سلام به همگی🌈🌈 امیدوارم آخر هفته ی خوبی داشته باشید. 🥰🥰 به حالت فنر توجه کردید؟؟ به فشاری که بهش وارد می شه در جا واکنش نشون می ده. ✅ صبر و خودکنترلی یکی از مهارت های مهم هر ارتباطه یعنی انتخاب بهترین واکنش نه اولین واکنش. ⏳⏳راهکار مهن برای آموزش خودکنترلی 1️⃣ به عنوان الگو به رفتارهای فرزندمون سریع واکنش نشون ندیم و خودمون رو کنترل کنیم. 2️⃣ بخشیدن اشتباهات رو یاد بدیم و تشویق کنیم. ممکنه اونا هم به صورت اتفاقی باعث ناراحتی دیگران بشیم. می تونید مثال واقعی بزنید. 2️⃣ تو یه زمان مناسب در مورد اون موقعیت و حس فرزندمان باهاش حرف بزنیم. اگه فنری واکنش نشون داد ازش بپرسیم دیگه چه جوری می تونست رفتار کنه؟ اگه خودش رو کنترل کرده بازخورد ±بدیم.👌👌 📝به نظر شما دیگه چه جوری می تونیم خودکنترلی رو به بچه ها یاد بدیم؟ خودتون لایک دارید. ❤️❤️ ممنون از حمایتتون🙏🌹 #مهارتهای_ارتباطی #همدلی #خودآگاهی#شناخت_احساسات#مدیریت_هیجان #همدلی_کودک#مهارت_های_زندگی #مهارت_های_ارتباطی #مهارت_اجتماعی #فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت #فرزندپروری#تربیت_فرزند #تربیت_کودک #والدین_آگاه#والدین_موفق#کودک_کودکانه#کودک_سالم#کودک_خلاق #کودک_شاد #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

مهمه از ظاهرش تعریف کنی✅ سلام به همگی 🌈🌈 امیدوارم حالتون خوب باشه.💪 تو این پست یکی از خاطرات کلاس آنلاین رو براتون تعریف می کنم.👇👇 📝سر کلاس آنلاین با توجه به موضوع کلاس که خودپذیری و پذیرش تفاوت ها بود از بچه ها پرسیدیم تا حالا کسی از ظاهرتون تعریف کرده؟ یکی از بچه ها یک کم تو فکر رفت و جواب داد: تا حالا هیچکی به من نگفته قشنگی. 🔰جوابش برام جالب بود. حالا اینکه دو تا حالت هست اینکه واقعا اینطوری بوده و خیلی کم از ظاهرش تعریف کردن یا این بچه این تصور رو داشته شاید واقعیت چیز دیگه ای بوده. ⏪خیلی مهمه که با بیان و گفتن تعریف ها تصورات مثبت رو به بچه ها انتقال بدیم. خیلی وقتا ما تاکید داریم که از رفتار بچه ها تعریف کنیم. ولی خیلی مهمه در کنارش از ظاهرشون هم تعریف کنیم که عزت نفس بدنی اونا رو تشکیل می ده. این تعریف های ما تو احساس اونا نسبت به ظاهرشون تاثیر می گذاره. ❌ البته افراط یا اغراق رو اصلا توصیه نمی کنم. ❓شما از ظاهر بچه هاتون تعریف می کنید؟ بهشون چی می گید؟ مرسی از همراهیتون🙏🌸 هماهنگی وقت مشاوره حضوری و غیر حضوری دایرکت در خدمتم. 🌹🌹 #عزت_نفس#اعتمادبنفس#اعتماد_بنفس #اعتماد_به_نفس#اعتمادبه_نفس #اعتمادبنفس_خودباوری_عزت_نفس #خود_باوری#پذیرش#خود_پذیری #والدین_آگاه#باور_مثبت #خودباوری #مادر_آگاه#پدر_آگاه#پذیرش_نقصها #فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت#تربیت_فرزند #تربیت_کودک#والدین_آگاه #والدین_موفق#فرزندپروری #کودک_سالم#کودک_شاد #کودک_فعالیت #مشاور_کودک #سمیه_سام_خانیان

اشتباه کردن ممنوع❌ سلام به روی ماهتون 🌹🌹 چه کار می کنید با قشنگی پاییز😍من که هر روز می گذره به این فکر می کنم که داره پاییز تموم میشه. ❤️🍁 پست امشب در مورد انیمیشن home هست. اینکه چقدر برچسب زدن، تمرکز روی نقاط ضعف و اجازه اشتباه ندادن جلوی توانمندی آدم ها رو می گیره، احساس بد و طر بودن می ده و اتفاقا باعث میشه اشتباهشون رو تکرار کنن. پیشنهاد می کنم کمتر از دو دقیقه وقت بزارید هم انیمیشن ببینید و هم نکاتی که تو تربیت فرزندتون می تونه کمکتون کنه.🙏🌹 ممنون که لایک می کنید و با دیگران به اشتراک می ذارید. 🌸🌸 راستی این تیپ پست ها رو دوست دارید؟؟ حتما نظرتون رو بگید چون برام مهمه. انیمیشن home رو دیدید من دوستش داشتم. 😍 #تربیت_کودک_نوجوان#تربیت_کودک #تربیت_فرزند#تربیت_آگاهانه فرزندپروری_اگاهانه#فرزندپروری_مثبت #انتقاد_کودک#کودک_سالم #مشاور_کودک#روانشناس_کودک

