اضطراب خواب در کودکان دلیل اضطراب در برخی از کودکان، عدم توانایی در شب خوابی است. حتی نگرانی در برخی از کودکان از چند ساعت قبل از خواب شروع می‌شود. آنها نیز گاهی نیمه شب بیدار شده و مجدداً به‌سختی به خواب می‌روند. در چنین شرایطی نباید سعی کنید تا با کودک‌تان منطقی صحبت کنید زیرا تلاشی بی‌فایده خواهد بود. در عوض چرخه نگرانی را بشکنید و به او کمک کنید تا به خواب برود. این یک مهارتی‌ست که تا همیشه با او باقی می‌ماند. 💤 🔴 "صحبت‌های بالشتی" را نادیده نگیرید. کودک‌تان را در رختخواب قرار دهید و در کنار او بنشینید و در مورد چیزهایی که به آنها فکر می‌کند با او صحبت کنید. برای ماندن در کنار او محدودیت تعیین کنید؛ از پیش به او بگویید که می‌خواهید زمان کوتاهی را در کنار او بمانید و نمی‌توانید بیشتر از آن آنجا باشید. هنگامیکه در کنار او هستید، بیشتر اجازه دهید تا خودش صحبت کند و شما شنونده باشید. گاهی اوقات، همینکه شما شنونده ی صحبت‌های فرزندتان باشید به او کمک می‌کند تا خودش نگرانی‌هایش را حل کند. 🔴 اجازه دهید خودش ساعت خوابیدنش را انتخاب کند. وظیفه شما به عنوان مادر و پدر این است که فرزندتان را داخل تخت بگذارید، نه اینکه او را به زور بخوابانید. اما سعی کنید نور اتاق را کم یا خاموش نگه دارید. اگر او نمی‌تواند بخوابد به او اجازه دهید تا در تختش کتاب بخواند. برای او یک چراغ خواب تهیه کنید و در کنار تختش قرار دهید. 🔴 هیچ صفحه نمایشی را تا یک ساعت قبل خواب روشن نگه ندارید. نور پخش شده از صفحه نمایش، مانع ترشح طبیعی هورمون ملاتونین می‌شود. (ملاتونین: این هورمون از مغز ترشح می‌شود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک می‌کند. میزان ترشح این هورمون در شب به حداکثر و در نزدیکی ظهر به حداقل می‌رسد.) 🔴 به کودک‌تان آموزش دهید تا نگرانی‌هایش را کنار بگذارد. در گواتمالا سنتی وجود دارد که به کودکان آموزش می‌دهد تا نگرانی‌های خود را به عروسک‌های رنگی کوچک تعریف کند و آنها را زیر بالش یا تخت خود بگذارند. وقتی که کودک درحال خواب است، نگرانیش را عروسک‌ها به گردن می‌گیرند. #هویومگ #هویو #مقاله #کودک #مادر #آموزش #تربیت #hooyo_mag #hooyo_ir

. دوچرخه دوچرخه!🚴‍♂️ یه دستگاه دوچرخه واسه کوچولوهای هویویی😊 ❌شرایط شرکت در قرعه کشی دوچرخه: ۱) حتما هویو رو فالو داشته باشین.🏆 ۲) یه کوچولو داشته باشین که بتونه سوار دوچرخه شه.😊 🔅حتما دوستاتونو منشن کنین تا اونا هم باخبر شن و شانس برنده شدن داشته باشن. ✔ زمان قرعه کشی: ۱۰ تیرماه ___________________________ آخ من به فدایِ اون کودکیِ پر شور و حرارتت❤ ایشالا این دوچرخه روزیِ شما باشه😍

. هوش طبیعت‌گرای کودک‌تون قویه؟ می‌خواهین این هوشو تقویت کنین؟ تو این پست اسباب‌بازی‌هایی که می‌تونن باعث تقویت این هوش بشن، برای گروه‌های سنی مختلف معرفی شدن. برای اطلاعات بیشتر در مورد بازی‌ها می‌تونین به سایت هویو مراجعه کنین. . برای خرید هر کدوم از اسباب بازی ها هم می تونید به فروشگاه اینترنتی هویو سر بزنید و هم می تونید به ما دایرکت بدین. . . . . . . . . #کودک #مادر_کودک #معرفی_بازی #بازی_فکری #طبیعت_گرا #تقویت_هوش #تخفیف #فروشگاه_آنلاین #خرید_اینترنتی #خرید_اسباببازی #خرید_اسباب_بازی #معرفی_بازی_هویو

