از خشمت فاصله بگیر👇👇 سلام به روی ماهتون🌈 امیدوارم خوب باشید. 🌹🌹 دیدید یه وقتایی از دست دیگران یا بچه تون عصبانی میشید ویژگی های منفیشون پشت هم تو ذهنتون ردیف میشه و عصبانیتتون بیشتر میشه؟ اینجوری وقتا شاید کاری کنید یا حرفی بزنید بعدش پشیمون بشید. ✅یک تکنیک عالی تو ویدئو توضیح دادم. تو هر نقشی هستید کمکتون می کنه. 👌من خودم موقع عصبانیت استفاده کردم جواب داده. باعث میشه شما از احساستون کمی فاصله بگيريد. مثال 👇👇 مثلا فرزندتون یه کاری کرده که شما رو عصبانی کرده تو ذهنت میاد خیلی شلخته است همیشه دوست داره منو اذیت کنه لجبازه. تو اون لحظه در کنار اینا سه تا ویژگی مثبت رو تو ذهنتون تصور کنید سلام می کنه تو تا کردن لباس کمکم می کنه و مهربونه. دقت کردید چی شد به جای اینکه غرق منفی بشید به ویژگی های مثبتش هم توجه کردید. الان حستون بهتره و بهتر می تونید حرف بزنید، مدیریت هیجان کنید و مسئله تون رو حل کنید. 🙏🌹 استعاره پیراشکی رو از استاد هزاره عزیز که تو کارگاه بهبود رابطه والد و کودک (cprt) یاد گرفتم. 🙏🌹 @d.hezareh ❓شما موقع عصبانیت زیاد از فرزندتون چه کار می کنید؟ چه جوری مدیریتش می کنید؟ برای هماهنگی مشاوره حضوری و آنلاین دایرکت در خدمتم. 🌹🙏 ممنون که با لایک و کامنت بهم دلگرمی می دید.🌹🥰 بفرستید برای والدین دیگه تا پدر و مادرای بیشتری بتونن هیجانشون رو کنترل کنن. #مدیریت_عصبانیت#مدیریت_خشم #فرزندپروری#تربیت_خلاق#تربیت_سالم #تربیت_مثبت#کنترل_خشم #فرزندپروری_آگاهانه#فرزندپروری_مثبت #تربیت_کودک#تربیت_فرزند #هوش_هیجانی#مهارت_زندگی #سمیه_سامخانیان #مشاور_کودک

آموزش هیجانات 🌸🌸 سلام به همراهان عزیزم🌈 امیدوارم خوب باشید.🥰 خب خبر تازه اینکه ثبت نام دوره جدید هوش هیجانی شروع شده. تو کلاس آنلاین هوش هیجانی تو رده سنی ۴ تا ۶ سال و دبستان این مفاهیم رو با بچه ها تمرین می کنیم. سرفصل های دوره ✅آشنایی با احساسات مختلف ✅پذیرش احساسات و آشنایی با اهمیت وجود احساسات مثبت و منفی ✅آشنایی با علائم بدنی موقع تجربه احساسات ✅آشنایی با روش های آرام کردن بدن خود ✅آشنایی با فکر های صحیح و غلط ✅مدیریت فکر موقع تجربه احساسات منفی ✅انتخاب رفتار مناسب موقع تجربه هیجانات مختلف 👇چون آموزش والدین هم خیلی مهمه به مامان هم یاد می دیم ✅باورهای غلطشون رو بشناسن و اصلاح کنن ✅ برخورد صحیح با احساسات بچه ها داشته باشن. ✅با احساس بچه ها همدلی کنن. بازی، کاردستی، نقاشی و قصه و نمایش هم میان کمکم تا به بچه هم خوش بگذره هم خوب یاد بگیرن. 😍😍 شروع دوره: هفته اول شهریور اگه سوالی داشتید دایرکت در خدمتم. 🌹🙏 #هوش_هیجانی#مدیریت_هیجان#کنترل_خشم #کنترل_هیجان#آموزش_احساس #مهارت_زندگی#احساسات_کودک #پرخاشگری_کودک#بدرفتاری_کودک #لجبازی_کودک#خشم_کودک #ترس_کودک#مشاور_کودک #کلاس_آنلاین #سمیه_سامخانیان #koodak_bashim

پست صدم✅ سلام به روی ماهتون🌈🌈 هزارتایی شدنمون مبارک🎉🎉🎊🎊 مرسی که تو این مدت کنارم بودید و حمایتم کردید. 🌹❤️ 🔰تو این مدت تمام تلاشم رو کردم که دغدغه ی والدین رو بشناسم و براش محتوا تولید کنم محتوایی که خلاق و جذاب باشه. 👌 🔰به دور و برم و اتفاقات اطرافم بیشتر دقت کردم تا حال خوب و نکات تربیتیش رو با هاتون تو استوری در میون بذارم. با قدرت بیشتر ايشالله مسیر رو کنار حمایت های شما ادامه می دم. 💪🥰 خب پست صدمی تو کامنت بهم انرژی بدید که خستگی این مدت رو بشوره ببره.🤗🤗 از راهنمایی و حمایت های همیشگی برادر عزیزم هم تو تولید محتوای ارزشمند خیلی تشکر می کنم. 🙏🌹 @majidsaam_ #فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت#تربیت_فرزند #تربیت_کودک#والدین_آگاه#مشاور_کودک #کودک_شاد_من_ #سمیه_سامخانیان

سلام به روی ماهتون امیدوارم عالی باشید. 🌹🌹 خب ما تو سن زیر دو سال خیلی پرت کردن رو می بینیم. خیلی مهمه که واکنش مناسب نشون بدیم. تو اسلایدها از جنبه های مختلف بررسیش کردم. بفرست برای مامانی که از دست پرت کردن های بچه اش کلافه شده. مرسی از همراهیتون 🌹🙏 #تربیت_کودک #روانشناس_کودک #تربیت_فرزند #فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت #فرزندپروری #پرت_کردن#کودک_شاد

اشتباه کردن ممنوع❌ سلام به روی ماهتون 🌹🌹 چه کار می کنید با قشنگی پاییز😍من که هر روز می گذره به این فکر می کنم که داره پاییز تموم میشه. ❤️🍁 پست امشب در مورد انیمیشن home هست. اینکه چقدر برچسب زدن، تمرکز روی نقاط ضعف و اجازه اشتباه ندادن جلوی توانمندی آدم ها رو می گیره، احساس بد و طر بودن می ده و اتفاقا باعث میشه اشتباهشون رو تکرار کنن. پیشنهاد می کنم کمتر از دو دقیقه وقت بزارید هم انیمیشن ببینید و هم نکاتی که تو تربیت فرزندتون می تونه کمکتون کنه.🙏🌹 ممنون که لایک می کنید و با دیگران به اشتراک می ذارید. 🌸🌸 راستی این تیپ پست ها رو دوست دارید؟؟ حتما نظرتون رو بگید چون برام مهمه. انیمیشن home رو دیدید من دوستش داشتم. 😍 #تربیت_کودک_نوجوان#تربیت_کودک #تربیت_فرزند#تربیت_آگاهانه فرزندپروری_اگاهانه#فرزندپروری_مثبت #انتقاد_کودک#کودک_سالم #مشاور_کودک#روانشناس_کودک

سلام وقتتون بخیر با راحله جان ملکان در مورد نقش والدین در دوران طلایی دانش آموزی صحبت کردیم. @rahele.malekan اهمیت ارزش قائل شدن به تجارب یادگیری، تقویت حس خودکارآمدی، ارزش قائل شدن برای تکالیف، مراقبت از رابطه از جمله مباحثی بود که در موردش صحبت شد. #دانش_اموز#دانش_آموز #روز_دانش_آموز#دانش_آموز_موفق #دانش_آموزان موفق#دانش_آموز_خلاق #دانش_آموز_شاد#تربیت_فرزند #تربیت_موفق#مشاور_مدرسه #والد_سمی #والدین_آگاه #مدرسه_خوب #مدرسه_نمونه