پست های مشابه
نکاتی برای والدین
بعد از یکساله شدن فرزندتان، متوجه خواهید شد الگوهای #خواب او بهطور فزایندهای منظم میشوند، کودک یکساله در هر ۲۴ ساعت حدود ۱۳-۱۴ ساعت خواهد خوابید. کودک یکساله، بهطور طبیعی ۱۰-۲ ساعت در طول شب میخوابد و در طول روز دو نوبت #خواب_کوتاه خواهد داشت. اولین مرحله خواب حدود دو ساعت بعد از #بیدار_شدن در صبح و دومین مرحله خواب در بعدازظهر است. گاهی در طول این سال، کودک ممکن است صبح بیدار بماند ولی در بعد از ظهر به مدت طولانی بخوابد. در زمان رسیدن به دومین جشن تولدش، نیاز کلی او به خواب به اندازه سابق يا کمی کمتر خواهد بود ولی احتمالاً در بعد ازظهر یک خواب یک تا سهساعته خواهد داشت. این مقدار، میانگین خواب مورد نیاز است، درحالیکه بعضی کودکان کمتر و عدهای بیشتر از بقیه به خواب احتیاج دارند. درهرصورت کودکانی که به اندازه کافی نمیخوابند، اغلب #بدخلق و بهانه گیر میشوند، نه #خسته. اگر به نظر میرسد کودکتان به خواب کمتری نیاز دارد ولی غالبا بدخلق است، شاید لازم باشد به #عادات_خواب او نگاهی بیندازید. برای اينکه کودک به اندازه کافی بخوابد و از الگوهای خواب خوبی برخوردار شود باید کارهای عادی شب را طوری برنامهریزی کنید که به #آرامش او لطمهای نزند و او را برای رفتن به #رختخواب آماده کنید. اگر کودکان زمان خواب مشخصی داشته باشند بهتر میخوابند. سعی کنید زمانی را برای خواب انتخاب کنید که هم برای شما و هم برای کودکتان مناسب باشد. والدین شاغلی که در طول روز از کودکانشان دور هستند، در مقایسه با والدینی که در طول روز میتوانند کودکانشان را ببینند، غالبا میل دارند فرزندشان مدت بیشتری بیدار بماند. بههرحال کودکی که تا دیروقت بیدار میماند از شدت #خستگی زیاد #تحریک_پذیر و #عصبانی میشود. برای پیشگیری از چنین حالتی به سرنخهایی که کودک میدهد توجه کنید؛ اگر چشمهايش را میمالد یا #سست و #بی_حال بهنظر میرسد، کودک برای خواب آماده است، حتی اگر بعد از وقوع چنان حالاتی بعد از مدت کوتاهی مجددا تجدید قوا کند و سرحال و #قبراق شود. #مراقبت_از_کودک #روانشناسی #رفتار_کودک #مدیریت_رفتار_کودک " منبع: کلید های رفتار با کودک یک ساله - انتشارات صابرین " : https://www.bamano.life/post/20318
18 دی 1400 21:59:26
91 بازدید
نکاتی برای والدین
چنانچه کودک شما بهآسانی با موقعیتهای جدید #سازگار میشود و خو میگیرد، درخواهید یافت این #خصوصیت_خلقی، بردن او را به محلهای جدید و تغییر برنامه روزانه، برای شما آسانتر خواهد کرد. بههرحال، سهولت هماهنگی فرزندتان با تغییر، ممکن است به شما اجازه دهد احساس کنید او میتواند تجربههای جدید بیشتری را کسب کرده، یا تغییر برنامههای روزمرهاش را بیش از توانایی کودک یک ساله متوسط، تحمل کند. حتی سازگارترین کودک یکساله، اگر از کمی قابلیت #پیش_بینی در زندگیش برخوردار باشد، شادتر و خوشحالتر خواهد بود. کودک بسیار سازگار شاید اجازه ندهد فوراً بفهمید به علت اجبار به هماهنگی با تغییرات زیاد در زندگیش، دچار #اضطراب