. 👩🏻‍⚕️گوهریسنا انزانی روانشناس به چند راهکار برای کاهش استرس دانش‌آموزان در ایام امتحانات اشاره کرد و گفت: . 🔴دانش‌آموزان می‌توانند با استفاده از روش‌هایی مانند انجام تنفس‌های عمیق، به کارگیری مدیریت زمان⏰، برنامه‌ریزی برای امتحانات، انجام تمرین‌هایی برای کاهش خشم، ورزش🏃🏻‍♂️، شنیدن موسیقی‌های آرام بخش بدون کلام🎼، استفاده از تکنیک‌های حل مسئله، دریافت حمایت خانوادگی و اجتماعی به ویژه از والدین🤝، به کارگیری خودگویی‌های مثبت،انجام تکنیک‌هایی برای کاهش افسردگی و توجه به خواب و تغذیه خود را برای دوران امتحانات آماده‌تر کنند . 🔵این روانشناس افزود: البته نیاز است والدین نیز در محیط خانه فضایی ‌آرام و به دور از تنش را به فرزندانشان هدیه دهند . #هویوفکت #کودک #فرزند #رفتار #الگو #تربیت #آموزش #حرف_زدن #سخن #مادر #دوست #کودکی #امتحان #خرداد #درس #استرس #ترس #پدر ‎#دختر #پسر #سن #مدرسه #جامعه #آیا_میدانید

. این ماشین همون ماشین خفن و پرطرفدارس که ما هنوز پست نزاشته و معرفی نکرده، سریع موجودیش تموم میشد🙈 خلاصه که یه این ماشین تو دلش پر از چرخ دنده های رنگی رنگیه که ما بچه‌های هویو کلی کیف کردیم ازش! 😍 . سه تا باتری میخوره و موزیکال و چراغداره! برای ۲ تا ۷ سال هم مناسبه ♥️ . 💥قیمت با احترام: ۱۹۷ هزار ت 🤩 . #ماشین #ماشین_شارژی #ماشین_کنترلی #ماشین_باز #ماشین_لوکس #ماشین_خاص

یه خبر خوب 🎆😍🎇 . تا آخر این هفته می‌تونین تست هوش گاردنر رو به صورت {رایگان} انجام بدین و بر اساس نتیجه اون از خدمات مشاوره‌ای و معرفی: 👪 بازی خونگی 📘 کتاب 🤖 اسباب‌بازی متناسب با هوش و علاقه کوچولوتون، استفاده کنین. . کافیه سن کوچولوتون رو برای ما دایرکت کنین و به مدت سه روز از این خدمات استفاده کنین. 😉 . ⭕ راستی تست هوش ترجیحا برای کوچولوهای بالای ۳ ساله #هویواستار

* بازی تشخیص رنگ های مشابه ( آموزش رنگ به کودکان) 📝در بازی امروز تلاش می کنیم کودکان اجسام هم رنگ را تشخیص دهند و اسامی رنگها را با او تمرین می کنیم. 👶🏻این بازی برای سن 1 تا 3 سال مناسب است. 🛒وسایل مورد نیاز میتواند هر جسم رنگی ای🎊 باشد مانند لباس های کودک👕👚، اسباب بازی های او مانند لگو 🧩همچنین خوراکی هایی مانند اسمارتیز 🍡یا پاستیل🍭 چند کاسه🥣 یا ظرف🍽 با رنگ های مختلف در برابر کودک قرار دهید ✅از او بخواهید اجسام قرمز ❤️را در یک ظرف، اجسام آبی💙 در ظرف ، اجسام زرد 💛در ظرف دیگر و ... قرار دهد ✅در حین بازی با او صحبت کنید و درباره رنگ ها و نامشان بحث کنید مثلا از او بپرسید "زرد مثل چی؟" سپس با کمک هم اجسام زرد را نام ببرید " مانند خورشید🌞، مثل لیمو🍋، مثل موز🍌 و ..." ✅در این بازی کودک هم رنگها را می آموزد و هم موجب هماهنگی میان چشم و دست کودک می شود.

لی لی رو یادتونه؟ بازی لی لی از جمله بهترین بازی هایی هستش که باعث تقویت #مهارت_های_فیزیکی #بچه ها میشه. . . . . . #نوستالژی #نوستالوژیک #لی_لی #بازی #بازی_قدیمی #بازی_گروهی #خاطره #خاطره_بازی #فعالیت #قدیمی #سرگرمی #کودک #کودکان #کودکانه #گیم #nostalgia #nostalgic #game

🍼چند روش برای از شیر گرفتن کودک از شیرگرفتن کودک معمولا زمان میبرد; مخصوصا اگر کودک برای مدت طولانی ای از شیر مادرش تغذیه کرده باشد. استراتژی هایی که در ادامه آمده است, هم به مادر و هم به کودک کمک میکند تا راحت تر روش تغذیه را تغییر دهند. 🔶 بدانید که چه زمانی دادن شیر را متوقف کنید. توصیه میشود که نوزادان در شش ماه اول زندگی خود منحصرا از شبر مادر تغذیه کنند. پس از شش ماه میتوانند در کنار شیر مادر از غذاهای کمکی نیز استفاده کنند; اما این پروسه فقط تا دوسالگی باید ادامه پیدا کند. مادران گاها به علت درد و انقباض سینه ها یا ترس از اینکه شیرشان به اندازه کافی موارد مورد نیاز بدن فرزندشان را تأمین نکند, شیر دادن را متوقف میکنند; اما قبل از اینکه هر اقدامی نسبت به قطع شیر مادر کنید بهتر است با پزشک اطفال مشورت کنید. 🔶اگر در زیر یک سال قصد توقف شیر دادن به کودک خود را دارید, باید از تغذیه مناسب فرزندتان اطمینان حاصل کنید. توجه داشته باشید که به هیچ وجه نباید به کودکان زیر یک سال شیر گاو, شیر سویا یا سایر مشابه داده شود. کودکانی که از غذاهای کمکی استفاده میکنند باید به مقدار کافی پروتئین, آهن و دیگر مواد مغذی دریافت کنند. درصورتیکه از تغذیه پس از شیر مادر, نگران هستید با یک پزشک اطفال مشورت کنید تا از مقدار مورد نیاز و کالری ایده آل فرزندتان مطمئن شوید. برخی از کودکان ممکن است به مولتی ویتامین ها یا مکمل های دارویی دیگر به خصوص آهن و ویتامین دی نیاز داشته باشند. 🔶 عوامل استرس زا را از خود دور نگه دارید. برخی از کودکان به راحتی از شیر گرفته میشوند; درحالیکه برخی دیگر مقاومت میکنند. برنامه ریزی برای از شیر گرفتن میتواند این روند را آسان تر کند. هرچه حوصله بیشتری خرج کنید, هم خودتان و هم کودکتان این مرحله را راحت تر پشت سر خواهید گذاشت. سعی کنید زمانی را برای شروع این فرآیند انتخاب کنید که آرامش بیشتری دارید. #هویو #هویومگ #مقاله #کودک #فرزند #دختر #پسر #دخترم #پسرم #دخترونه #پسرونه #مادرانه #مامان #مادر #پدر #بابا #پدرانه #بچه #تعارض #خواهر #شیر #نوزاد