از خشمت فاصله بگیر👇👇 سلام به روی ماهتون🌈 امیدوارم خوب باشید. 🌹🌹 دیدید یه وقتایی از دست دیگران یا بچه تون عصبانی میشید ویژگی های منفیشون پشت هم تو ذهنتون ردیف میشه و عصبانیتتون بیشتر میشه؟ اینجوری وقتا شاید کاری کنید یا حرفی بزنید بعدش پشیمون بشید. ✅یک تکنیک عالی تو ویدئو توضیح دادم. تو هر نقشی هستید کمکتون می کنه. 👌من خودم موقع عصبانیت استفاده کردم جواب داده. باعث میشه شما از احساستون کمی فاصله بگيريد. مثال 👇👇 مثلا فرزندتون یه کاری کرده که شما رو عصبانی کرده تو ذهنت میاد خیلی شلخته است همیشه دوست داره منو اذیت کنه لجبازه. تو اون لحظه در کنار اینا سه تا ویژگی مثبت رو تو ذهنتون تصور کنید سلام می کنه تو تا کردن لباس کمکم می کنه و مهربونه. دقت کردید چی شد به جای اینکه غرق منفی بشید به ویژگی های مثبتش هم توجه کردید. الان حستون بهتره و بهتر می تونید حرف بزنید، مدیریت هیجان کنید و مسئله تون رو حل کنید. 🙏🌹 استعاره پیراشکی رو از استاد هزاره عزیز که تو کارگاه بهبود رابطه والد و کودک (cprt) یاد گرفتم. 🙏🌹 @d.hezareh ❓شما موقع عصبانیت زیاد از فرزندتون چه کار می کنید؟ چه جوری مدیریتش می کنید؟ برای هماهنگی مشاوره حضوری و آنلاین دایرکت در خدمتم. 🌹🙏 ممنون که با لایک و کامنت بهم دلگرمی می دید.🌹🥰 بفرستید برای والدین دیگه تا پدر و مادرای بیشتری بتونن هیجانشون رو کنترل کنن. #مدیریت_عصبانیت#مدیریت_خشم #فرزندپروری#تربیت_خلاق#تربیت_سالم #تربیت_مثبت#کنترل_خشم #فرزندپروری_آگاهانه#فرزندپروری_مثبت #تربیت_کودک#تربیت_فرزند #هوش_هیجانی#مهارت_زندگی #سمیه_سامخانیان #مشاور_کودک

سلام به همگی🌹🌹 عیدتون مبارک🌸🌸 🔰احتمالا موقعیت های مشابه فیلم براتون پیش اومده باشه. موقعیت هایی که بچه ها دعواشون میشه و به توافق نمی رسن. ✅ این موقعیت ها فرصت های یادگیری فوق‌العاده ای برای بچه ها هستن که می‌شه بهشون حل مسئله، مهربانی، شناخت و مدیریت احساسات و خیلی مهارت های دیگه رو یاد داد. ❌به جای اینکه همون اول نصیحت کنید، این چهار تا سوال رو بپرسید. با توجه به انیمیشن سوالات رو می پرسم. 1️⃣چی می خواستی؟ مسئله ات چی بود؟ دوست داشتی چه اتفاقی بیفته؟ می خواستم با اون پتو یا ملافه گرم بشم. 2️⃣چه کار کردی که گیرت بیاد؟ دوستم رو هل دادم. 3️⃣الان با هل دادن دوستت گرم شدی؟ نه پارچه هم پاره شد. 4️⃣دیگه چی کار می تونستی بکنی؟ مثلا نوبتی یا همزمان استفاده می کردیم. اول اجازه بدید خودش فک کنه و حرف بزنه و بعد اگه نیاز بود جواب درست رو ندید راهنماییش کنید تا خودش به راه حل برسه. در این مورد تجربه ای داشتید حتما برام بنویسید.🙏🌹 ممنون از همراهیتون🌹🌹 #مسئله#حل_مسئله#حل_مشکل #مشکلات_بین_فردی #مشکلات_رفتاری#مشکلات_زندگی#خشم#مدیریت_خشم#کنترل_خشم#مهارتهای_اجتماعی #مهارتهای_ارتباطی #مهارتهای_فردی #مهارت_ارتباطی#خلاقیت#سازگاری #مهارتهای_زندگی #فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت#تربیت_فرزند #تربیت_کودک #والدین_آگاه#والدین_موفق #فرزندپروری#کودک_سالم#کودک_شاد #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان #chiilldd_

پیشنهاد پنجم📚📚 سلام امیدوارم رو به راه باشید.🌹🌹 ◀️مهم ترین راه برای پرورش بچه ها به کتاب خوندن اینه که کتاب با زندگی روزمره عجین بشه و عضوی از خانواده باشه. 📗 پدر و مادر خودشون کتاب دستشون بگیرن، در مورد موضوع کتاب ها صحبت بشه، نمایش داستان کتاب اجرا بشه یا یک بازی از داستانش بسازیم. 📝شما چه پیشنهادی دارید؟ یا چه تجربه ای از کودکی خودتون دارید؟ خودتون لایک دارید❤️❤️ ممنون از همراهیتون🙏🌹 @somayesamkhanian #کتابخوان #کتاب_خوب#کتاب_کودک #کتاب_دوست#کتابخونه #فرهنگ_کتابخوانی#کتابخوانی_گروهی #هفته_کتاب_و_کتابخوانی #لذت_کتابخوانی#هفته_کتابخوانی #کتابخوانی_باهم#کتابخانه_کودک #مطالعه_کتاب#مطالعه_کردن #مطالعه_موثر #فرهنگ_مطالعه #لذت_مطالعه #مطالعه_کنیم #مطالعه_گروهی #کودک_سالم#کودک_شاد #کودک_آگاه#والدین_آگاه #فرزندپروری_آگاهانه #مهارت_زندگی_کودک #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان