کنترل خشم به روش لاک پشتی🐢🐢 سلام امیدوارم خوب باشید. 🌹🌹 ✅آموزش کنترل خشم با بازی و قصه خیلی موثره. داستان رو برای بچه ها تعریف کنید. می تونید دلایل عصبانیت فرزندتون رو به تجربه لاک پشت اضافه کنید. بعد بپرسید ما که لاک نداریم چه کار کنیم؟؟ نظرش رو بشنوید و مواردی رو اضافه کنید. ❎درست کردن کاردستی هم باعث می شه به صورت عینی یاد بگیره و بیشتر یادش بمونه. یه گوشه اتاقش بذارید تا همش جلوی دیدش باشه. موقع عصبانیت خودتون و فرزندتون بگید الان باید چه کار کنیم؟ الان باید خودمون رو آروم کنیم و مثل لاک پشت بریم تو لاکمون.🐢🐢 حتما درست کنید و عکسش رو برام بفرستید. 🙏🌹 ممنونم که همراهم هستی و لایک می کنی. 🌸🌸 مهارتهای_ارتباطی#مدیریت_هیجان #کنترل_خشم#کنترل_عصبانیت #خشم_کودک#عصبانیت_کودک #کودک_پرخاشگر#خودآگاهی #شناخت_احساسات#مدیریت_هیجان #مهارت_های_زندگی#مهارت_اجتماعی#سرگرمی_کودک #قرنطینه_بازی_کودک #فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت #فرزندپروری#تربیت_فرزند #تربیت_کودک #والدین_آگاه#والدین_موفق #کودک_کودکانه #کودک_سالم#کودک_خلاق #کودک_شاد #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

از خشمت فاصله بگیر👇👇 سلام به روی ماهتون🌈 امیدوارم خوب باشید. 🌹🌹 دیدید یه وقتایی از دست دیگران یا بچه تون عصبانی میشید ویژگی های منفیشون پشت هم تو ذهنتون ردیف میشه و عصبانیتتون بیشتر میشه؟ اینجوری وقتا شاید کاری کنید یا حرفی بزنید بعدش پشیمون بشید. ✅یک تکنیک عالی تو ویدئو توضیح دادم. تو هر نقشی هستید کمکتون می کنه. 👌من خودم موقع عصبانیت استفاده کردم جواب داده. باعث میشه شما از احساستون کمی فاصله بگيريد. مثال 👇👇 مثلا فرزندتون یه کاری کرده که شما رو عصبانی کرده تو ذهنت میاد خیلی شلخته است همیشه دوست داره منو اذیت کنه لجبازه. تو اون لحظه در کنار اینا سه تا ویژگی مثبت رو تو ذهنتون تصور کنید سلام می کنه تو تا کردن لباس کمکم می کنه و مهربونه. دقت کردید چی شد به جای اینکه غرق منفی بشید به ویژگی های مثبتش هم توجه کردید. الان حستون بهتره و بهتر می تونید حرف بزنید، مدیریت هیجان کنید و مسئله تون رو حل کنید. 🙏🌹 استعاره پیراشکی رو از استاد هزاره عزیز که تو کارگاه بهبود رابطه والد و کودک (cprt) یاد گرفتم. 🙏🌹 @d.hezareh ❓شما موقع عصبانیت زیاد از فرزندتون چه کار می کنید؟ چه جوری مدیریتش می کنید؟ برای هماهنگی مشاوره حضوری و آنلاین دایرکت در خدمتم. 🌹🙏 ممنون که با لایک و کامنت بهم دلگرمی می دید.🌹🥰 بفرستید برای والدین دیگه تا پدر و مادرای بیشتری بتونن هیجانشون رو کنترل کنن. #مدیریت_عصبانیت#مدیریت_خشم #فرزندپروری#تربیت_خلاق#تربیت_سالم #تربیت_مثبت#کنترل_خشم #فرزندپروری_آگاهانه#فرزندپروری_مثبت #تربیت_کودک#تربیت_فرزند #هوش_هیجانی#مهارت_زندگی #سمیه_سامخانیان #مشاور_کودک

📣📣ثبت نام دوره جدید کلاس هوش هیجانی سلام به روی ماهتون حالتون چطوره؟ خبر خوب اینکه ثبت نام دوره چهارم هوش هیجانی شروع شده. یه کلاس شاد و جذاب که برای بچه های ۴ تا ۶ سال که هم احساساسشون رو بشناسن و هم اونا رو مدیریت کنن. ✅٧ جلسه تو فضای اسکایپ دور هم جمع می شیم و با بچه ها هم کیف می کنیم هم یاد می گیریم. ❓اصلا فایده یاد گرفتن احساسات چیه؟؟؟ ❓چه کار می کنیم تو کلاسامون؟؟؟ ❓فقط حرف می زنیم یا بازی و قصه هم هست؟؟؟ ❓اصلا بچه ها متوجه میشن؟؟؟ یه لحظه صبر کنید. 🤭جواب همه این سوال ها رو تو ویدیو دادم. حتما تا آخر ببینید.😍 راستی یه هدیه ویژه گذاشتم برای کسایی که تا سه شنبه شب ثبت نام کنن.⬇️⬇️ فیلم کارگاه دو ساعته مدیریت خشم کودکان ویژه والدین رو به صورت رایگان می تونن دریافت کنن. تو این کارگاه کلی بازی و تکنیک در مورد خشم بچه ها یاد دادم. ❤️ جا نمونید. 🤗سوالی داشتید دایرکت در خدمتم.🌸 مرسی مامان باباهای دیگه رو خبر دار می کنید. ☘️ #هوش_هیجانی#ترس_کودک #خشم_کودک#احساسات_کودک #مدیریت_هیجان#آموزش_احساسات #هیجانات_کودک#اضطراب_کودک #عصبانیت_کودک#کودک_عصبانی #کلاس_آنلاین#کودک_شاد#کودک_خلاق #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