واقعا چرا هر چی بزرگ‌تر می‌شیم زمان برامون سریع‌تر می‌گذره؟ وقتی بچه بودیم انگار هر سال یه عمر بود... 😪 این موضوع چندین سال یکی از مسائل مورد بررسی محقق‌ها بوده. دانشمندا می‌گن سرعت گذر عمر بیشتر از اینکه به ساعت و دقیقه وابسته باشه، به تجربه‌های جدید و خاطرات تازه وابستس. 💡 به یه بیان دیگه، واسه یه بچه‌ای که هر روز از زندگیش پر از مفاهیم و خاطرات و تجربیات جدیده، روزا و ماه‌هاش خیلی طولانی‌تر می‌گذره. 🕰️ . یه موضوع جذاب دیگه‌ای که هست، نسبت زمانه. ⚖️ یعنی چی؟ یک ماه صبر کردن برای بچه‌ی ۵ ساله، معادل ۱ سال صبر کردن واسه یه آدم ۵۴ ساله می‌مونه. 😮 توی نمودار بالا هم می‌تونین ببینین این موضوع رو، یه جورایی انگار «یک سال» صبر کردن برای یه بچه‌ی ۵ ساله معادل ۲۰٪ عمرشه و برای یه آدم ۵۰ ساله معادل ۲٪ عمرشه و راحت‌تر باهاش کنار میاد 👨🏽‍🦳 . . پس دفعه‌ی دیگه که به کوچولوتون قول دادین یه ماه دیگه واسش بازی می‌خرین و بعد یه هفته بی‌تابی کرد، یا دفعه بعد که یه بازی رو بعد دو ماه کنار گذاشت و دیگه سمتش نرفت، یا سری بعد که تو ماشین ازتون پرسید پس کی می‌رسیم، بدونین این ساعت‌ها و روزها برای اونا حکم چندین ماه رو برای ما آدم بزرگا داره... ‼️ . . . #گذرزمان🕐 #پدر #مادر #مامان #بابا #فرزند #بچه #دانستنی #گذرعمر #آیامیدانید #ایامیدانید #جالب #پدرومادر #خانواده #خانوادگی #خانواده_موفق #روابط_خانوادگی #روابط_خانوادگی_موفق #خانواده_شاد #صبر #عمر #زمان #تربیت_کودک #تربیت #تربیت_فرزند #تربیت_صحیح_فرزند #کودکانه

. این موتور از اون اسباب‌بازی‌هاست که تو مهمونی‌ها هی سرش دعوا می‌شه! هی این بچه شکایت می‌کنه، هی اون بچه قهر می‌کنه که نوبتِ کیه سوار شه... خُب بچه‌ها موتور خیلی دوس دارن.🏍 حال می‌ده موتور سواری😊 _________________ 🔹️موتور کودک نوباوه 🔹️رده سنی: ۲ تا ۵ سال 🔹️کشور مبدا: ایران 🔹️قیمت: ۳۲۴ هزار ت @nowbaveh.toys

اولین بار که ضربان قلب کوچولوتون رو شنیدن چه حسی داشتین؟ . جالبه بدونین تحقیقات نشون داده که وقتی مامان و بابا به جنین توجه می‌کنن یا باهاش حرف میزنن، ضربان قلب هر سه تاشون با هم هماهنگ میشه.😍 این یکی از تاثیرات عشقه و نشون میده که عشق به فرزند چقدر می‌تونه عمیق باشه و چقدر روی کودک حتی توی دوران بارداری تاثیر گذر باشه. 💗 . شاید خیلی سخت باشه که اون حس رو توضیح بدیم. قطعا هر کس تا خودش تجربه نکنه، متوجه نمیشه. ولی بیایین توی کامنت از حس‌ اون لحظه برامون بگین. 😍😍 . . . . . . . . #عشق #عشق_مادر #عشق_پدر #پدر #مادر #بارداری #حاملگی #حامله #هفته_بارداری #جنین #نوزادپسر #نوزاددختر #بچه_ناز #نوزاد #نینی #اطلاعات_عمومی #جالب #دانستنی #علمی #عجیب #باحال #دانستنی #دانستنیها #علمی