و اما بحث مهم درمان💉💊💉 ✅ ﺭﻭﺵﻫﺎﯼ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﻭ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺳﻨﺪﺭﻡ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ ﭘﻠﯽ ﮐﯿﺴﺘﯿﮏ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﮐﻠﯽ ﺑﺮ ﭘﺎﯾﻪ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽﻫﺎﯼ ﻓﺮﺩﯼ ﺷﻤﺎ ﻣﺜﻞ ﺑﺎﺭﻭﺭﯼ، ﭘﺮﻣﻮﯾﯽ، ﺁﮐﻨﻪ ﻭ ﭼﺎﻗﯽ ﺍﺳﺖ. ﺗﻮﺻﯿﻪﻫﺎﯼ ﺫﯾﻞ ﺩﺭ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻋﻼﺋﻢ ﻭ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺍﯾﻦ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻣﻮﺛﺮ ﻫﺴﺘﻨﺪ : ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻣﻨﻈﻢ ﭼﮑﺎﭖ ﺷﻮﯾﺪ : ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﻣﺪﺕ ﺭﯾﺴﮏ ﻓﺎﮐﺘﻮﺭﻫﺎﯼ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎﯼ ﻗﻠﺒﯽ ﻣﺜﻞ ﭼﺎﻗﯽ، ﮐﻠﺴﺘﺮﻭﻝ ﺑﺎﻻ، ﺩﯾﺎﺑﺖ ﻧﻮﻉ ۲ ﻭ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ ﺍﺯ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺑﺎﻻﯾﯽ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩﺍﺭ ﺍﺳﺖ. ﺑﺮﺍﯼ ﮐﻤﮏ ﺑﻪ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺑﻪ ﻣﻮﻗﻊ، ﭘﺰﺷﮏ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﺩ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﻨﻈﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺁﺯﻣﺎﯾﺶﻫﺎﯼ ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ، ﺍﻧﺪﺍﺯﻩﮔﯿﺮﯼ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﻭ ﺗﻌﯿﯿﻦ ﺳﻄﺢ ﮔﻠﻮﮐﺰ ﻭ ﭼﺮﺑﯽ ﺧﻮﻥ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺑﺒﯿﻨﺪ. ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ ﺩﺍﺭﻭﯾﯽ : ﺑﺮﺧﯽ ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ ﺩﺍﺭﻭﯾﯽ ﻧﻈﯿﺮ ﭘﻨﺞ ﺍﻧﮕﺸﺖ ، ﻧﺨﻞ ﺍﺭﻩﺍﯼ ، ﮔﻞ ﺻﺪ ﺗﻮﻣﺎﻧﯽ ﻭ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﺑﯿﺎﻥ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺩﺭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺳﻨﺪﺭﻡ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ ﭘﻠﯽﮐﯿﺴﺘﯿﮏ ﻣﻔﯿﺪ ﺑﺎﺷﻨﺪ. ﻋﺎﺩﺍﺕ ﻭ ﺳﺒﮏ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺻﻼﺡ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ : ﺍﻧﺘﺨﺎﺏﻫﺎﯼ ﺩﺭﺳﺖ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﻭ ﻭﺭﺯﺵ ﻣﻨﻈﻢ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﭘﺰﺷﮏ ﺷﻤﺎ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﮐﻨﺪ ﺑﻪ ﺧﺼﻮﺹ ﺍﮔﺮ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻭﺯﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ . ﭼﺎﻗﯽ ﺳﺒﺐ ﻭﺧﯿﻢ ﺗﺮ ﺷﺪﻥ ﻣﻘﺎﻭﻣﺖ ﺑﻪ ﺍﻧﺴﻮﻟﯿﻦ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﮐﺎﻫﺶ ﻭﺯﻥ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺳﻄﻮﺡ ﺍﻧﺴﻮﻟﯿﻦ ﻭ ﺁﻧﺪﺭﻭﮊﻥ ﺭﺍ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺑﯿﺎﻭﺭﺩ ﻭ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺗﺨﻤﮏ ﮔﺬﺍﺭﯼ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺣﺎﻟﺖ ﺍﻭﻟﯿﻪ ﺑﺎﺯﮔﺮﺩﺍﻧﺪ . ﺑﺮ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺎﺱ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﺭﮊﯾﻢ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺯﯾﺮ ﻧﻈﺮ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﺗﻐﺬﯾﻪ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺍﺻﻮﻟﯽ ﺗﺮﯾﻦ ﺭﻭﺷﻬﺎﯼ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺍﺳﺖ. ﭼﺮﺧﻪﻫﺎﯼ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺗﻨﻈﯿﻢ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ : ﺍﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺗﻼﺵ ﻧﻤﯽﮐﻨﯿﺪ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﭘﺰﺷﮏ ﻗﺮﺹﻫﺎﯼ ﺿﺪ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺑﺎ ﺩﻭﺯ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺗﺠﻮﯾﺰ ﮐﻨﺪ ﮐﻪ ﺣﺎﻭﯼ ﺗﺮﮐﯿﺒﯽ ﺍﺯ ﺍﺳﺘﺮﻭﮊﻥ ﻭ ﭘﺮﻭﮊﺳﺘﺮﻭﻥ ﻣﺼﻨﻮﻋﯽ ﺍﺳﺖ . ﺍﯾﻦ ﻗﺮﺹﻫﺎ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﺁﻧﺪﺭﻭﮊﻥ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﺍﺩﻩ ﻭ ﺑﻪ ﺑﺪﻥ ﺷﻤﺎ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻣﻮﺍﺟﻬﻪ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﺑﺎ ﺍﺳﺘﺮﻭﮊﻥ، ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺘﯽ ﻣﯽﺩﻫﺪ .. ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺳﺒﺐ ﮐﺎﻫﺶ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺁﻧﺪﻭﻣﺘﺮ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺧﻮﻧﺮﯾﺰﯼﻫﺎﯼ ﻏﯿﺮ ﻣﻌﻤﻮﻝ ﺭﺍ ﺍﺻﻼﺡ ﻣﯽﮐﻨﺪ. ⬅⬅⬅ادامه بحث درمان رو تو پست بعدی دنبال کنید. 🌹شاد و سلامت باشید 🌹

دوستان عزیزم، لازمه اینو بدونید که همیشه و تمام سیکل ها ممکنه با تخمک گذاری همراه نباشه و یک خانم در طول تمام دوران باروری خودش 400 عدد تخمک بیشتر آزاد نکنه. پس همیشه انتظار این علائم رو تو همه سیکل هاتون نداشته باشید. همینطور این علائم شدت و تعدادش در افراد مختلف هم فرق میکنه، یکی ممکنه تمام این علائم رو باهم داشته باشه، یکی ممکنه هیچ علامت قابل توجهی نداشته باشه ولی تخمک هم آزاد کنه! چیزهایی مثل کیت تخمک گذاری، تقویم پریودی و