است. گاهی والدین کودک سازگار تشخیص نمیدهند که کودک سازگار نیز به نسبت هر کودک دیگر به ثبات بیشتری نیاز دارد. درصورتی که فرزندتان با موقعیتهای جدید سازگاری چندانی ندارد، اگر سعی کنید روزها و برنامههایش را تا حد ممکن قابل پیشبینی نگه دارید، او کارهایش را بهتر انجام خواهد داد. کودک هنگامی که با یک موقعیت خو می گیرد و هماهنگ میشود احتمالا راضی و خوشنود خواهد بود. به هر حال چون کودک برای #آموختن و رشد به #تجربه های جدید نیاز دارد، هیچ خانوادهای نمیتواند (یا نباید) برنامه روزانه او را کاملا بدون تغییر نگه دارد. شما باید به کودک خود بیاموزید سازگارتر و هماهنگ تر شود. بزرگترین #چالش والدین کودکان کم سازگار می تواند انتخاب تجربه های جدیدی باشد که به کودک فرصت های تازه ای برای آموختن سازگاری موفقیت آمیز با تغییرات بدهد. #روانشناسی #رفتار_کودک #مدیریت_رفتار_کودک "منبع: کتاب کلید های رفتار با کودک یک ساله " : https://www.bamano.life/post/20318
20 دی 1400 22:12:04
73 بازدید
نکاتی برای والدین
اگر به کودکتان هنگام بازی توجه کنید، متوجه خواهید شد او اغلب بسیار جدی، با آنچه که انجام میدهد درگیر میشود. چه مشغول #آزمایش کردن یک #ماشین اسباببازی و جلو و عقب بردن آن روی سطح میز باشد چه سرگرم کوبیدن چند #قاشق به یکدیگر و یا بازی با دکمههای دستگاه #تلویزیون. در این سن، کودک شبیه دانشمندی است که قبل از رسیدن به نتیجه باید به آزمایش بپردازد. ولی در هرصورت، برخلاف #دانشمند که میتواند از #تجربه دیگران بیاموزد، کودک یکساله در هنگام آموختن به تجربیات شخصی خود نیاز دارد. بهعلاوه به علت اینکه هنوز #حافظه کودک در مقایسه با کودکان بزرگتر ضعیفتر است، برای یادگیری باید کارها را بارها و بارها تکرار کند. کودک ممکن است یک اسباببازی #پلاستیکی را در دست بگیرد و به میز بکوبد. از این کوبش صدای جالب توجهی ایجاد میشود. بنابراین کودک آن را تکرار میکند. او هر بار این کار را شدیدتر تکرار میکند و به تغییر ایجاد شده در صدا گوش فرا میدهد. بعد ممکن است اسباببازی دیگری بردارد و به میز بکوبد و به اختلاف #صدا و احساسی که در او به وجود میآید توجه کند. بعد از آزمایش با چند اسباببازی، احتمالا یک #فنجان پلاستیکی را برمیدارد و چندین بار به میز میکوبد. سپس وسیلهای غیر از #اسباب_بازی را به میز میکوبد. شما ممکن است ضربات آرام را نادیده بگیرید ولی وقتی #ضربه شدیدی وارد میکند و صدای بلندی تولید میشود، جلوی او را بگیرید. از دیدگاه کودکتان هر بار که او ضربهای می زند چیز جالب توجهی می آموزد. برای او مهم نیس که بقیه نسبت به صدای تولید شده و یا رفتارش چه تصوری دارند. جای شگفتی نیست که کودک یکساله، آنچه را که به نظر شما تکرار عمل قبلی است مکرراً انجام میدهد. از نظر او کارها هر بار متفاوت و جالب توجه هستند. #روانشناسی #رفتار_کودک #مدیریت_رفتار_کودک " منبع: کلید های رفتار با کودک یک ساله - انتشارات صابرین " : https://www.bamano.life/post/20318
27 آذر 1400 22:31:08
