پست های مشابه

aliyeh.heybatii

#فضای_مجازی#موبایل #گوشی #خطرات_فضای_مجازی_برای_کودک #والدین_آگاه #ساکت_کردن_بچه #آموزش_آنلاین #فرزندپروری_مثبت #تربیت_فرزند#اشتباهات_تربیتی_والدین #فرزتد_پروری#آگاهی#تبلت#بازی_های_هدفمند#مشاوره_آنلاین #مشاوره_کودک #مشاوره_نوجوان #مشاوره_تلفنی_روانشناسی#کودک #کودک_ونوجوان #تربیت_جنسی#بلوغ_زودرس #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند

20 فروردین 1400 16:51:08

0 بازدید

aliyeh.heybatii

نمی دانم وقتی غذایی که پیک موتوری رستوران برایتان می آورد سرد است، چه می کنید. نمی‌دانم وقتی سوار تاکسی می شوید و می بینید کولر را روشن نکرده، چه می کنید. نمی‌دانم وقتی کتابی را می‌خرید و می‌بینید که جلد آن تا شده یا صفحه ای از آن کثیف است چه می کنید. نمی دانم وقتی از سوپرمارکت خرید می کنید و متوجه می شوید که یکی از اقلام، اشتباه ارسال شده چه می کنید. نمی دانم وقتی در کافی شاپ، کمی از چای در نعلبکی ریخته یا نانی که می آورند کمی مانده است، چه می کنید. من معمولا چیزی نمی گویم مگر این که مجبور شوم (مثلاً کفشی بخرم و کفش دیگری تحویلم شود که در آن جا هم تا حد امکان، ایراد را گردن می گیرم و مثلاً می‌گویم ظاهراً من در توضیح مشخصات کفش اشتباه کرده‌ام یا خوب بیان نکردم). قدیم ها چنین اخلاقی نداشتم. اما چند سال پیش، دوستی من را با مفهوم "مهمانی دنیا "آشنا کرد. و گفت: بعضی در دنیا، مثل صاحب خانه اند و برخی مثل مهمان. وقتی به عنوان مهمان جایی می‌رویم، توقعات کمتری داریم. به طعم غذا، کهنه بودن میوه، به رنگ در و دیوار، اعتراض نمی کنیم. انگار " پیچپذیرش" مان را چرخانده اند و روی سطح دیگری تنظیم کرده‌اند. در دنیا می‌توان دو جور زیست. مثل صاحبان دنیا و مثل مهمان های دنیا. یادم هست به او گفتم: اگر هیچ کس اعتراض نکند، هیچ چیز بهتر نمی شود. همه چیز بد می ماند. این نسخه ی تو، نسخه ی سقوط و قهقراست. اما او پاسخ داد: همیشه کسی هست که اعتراض کند. دنیا، صاحبان فراوان دارد. چیزی که کم است، مهمان است. نگاه طلبکارانه- حتی وقتی حق با توست- بر روی روش و منش تو تاثیر می‌گذارد و از تو انسان دیگر می سازد و تو از جمع "اقلیت مهمان "به " اکثریت صاحب خانه" می‌راند. دوستم دیگر بین ما نیست. از مهمانی دنیا رفته است. اما حرفش هنوز گوشه ذهنم مانده . دنیا، بازی بزرگی است که من، در چند صحنه از آن، مهمان هستم. همین و نه بیشتر. این روزها که اینجا و آنجا برخوردهای طلبکارانه را می بینم، با خودم می گویم شاید محروم شدن ما از بسیاری از حقوق طبیعی مان در عرصه های عمومی، ما را به سمت طلبکاری افراطی در قلمرو های خصوصی سوق داده باشد. شاید هم، چنین نباشد. نمی دانم. #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

16 بهمن 1399 17:34:19

0 بازدید

aliyeh.heybatii

. نداريم، نيست! از پس مخارج بر نمیاییم! گـرون ميشه، پولا رو دزدیدن، اختلاس شد، سال بعد میخواد قحطی بیاد! صحبت از "نداری" كودك را نا امن می كند! شاید باور نکنید امروزه دغدغه خيلی از بچه ها همينه كه "بالاخـره بابام پول داره يا نه؟"، "پول بابام تموم شده؟" اگه تموم شه، چـه اتفاقی برامون می افته؟" پدر و مـادر بايد تفكر "فراوانی" را در خانه حاكم كنند. کودک نباید درگیر مسائل اقتصادی ما، بی پولی و تحریم و... شود. اولين نا امنی اقتصادی در خانواده،‌ ترويج تفكر "نداری" است. تفكر "فراوانی"، به معنی خوش خيالی و گول زدن خودمان و فرزندمان نيست. بلكه برای کودک ايجاد امنيت روانی است. کودک توان حل مشکلات مالی ما و کشور ما را ندارد. خودش را ضعیف و ناتوان میبیند و گاه حتی فکر میکند خودش عـامل این بدبختی و شرایط است.

