✅ چند توصیه برای والدین شما با دنبال کردن چند دستورالعمل‌ می‌توانید به سالم‌خوری و تناسب اندام کودک خود (متناسب با سن او) کمک کنید. در ادامه چند نکته اساسی آورده شده است: 🔶 خرید را کنترل کنید. شما تصمیم بگیرید که چه غذاها و خوراکی‌هایی خریداری و چه زمانی سرو شوند. گرچه کودکان برای خرید خوراکی‌هایی با ارزش غذایی پایین به والدین خود فشار می‌آورند، اما در نهایت والدین باید ارزش غذایی خوراکی‌ها را بشناسند و بدانند چه چیزی دائماً باید در خانه موجود باشد. کودکان به سراغ چیزهایی می‌روند که در کابینت‌ها و یخچال خانه پیدا کنند. اگر میان وعده‌های مورد علاقه‌شان مغذی نیست می‌توانید هر از چند گاهی آنها را برایشان بخرید تا احساس محدودیت نکنند. 🔶 برای وعده‌های اصلی و میان ‌وعده‌ها برنامه‌ریزی داشته باشید و غذاهای اصلی و میان وعده ها را در ساعاتی معین سرو کنید. به کودکان اجازه دهید از از بین غذاهایی که در مقابل آنها قرار دارد، هرکدام را که می‌خواهند و به هرمقداری بخورند. شاید در ظاهر آزادی زیادی به آنها داده باشید اما در نهایت آنها مجبور به انتخاب از غذاهایی هستند که شما برای آنها تدارک دیده‌اید. 🔶 در تمام کردن غذای داخل بشقاب سختگیری نکنید. اجازه دهید کودک هروقت که از غذا خوردن خسته شد ظرف خود را کنار بگذارد. برخی از والدین تأکید دارند تا کودک ظرف غذای خود را کاملاً تمام کند اما اصرار آنها وقتی که بدن کودک احساس سیری می‌کند بی‌فایده است. کودکان ناخودآگاه وقتی احساس سیری در آنها شروع به نمایان شدن می‌کند از غذا خوردن دست می‌کشند. 🔶 عادت‌های غذایی کودکان از سن پایین شکل می‌گیرد؛ پس در انتخاب غذاها تنوع به خرج دهید. علاقه یا بیزاری کودکان به غذاها از زمان نوزادی آنها آغاز می‌شود. ممکن است لازم باشد تا یک غذای جدید را چندین بار سرو کنید تا کودک آن را قبول کند. کودکان را مجبور به خوردن نکنید؛ فقط از آنها بخواهید تا مقداری از آن را امتحان کنند. اگر فرزند بزرگتری دارید، اول از او بخواهید تا مقداری از غذا را امتحان کند. #هویو #هویومگ #مقاله #مادر #غذا #کودک #سلامتی #پدر #hooyo_ir #hooyo_mag #kids #mother #healthyfood

شما از ۳ سال اول زندگیتون چیزی یادتون میاد؟اصلا تا حالا فکر کرده بودین همون سالهای اول زندگی چقدر میتونن مهم باشن؟🤔👶👧 #هویو#هویو_استور #آیا_میدانید #کودک#مادرانه #مغز#هوش#نوزاد#زندگی

‌‌ امشب می‌خوایم بازی #قدیمی #کاشتنی رو معرفی کنیم ☺️ کیا این #بازی رو بازی کردن؟ #نوستالژی #هویو #تیله_بازی #بیخ_دیواری #سکه #سرگرمی #خاطره_بازی #کودکی

. ⚀ تمام بازی هایی که می کنیم روی ذهن ما اثر میذارن. حتی توی بزرگسالی!🙈 یه نمونه اش همین بازیِ تتریس! ⚁ بازی خونه سازی یا همون تتریس رو یادتونه که توی گیم های قدیمی بازی می کردیم؟ بعدها نسخه اندرویدیش هم اومد.📱 ⚂ تتریس یه بازی اعتیاد آوره! انقدر که یه مفهومی داریم به اسم اثر تتریس! Tetris effect! ⚃ اثر تتریس میگه که اگه یه فعالیتی که الگوی مشخصی داره رو به مدت طولانی انجام بدیم، مغزمون توی بقیه بخش های زندگیمون هم هی دنبال اون الگو میگرده!🤯 ⚄ مثلا زیاد تتریس بازی کنی، ممکنه وقتی به قفسه های فروشگاهی نگاه میکنی مغزت بخواد مثل اشکال تتریس وسایل رو منظم روی هم بچینه!🧐 _________________ ⚅ صفحه اشکال چندکاره یه اسباب بازی خیلی جذاب برای بچه ها و بزرگسالانه که میتونه ساعت ها ذهنتون رو به چالش بکشه.🤓 قیمت صفحه اشکال چندکاره: ۲۷۶ هزار تومنه💳 🤝 برای سفارش این اسباب بازی، از طریق سایت، دایرکت و تماس تلفنی خبرمون کنید.📞 ________________ #تتریس #تتریس_چوبی #tetris #tetrischallenge #tetris99 #tetriswoodenpuzzle #پازل #پازل_چوبی #اسباب_بازی #اسباببازی_آموزشی #بازی_فکری #بازی_کودک #بازی_فکری_کودک #بازی_با_کودک #بازی_دورهمی #گیم_بورد #بوردگیم #بوردگيم #بازی_کودکانه

. 🎁 این پست هدیه داره 🎁 از ۲۳ تا ۲۷ فروردین هویو روی سفارش های بالای ۳۰۰ هزار تومان یه اسباب بازی به انتخاب خودتون هدیه می ده.🧸 هورررااا😊 ______________ سبد خریدتون رو به ۳۰۰ تومن برسونید و بعد از اینکه سفارشتون پرداخت و ثبت شد یه صفحه براتون باز میشه که از بین اونا میتونین هدیه‌تون رو انتخاب کنید 💥 . پس هم هدیه می‌گیرین هم هزینه ارسال‌تون رایگان میشه 🥳 #هدیه #هدیه_خاص #هدیه_شیک #اسباب_بازی #اسباببازی_آموزشی

. نزدیکای عید که میشه هر کی یه قسمت سفره هفت‌سین رو دوست داره یکی سبزه کاشتن یکی ماهی خریدن یکی درست کردن تخم‌مرغ رنگی 🙈 حالا به هر شیوه‌ای یا داخل تخم‌مرغ رو خالی می‌کردن یا هم از تخم مرغ های سفالی و پلاستیکی استفاده میکردن.. . الان این تخم مرغ مدرن و باکلاس‌ست 😅 خودش یه طرح آماده داره که میشه رنگش کرد البته پشتش ساده‌ست و میشه یه طرح دیگه روش کشید 😍 . شما چیو تو سفره هفت‌سین دوست دارین؟! 🥰 . قیمت تخم مرغ رنگی: ۶۹ هزار تومن 🌸 . #هفت_سین #رنگ_آمیزی #رنگ #عیدانه #عید #عیدی #سفره #تخم_مرغ #اسباببازی_آموزشی #اسباب_بازی_کودک #اسباب_بازی_دخترانه #اسباببازی_پسرانه #اسباب_بازی_ارزان