161 بازدید
نکاتی برای والدین
در طول دوران نوزادی #دهان کودک اصلیترین قسمت ایجاد لذت و #رضایت اوست. او از مکیدن سینه مادر یا #شيشه و نوشیدن #شیر گرم یا مکیدن انگشتها یا شست خود لذت میبرد. تقریباً با رسیدن به ششماهگی، او وارد مرحله #دندان درآوردن میشود و علاوه بر خوشی و آرامشی که با مکیدن و از راه دهان به آن دست پیدا میکند از گاز زدن به اشیای اطراف خود هم لذت میبرد. البته کودکان فقط برای #لذت و #آرامش هرچیزی را در دهان خود نمیگذارند، بلکه آنها از دهان خود برای #کشف کردن نیز استفاده میکنند. آنها با چشیدن اشیاء چیزهای مربوط به آنها را یاد میگیرند، حالت آنها را احساس و آنها را #آزمایش میکنند. تا رسیدن به سن دوسالگی کودک هر چیزی را که با آن بازی میکند در دهانش میگذارد. او هر چیزی را از روی زمین برمیدارد و در دهانش میگذارد. حتی بندی را هم که او را روی #صندلی #کالسکه میبندد، میجود و حتی سعی میکند دسته کلیدهای پدر و مادرش را هم در دهان بگذارد. برای کودک در این مرحله مفهوم #خطرناک یا بیخطر معنا ندارد. والدین باید به دقت از او #مراقبت کنند. اگر کودکتان در مرحله شناخت دهانی است، شما باید کرک و موهایی که روی زمین میریزد، خردههای #نان و #اسباب_بازی های کوچک را مرتباً از روی زمین جمع کنید تا او آنها را به طور اتفاقی در دهان نگذارد تا در گلویش گیر کند. همچنین باید مطمئن شوید اشیایی که او در دهانش میکند تمیز هستند. شاید از نظر شما این مرحله از رشد طولانی و خسته کننده به نظر برسد اما اگر حتی اشیای بیخطر را هم، از دهان کودکتان بیرون بکشید یا به او بگویید که «فقط باید غذا را در دهانش بگذارد» او را از لذت بردن و استفاده از فرصت کشف کردن محروم کردهاید. در عوض سعی کنید این حقیقت را بپذیرید که او به این دلیل هر چیزی را در دهانش میگذارد که برای کودک، دهان تنها وسیلهای است که میتواند محیط اطراف خود را بشناسد. #مراقبت_از_کودک #مراقبت_جسمی_کودک "منبع: کتاب راهنمای کامل والدین " :https://www.bamano.life/post/19791
24 آذر 1400 22:17:15
238 بازدید
نکاتی برای والدین
به یاد داشته باشید اغلب کودکان یکساله پر سروصدا و #هیجان_زده هستند و اگرچه رفتار آنان گاهی ناخوشایند است، اما این واکنشهای شدید، خیلی غیرعادی نیستند. بعضی اوقات کودک یکساله ملایمی که معمولاً به اندازه سایر همسالانش #عصبانی و ناراحت نمی شود ممکن است به گونه دیگری رفتار کند. کودک شما چه #احساساتی باشد و چه دارای خلق و خوی ملایم، مهمترین وظیفه شما بهعنوان والدین، آموختن واکنش به احساساتی است که او برای ابراز وجود به کار میبرد که البته همیشه کار سادهای نیست. اگر کودکتان بسیار #پرتنش و احساساتی است، همیشه قادر به درک احساس او نخواهید بود. او ممکن است در زمان #عصبانیت يا ناراحتی فریاد بزند چون از نظر او چیز بسیار ناراحتکنندهای اتفاق افتاده است. همچنین ممکن است وقتی کمی عصبی است از مسئلهای که اصلاً مشکل اساسی بهنظر نمیرسد، ناراحت باشد، #فریاد بزند. شما باید سعی