معرفی برنامه کاربردی موبایل👇👇 سلام آخر هفته ی خوبی داشته باشید.🌹🌹 خب حالا که تا اینجا اومدید تا با برنامه ها آشنا بشید، یعنی که قصدتون برای برنامه ریزی جدیه. امیدوارم موفق باشید.🌺🌺 ◀️این دو تا برنامه برای برنامه ریزی کاربردین. حتما دانلودش کنید. Color note✅ حالت چک لیست و یادداشت داره و بعد انجام برنامه ها روش می زنی یعنی این برنامه انجام شده. براتون نگم که چه مزه ای داره همه ی برنامه های آدم تیک بخوره. 👌😊 focus To-Do✅ تو این برنامه تو بازه های بیست و پنج دقیقه ای برنامه ها رو یادداشت می کنی. پنج دقیقه استراحت داره.🔔کسایی که مثل من دوست دارن بین برنامشون تنوع باشه حتما امتحان کنن. 📝شما چه روشی برای برنامه ریزی پیشنهاد می دید؟ در مورد این موضوع سوالی داشتید برام بنویسید. @somayesamkhanian برای هر کسی که مدیریت زمان براش مهمه بفرستید. 🙏🌺 ارادت💐 #برنامه#برنامه_ریزی #مدیریت_زمان#هدف_زندگی #انگیزشی_موفقیت_هدف #هدفمند #هدف_گذاری #زندگی_هدفمند #هدفگذاری#رشد_فردی #رشد_شخصی#تلاش#تلاش_کن #تلاش_هدفمند #تلاش_هوشمندانه #تلاش_برای_موفقیت #تلاش_سخت #مهارت_زندگی #سمیه_سامخانیان

فعالیت خلاق با دستکش سلام به روی ماهتون حالتون چطوره؟؟ داشتم فکر می کردم حالا که یکی از توصیه هام به والدین انجام فعالیت نمایشیه چه خوبه که یه سری ایده پیشنهاد بدم که بتونید باهاش عروسک درست کنید. نتیجه اش شد این پست. 😍تقدیم نگاه زیباتون ❤️❤️ اینا برای ایده هستن هر چیزی میتونه یه عروسک برای نمایش و آموزش غیر مستقیم به بچه ها بشه با خلاقیت شما.❤️ شما از تجربه های ارزشمندتون بگید خوشحال می شم. 🌹🌹 ممنون که با لایک و کامنت همراهید. 🙏🌸ذخیره کنید سر فرصت درستش کنید. 😍 برای دیگران هم بفرستید بچه های بیشتری لذت ببرن. 🌹🌹 مرسی از همراهیتون. 🌹🙏 #بازی_خلاق #بازی_آموزشی #نمایش_خلاق #کودک_خلاق#مهارت_زندگی_کودکان #مهارت_زندگی_کودک #آموزش_خلاق #بازی_کودک #بازی_کودکانه #خلاقیت_ایده #خلاقیت_کودک #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

توقع بیش از حد ممنوع❌ سلام حالتون چطوره؟ امیدوارم عالی باشید. 🌹 عزاداری هاتون قبول باشه. 🌸 با یه خاطره دیگه از خاطرات مشاوره همراهتون هستم. بخش اولش رو تو اسلایدها بخونید بقیه اش رو تو کپشن بخونید. ❌تو این خاطره مامان هیجانات دخترش رو سرکوب می کرد و ازش توقع بیش از توان و سنش داشت. و این توقع بیش از حد باعث شده بود دخترش هم از خودش انتطار زیادی داشته باشه. ✅یه وقتایی میشه کم آورد، ضعیف بود، ناامید شد، گریه کرد و اصلا اشکالی نداره. چون احساسات گذرا هستن. مهم اینه که مهارت داشته باشیم تو این هیجانات نمونیم. ⭕نادیده گرفتن هیجان باعث نمیشه هیجانات از بین برن بلکه اون هیجانات جمع می‌شن و به شکل‌های مختلف مثل خشم اضطراب و تنش های جسمی خودشون رو نشون می دن. مثل این مراجع که عروسک قهرمان رو انتخاب کرد که تو شن گیر کرده بود یعنی با انکار غم، اون از بین نرفت. ❎کلام آخر بچه ها ابرقهرمان نیستن. احساس دارن که باید دیده بشه و کمکشون کنیم که از پس حس های منفی شون بربیان. 💪 اونم نه با انکار احساسات بلکه با همدلی و یاد دادن مهارت زندگی. 👌 مرسی از حمایتتون🌹🙏 شما چه جوری سعی می کنید حس قوی بودن رو به فرزندتون یاد بدید؟؟ هماهنگی مشاوره حضوری و آنلاین دایرکت در خدمتم. 🌸 ارادت☘️ #فرزندپروری_آگاهانه #هوش_هیجانی #همدلی_کودک #آموزش_احساسات #مهارت_زندگی_کودکان #فرزندپروری_مثبت#تربیت_فرزند #تربیت_کودک#والدین_آگاه #والدین_موفق#فرزندپروری #کودک_سالم#مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