روز کودک مبارک🎈🎈 به نام خدای مهربون🌈 نردبانی های عزیزم سلام و ارادت.🌹 به نظرم بهترین چیزی که میشه به بچه ها هدیه داد امنیت، محبت بی قید و شرط، حس ارزشمندی و جو خانوادگی شاد و صمیمیه. بهترین هدیه اینه که یاد بگیرند خوب فکر کنند، امیدوار باشن و خودشون و دیگران رو دوست داشته باشن. هدیه ای که تو کل زندگیشون به یادگار دارند و با داشتن اون ها بزرگسالی موفق رو برای خودشون رقم می زنن. هیچ صدایی قشنگتر از صدای خنده ی بچه ها نیست و هیچ لحظه ای قشنگ تر از این نیست که بچه ها رو تو آرامش و شادی ببینی. شادی و سلامتی حق همه ی بچه هاست. 🥰 ❓به نظر شما چه چیزی بهترین هدیه برای بچه هاست؟ همراهتون هستم همراهم باشید. 💐 خودتون لایک دارید. ❤️🥰 #روز_کودک_مبارک#کودک_شاد#فرزندپروری_شاد#تربیت_فرزند#تربیت_کودک_#مشاور_کودک#سمیه_سام_خانیان

سلام به همه دوستان عزیز🌹🌹 با دکتر گلستان نازنین مفهوم خشم و پرخاشگری رو باز کردیم و علل اون رو بررسی کردیم. بخشی از گفتگومون رو تو این پست هست.🌸🌸 ✅خلاصه ای تعریف و علل پرخاشگری پرخاشگری یک رفتاره و عصبانیت یه حسه. اگه عصبانیت شدید بود باعث پرخاشگری شد مثلا پرت کردن وسایل، لگد زدن و... باید مدیریتش کرد❌ولی به خودی خودش طبیعیه و ما حق داریم عصبانی بشیم. 🟢کتابی که خیلی خوب به این مفهوم می پردازه و تو لایو معرفی شد. 📙خشم شبیه سپر است نشر مهرسا علل پرخاشگری کودکان موارد زیر می تونه باشه. 🔰نقش الگویی والدین و همسالان 🔰تلویزیون 🔰 بلد نبودن مهارت حل مسئله و گفتگو 🔰کمالگرایی والدین 🔰نداشتن اقتدار 🔰دستورهای زیاد 🔰برآورده نشدن نیازهای مختلف بچه ها 🔰عوامل جسمی خستگی، گرسنگی و تشنگی 🔰افسردگی راهکار مدیریت خشم نداشتن واکنش سریع والدین و بچه ها 🔰شناخت ریشه خشم و بررسی موقعیت تنش زا و فکر و حس و رفتار در اون موقعیت 🔰آموزش احساسات و مدیریت احساسات 🔰داشتن قاطعیت و قانون 🔰داشتن رابطه صمیمی و برآورده کردن نیاز مختلف بچه ها 🔰پیدا کردن الگوی خشم کودک 🔰اماده کردن خودمون برای موقعیت های تنش زا 🔰توجه به عوامل جسمی مثل بیماری، کم خونی و... 🔰کمال گرا و سخت گیر نبودن نبودن 🔰همدلی 🔰آموزش مهارت حل مسئله و گفتگو 🟣بازی های جذاب مطرح شده 🎈بازی بادکنک خشم ⛄آدم برفی بازی 🎈بغل کردن بادکنک 🚦چراغ راهنمایی 🧠کاردستی فکر خوب و فکر بد راهکارهای مدیریت پرخاشگری کودکان 🟢کتاب معرفی شده برای آموزش مدیریت خشم 📙فرگال از کوره در می رود نشر خوب مهرسا @barandeganezendegi 🌹🌹 #لایو__آموزشی#خشم_کودک#پرخاشگری_کودک#مدیریت_عصبانیت#والدین_عصبانی #پرخاشگری_کودکان#کودک_عصبانی #مشاور_کودک#روانشناسی_کودک

کنترل لجبازی کودکان✅ سلام دوستان همراه🌹🌹 امیدوارم حالتون خوب باشه.😍 با پست لجبازی اومدم که دغدغه خیلی از والدینه. بهترین راه برخورد با لجبازی بچه ها واکنش مناسب والدینه. تکنیک بی‌توجهی فعال تو برخورد با لجبازی هایی که هدف جلب توجهه حرف نداره. 👌خلاصه و راحت بخوام بگم شتر دیدی ندیدی.😊 ولی خب تخصصیش رو تو اسلاید ها ببینید توضیح دادم. صبور باشید و درست اجرا کنید تکنیکش یک کم ظریفه. البته یه نکته کنکوری ✅ گاهی ریشه لجبازی رو باید پیدا کنیم اینجوری خب عمیق تر حل می شه. مثلا خسته است، حس حسادت داره یا الگوی لجبازی دیده. خب شما موقع لجبازی بچه ها چه کار می کنید؟؟🤔 مرسی کنارمید. 🙏🌹 لایک و کامنت فراموش نشه. راستی سیو کنید تا سر فرصت بازم ببينيد .🥰 #لجبازی#لجبازی_کودک#بهانه__گیری_کودک #کج_خلقی_کودک#قشقرق_کودک#کودک پرخاشگر #بد_رفتاری_کودک#اسنقلال_طلبی_کودک#تربیت_صحیح #کودک_لجباز #آموزش_مهارت_زندگی #سمیه_سام_خانیان