کنید زمانی که او واقعاً تحت فشار است آرام واکنش نشان دهید اما هنگامی که دچار هیجان کاذب است، سرکشی و طغیانهای او را کم اهمیت تلقی کنید يا نادیده بگیرید. در تلاش برای توضیح و تشریح واکنشهای او، ممکن است دچار اشتباهات زیادی بشوید، اما هرچه با دقت بیشتری رفتارهای او را مورد مشاهده قرار دهید، واکنش بهتری میتوانید نشان دهید. اگر کودکتان دارای خلق و خوی بسیار ملایمی است کنار آمدن با او بسیار سادهتر از کودک احساساتی است. اما او در هرحال به کمک شما احتیاج خواهد داشت، چون به اندازه سایر کودکان #پر_سروصدا یا #مطالبه_گر نخواهد بود. شما برای برآورده کردن نیازهایش در منزل و در دنیای خارج از خانه، باید به او کمک کنید. کودک ملایم گاهی از طرف والدین یا سایر بزرگترها نادیده گرفته میشود. #آموزگار ممکن است از او بهعنوان «دانش آموزی که اصلاً دردسری ندارد» یاد کند و همین مسئله سبب شود کودک در کلاس توجه لازم را دریافت نکند، چون کودکانی که بسیار احساساتی و پر سروصدا هستند تمام توجه آموزگار را جلب میکنند. در این سن، نمیتوانید به او بیاموزید #جسور و #پرمدعا باشد، بلکه شما باید بهجای او #سمج و #پرجرئت باشید. با بالا رفتن سن کودک میتوانید به او بیاموزید #استوار و #راسخ باشد و از #حقوق خودش دفاع کند، حتی اگر این کار را با روش آرام مخصوص به خودش انجام دهد. #روانشناسی #رفتار_کودک #مدیریت_رفتار_کودک "منبع: کتاب کلید های رفتار با کودک یک ساله " : https://www.bamano.life/post/20318
20 دی 1400 22:13:03
53 بازدید
نکاتی برای والدین
چنانچه کودکتان بسیار #حساس بهنظر میرسد دستهبندی انواع جزئیاتی که برای کودک بسیار مهماند، مفید است. مثلاً اگر به #طعم و شکل غذا بسیار حساس است و مدام غذای مورد علاقهاش را طلب میکند، شاید مجبور باشید غذاهای محدودتری در اختیار او بگذارید. اگر هر روز #شلوار های عرقگیر لطیف را انتخاب میکند و از وجود لايه چین آهاردار روی لباسش عصبانی میشود ممکن است نتوانید مطابق #سلیقه خودتان به او لباس بپوشانید. اگر در هنگام احساس بوی #پیاز گریه میکند، شاید مجبور شوید زمانی که در #آشپزخانه نیست پیاز خرد کنید. گرچه گاهگاهی ممکن است این حساسیت برای شما دردسرآفرین باشد، اما واضح است که او به جزئیات امور، دقت میکند و نسبت به آنچه در اطراف او میگذرد بسیار آگاه است. این حساسیت، او را یک کودک و بعداً یک بزرگسال جالب توجه مینماید، حتی اگر در سنین کودکی مشکلات بیشتری برای شما ایجاد کند. کودک دارای آستانه حساسیت بالا معمولاً بسیار ساده کنترل و مهار میشود. او به آنچه میخورد، آنچه میپوشد یا شکل و ظاهر خود اهمیت نمیدهد و برآورده کردن بسیاری از نیازهای روزانه او ممکن است بسیار سادهتر باشد. البته در مقابل هر جنبه مثبت عیب و ایرادی نیز وجود دارد، نوپای آسانگیر و #راحت_طلب شما ممکن است روزی به #نوجوانی تبدیل شود که به زمان استحمام، چسبناک بودن دستهایش و یا به بوی اتاقش که بیشباهت به بوی #جوراب کثیف نیست، توجه نکند! #روانشناسی #رفتار_کودک #مدیریت_رفتار_کودک "منبع: کتاب کلید های رفتار با کودک یک ساله " : https://www.bamano.life/post/20318
