ ﯾﺎ ﺍﻧﺘﻬﺎﯼ ﺁﻟﺖ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺳﺒﺐ ﻋﻘﺐ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺳﺒﺐ ﮐﻢ ﺷﺪﻥ ﺗﺠﻤﻊ ﺧﻮﻥ ﺩﺭ ﺁﻟﺖ ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ﻧﻌﻮﻅ ﻣﯽﺷﻮﺩ . -ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ: ﮐﺎﻧﺪﻡ ﺳﺒﺐ ﮐﺎﻫﺶ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﭘﺬﯾﺮﯼ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﯾﮏ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﻗﺎﺩﺭ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﻧﺒﺎﺷﺪ، ﺍﺯ ﺩﻭ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﻣﯽﺗﻮﺍﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﺮﺩ ﺿﻤﻦ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﺳﺒﺐ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎﯼ ﻣﻘﺎﺭﺑﺘﯽ ﻭ ﺣﺎﻣﻠﮕﯽ ﻫﻢ ﻣﯽﺷﻮﺩ . ﺍﻣﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺗﻮﺟﻪ ﺩﺍﺷﺖ ﮐﻪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺩﻭ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﺎﻋﺚ ﭘﺎﺭﮔﯽ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﻫﺎ ﺷﻮﺩ. ﺷﮑﻞ ﺧﻮﺏ ﻧﺰﺩﯾﮑﯽ ﻭﺿﻌﯿﺖ ﻣﻌﻤﻮﻝ ﻧﺰﺩﯾﮑﯽ ‏( ﻣﺮﺩ ﺩﺭ ﺑﺎﻻ ‏) ﮐﻤﮑﯽ ﺑﻪ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺯﻭﺩﺭﺱ ﻧﻤﯽﮐﻨﺪ ﺑﻠﮑﻪ ﺭﻭﺵ ﻣﺮﺩ ﺑﻪ ﭘﺸﺖ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻩ ﻭ ﺯﻥ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﻭﯼ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺭﺩ ﺑﻪ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﮐﻤﮏ ﻣﯽﮐﻨﺪ. ◀ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻃﺒﯽ: ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﻣﺸﮑﻞ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺯﻭﺩﺭﺱ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺪﺍﻭﺍ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﭘﺰﺷﮏ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﻧﻤﻮﺩ.

⤵⤵⤵⤵ #لونژیل یا #لوونورژسترول یکی از معمول ترین و رایج ترین قرص ها و روش های جلوگیری اورژانسیه که اکثرا باهاش آشنا هستیم، این دارو باید حداکثر تا 72 ساعت بعد از رابطه جنسی محافظت نشده استفاده بشه، و سوالی که خیلی از خانم ها در مورد این قرص دارن اینه که باید چنتا از این قرص بخورن؟ خب این دارو باید 1.5 میلی گرم یکجا خورده بشه، و اگر هر قرص 1.5 میلی گرم باشه یک عدد کافیه ولی اگر دوزش 0.75 میلی گرم باشه باید دوتا باهم خورده بشه و نیاز به دوز دوم نداره اشتباه رایجی که درمورد این قرص میشه استفاده مکرر از این قرص در طول یک دوره ماهانه خانم هاست، یادتون باشه هر دوره ماهانه فقط یکبار میتونید از این روش استفاده کنید و استفاده مکرر عملا بی اثر هست و عوارضش رو بیشتر هم می‌کنه. اشتباه رایج دوم