اندازه گیری دمای پایه بدن هم بهتون کمک میکنه👌 . . . سوالاتتون رو زیر همین پست بپرسید. لطفا با لایک و کامنت هاتون کمک کنید پست ها به افراد بیشتری نشون داده بشه 👌 . . . #تخمک_گذاری #سیکل_قاعدگی #چرخه_جنسی #سیکل_پریودی #میل_جنسی #افزایش_میل_جنسی #قاعدگی #پریودی #علائم_تخمک_گذاری #ویزیت_انلاین #مطب_آنلاین #ماما #مامای_خصوصی #مامای_همراه #اقدام_به_بارداری #متخصص_زنان

👶👶👶 ﺍﻭﻟﯿﻦ ﻟﺤﻈﺎﺗﯽ ﮐﻪ ﻧﻮﺯﺍﺩ ﻩ ﺩﻧﯿﺎ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ ﺁﻏﻮﺵ ﻣﺎﺩﺭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻣﮑﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻭﯼ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﭘﻮﺳﺘﯽ ﺑﺎ ﻣﺎﺩﺭ ﻣﻬﻤﺘﺮﯾﻦ ﺍﺻﻞ ﺩﺭﻫﻨﮕﺎﻡ ﺗﻮﻟﺪ ﻧﻮﺯﺍﺩ ﺍﺳﺖ. ﻧﻮﺯﺍﺩ ﺑﺎ ﭘﺸﺖ ﺳﺮ ﮔﺬﺍﺷﺘﻦ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺟﻨﯿﻨﯽ ﻭ ﻣﺮﺍﺣﻞ ﺳﺨﺘﯽ ﮐﻪ ﺣﯿﻦ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﺭﺥ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﭘﺎ ﺑﻪ ﻋﺮﺻﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﯽﮔﺬﺍﺭﺩ. ﺩﻗﺎﯾﻖ ﻭ ﺳﺎﻋﺖ ﺍﻭﻝ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺗﻮﻟﺪ ﺍﺯ ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ ﻭ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺧﺎﺻﯽ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺁﻧﭽﻪ ﺩﺭ ﺳﺎﻋﺖ ﺍﻭﻝ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽﮔﺬﺭﺩ ﺑﺮ ﺑﻘﺎ ﻭ ﺭﺷﺪ ﮐﻮﺩﮎ ﻭ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﻭﺍﻟﺪﯾﻦ ﻭ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺍﺛﺮﮔﺬﺍﺭ ﺍﺳﺖ. ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺭﺗﻘﺎﯼ ﺳﻼﻣﺖ ﻣﺎﺩﺭ ﻭ ﻧﻮﺯﺍﺩ ﻭ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺗﺤﮑﯿﻢ ﺩﻟﺒﺴﺘﮕﯽ ﻣﺎﺩﺭﺍﻧﻪ، ﺑﺮﻗﺮﺍﺭﯼ ﺗﻤﺎﺱ ﭘﻮﺳﺖ ﺑﺎ ﭘﻮﺳﺖ ﻭ ﺗﻼﻗﯽ ﻧﮕﺎﻩ ﺑﻪ ﻣﺤﺾ ﺗﻮﻟﺪ ﻭ ﻓﺮﺍﻫﻢ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺷﺮﻭﻉ ﺗﻐﺬﯾﻪ ﺑﺎ ﺷﯿﺮﻣﺎﺩﺭ ﻃﯽ ﺳﺎﻋﺖ ﺍﻭﻝ ﻋﻤﺮ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻮﺛﺮ ﺍﺳﺖ . ﻭﻗﺘﯽ ﻧﻮﺯﺍﺩ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺗﻮﻟﺪ ﺭﻭﯼ ﺷﮑﻢ ﻣﺎﺩﺭ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯽﮔﯿﺮﺩ ﺩﺭ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺘﯽ ﺗﻮﺍﻡ ﺑﺎ ﻫﻮﺷﯿﺎﺭﯼ ﻭ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺩﺍﺭﺩ . ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﻪ ﻧﺪﺭﺕ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﯽﺭﺳﺪ ﺍﺯ ﺗﻤﺎﺷﺎﯼ ﭼﻬﺮﻩ ﻣﺎﺩﺭ ﺧﻮﺩ ﻟﺬﺕ ﻣﯽﺑﺮﺩ . ﺩﻗﺎﯾﻖ ﻭ ﺳﺎﻋﺎﺕ ﺍﻭﻝ ﺗﻮﻟﺪ، ﻧﻮﺯﺍﺩ ﺩﺭ ﺍﻭﺝ ﻫﻮﺷﯿﺎﺭﯼ ﺍﺳﺖ. ﭼﺸﻢﻫﺎ ﮐﺎﻣﻼ ﺑﺎﺯ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺍﯾﻦ ﺯﻣﺎﻥ ﻓﺮﺻﺖ ﺑﯽﺑﺪﯾﻠﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺮﻗﺮﺍﺭﯼ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﻋﺎﻃﻔﯽ ﻣﺎﺩﺭ ﻭ ﻧﻮﺯﺍﺩ ﺍﺳﺖ. ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﭘﯿﻮﻧﺪ ﻋﺎﻃﻔﯽ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻧﻮﺯﺍﺩ ﺑﺮﺍﯼ ﻭﺍﻟﺪﯾﻦ ﺍﺯ ﺩﻭﺭﻩ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺁﻏﺎﺯ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﭼﻨﺪ ﻣﺎﻩ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺑﺎ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺗﻼﻗﯽ ﻧﮕﺎﻩ ﻭ ﺗﻤﺎﺱ ﻣﺴﺘﻘﯿﻢ ﺑﺎ ﻧﻮﺯﺍﺩ ﻗﻮﯼﺗﺮ ﻣﯽﺷﻮﺩ . ﻫﺮ ﭼﻪ ﭘﯿﻮﻧﺪ ﻋﺎﻃﻔﯽ ﺑﺎ ﻧﻮﺯﺍﺩ ﺯﻭﺩﺗﺮ ﻭ ﻗﻮﯼﺗﺮ ﺷﮑﻞ ﺑﮕﯿﺮﺩ ﻣﺮﺍﻗﺒﺖ ﺍﺯ ﻧﻮﺯﺍﺩ ﺩﻟﭙﺬﯾﺮﺗﺮ ﻭ ﻣﻄﻠﻮﺏﺗﺮ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﺑﻪ ﻋﻼﻭﻩ ﺷﯿﺮﺩﻫﯽ ﻭ ﻣﺎﺩﺭﯼ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ ﺗﺮﺑﯿﺖ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺗﻮﺍﻡ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺳﻮﺀ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﺑﺎ ﮐﻮﺩﮎ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽﯾﺎﺑﺪ. ﻧﻬﺎﯾﺘﺎ ﺍﻗﺪﺍﻣﺎﺕ ﻓﻮﻕ ﺭﻭﻧﺪ ﺍﺭﺗﻘﺎﯼ ﮐﺎﻣﻞ ﮐﻮﺩﮎ ﺭﺍ ﺗﺴﺮﯾﻊ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺍﺳﺘﻌﺪﺍﺩﻫﺎﯼ ﺑﺎﻟﻘﻮﻩ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺷﮑﻮﻓﺎ ﻣﯽﺳﺎﺯﺩ. ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭﺷﻨﺎﺱ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭ ﺷﺪ : ﺗﻤﺎﺱ ﭘﻮﺳﺘﯽ ﺩﺭ ﺳﺎﻋﺖ ﺍﻭﻝ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺗﻮﻟﺪ ﺣﺪﺍﻗﻞ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ 15 ﺗﺎ 20 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺑﺴﺰﺍﯾﯽ ﺩﺭ ﺷﺮﻭﻉ ﻭ ﺗﺪﺍﻭﻡ ﺷﯿﺮﺩﻫﯽ ﺩﺍﺭﺩ، ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺛﺎﺑﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﻋﻤﻞ ﺣﺘﯽ ﻣﺎﺩﺭﺍﻧﯽ ﮐﻪ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪﺷﺎﻥ ﺷﯿﺮ ﺑﺪﻫﻨﺪ ﺑﻪ ﺗﻐﺬﯾﻪ ﺷﯿﺮﺧﻮﺍﺭ ﺑﺎ ﺷﯿﺮ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ ﺗﺮﻏﯿﺐ ﻭ ﻋﻼﻗﻪﻣﻨﺪ ﺷﺪﻩﺍﻧﺪ. ﺩﺭ ﺿﻤﻦ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮ ﺍﺛﺮﺍﺕ ﺗﻤﺎﺱ ﭘﻮﺳﺘﯽ ﺩﺭ ﺳﺎﻋﺖ ﺍﻭﻝ ﺗﻮﻟﺪ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻧﻮﺯﺍﺩ ﮔﺮﻡ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺍﺯ ﺍﻓﺖ ﺩﻣﺎﯼ ﺑﺪﻥ ﺍﻭ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﻭ ﺗﻨﻔﺲ ﻭ ﺿﺮﺑﺎﻥ ﻗﻠﺐ ﺍﻭ ﻣﻨﻈﻢ ﻣﯽﺷﻮﺩ .

