وقتی بر سر کودکمون فریاد می زنیم و یک واکنش هیجانی از خودمون نشون می دیم فقط یک پیام رو به اون می دیم! " من رو آروم کن" مهم نیست چه کلماتی از دهانمون بیرون میاد و رگبار تند کلامی چقدر طول می کشه یا فرزندمون چند سالشه، پیام ما اینه " لطفا منو آروم کن" و مثل اینه که با التماس از اون ها می خوایم تا اضطراب و تنش ما رو آروم کنن. ما با فریاد زدن به فرزندمون می گیم که ما نمی تونیم این حقیقت رو قبول کنیم که تو از من اطاعت نمی کنی، حرف شنو نیستی و آرام نمی گیری و چون نمی تونم این وضعیت رو کنترل کنم، اختیارم رو از دست می دم و فریاد می زنم! لطفا از چیزی که می خوام اطاعت کن تا آروم بگیرم. واکنش هیجانی من به رفتار تو بستگی داره. به این فکر کنین که چطور یک کودک چهار ساله یا چهارده ساله می تونه با این همه فشار کنار بیاد! شما تمام دکمه های هیجانی خودتون رو به دست ناتوان فرزندتون می دین و از اون انگار درخواست می کنین که: " من رو آروم کن عزیزم، چون من نمی تونم خودمو آروم کنم!" این روش رو تمام کنین و کنترل هیجانات خودتون رو دوباره به دست بگیرین. #کنترل_خشم#واکنش_هیجانی#آرامش#فریاد#تربیت_فرزند#فرزند_پروری#عالیه_هیبتی#بیرجند_شهر_من

انتخاب غذا در رستوران بدون نظر خواهی از کودک در آغوش گرفتن کودک بدون رغبت اون یا به زور نسبت دادن صفات منفی به کودک مثل بی ادبی انتقاد از کودک در حضور دیگران نشاندن فرزند روی پا در تاکسی یا اتوبوس برای صرفه جویی در هزینه خرید لباس یا وسایل شخصی بدون نظر خواهی از کودک انتقاد از کودک بهنگام شکست خوردن در کارها عدم قدر دانی از کودک بعد از انجام خواسته ها شما در ترببت فرزندتون این نکات رو رعایت می کنید؟ پست رو ذخیره کنید و برای دوستانتون بفرستید😊 #رفتارهای_سمی_والدین#تربیت#فرزندپروری#فرزند_پروری#تربیت_کودک#والدین_آگاه#انتقاد_از_کودک#بیرجند

حرفهایی که به یک مادر هرگز نباید بگوئیم! به مادری که شیر نداره! وقتی مادری شیر نداره و به بچش شیر خشک میده، نگیم: من شیرم مقوی و چربه و بچم حسابی تپل شده، میدونی که شیرخشک بچه رو ضعیف میکنه! به مادری که بچش دیر حرف میزنه! هرگز نگید: بچه من ۶ ماهش نشده بود، عین بلبل حرف می‌زد، میدونی که بچه هایی که زود حرف میزنن خیلی باهوشن! به مادری که بچش پر تحرکه! هرگز نگید: چقدر بچتون شلوغه و پر انرژیه حتما خیلی داری اذیت میشی، بنظرم حتما ببرش دکتر، احتمالا بچت بیش فعاله! به خانمی که بچه نداره! هرگز نگید: خودتون بچه نخواستید یا بچه دار نمیشید؟ اگر دکتر خوب میخوای بهت معرفی کنم! به مادری که چند فرزند داره! هرگز نگید: آخه می خواستی چیکار ۳ تا بچه، منو ببین راحت به همه کارام میرسم و دائم میرم ورزش آرایشگاه، خودتو ببین، خیلی آشفته ای... به مادر شاغل! هرگز نگید: آخییی، چطور دلت میاد صبح زود بچه‌ رو بیدار کنی و ببری مهد؟ به مادران تنها! هرگز نگید: منکه اصلا نفهمیدم کی بچم بزرگ شد، انقدر که مامان و شوهرم بهم کمک میکردن، نمیزاشتن آب تو دلم تکون بخوره و سختی بکشم. #تربیت#فرزندپروری#پرورش#مادر#کودک #حرف_غیر_حساب #مراقب_کلاممان_باشیم #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند

. چقدر سعی میکنیم روی #باورهامون کار کنیم. چقدر باور داریم که این باورهامون هستند که زندگی مارو میسازند. چند بار نشستیم لیست بکنیم باورهای زندگیمونو. باورهای خوب و رشد دهنده و یا باور های نادرست محدود کننده. باورهایی که میتونند مارو به عرش برسونند و یا .... بهتون پیشنهاد میکنم یه کاغذ و قلم بردارید و لیست کنین تموم باورهاتون رو چه خوب و چه بد. همین کار به شما کمک میکنه که لااقل به زندگیتون کمی فکر کنید و این خودش خییلی اهمیت داره. مرحله بعدی اینکه برای خودتون باور بسازید. باورهای خوب و درست. نه براساس زندگیتون ، بلکه براساس خواسته و هدفتون. اون ها رو با خودتون مرور و تکرار کنید، بعد میبینید که اون باورها به یه رکن توی زندگیتون تبدیل شدن و هیچ چیزی جلو دار موفقیتتون نیست. این تجربه شخصیه خودمه😉. امتحان کنین، ضرر نمیکنید😁 یادتون باشه، ما آن چیزی رو تجربه میکنیم و میبینیم که در ذهنمون اونو ساختیم☺ پس خوب فکر کنیم. #باور_رشد_دهنده #هدف#اهداف#انگیزه#خواسته#تجربه#ذهن #عالیه_هیبتی#روانشناسی#بیرجند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#مامان#بابا#یار_کشی#یارکشی_والدین#والدین_آگاه #والدین_سمی#تربیت_کودک #مشاوره_تلفنی#سوالات_متداول #تبعیض#خانواده#کودک#فرزندپروری #طرز_فکر#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده