. 👩🏻‍⚕️گوهریسنا انزانی روانشناس به چند راهکار برای کاهش استرس دانش‌آموزان در ایام امتحانات اشاره کرد و گفت: . 🔴دانش‌آموزان می‌توانند با استفاده از روش‌هایی مانند انجام تنفس‌های عمیق، به کارگیری مدیریت زمان⏰، برنامه‌ریزی برای امتحانات، انجام تمرین‌هایی برای کاهش خشم، ورزش🏃🏻‍♂️، شنیدن موسیقی‌های آرام بخش بدون کلام🎼، استفاده از تکنیک‌های حل مسئله، دریافت حمایت خانوادگی و اجتماعی به ویژه از والدین🤝، به کارگیری خودگویی‌های مثبت،انجام تکنیک‌هایی برای کاهش افسردگی و توجه به خواب و تغذیه خود را برای دوران امتحانات آماده‌تر کنند . 🔵این روانشناس افزود: البته نیاز است والدین نیز در محیط خانه فضایی ‌آرام و به دور از تنش را به فرزندانشان هدیه دهند . #هویوفکت #کودک #فرزند #رفتار #الگو #تربیت #آموزش #حرف_زدن #سخن #مادر #دوست #کودکی #امتحان #خرداد #درس #استرس #ترس #پدر ‎#دختر #پسر #سن #مدرسه #جامعه #آیا_میدانید

. این از اوناست که بزرگترا هم دوسش دارن! حقم دارن والا آدم کیف می‌کنه سوار این ماشین‌ها بشه و خب قشنگیش اینه که این ماشین‌ها تحمل وزن بالا دارن و راحت می‌تونین با فسقلی‌تون بشینین برین خرید تا سرِ کوچه 😅 یه موزیک هم بزارین چون سیستم پخش موسیقی هم داره 😍 . نگران نباشین! خبر خوب اینه که گیربکس ماشین‌ها تا یک سال ضمانت دارن و موتور ماشین هم تا سه ماه پس با خیال راحت بریم سمت این ماشین شارژی‌های باحال . فورد رنجر تا ۷۰ کیلو وزن تحمل می‌کنه واسه ۳ تا ۹ سال هم مناسبه! (البته چون سقف ندارن تحمل وزن‌شون بالاست تا سن های بالاتر هم میشه) 🙈 . اگه هم راهنمایی خواستین ما دایرکت راهنماییتون می‌کنیم 😍 . قیمت ماشین فورد رنجر ۱۹ میلیون و ۵۳۱ هزار تومن 💥 با تخفیف ویژه چهار میلیون تومنی: ۱۵ میلیون و ۶۲۵ هزار تومن . #ماشین #ماشین_لوکس #ماشین_شارژی_کودک #ماشین_شارژی #صندلی #چرم #اسباب_بازی_کودک #اسباب_بازی_موزیکال #موزیک #کنترل #ریموت #فورد #رنجر #فورد #شارژ #ماشین_شارژی_کودک

. ⭐ نام: بازی فکری خرس‌های شگفت انگیز . 💰 قیمت: ٩٩,٠٠٠ تومن . 🎁 با تخفیف ویژه تا یک روز بعد از پست . 📏 ابعاد جعبه: ٨ در ٢۴ در ٢٩ سانتی‌متر . 🔥 کد تخفیف: دایرکت بدین . سفارش از طریق دایرکت و یا مراجعه به سایت هویو به نشانی: www.hooyo.ir . . . . . . . #اسباب_بازی #خلاق #خلاقیت #آموزش ‌#آموزشی #سرگرمی #کودک #بازی_فکری #فکری #شگفت_انگیز #بازی_گروهی #اسباب_بازی_های_هویو

* در هر هفته بارداری جنین چطور رشد میکنه؟ 👶 برای بدن مادر چه اتفاقی میوفته؟ 👩 چطور دوران بارداری بهتری داشته باشیم؟ 👸 . ✅ اگر دوست دارید جواب سوال های بالا رو بدونید، هرهفته با مقالات دوران بارداری هویومگ+ همراه باشید. 😄 #هویومگ #هویومگ_پلاس #هویو #مقاله #بارداری #جنین #مادر #باردار #بدن_مادر #ازدواج #بچه #حاملگی #نوزاد

دوست دارین میزان‌ هر کدوم از هوش‌های کوچولوتون رو بدونین؟ 😍 . هوش‌های گاردنر چی هستن؟🤔 تست هوش گاردنر چیه؟🤔 چجوری باید انجامش بدیم؟🤔 از اونجایی که کلی مامان بابای جدید به پیج‌مون اضافه شدن و کلی از این سوالا بود، ما هم توی این پست دوباره هوش‌های گاردنر رو معرفی کردیم تا بتونین با شناخت بهتر و دقیق‌تری تست هوش رو انجام بدین و از خدمات روانشناسی هویواستار استفاده کنین. 😊❤️ . یادتون نره می‌تونین از طریق دایرکت لینک تست رو دریافت کنین. 😉 . . . . . . #روانشناسی #تست_گاردنر #گاردنر #هاواردگاردنر #هوش #تست_هوش #هوش_کودک #هویواستار

🍼چند روش برای از شیر گرفتن کودک از شیرگرفتن کودک معمولا زمان میبرد; مخصوصا اگر کودک برای مدت طولانی ای از شیر مادرش تغذیه کرده باشد. استراتژی هایی که در ادامه آمده است, هم به مادر و هم به کودک کمک میکند تا راحت تر روش تغذیه را تغییر دهند. 🔶 بدانید که چه زمانی دادن شیر را متوقف کنید. توصیه میشود که نوزادان در شش ماه اول زندگی خود منحصرا از شبر مادر تغذیه کنند. پس از شش ماه میتوانند در کنار شیر مادر از غذاهای کمکی نیز استفاده کنند; اما این پروسه فقط تا دوسالگی باید ادامه پیدا کند. مادران گاها به علت درد و انقباض سینه ها یا ترس از اینکه شیرشان به اندازه کافی موارد مورد نیاز بدن فرزندشان را تأمین نکند, شیر دادن را متوقف میکنند; اما قبل از اینکه هر اقدامی نسبت به قطع شیر مادر کنید بهتر است با پزشک اطفال مشورت کنید. 🔶اگر در زیر یک سال قصد توقف شیر دادن به کودک خود را دارید, باید از تغذیه مناسب فرزندتان اطمینان حاصل کنید. توجه داشته باشید که به هیچ وجه نباید به کودکان زیر یک سال شیر گاو, شیر سویا یا سایر مشابه داده شود. کودکانی که از غذاهای کمکی استفاده میکنند باید به مقدار کافی پروتئین, آهن و دیگر مواد مغذی دریافت کنند. درصورتیکه از تغذیه پس از شیر مادر, نگران هستید با یک پزشک اطفال مشورت کنید تا از مقدار مورد نیاز و کالری ایده آل فرزندتان مطمئن شوید. برخی از کودکان ممکن است به مولتی ویتامین ها یا مکمل های دارویی دیگر به خصوص آهن و ویتامین دی نیاز داشته باشند. 🔶 عوامل استرس زا را از خود دور نگه دارید. برخی از کودکان به راحتی از شیر گرفته میشوند; درحالیکه برخی دیگر مقاومت میکنند. برنامه ریزی برای از شیر گرفتن میتواند این روند را آسان تر کند. هرچه حوصله بیشتری خرج کنید, هم خودتان و هم کودکتان این مرحله را راحت تر پشت سر خواهید گذاشت. سعی کنید زمانی را برای شروع این فرآیند انتخاب کنید که آرامش بیشتری دارید. #هویو #هویومگ #مقاله #کودک #فرزند #دختر #پسر #دخترم #پسرم #دخترونه #پسرونه #مادرانه #مامان #مادر #پدر #بابا #پدرانه #بچه #تعارض #خواهر #شیر #نوزاد