خانم ها اینه که فک میکنن بعد از خوردن این قرص ها، دارو اثرش رو با خونریزی نشون میده، در صورتی که هیچ لزومی نداره شما بعدش قاعدگیتون شروع بشه، البته ممکن هم هست لکه بینی یا خونریزی نامنظم داشته باشید که از عوارض این دارو هستش و اگر خیلی شدید نباشه جای نگرانی نیست. بعضی #داروها اثر این قرصها را کاهش میدن، مثلا اگر از فنی توئین یا ریفامپین استفاده می کنید ، اثر این روش کم میشه بنابراین در صورت مصرف همزمان این داروها باقرصهای پیشگیری ، تعداد قرصهای #پیشگیری را دو برابر کنید. ⛔موارد منع مصرف: در صورت بارداری،بیماری شدید شریانی،آدنومای کبدی، پروفیری،سرطان پستان و دستگاه تناسلی 🚫هشدار: در صورت ابتلا به بیماری قلبی، سابقه بارداری نابجا،سندرم های سو جذب، کیست های فعال تخمدانی، بیماری فعال کبدییرقان انسدادی عود کننده و یا سابقه یرقان در دوران بارداری، دارو با احتیاط مصرف شود. ❌عوارض جانبی: نامنظم شدن قاعدگی، تهوع، استفراغ،سردرد، احساس ناراحتی در سینه ها،افسردگی ،اختلالات پوستی، تغییرات وزن بدن ✔نکات قابل توصیه: * در صورت مصرف همزمان این دارو با ریفامپین، حتما باید از یک روش دیگر جلوگیری نیز استفاده کرد. *  طی دوران مصرف باید فشار خون فرد دائما کنترل شود. ✅گرچه این روش درصورت استفاده صحیح ، تا 97-99درصد موثر واقع میشه ولی در تمام روشها شانس شکست وجود داره بنابراین تاکید می کنم تا زمان #قاعدگی بعدی حتما ازیک روش دیگر مانند #کاندوم استفاده کنید. در صورت وقوع #حاملگی همزمان با این روش ، با توجه به اینکه این روش برای #جنین خطری ندارد ، نیازی به #سقط و ختم حاملگی نخواهد بود. 🌹 اگه از این مطلب راضی بودید با دوستاتون به اشتراک بذارید، سوالاتون رو از طریق دایرکت بپرسید.

شاید خیلیاتون سال هاست دارید از کاندوم استفاده میکنید ولی نحوه استفاده صحیح اون رو ندونید! اتوی این کلیپ سعی شده خیلی راحت و آسون براتون توضیح داده بشه! ☑️ شاید خیلی ها کاندوم رو بخاطر اینکه حسشون رو کم می‌کنه استفاده نکنند! که باید بهتون بگم برای این هم راه حال وجود داره! کاندوم هایی مثل کاندوم سه صفر کادکس فوق‌العاده نازک هستند به طوریکه واقعا شما به سختی حسش میکنید و اگر درست تعبیه بشه کمترین میزان ممکن حسش میکنید! ☑️ بنظرتون کاندوم برای خانم هایی که بعد از زایمان طبیعی یا یائسگی دچار کاهش حس واژن و صاف شدن برجستگی های داخل واژن شدن مناسبه؟ بله که مناسبه! کاندوم های شیاردار و خاردار و دارای برجستگی تا حد بسیار زیادی برای این دسته از عزیزان مناسبه و باعث تحریک واژن حین رابطه و لذت جنسی میشه! ☑️ اگر کاندوم خشک شد چیکار کنیم؟ خیلی هاتون این مشکل رو دارید متاسفانه. یکی از راه کار های مناسب استفاده از لوبریکانت های بر پایه آب هستش. یعنی روان کننده هایی که برپایه آب ساخته شده باشن و هیچ نوع ماده روغنی در اونها به کار نرفته باشه. چون در این صورت باعث نازک شدن، پارگی یا سوراخ شدن کاندوم میشن. ☑️ اگر به کاندوم حساسیت داشته باشیم چی؟ خب شما احتمالا یک بار و یک مارک رو امتحان کردید! بهتره چندین مارک رو یه صورت سطحی و کم امتحان کنید ببینید به کدوم مارک حساسیت دارید به کدوم مارک ندارید. ☑️ کاندوم باعث عفونت میشه؟ اگر از کاندوم به درستی همون‌طور که توضیح داده شد استفاده بشه، احتمال ایجاد عفونت خیلی کمه! و یا برای اطمینان میتونید از مارک های آنتی فونگال (ضدقارچ) و آنتی باکتریال استفاده کنید. . . سوال و توضیحات راجع به کاندوم خیلی زیاده سعی کردم مهم هاش رو بگم ولی بازم اگر سوال داشتید تو کامنت ها در خدمتتون هستم. مثل همیشه ممنون از همراهیتون ♥️ . . . . . #کاندوم #کاندوم_خاردار #کاندوم_تاخیری #کاندوم_تنگ_کننده #خرید_کاندوم #گذاشتن_کاندوم #جلوگیری_از_بارداری #پیشگیری_از_بارداری #بارداری_ناخواسته #کلینیک_بانوان

👶👶👶 ﺍﻭﻟﯿﻦ ﻟﺤﻈﺎﺗﯽ ﮐﻪ ﻧﻮﺯﺍﺩ ﻩ ﺩﻧﯿﺎ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ ﺁﻏﻮﺵ ﻣﺎﺩﺭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻣﮑﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻭﯼ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﭘﻮﺳﺘﯽ ﺑﺎ ﻣﺎﺩﺭ ﻣﻬﻤﺘﺮﯾﻦ ﺍﺻﻞ ﺩﺭﻫﻨﮕﺎﻡ ﺗﻮﻟﺪ ﻧﻮﺯﺍﺩ ﺍﺳﺖ. ﻧﻮﺯﺍﺩ ﺑﺎ ﭘﺸﺖ ﺳﺮ ﮔﺬﺍﺷﺘﻦ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺟﻨﯿﻨﯽ ﻭ ﻣﺮﺍﺣﻞ ﺳﺨﺘﯽ ﮐﻪ ﺣﯿﻦ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﺭﺥ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﭘﺎ ﺑﻪ ﻋﺮﺻﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﯽﮔﺬﺍﺭﺩ. ﺩﻗﺎﯾﻖ ﻭ ﺳﺎﻋﺖ ﺍﻭﻝ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺗﻮﻟﺪ ﺍﺯ ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ ﻭ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺧﺎﺻﯽ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺁﻧﭽﻪ ﺩﺭ ﺳﺎﻋﺖ ﺍﻭﻝ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽﮔﺬﺭﺩ ﺑﺮ ﺑﻘﺎ ﻭ ﺭﺷﺪ ﮐﻮﺩﮎ ﻭ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﻭﺍﻟﺪﯾﻦ ﻭ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺍﺛﺮﮔﺬﺍﺭ ﺍﺳﺖ. ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺭﺗﻘﺎﯼ ﺳﻼﻣﺖ ﻣﺎﺩﺭ ﻭ ﻧﻮﺯﺍﺩ ﻭ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺗﺤﮑﯿﻢ ﺩﻟﺒﺴﺘﮕﯽ ﻣﺎﺩﺭﺍﻧﻪ، ﺑﺮﻗﺮﺍﺭﯼ ﺗﻤﺎﺱ ﭘﻮﺳﺖ ﺑﺎ ﭘﻮﺳﺖ ﻭ ﺗﻼﻗﯽ ﻧﮕﺎﻩ ﺑﻪ ﻣﺤﺾ ﺗﻮﻟﺪ ﻭ ﻓﺮﺍﻫﻢ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺷﺮﻭﻉ ﺗﻐﺬﯾﻪ ﺑﺎ ﺷﯿﺮﻣﺎﺩﺭ ﻃﯽ ﺳﺎﻋﺖ ﺍﻭﻝ ﻋﻤﺮ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻮﺛﺮ ﺍﺳﺖ . ﻭﻗﺘﯽ ﻧﻮﺯﺍﺩ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺗﻮﻟﺪ ﺭﻭﯼ ﺷﮑﻢ ﻣﺎﺩﺭ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯽﮔﯿﺮﺩ ﺩﺭ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺘﯽ ﺗﻮﺍﻡ ﺑﺎ ﻫﻮﺷﯿﺎﺭﯼ ﻭ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺩﺍﺭﺩ . ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﻪ ﻧﺪﺭﺕ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﯽﺭﺳﺪ ﺍﺯ ﺗﻤﺎﺷﺎﯼ ﭼﻬﺮﻩ ﻣﺎﺩﺭ ﺧﻮﺩ ﻟﺬﺕ ﻣﯽﺑﺮﺩ . ﺩﻗﺎﯾﻖ ﻭ ﺳﺎﻋﺎﺕ ﺍﻭﻝ ﺗﻮﻟﺪ، ﻧﻮﺯﺍﺩ ﺩﺭ ﺍﻭﺝ ﻫﻮﺷﯿﺎﺭﯼ ﺍﺳﺖ. ﭼﺸﻢﻫﺎ ﮐﺎﻣﻼ ﺑﺎﺯ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺍﯾﻦ ﺯﻣﺎﻥ ﻓﺮﺻﺖ ﺑﯽﺑﺪﯾﻠﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺮﻗﺮﺍﺭﯼ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﻋﺎﻃﻔﯽ ﻣﺎﺩﺭ ﻭ ﻧﻮﺯﺍﺩ ﺍﺳﺖ. ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﭘﯿﻮﻧﺪ ﻋﺎﻃﻔﯽ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻧﻮﺯﺍﺩ ﺑﺮﺍﯼ ﻭﺍﻟﺪﯾﻦ ﺍﺯ ﺩﻭﺭﻩ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺁﻏﺎﺯ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﭼﻨﺪ ﻣﺎﻩ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺑﺎ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺗﻼﻗﯽ ﻧﮕﺎﻩ ﻭ ﺗﻤﺎﺱ ﻣﺴﺘﻘﯿﻢ ﺑﺎ ﻧﻮﺯﺍﺩ ﻗﻮﯼﺗﺮ ﻣﯽﺷﻮﺩ . ﻫﺮ ﭼﻪ ﭘﯿﻮﻧﺪ ﻋﺎﻃﻔﯽ ﺑﺎ ﻧﻮﺯﺍﺩ ﺯﻭﺩﺗﺮ ﻭ ﻗﻮﯼﺗﺮ ﺷﮑﻞ ﺑﮕﯿﺮﺩ ﻣﺮﺍﻗﺒﺖ ﺍﺯ ﻧﻮﺯﺍﺩ ﺩﻟﭙﺬﯾﺮﺗﺮ ﻭ ﻣﻄﻠﻮﺏﺗﺮ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﺑﻪ ﻋﻼﻭﻩ ﺷﯿﺮﺩﻫﯽ ﻭ ﻣﺎﺩﺭﯼ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ ﺗﺮﺑﯿﺖ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺗﻮﺍﻡ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺳﻮﺀ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﺑﺎ ﮐﻮﺩﮎ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽﯾﺎﺑﺪ. ﻧﻬﺎﯾﺘﺎ ﺍﻗﺪﺍﻣﺎﺕ ﻓﻮﻕ ﺭﻭﻧﺪ ﺍﺭﺗﻘﺎﯼ ﮐﺎﻣﻞ ﮐﻮﺩﮎ ﺭﺍ ﺗﺴﺮﯾﻊ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺍﺳﺘﻌﺪﺍﺩﻫﺎﯼ ﺑﺎﻟﻘﻮﻩ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺷﮑﻮﻓﺎ ﻣﯽﺳﺎﺯﺩ. ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭﺷﻨﺎﺱ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭ ﺷﺪ : ﺗﻤﺎﺱ ﭘﻮﺳﺘﯽ ﺩﺭ ﺳﺎﻋﺖ ﺍﻭﻝ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺗﻮﻟﺪ ﺣﺪﺍﻗﻞ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ 15 ﺗﺎ 20 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺑﺴﺰﺍﯾﯽ ﺩﺭ ﺷﺮﻭﻉ ﻭ ﺗﺪﺍﻭﻡ ﺷﯿﺮﺩﻫﯽ ﺩﺍﺭﺩ، ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺛﺎﺑﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﻋﻤﻞ ﺣﺘﯽ ﻣﺎﺩﺭﺍﻧﯽ ﮐﻪ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪﺷﺎﻥ ﺷﯿﺮ ﺑﺪﻫﻨﺪ ﺑﻪ ﺗﻐﺬﯾﻪ ﺷﯿﺮﺧﻮﺍﺭ ﺑﺎ ﺷﯿﺮ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ ﺗﺮﻏﯿﺐ ﻭ ﻋﻼﻗﻪﻣﻨﺪ ﺷﺪﻩﺍﻧﺪ. ﺩﺭ ﺿﻤﻦ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮ ﺍﺛﺮﺍﺕ ﺗﻤﺎﺱ ﭘﻮﺳﺘﯽ ﺩﺭ ﺳﺎﻋﺖ ﺍﻭﻝ ﺗﻮﻟﺪ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻧﻮﺯﺍﺩ ﮔﺮﻡ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺍﺯ ﺍﻓﺖ ﺩﻣﺎﯼ ﺑﺪﻥ ﺍﻭ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﻭ ﺗﻨﻔﺲ ﻭ ﺿﺮﺑﺎﻥ ﻗﻠﺐ ﺍﻭ ﻣﻨﻈﻢ ﻣﯽﺷﻮﺩ .