. استرس های زندگي را شناسایی و کاهش دهید. در یک تقسیم بندی ساده استرس های زندگی را می توان در سه دسته قرار داد: برخی استرس ها شدید و ناگهانی هستند مثل بیماری حاد یا از دست دادن عزیزان. برخی استرس ها بزرگ، پیچیده و مزمن هستند. مثل بیماری های مزمن یا مشکلات اقتصادی و شغلی. برخی استرس ها، کوچکتر ولی مکرر و متعدد هستند و به چشم هم نمی آیند. مثل ناکامی ها و چالش های روزانه #استرس#مشکلات_روانی_رفتاری #اختلالات_روانی #درمان_استرس#مهارتهای_زندگی #تاب_آوری

هفت تاثیر با هم زندگی کردن تو یک آپارتمان و یا ساختمان روی یک خانواده ۱) چند تربیتی شدن : مادر می‌گوید: بازی تمام مادربزرگ می‌گوید :نه، یکم هم بازی کنه. پدر می گوید: بیا بازی کنیم، پدربزرگ می‌گویند: چقدر بازی بسه دیگه... و این گونه کودک دچار چند تربیتی می‌شود ۲) کم اثر شدن روش تربیتی شما : همیشه اطرافیان می‌گویند: ول کن بچه است، زور نگو، بزرگ می‌شود یاد می‌گیرد و روش‌های تربیتی پدر و مادر بی اثر می شود ۳)لوس و پرتوقع شدن کودک : زمانی که کودک خواسته‌ای دارد، همه برای اجابت کودک آماده به خدمت هستند و کودک را حسابی پرتوقع و لوس می‌کنند. ۴) مادر و پدر ضعیف در چشم کودک: چون همیشه اطرافیان اشتباهات کودکان را می پوشانند و اجازه اعمال قوانین از طرف والدین را نمی‌دهند، در ذهن کودک، پدر و مادر ضعیف جلوه می کنند . ۵) عدم یادگیری قوانین مهمانی چون کودک در هیچ کدام از طبقات حکم میهمان را ندارد و خود را صاحب خانه می داند، قوانین مربوط به مهمانی را هم یاد نمی‌گیرد ۶) مقایسه شدن : معمولا توی این مدل زندگی ها، چون چندین کودک در خانواده هستند، متاسفانه همه کودکان تحت مقایسه بزرگسالان قرار می‌گیرند که باعث از بین رفتن اعتماد به نفس کودکان می‌شود. ۷) زمان خواب و بیداری: در این مدل زندگی کودکان فقط در حال رفت و آمد بین طبقات هستند ،چون همه محبت ها و توجه‌ها سمت آنها می باشد و معلوم نیست که می خوابند و کی بیدار می شوند. اگر هیچ امکان دیگری برای مستقل زندگی کردن نداری، لطفاً : ۱) برای رفت و آمد خود و کودکان قانون بگذارید. ۲) به اطرافیان قوانین خود را با احترام توضیح دهید. ۳) محیط خانه خود را جذاب کنید. ۴) در مورد هر مسئله ای با همسرتان مشورت کنید. #کودک #نوجوان#تربیت_فرزند #فرزند_پروری #چند_تربیتی #مقایسه_کودکان #خواب_کودکان#قوانین_کودکان #مادربزرگ #پدربزرگ #زندگی#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

. بعضی مادران می گویند که فرزندشان وابستگی زیادی به او دارد... واقعیت این است که👇 آنها خودشان، به دلایلی (ازجمله مشکلات زناشویی، شخصیت مضطرب یاوابسته و...) وابسته به فرزند هستند و با رفتارهایشان باعث چسبندگی فرزند می شوند کودکان به دلبستگی_ایمن و سالم نیازمندند نه چسبندگی کودک بالای3سال اصلا وابستگی ندارد آنهاراوابسته نکنید

مثل همیشه به نشانه ی حمایت از پست ها ۳گل کامنت بزارید 🙏🌹🌹🌹 #تبعیض_ممنوع #تبعیض_بین_فرزندان #والدین #کودک#نوجوان#طرحواره#خانواده##تربیت_کودک #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

. ‍ آموختن #جبران_کردن به کودک قبل از اینکه به سراغ کودک خود بروید به سمت کودکی که کتک خورده بروید و او را آرام کنید ، این فرصت شما را در برخورد با فرزندتان آرامتر می کند سپس وقتی آرام شدید به کودکتان با صمیمیت بگویید برخورد تو درست نبوده و سپس او را با کودک کتک خورده روبرو کنید. هنگام مواجهه با کودک کتک خورده بگویید متاسفیم که علی یا... تو را کتک زد و یادش رفته بود با تو حرف بزند. آیا با این عذرخواهی حال تو بهتر می شود. #سرزنش نکنید اگر به سرزنش کودکتان بپردازید او فکر می کند بچه بدی است و شما او را دوست ندارید و او نمی تواند کودک خوبی باشد. بنابراین احساس ترس خواهد کرد و به #پرخاشگری روی می آورد پس باید با کودک #همدلی کنید تا او نیز طرز برخورد با دیگران را از شما بیاموزد . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#فرزندپروری #فرزند_پروری #فرزندپروری_مثبت #فرزندپروری_مثبت #فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_اخلاقی #فرزند_پروري #فرزندپروری_سالم #فرزندپروران_موفق #فرزندپروری_موثر #فرزندپروری👨‍🎓👩‍🎓 #فرزندپروری_موفق #فرزندپروری_مثبت_گرا #فرزندپروری_صحیح #فرزندپروری_مثبت_وشیوه_های_آن👨‍👩‍👧‍👦 #فرزندپروری_اگاهانه#دست-بزن#خانواده_مثبت#بیرجند#عالیه_هیبتی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

. این سوال برای این هست که میانگین سنی #بچه های عزیز دستم بیاد و مطالب مرتبط تری بذارم. چند تا بچه دارید؟ #دختر یا #پسر؟ چند سالشونه؟ #فرزندپروری #فرزندپروری_آگاهانه #تربیت#کودک#خانواده#روانشناسی#عالیه_هیبتی#بیرجند