دلت را به خدا بسپار ودنیایت را با توکل به او شاد و آرام کن زیرا در حالت آرامش اتفاقات خوب از راه می رسد توکل یعنی اعتماد به قدرت بی نهایت خدایی که جهانی را بدون ذره ای خطا اداره میکند لحظاتتون پر از شادی و آرامش😍 #عالیه_هیبتی

. تفاوت اضطراب و استرس ⁦. ✔️⁩روشن‌ترین فرق #استرس و #اضطراب این است که استرس دلیل روشنی دارد. در حالی که دلیل روشنی برای اضطراب نداریم. هنگامی که کسی می‌گوید دچار نگرانی است و این نگرانی و ترس دلیل روشنی دارد که فرد به آن آگاه است؛ می‌گوییم که او دچار اختلال استرس شده است. اما هنگامی که نگرانی و دلشوره‌های فرد بدون دلیل است و فرد دلیل درستی برای آن ندارد؛ فرد دچار اختلال اضطراب شده است. بنابراین استرس سخنرانی، استرس آزمون دانشگاه، استرس رانندگی، اصطلاحات درستی هستند نمی‌توان برای چنین مواردی از واژه‌ی اضطراب بهره گرفت.

مقصر اصلی والدین هستند والدین برای نشان دادن محبت خود و یا برای سرگرم کردن بچه ها ، در اولین مناسبت زندگی ان ها مثل تولد یا موفقیت در درس و ..... برای ان ها تبلت، گوشی یا یک بازی الکترونیکی می خرند غافل از اینکه اگر این محبت با مدیریت و کنترل همراه نباشد ، چه بسا زمینه اسیب های جبران ناپذیری را برای او فراهم کرده اند. کم حوصلگی وقتی از والدینی سوال می کنیم چقدر برای بازی با بچه هایشان وقت می گذارند ، پاسخ اکثر ان ها این است که زمان و یا حوصله برای بازی با ان ها نداریم، بچه ها یا با خودشان ،یا با گوشی، تبلت و .... و یا با برادر و خواهرشان بازی می کنند که اغلب هم تک فرزند بوده و برادر و خواهری هم برای بازی کردن با ان ها وجود ندارد. الگوپذیری کودکان بچه ها مخصوصاً در سن سه تا هفت سالگی از بچه های دیگر الگوبرداری می کنند و وقتی در جمع و میهمانی قرار می گیرند و می بینند بچه های دیگر گوشی بدست هستند، می خواهند که ان ها هم داشته باشند. در این مواقع اگر یک فرد بزرگسال همه بچه ها را به بازی دیگری غیر از گوشی مشغول کند، بهانه کودک برای گرفتن و داشتن گوشی از بین می رود. #موبایل #والدین#الگو_رفتاری #گوشی #کم_حوصلگی#تبلت#بازی_های_هدفمند #بازی_الکترونیکی #آسیب_شناسی #تربیت_صحیح_فرزند #فرزند_سالم #فرزندپروری_مثبت #تربیت_فرزند #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند#مساوره_آنلاین #مشاوره_تلفنی_روانشناسی

هر چقدر از جو پر انرژی شرکت کننده های عزیزمون بگم کم گفتم.. ممنونم بابت حضور ارزشمندتون #کارگاه_مدیریت_استرس #بیرجند #سازمان_مدیریت_و_برنامه_ریزی #خرداد۹۹ #عالیه_هیبتی @aliyeh.heybatii @etminanis

چه زمانی فرزندمان نیاز به بررسی روانشناختی دارد؟ #تربیت_فرزند #فرزند_پروری #کودک #نوجوان #بررسی_روانشناختی #مشاوره_تلفنی #مشاوره_آنلاین #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

شرکت کودک در مراسم خاک سپاری و دیدن جنازه متوفی موضوعی پیچیده است. از یک سو کمک می کند تا با متوفی خداحافظی کند و فقدان را بپذیرد و از سوی دیگر نوع مراسم و شدت واکنش های هیجانی ممکن است به کودک استرس زیاد تحمیل و در او ترس ایجاد کند. تصمیم گیری برای حضور در مراسم خاک سپاری باید موردی و بر حسب شرایط انجام شود. کودک باید خودش موافق باشد و پیشاپیش در مورد مواجهه با مراسم و واکنش های اطرافیان آماده شود. با اینحال بازهم رفتار کودک قابل پیش بینی نیست و نمی توان مطمئن بود که کودک دچار مشکل نشود. در مورد کودکانی که برای شرکت در مراسم آمادگی ندارند به روش های دیگری می توانند با متوفی خداحافظی کنند. #سوگ#سوگواری#مراسم_خاک _سپاری#فقدان#سوگ_کودکان#درمان_ سوگ#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند