در این روش تصویربرداری، از امواج صوتی با فرکانس بالا استفاده می‌شود (از نوعی که در #سونوگرافی معمولی وجود ندارد) این امواج به این منظور مورد استفاده قرار می‌گیرند تا بتوانند حرکات خیلی ظریف #کودک ویا چگونگی حرکت گلبولهای‌قرمز در طول عروق خونی در #جفت را نشان دهند. این روش تصویربرداری, به متخصص سونو گرافی امکان می‌دهد تا کارکرد جفت را به خوبی مشاهده کند و اگر #اکسیژن کافی‌به بدن کودک نرسد، بتواند وضعیت او را به سرعت تشخیص دهد. همچنین احتمال وجود بیماری #سندرم_دان ،نقائص قلبی و اختلالات کروموزومی مورد بحث قرار میگیرد. منبع:کتاب کلیدهای مراقبت از نوزاد از تولد

طی ماه چهارم بارداری، شما به یک #سونوگرافی از رحم نیاز دارید. شما برای اولین بار #کودک خود را در صفحه نمایش دستگاه می‌بینید و هیجان زده می‌شوید، حتی میتوانید برای اولین بار صدای #ضربان_قلب سریع و باورنکردنی کودک و حرکات اورا ببینید و بشنوید. بیشترین اضافه وزن مربوط به دوره دوم بارداری در حدود ۶ کیلوگرم است وضروری است که زنان در این دوره, به #رژیم_غذایی مناسب خود ادامه دهند. همچنین ممکن است طرز ایستادن شما نیز دچار تغییر شده وموجب ایجاد کمردرد شود.برای پیشگیری از #کمردرد هنگام نشستن، هميشه کمر خود را صاف نگهدارید و از #قوزکردن و خم شدن خودداری کنید.در ضمن از پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند نیر اجتناب کنید و تا جای ممکن بر روی صندلیهای محکم و سخت ویا کف زمین بنشینید.در هر وضعیتی که قرار دارید. هميشه #کمر خود را صاف نگه‌دارید؛ به‌خصوص زمانی که چیزی را از زمین بلند می‌کنيد. منبع:کتاب مراقبتهای دوره ی بارداری

هر زن بارداری جهت کنترل #سلامتی خود و #رشد و تکامل کودک به آزمایش هایی نیاز دارد که یکی از آنها #آزمایش_ادرار است: نمونه‌ای از وسط ادرار(یعنی موقع گرفتن نمونه اجازه دهید چند قطره اول داخل توالت بریزد و بقیه را داخل ظرف نمونه بریزید)جهت ارزیابی و تشخیص وجود #پروتئین در ادرار گرفته می‌شود که از این طریق وجود #عفونت ادراری معلوم می‌شود. #مادر از نظر ابتلا به #بیماری_قند و وجود موادی به نام کتون - که نشانه اصلی برای اثبات بیماری قند و شروع حتمی درمان است - بررسی می‌شود.ممکن است این نوع #دیابت در این دوره از بارداری به طور کامل ناپدید شود. ولی دربارداری بعدی با عوارض جدی خود را اشکار می کند. نشانه اصلی وجود بیماری مسمومیت #حاملگی در اواخر بارداری، وجود پروتئین در ادرار است. این بیماری باید به سرعت درمان شود؛ زیرا با عوارضی بالقوه چون #سقط ، #زایمان زودرس و يا تولد #نوزاد_نارس همراه است. منبع:کتاب مراقبتهای دوره ی بارداری

با بزرگ‌تر شدن شکم، حتی خوابیدن سخت میشود، پس بهتر است به گونه ای بخوابید که احساس می‌کنید بدنتان راحت‌تر قرار می‌گیرد. از مصرف قرصهای خواب‌آور خودداری کنید؛ زیرا مصرف چنین داروهایی باعث خواب آلودگی کودک می‌شود. ضمن اینکه برای انجام هر نوع کار ضروری در #ماه_آخر بارداری، برنامه ریزی کنید تا فشار و خستگی برشما وارد نشود،چرت زدن و خواب های کوتاه مدت میتواند حس سبکی و #نشاط در شما بوجود آورد.در #رژیم_غذایی خود میوه و سبزیجات و البته مایعات فراوان قرار دهید، تا آب از دست رفته براثر تکرر ادرار موجب #یبوست نشود. جهت ارزیابی هر چه بهتر روند #سلامتی جنین و مادر آزمایش‌هایی وجود دارد که ممکن است پزشک هر کدام از آنها را برایتان تجویز کند؛ همچون: #سونوگرافی،اندازه‌گیری ضربان قلب کودک و اندازه‌گیری هورمونی. پزشک هنگام تجویز، شما را از لزوم انجام این آزمایش ها مطلع میکند. منبع:کتاب مراقبتهای دوره ی بارداری

زمانی که #بارداری شما صددرصد تأیید شد، ممکن است سوال بعدی #زمان_زایمان باشد. مدت زمان بارداری تا زایمان حدود۲۲۶ روز یا ۳۸ هفته میباشد.این زمان برابر است با ۴۰هفته پس از اولین روز آخرین #عادت_ماهانه شما، زیرا تخمک گذاری و باروری تخمک با اسپرم، به طور معمول دو هفته بعد از شروع آخرین عادت ماهانه انجام می گیرد. شما خود میتوانید زمان تقریبی تولد کودک را با استفاده از اولین روز آخرین عادت ماهانه‌تان تعیین کنید. البته این فرمول تنها برای زنانی است که عادت ماهانه ۲۸روزه و منظم دارند. زمان محاسبه شده بصورت تقریبی است. برای‌ زایمان، انعطاف‌پذیر باشید.یک دوره طبیعی بارداری ۳۸ تا ۴۲هفته به طول می‌انجامد. منبع:کتاب مراقبتهای دوره ی بارداری

در دوره دوم،احساس رضایت و #آرامش از بارداری شروع می‌شود. شما از حرکت #کودک در شکم خود، احساس لذت و قدرت می‌کنید و به زندگی امیدوار میشوید، چراکه میزان هورمونهای بدن مادر به وضعیت تعادلی‌می‌رسد. این وضعیت به این معنی است که تحت تأثیرات هورمونی، شما بیش از دوره اول #بارداری احساس مثبت بودن و#آرامش دارید. از نظر ظاهری نیز موهایتان درخشان‌تر و محکم‌تر و #پوست بدنتان هم شاداب‌تر و خوش رنگ‌تر می‌شود. بهترین زمان برای آماده‌سازی اتاق #کودک و خرید پوشاک و وسایل او پایان دوره دوم بارداری؛ یعنی زمانی است که احساس #نشاط خاصی دارید و لبریز از #انرژی هستید. شما حتی می‌توانید وسایل و لباسهای زمان #زایمان را نیز جمع کنید،این کاررا با آرامش و راحتی انجام دهید؛ بدون آنکه خود را خیلی خسته کنید. طی این دوره،از انرژی و سلامتی کامل بدن خود به طور کامل لذت ببرید. منبع:کتاب مراقبتهای دوره ی بارداری