آموزش هیجانات 🌸🌸 سلام به همراهان عزیزم🌈 امیدوارم خوب باشید.🥰 خب خبر تازه اینکه ثبت نام دوره جدید هوش هیجانی شروع شده. تو کلاس آنلاین هوش هیجانی تو رده سنی ۴ تا ۶ سال و دبستان این مفاهیم رو با بچه ها تمرین می کنیم. سرفصل های دوره ✅آشنایی با احساسات مختلف ✅پذیرش احساسات و آشنایی با اهمیت وجود احساسات مثبت و منفی ✅آشنایی با علائم بدنی موقع تجربه احساسات ✅آشنایی با روش های آرام کردن بدن خود ✅آشنایی با فکر های صحیح و غلط ✅مدیریت فکر موقع تجربه احساسات منفی ✅انتخاب رفتار مناسب موقع تجربه هیجانات مختلف 👇چون آموزش والدین هم خیلی مهمه به مامان هم یاد می دیم ✅باورهای غلطشون رو بشناسن و اصلاح کنن ✅ برخورد صحیح با احساسات بچه ها داشته باشن. ✅با احساس بچه ها همدلی کنن. بازی، کاردستی، نقاشی و قصه و نمایش هم میان کمکم تا به بچه هم خوش بگذره هم خوب یاد بگیرن. 😍😍 شروع دوره: هفته اول شهریور اگه سوالی داشتید دایرکت در خدمتم. 🌹🙏 #هوش_هیجانی#مدیریت_هیجان#کنترل_خشم #کنترل_هیجان#آموزش_احساس #مهارت_زندگی#احساسات_کودک #پرخاشگری_کودک#بدرفتاری_کودک #لجبازی_کودک#خشم_کودک #ترس_کودک#مشاور_کودک #کلاس_آنلاین #سمیه_سامخانیان #koodak_bashim

محدودیت یا استقلال ؟ سلام امیدوارم حالتون عالی باشه. 🌹🌹 یک سوال خیلی مهم اینه که کی به بچه ها حق انتخاب بدیم و کی قانون و محدودیت بذاریم و حرف حرف خودمون باشه؟ ✅ با توجه به این نکات والدین برای دادن یا ندادن حق انتخاب میتونن تصمیم بگیرن. 🔺قانون و برنامه های هر خانواده یک سری محدودیت و استقلال رو مشخص می کنه. 🔺 تو این چهار تا حیطه نباید استقلال داد. ◀️وقتی که خطری سلامت جسمشون رو تهدید می کنه. مثلا خوردن یک خوراکی که باعث مریضی می شه. ◀️وقتی که خطری سلامت ذهنشون رو تهدید می کنه. دیدن انیمیشنی که مناسب سنشون نیست. ◀️وقتی که مزاحمت برای دیگران ایجاد می شه. با سر و صدای زیاد و بدموقع مزاحم خواب و راحتی دیگران بشن. ◀️وقتی که آسیب به اموال عمومی می زنن. مثلا رفتارشون باعث آسیب به وسایل پارک بشه. خودتون لایک دارید. ❤️❤️ به نظر شما تو چه زمینه هایی باید به بچه ها حق انتخاب داد و تو چه مواردی باید محدودشون کرد؟ اگر مفید بود با والدین. دیگه به اشتراک بذارید. ممنون از همراهیتون🙏🌹 @somayesamkhanian #کودک_مستقل#کودک_آزاد #استقلال_کودک#تربیت_آگاهانه#والدین_مستبد#والدین_سهل_گیر#والدین_مقتدر #والدین_آگاه#کودک_شاد#کودک_خلاق #فرزند_پروری_شاد#فرزندپروری_آگاهانه #مهارت_زندگی_کودک #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

سلام به همگی حالتون چطوره؟؟ امیدوارم عالی باشید. 😍😍 تولد امام علی (ع) و روز پدر خیلی خیلی مبارک🥰🥰💐 من که عاشق این فیلمم و هر بار میبینم کلی ذوق می کنم. بس که خوبه. 👌👌امیدوارم شما هم دوست داشته باشید. 😍 شما بگید حستون به این فیلم چیه؟ نظرتون رو در مورد نقش پدر تو خانواده بهمون بگید؟ مرسی که همراهمید. ❤️❤️ #پدران #پدرانه #پدر_پسری #پدر_پسر #پدر_دختری #روز_پدر_مبارک#روز_پدر #میلاد_امام_علی #فرزندپروری#فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت#تربیت_فرزند #تربیت_کودک #والدین_آگاه#والدین_موفق #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان #kooodakaane1