مادر عصبانی لزوما مادر بدی نیست بلکه نمیداند چطور خود را در مقابل رفتاری که فرزندش انجام داده کنترل و آرام کند. خود را یک مادر عصبانی ندانید و تصمیم بگیرید که با از بین بردن این برچسب برای خود ،روزها و ثانیه های طلایی تر و زیباتری برای فرزندان و خانواده تان درست کنید کافی است بدانید چرا عصبانی میشوید و روشهایی برای رفع این عصبانیت پیدا کنید مادری که میتواند راه کاری برای رفع عصبانیت خود پیدا کند الگویی ایده ال برای فرزندانش خواهد بود بعد از اینکه فهمیدید در چه لحظاتی و به چه علتی در گروه مادران عصبانی قرار میگیرید باید به دنبال روش هایی باشید که به آرام شدنتان کمک میکنند مثلا موسیقی آرام بخش گوش کنید، دوش بگیرید و هزاران روش و استراتژی برای آرام کردن خود در عصبانیت وجود دارد البته نکته طلایی این است که در زمان هایی این روش ها را کشف کنید که آرام هستید و هنوز آتش عصبانیت به جانتان نیفتاده است. #عصبانیت#مادر#کنترل_خشم#کنترل_استرس#کودک#تربیت#مدیتیشن#ریلکسیشن#مایندفولنس #ذهن_آگاهی#مهارتهای_زندگی #والدین_آگاه#کودک_شاد#عالیه_هیبتی#بیرجند

#نوجوان #تربیت_فرزند #نوجوانان #توانمندی #درک_احساسات #ارتباط_با_فرزند #ارتباط_با_نوجوان #والدین_آگاه #تربیت_صحیح_فرزند #ثروت#آینده_روشن #فرزندپروری_مثبت #فرزندپروری_نوجوان #تربیت #مشاوره_آنلاین #مشاوره_تلفنی #مشاوره_خانواده #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

. زوج های بسیاری از رابطه زناشویی خود ناخشنودند و وقت خود را صرف یافتن راهی برای بازسازی و حفظ زندگی مشترک خود کرده‌اند و در این راه به متخصصان مختلف و حتی به فال بین ها هم مراجعه می کنند. امابیشتر این راه ها نتیجه‌ای ندارد، چرا که آنها به دنبال راهی می گردند که طرف مقابل را تغییر دهند و او را اصلاح کنند، نه اینکه در خود تغییری ایجاد کنند. در هر رابطه ای با هر نوع و شکلی، هر کسی فقط میتواند خودش را تغییر دهد و نه هیچ کس دیگر را #آگاهی #عشق #آموزش #تغییر_باور #خودسازی #زوجین #مشاوره #عالیه_هیبتی #روانشناس_کودک #خانواده

#تلنگر

مامان من دوستت دارم امیدوارم اینو بدونی. اما خیلی کوچیکم و هنوز نمی تونم بهت بگم. برای همین زمانی که بهت نیاز دارم ممکنه گریه کنم و گاهی اوقات احساس میکنم تو هم گریه میکنی. درسته؟! وقتی اطراف من تاریکه و صورت قشنگت پیدا می شه، میدونم همه چی درست میشه. اینو میدونی؟ من فقط می خواهم بهت بگم دوست دارم. اما هنوز نمی تونم. پس به جاش دستام رو به طرفت دراز می کنم، و وقتی منو زمین بگذاری اعتراض و داد و بیداد میکنم. اون موقع تنها چیزی که می خوام بوی تو، و #آغوش توست. چون تو بوی ما دو نفر رو‌میدی، انگار که با هم یکی هستیم. یا شاید زمانی، جایی با هم یکی بودیم... تو تنها چیزی هستی که من میشناسم و تمام چیزی که نیاز دارم دوستت دارم. وقتی برای شب بخیر منو میبوسی همینطور که خوابم می بره و با هم نفس می کشیم. و وقتی بیدار می شوم، دوباره و دوباره در جستجوی تو هستم. در حالی که شاید تو به دنبال قسمت گمشده ی خودت میگردی . میدونم این همیشگیه و ما تا ابد در جستجوی هم خواهیم بود حتی اگر بین ما فاصله باشه چون تو آدم ثابت زندگی منی. دوستت دارم. وقتی به تو خیره میشم، به محض اینکه چشمانت رو پیدا می کنم، تمام دنیای من در توجه به تو خلاصه میشه. مامان شاید هر دوی ما بتونیم سرعت خودمون رو کم کنیم. من دیرتر بزرگ بشم و تو کارهای دیگه ات رو فراموش کنی. چون این لحظه دیگه نخواهد بود. انگار کوچیکی من دووم نمیاره. به زودی سر من روی سینه تو قرار نمی گیره به زودی گریه های من تبدیل به کلمات می شه. و بدنم مدام آغوش تو رو نمیخواد او روز وقتی با صدای قشنگت بهم میگی دوست دارم من به تو لبخند میزنم و میگم "من هم تو رو دوست دارم". #مادر#مادرانه #عشق_به_مادر#مادرانه_ها #پناه#عشق #کودک#نوزاد#نیاز #تربیت #نگهداری_از_کودک#نفس #مراقبت#کودک_من#صدای_مادر #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #روانشناسی_کودک

. یکی از کلیشه‌های رایج در دوران نوجوانی سر و صدا کردن و بحث نوجوانان با والدین است. شاید این امر برای تمام نوجوانان صدق نکند. گر چه پدر مادرها به کوچکترین رفتار نوجوان‌شان حساسیت بیش از حدی نیز از خود بروز می‌دهند، والدین باید بدانند کمی تامل در برخورد با نوجوان حساس و پر تنش، لازمه دوستی و ارتباط بیشتر با آن‌ها است. شاید والدین فکر کنند که فرزندشان قبل از این که به سن بلوغ برسند، بیشتر از آن‌ها حرف شنوی داشته‌اند، این حرف کاملا درست است اما والدین باید تغییراتی که در فرزندشان به وجود آمده را درک کنند و خود را با شرایط جدید وفق دهند تا دچار مشکل نشوند. در ضمن والدین نباید با نوجوانان مثل انسان‌های مجرم رفتار کنند چرا که چنین رفتارهایی ممکن است، آن‌ها را از محیط امن خانه فراری دهد. #نوجوانی#بلوغ#تغییرات_هورمونی #ارتباط_با_نوجوان #تربیت_کودک #ارتباط#عشق#درک#دوستی#روانشناسی#مشاوره_با_نوجوان آموزش#درمان#عالیه_هیبتی #بیرجند