20 دی 1400 22:16:34
101 بازدید
مرتضی محمدی
13
45
حرکت در محیط اطراف
اگرچه #اولین_قدم فرزندتان از نظر احساسی برای شما اهمیت فراوانی دارد ولی زود به راه افتادن يا تاخیر در آن اثری در موقعیتهای آتی کودک ندارد. یک کودک سالم معمولاً بین سنین نه تا هفدهماهگی شروع به راه رفتن میکند. یک کودک دوازدهماهه معمولی «تاتی کردن» یعنی #قدم_برداشتن با کمک گرفتن از اشیائی مانند یک #میز کوتاه یا لبه یک #صندلی را میآموزد. اگر برای #راه_رفتن مجبور باشد دستهایش را بالا بگیرد شاید هنوز نتواند درحالیکه دستهای شما را گرفته است راه برود. قبل از برداشتن #اولین_گام لازم است کودک ایجاد #تعادل و پایداری روی بدن و پاهایش را بیاموزد. اغلب کودکان از این طریق میتوانند وضعیتهایی را که بیشتر احساس #امنیت میکنند، بیابند. تا زمانی که کودکتان آمادگی لازم را برای راه رفتن به دست نیاورده هیچ گونه کمکی از دست شما برنمیآید. زمان راه افتادن کودک به رشد عوامل درونی او بستگی دارد و نه عوامل بیرونی. توجه کنید تا هنگامی که کودک آمادگی لازم را برای راه رفتن بهدست نیاورده، او را مجبور به انجام چنین کاری نکنید، کاملاً او را از شکست در این تجربه برحذر بدارید. هیچ دلیلی وجود ندارد به والدینی که کودکشان دیر به راه میافتد گفته شود از #بغل کردن کودکشان خودداری کنند تا #تنبل بار نیاید. به هر صورت پدر یا مادر میتوانند از تلاشهای کودک برای یادگیری راه رفتن به نحوی که #اعتماد_به_نفس مداومی بهوجود بیاورند، #حمایت کنند. وقتی کودکتان سعی میکند سرپا بایستد، تاتی تاتی کند و راه برود، میتوانید محیط امنی همراه با کشف، #تشویق و #دلگرمی #آرامش_بخش و واکنشی که بازتاب لذت او از این دستاوردش باشد در اختیار او قرار دهید. هنگامی که کودک بدون دست گرفتن به چیزی، بهطور مستقل اولین گامهای خود را برمیدارد؛ و تلوتلو خوران با پاهای گشاده و راه رفتن #اردک وار تابلویی از راه رفتن کودک نوپا را بهوجود میآورده شما درخشش شوق و ذوق را در صورت او مشاهده خواهید کرد. پس از مدتی شاهد دست و پنجه نرم کردن او برای برداشتن گامهای محکمی که بیش از حد تحمل و توان جسمانی اوست، خواهید بود. کودک یک ساله تازه بهراه افتاده، ممکن است به خوابیدن، خوردن یا بازی با اسباببازی مورد علاقهاش - اگر این کارها به منزله #اتلاف_زمان تمرین راه رفتن برای او باشد - بی میل شود. خلق او ممکن است شکننده و از تلاش برای مهارت یافتن در انجام کار خسته و آزرده شود. البته همزمان با رشد مهارتها، خلق و خوی او نیز بهبود خواهد یافت. #روانشناسی #رفتار_کودک #مدیریت_رفتار_کودک " منبع: کلید های رفتار با کودک یک ساله - انتشارات صابرین " : https://www.bamano.life/post/20318
شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید
برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید
19 خرداد 1401 01:14:24
سمیرا عبدی
-0 پاسخ