30 خرداد 1399 11:00:13

0 بازدید

aliyeh.heybatii

. مشکل از جایی شروع شد که یک مشت آدم اشتباه، با هم به زیر سقف هایی رفتند که قرار بود میزبان آدم های درست باشد ... مشکل از جایی شروع شد که دو نفرهایی با هم جفت شدند که هر کدام یا دلشان جای دیگری بود یا دنیایشان با هم فرق داشت... دو نفری که حتی سر سوزنی یکدیگر را نمی فهمیدند... مشکل از جایی شروع شد که اکثر دو نفر های جهان، هم خانه‌ شدند اما همدل نشدند...فارغ شدند اما عاشق نشدند...! و مشکل اصلی درست همانجایی شروع شد که همان دونفر های اشتباهی، سه نفر شدند....!!!! #زندگی_مشترک#وفاداری#ازدواج#ارتباط_موثر#مشاوره#زن#مرد#تعهد#سلامت_روان#بهداشت_روان#زوج_درمانی#تربیت#کودک#فرزندپروری #عالیه_هیبتی#بیرجند

26 فروردین 1399 19:04:05

0 بازدید

aliyeh.heybatii

. کسی که در کودکی تحقیر شود، عمرش صرف این می شود که مدام به #اضطراب های خود رسیدگی کند ! 🔸فرزندانتان را #تحقیر و #سرزنش نکنید.

10 فروردین 1399 05:49:26

0 بازدید

aliyeh.heybatii

. ❌از این ور خیابون راه نرو.. ❌غذاتو اینجوری نخور.. ❌از این میله سفت بگیر که نیفتی... ❌سر آدمک رو تو نقاشی اینجوری بکش... ❌این بلوزت رو نپوش.. ❌تو این لیوان آب نخور.. ❌چقدر تو روز از این جمله و جمله هایی مثل این استفاده میکنیم؟؟ ❌چقدر به #بچه مون میگیم اینکارو بکن.. این کارو نکن.. 📛. ⚠️میدونید با هر کدوم از این جمله ها چه بلایی سر بچه مون میاد؟ مدام داریم این پیام رو بهش منتقل میکنیم که نمیدونه... نمیتونه... قادر نیست... نتیجه اش میشه یه بچه دست و پا چلفتی که خودش نمیتونه تنها از پس خودش بربیاد... حتی تنها بره خرید و یه جفت جوراب بخره. چون همه اش تو این فکره که نکنه خانواده انتخابم رو قبول نکنن و ایراد بگیرن... ✅برای بالا بردن اعتماد به نفس بچه ها بهشون میدون بدین.. ✅اجازه آزمون و خطا بدین و سرزنش نکنید. ✅انقدر سخت نگیرید و از اشتباه کردن نترسونید... ✅تا میتونید باهاشون بازی کنید و اجازه بدین تو بازی برد و باخت رو تجربه کنند. ✅آغاز کننده بازی باشن و حتی گاهی قوانین بازی رو تعیین کنند. ✅استعدادشون رو بشناسید و برای موفقیت ها تشویقشون کنید.. ✅کلمات محبت آمیز بگید و در آغوش بکشید.. ✅اگر خودتون هم اعتماد به نفس شکننده ای دارید پی درمان بگردید تا این ضعف رو به فرزندتون منتقل نکنید. ✅بهشون تو خونه وظیفه و مسئولیت بدین تا احساس مهم بودن داشته باشن... ✅و در نهایت اینکه دوستان عزیز لطفا بچه هاتون رو بدون قید و شرط دوست بدارید.. ❌انقدر نگید که اگه فلان کارو کنی دوستت ندارم... ❌اگه اینجوری کنی بابا دوستت نداره.. ❌اگه شیطونی کنی مامان دوستت نداره... ✅فارغ از تمام کارهای بچه، اون رو به خاطر خودش،تنها بخاطر وجود خودش دوست داشته باشين . #اعتماد_به نفس#عزت_نفس #خودباوری#خودباوری_کلید_شاد_بودنه #تربیت#فرزندپروری #عالیه_هیبتی#بیرجند

28 فروردین 1399 05:30:53

1 بازدید

عالیه هیبتی

0

0

نسخه درمانی حال خوب کن کتاب بخون: با خوندن کتاب نگاهت به دنیا تغییر میکنه و ذهنت باز میشه فقط کافیه یه کتاب مفید برای خودت انتخاب کنی و روزانه کمی مطالعه کنی آب بنوش: نوشیدن آب چه از لحاظ علمی و معنوی توصیه شده و دلایل فراوانی داره مثل اینکه آب طراوت بخشه و مغز و بدن ما به آب نیاز داره حرفت رو بزن: خوردن حرفت در کمال احترام و ادب کار بسیار مفیدیه تا از درگیری های ذهنی و فکری رها بشی، نظرت به عنوان یک آدم محترمه پس از گفتن حرفت نترس و اونو نخور -گاهی بنویس: نوشتن و دست به #قلم شدن جاییه که انسان با خودش مواجه می‌شه و بیشتر خودش رو میشناسه، نوشتن الهام بخش و آرام کنندست پس بنویس صادق باش: یکی از موضوعاتی که باعث #آرامش_درونی افراد میشه صداقته، انسان‌های صادق با خودشون و جهان پیرامونشون همیشه روراست هستن و این باعث میشه درگیری افکار و... پیدا نکن به اطراف کمتر اهمیت بده: کمتر توجه کن به محیط و آدم‌های دورت معنیش این نیست با دیگران بد باشی معنیش اینه بیشترین توجه رو بزار روی خودت و رشد کردنت #ورزش کن: خیلی‌ها فکر می‌کنن ورزش کردن فقط برای تناسب اندام مفید در صورتی که یک عادت بسیار سازنده انسان های موفق ورزش کردنه چون هم سلامت جسمی به همراه داره و هم شور و نشاط رو در انسان بیشتر میکنه -از #اخبار دور بمون: پیگیری کردن خبرهای دیگران و جهان چه کمکی به انسان‌ها میکنه؟! نکته مهم بعدی اینکه هیچ وقت رسانه‌ها خبرهای خوب رو نشر نمیدن و بالای نود درصد اخبار منفی و خبر بد هستند پس اگر بخوای خودت رو مشغول خبر دیگران کنی از رشد کردن خودت غافل میشی و حال خودتو بد میکنی -ورودی ذهنت رو کنترل کن: یک #ضرب_المثل هست که میگه آدم ها اون چیزی هستند که می‌خورن! چه لحاظ #جسمی و چه لحاظ #روحی شما نتیجه ورودی های خودتون هستید، یعنی اون چیزی که وارد #مغز شما میشه #انرژی شما رو میگیره و در طولانی مدت اثرات خودش رو در زندگی شما میزاره، پس باید توجه کنید که انرژیتون رو صرف چه چیزی می کنید. بهتون قول میدم این موارد رو رعایت کنید حالتون خوب میشه😊...

شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید

برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید

aliyeh.heybatii

عالیه هیبتی

0

0

نسخه درمانی حال خوب کن کتاب بخون: با خوندن کتاب نگاهت به دنیا تغییر میکنه و ذهنت باز میشه فقط کافیه یه کتاب مفید برای خودت انتخاب کنی و روزانه کمی مطالعه کنی آب بنوش: نوشیدن آب چه از لحاظ علمی و معنوی توصیه شده و دلایل فراوانی داره مثل اینکه آب طراوت بخشه و مغز و بدن ما به آب نیاز داره حرفت رو بزن: خوردن حرفت در کمال احترام و ادب کار بسیار مفیدیه تا از درگیری های ذهنی و فکری رها بشی، نظرت به عنوان یک آدم محترمه پس از گفتن حرفت نترس و اونو نخور -گاهی بنویس: نوشتن و دست به #قلم شدن جاییه که انسان با خودش مواجه می‌شه و بیشتر خودش رو میشناسه، نوشتن الهام بخش و آرام کنندست پس بنویس صادق باش: یکی از موضوعاتی که باعث #آرامش_درونی افراد میشه صداقته، انسان‌های صادق با خودشون و جهان پیرامونشون همیشه روراست هستن و این باعث میشه درگیری افکار و... پیدا نکن به اطراف کمتر اهمیت بده: کمتر توجه کن به محیط و آدم‌های دورت معنیش این نیست با دیگران بد باشی معنیش اینه بیشترین توجه رو بزار روی خودت و رشد کردنت #ورزش کن: خیلی‌ها فکر می‌کنن ورزش کردن فقط برای تناسب اندام مفید در صورتی که یک عادت بسیار سازنده انسان های موفق ورزش کردنه چون هم سلامت جسمی به همراه داره و هم شور و نشاط رو در انسان بیشتر میکنه -از #اخبار دور بمون: پیگیری کردن خبرهای دیگران و جهان چه کمکی به انسان‌ها میکنه؟! نکته مهم بعدی اینکه هیچ وقت رسانه‌ها خبرهای خوب رو نشر نمیدن و بالای نود درصد اخبار منفی و خبر بد هستند پس اگر بخوای خودت رو مشغول خبر دیگران کنی از رشد کردن خودت غافل میشی و حال خودتو بد میکنی -ورودی ذهنت رو کنترل کن: یک #ضرب_المثل هست که میگه آدم ها اون چیزی هستند که می‌خورن! چه لحاظ #جسمی و چه لحاظ #روحی شما نتیجه ورودی های خودتون هستید، یعنی اون چیزی که وارد #مغز شما میشه #انرژی شما رو میگیره و در طولانی مدت اثرات خودش رو در زندگی شما میزاره، پس باید توجه کنید که انرژیتون رو صرف چه چیزی می کنید. بهتون قول میدم این موارد رو رعایت کنید حالتون خوب میشه😊...

شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید

برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید

پست های مشابه

برو به اپلیکیشن