🌸🌸🌸 خیلی از مراجعه کننده های من یا عزیزانی که دایرکت پیام میدن از کیفیت رابطه جنسیشون ناراضی هستن، و من بعد از کمی حرف زدن باهاشون متوجه میشم خانم و شریک جنسیشون هیچ حرفی راجع به علایق و لذت هاشون در رابطه جنسی نمیزنن یا حداقل آقایون این موارد رو ابراز میکنن ولی خانم ها نه، خیلی صریح و واضح بگم در رابطه جنسی حیا و خجالت رو کنار بذارید اگر که میخواید کیفیتش بهتر بشه. میتونید با فرستادن همین پست به شریک جنسیتون این کارو شروع کنید و توی دایرکت از بازخورد ها و نظراتتون به من پیام بدید.🌸❤️ #پزشکی #sexuall #مامایی #زنان #آقایان #رابطه_جنسی #gynecologists #سلامتی #بهداشت #بهداشت_زنان #بهداشت_جنسی #سلامت_روان #مراقبت_بدن #ارگاسم_در_زنان

👆👆👆👆 نماهایی جالب از لقاح و خلقت جنین👌 🌹فتبارک الله احسن الخالقین🌹

از گذشته تا با حال همیشه مادرانی وجود داشته اند که تمایل زیادی به #تعیین #جنسیت فرزندی که برای بارداری اش برنامه میریزند دارند، و خیلی از ماها از گوشه و کنار داروها یا نسخه هایی شنیده ایم که باعث #پسردار شدن یا #دختردار شدن میشود. اما علم تا کنون 100% موفقیت هیچ کدام از این روش ها را تایید نکرده و حتی بعضی از آنها پایه #علمی ندارند و فقط جنبه تلقینی دارند. در زیر بعضی از راههای #افزایش #شانس #پسردار شدن را که پایه علمی دارند را آورده ایم: ✅#نزدیکی در همان روز #تخمکگذاری انجام شود. چرا که #اسپرم حاوی ژن پسر سرعت بیشتری داشته و زودتر از اسپرم دختر خودش را به #تخمک میرساند. ✅اگر که عمیق ترین حالت را در نزدیکی داشته باشید مثل نزدیکی در حالت پشت. ✅اگر که شما قبل از شریک جنسیتان به #ارگاسم برسید چرا که باعث تولید مایع آلکالین میشود که این مایع نسبت به اسیدیته واژن سازگاری بیشتری با اسپرم پسر دارد. ✅این خیلی مهم است که شریک جنسی شما در هر انزال شمار اسپرم زیادی داشته باشد، چرا که اسپرم پسر نسبت به اسپرم دختر ضعیف تر است و زودتر از بین میرود پس هر چه تعداد اسپرم پسر بیشتر باشد شانس رسیدن آن به تخمک بیشتر میشود. برای افزایش شمار اسپرم شما میتوانید از یک هفته قبل از تخمک گذاری نزدیکی نکنید و یکبار در روز تخمک گذاری نزدیکی داشته باشید برای اینکه شمار اسپرم ها بالا نگه داشته شود. ✅در شب نزدیکی داشته باشید. ✅شریک جنسی شما با پوشیدن شلوارهای گشاد یا شورت های بوکسوری دمای آلتش را پایین نگه داشته باشد. ✅غذاهای نمکی، گوشتی، آرد سفید، پاستا، میوه های تازه، سبزیجات و ماهی در صورتی که بیماری خاصی ندارید مصرف کنید و از خوردن فراورده های لبنی ، آجیل، شکلات، صدف دریایی، و نان سبوس دار خودداری کنید. ⬅لازم به ذکر است که هر کدام از این روش ها تنها شانس پسر دار شدن را افزایش میدهند و 100% نیستند. شما میتوانید از چندین روش به طور همزمان برای فزایش شانس استفاده کنید. 🌹شاد و سلامت باشید 🌹

و اما بحث مهم درمان💉💊💉 ✅ ﺭﻭﺵﻫﺎﯼ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﻭ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺳﻨﺪﺭﻡ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ ﭘﻠﯽ ﮐﯿﺴﺘﯿﮏ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﮐﻠﯽ ﺑﺮ ﭘﺎﯾﻪ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽﻫﺎﯼ ﻓﺮﺩﯼ ﺷﻤﺎ ﻣﺜﻞ ﺑﺎﺭﻭﺭﯼ، ﭘﺮﻣﻮﯾﯽ، ﺁﮐﻨﻪ ﻭ ﭼﺎﻗﯽ ﺍﺳﺖ. ﺗﻮﺻﯿﻪﻫﺎﯼ ﺫﯾﻞ ﺩﺭ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻋﻼﺋﻢ ﻭ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺍﯾﻦ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻣﻮﺛﺮ ﻫﺴﺘﻨﺪ : ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻣﻨﻈﻢ ﭼﮑﺎﭖ ﺷﻮﯾﺪ : ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﻣﺪﺕ ﺭﯾﺴﮏ ﻓﺎﮐﺘﻮﺭﻫﺎﯼ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎﯼ ﻗﻠﺒﯽ ﻣﺜﻞ ﭼﺎﻗﯽ، ﮐﻠﺴﺘﺮﻭﻝ ﺑﺎﻻ، ﺩﯾﺎﺑﺖ ﻧﻮﻉ ۲ ﻭ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ ﺍﺯ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺑﺎﻻﯾﯽ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩﺍﺭ ﺍﺳﺖ. ﺑﺮﺍﯼ ﮐﻤﮏ ﺑﻪ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺑﻪ ﻣﻮﻗﻊ، ﭘﺰﺷﮏ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﺩ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﻨﻈﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺁﺯﻣﺎﯾﺶﻫﺎﯼ ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ، ﺍﻧﺪﺍﺯﻩﮔﯿﺮﯼ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﻭ ﺗﻌﯿﯿﻦ ﺳﻄﺢ ﮔﻠﻮﮐﺰ ﻭ ﭼﺮﺑﯽ ﺧﻮﻥ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺑﺒﯿﻨﺪ. ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ ﺩﺍﺭﻭﯾﯽ : ﺑﺮﺧﯽ ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ ﺩﺍﺭﻭﯾﯽ ﻧﻈﯿﺮ ﭘﻨﺞ ﺍﻧﮕﺸﺖ ، ﻧﺨﻞ ﺍﺭﻩﺍﯼ ، ﮔﻞ ﺻﺪ ﺗﻮﻣﺎﻧﯽ ﻭ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﺑﯿﺎﻥ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺩﺭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺳﻨﺪﺭﻡ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ ﭘﻠﯽﮐﯿﺴﺘﯿﮏ ﻣﻔﯿﺪ ﺑﺎﺷﻨﺪ. ﻋﺎﺩﺍﺕ ﻭ ﺳﺒﮏ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺻﻼﺡ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ : ﺍﻧﺘﺨﺎﺏﻫﺎﯼ ﺩﺭﺳﺖ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﻭ ﻭﺭﺯﺵ ﻣﻨﻈﻢ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﭘﺰﺷﮏ ﺷﻤﺎ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﮐﻨﺪ ﺑﻪ ﺧﺼﻮﺹ ﺍﮔﺮ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻭﺯﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ . ﭼﺎﻗﯽ ﺳﺒﺐ ﻭﺧﯿﻢ ﺗﺮ ﺷﺪﻥ ﻣﻘﺎﻭﻣﺖ ﺑﻪ ﺍﻧﺴﻮﻟﯿﻦ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﮐﺎﻫﺶ ﻭﺯﻥ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺳﻄﻮﺡ ﺍﻧﺴﻮﻟﯿﻦ ﻭ ﺁﻧﺪﺭﻭﮊﻥ ﺭﺍ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺑﯿﺎﻭﺭﺩ ﻭ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺗﺨﻤﮏ ﮔﺬﺍﺭﯼ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺣﺎﻟﺖ ﺍﻭﻟﯿﻪ ﺑﺎﺯﮔﺮﺩﺍﻧﺪ . ﺑﺮ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺎﺱ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﺭﮊﯾﻢ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺯﯾﺮ ﻧﻈﺮ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﺗﻐﺬﯾﻪ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺍﺻﻮﻟﯽ ﺗﺮﯾﻦ ﺭﻭﺷﻬﺎﯼ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺍﺳﺖ. ﭼﺮﺧﻪﻫﺎﯼ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺗﻨﻈﯿﻢ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ : ﺍﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺗﻼﺵ ﻧﻤﯽﮐﻨﯿﺪ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﭘﺰﺷﮏ ﻗﺮﺹﻫﺎﯼ ﺿﺪ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺑﺎ ﺩﻭﺯ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺗﺠﻮﯾﺰ ﮐﻨﺪ ﮐﻪ ﺣﺎﻭﯼ ﺗﺮﮐﯿﺒﯽ ﺍﺯ ﺍﺳﺘﺮﻭﮊﻥ ﻭ ﭘﺮﻭﮊﺳﺘﺮﻭﻥ ﻣﺼﻨﻮﻋﯽ ﺍﺳﺖ . ﺍﯾﻦ ﻗﺮﺹﻫﺎ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﺁﻧﺪﺭﻭﮊﻥ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﺍﺩﻩ ﻭ ﺑﻪ ﺑﺪﻥ ﺷﻤﺎ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻣﻮﺍﺟﻬﻪ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﺑﺎ ﺍﺳﺘﺮﻭﮊﻥ، ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺘﯽ ﻣﯽﺩﻫﺪ .. ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺳﺒﺐ ﮐﺎﻫﺶ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺁﻧﺪﻭﻣﺘﺮ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺧﻮﻧﺮﯾﺰﯼﻫﺎﯼ ﻏﯿﺮ ﻣﻌﻤﻮﻝ ﺭﺍ ﺍﺻﻼﺡ ﻣﯽﮐﻨﺪ. ⬅⬅⬅ادامه بحث درمان رو تو پست بعدی دنبال کنید. 🌹شاد و سلامت باشید 🌹

دوستان عزیزم، لازمه اینو بدونید که همیشه و تمام سیکل ها ممکنه با تخمک گذاری همراه نباشه و یک خانم در طول تمام دوران باروری خودش 400 عدد تخمک بیشتر آزاد نکنه. پس همیشه انتظار این علائم رو تو همه سیکل هاتون نداشته باشید. همینطور این علائم شدت و تعدادش در افراد مختلف هم فرق میکنه، یکی ممکنه تمام این علائم رو باهم داشته باشه، یکی ممکنه هیچ علامت قابل توجهی نداشته باشه ولی تخمک هم آزاد کنه! چیزهایی مثل کیت تخمک گذاری، تقویم پریودی و اندازه گیری دمای پایه بدن هم بهتون کمک میکنه👌 . . . سوالاتتون رو زیر همین پست بپرسید. لطفا با لایک و کامنت هاتون کمک کنید پست ها به افراد بیشتری نشون داده بشه 👌 . . . #تخمک_گذاری #سیکل_قاعدگی #چرخه_جنسی #سیکل_پریودی #میل_جنسی #افزایش_میل_جنسی #قاعدگی #پریودی #علائم_تخمک_گذاری #ویزیت_انلاین #مطب_آنلاین #ماما #مامای_خصوصی #مامای_همراه #اقدام_به_بارداری #متخصص_زنان