
aliyeh.heybatii
دنبال کننده
٦٨
پست
٦٩١
کمک می کنم رابطه بهتری با فرزندت داشته باشی روانشناس و درمانگر تخصصی کودک و نوجوان مشاور والدین /نویسنده کتاب فرزندپروری آگاهانه مشاوره ۰۹۱۵۷۵۵۳۶۲۶
پست های مشابه
aliyeh.heybatii

. فکر میکنم بزرگ ترین خودفریبی در زمینه ی کتاب و کتابخوانی اینه که به خودمون بگیم: وقتی سرم خلوت شد، حتما وقتی رو برای مطالعه در برنامه ی روزانه ام در نظر میگیرم. کتاب خوندن بیشتر از اینکه به "زمان" و "ذهن آزاد" نیاز داشته باشه به یک نوع "تعهد ذهنی" نیاز داره. چند پیشنهاد ساده در کتابخوانی: ۱) در ابتدای مسیر، هدفهای کوچک تعریف کنید. هدفهایی که حتماً محقق شوند. مثلاً مطالعه ی یک صفحه قبل از خواب یا بعد از بیداری. ۲) تا زمانی که عادت کتابخوانی در شما تثبیت شود، زمان و مکان ثابتی را به مطالعه اختصاص دهید تا ذهن شما کمی شرطی شود. ۳) اگر بخش هایی از کتاب را دوست دارید، از روی آنها رونویسی کنید. هم ابزاری برای فهمیدن بهتر است و هم تمرینی برای نوشتن. ۴) در کتابهای غیرداستانی، چند بار خواندن یک کتاب خوب، بهتر از یک بار خواندن چند کتاب متوسط است. دنبال این نباشید که چند کتاب را در یک ماه یا یک سال خوانده اید. #کتاب #کتابخوانی #کتاب_خوب_بخوانیم #کتاب_خوانی #کتاب_خواندن #کتاب_خواندن_دوست_داشتنی_ترین_کار_دنیاست #عادت_به_کتابخوانی #مطالعه #مطالعه_کنیم #مطالعه_موثر #عالیه_هیبتی #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند_شهر_من
١١ فروردین ١٤۰۰ ۰٦:٣٨:٤٤
۰ بازدید
aliyeh.heybatii

. این #کتاب مراحل #رشد_کودک، در پنج سال اول زندگی رو توضیح میده و میگه کودک در این دوره بیشتر به نظارت و همراهی بدون اضطراب مادر نیاز داره مامان های باردار و مامان هایی که فرزند کمتر از ۶ سال دارین این کتابو مطالعه کنید😊 خوندنش خالی از لطف نیست😉 ورق بزنید فهرستم گذاشتم #مادر_کافی #جی_اُ_فراست #کتاب_خوب #فرزند_پروری #عالیه_هیبتی #خراسان_جنوبی_بیرجند
٢۰ فروردین ١٣٩٩ ۰٤:٣٨:٣٢
۰ بازدید
aliyeh.heybatii

. نق زدن یک رفتار آموخته شده است نگذارید فرزندتان برای توجه گرفتن از شما نق بزند: در سریع ترین زمان ممکن که می توانید مودبانه این کار را انجام دهید، به فرزندتان توجه کنید. هنگامی که ناله اتفاق میافتد، والدین باید یک نفس عمیق بکشند و به خودشان یادآوری کنند که کودک قصد عصبانی کردن آنها را ندارد. اگر کودکتان به ناله کردن ادامه میدهد و شما مطمئن هستید که این ناشی از درد یا بیماری نیست، به رفتار بعد از ناله کردن توجه کنید، تا پیام بزرگتری را که میرساند، تشخیص دهید «از خودتان بپرسید آیا من پرمشغله تر از معمول شدهام؟ آیا روال عادی بچه من تغییر کرده است؟ آیا خواهر یا برادری، بنا به هر دلیلی، به توجه بیشتری نیازمند است؟ » اغلب، ناله کردن علامتی است برای اینکه مجددا با کودکتان ارتباط برقرار کنید. زمانهایی را برای با هم مطالعه کردن، غذا خوردن یا کارهای دیگری که کودک از آن لذت میبرد، در نظر بگیرید. ارتباط با کودک در زمانی کوتاه، یک یا دو بار در روز، می تواند تفاوت زیادی را برای خانواده ها جهت مقابله با رفتار دشوار ایجاد کند. #کودک#خانواده#مشاوره#درمان#فرزندپروری#فرزند_پروری#کودک_شاد#کودک_موفق#خواهر#برادر#پدر#مادر#رفتار_مطلوب#کودکان_دشوار#والد#مقابله_با_بد_رفتاری#زمان_کیفی#عالیه_هیبتی#روانشناسی#بیرجند
١٢ تیر ١٣٩٩ ۰٦:۰٧:٤۰
١ بازدید
aliyeh.heybatii

قابل تامل #مدیریت_احساسات #عشق#محبت #مهارتهای_ارتباطی #مهارتهای_زندگی #زندگی_شاد #زندگی_زناشویی#نصیحت #زندگی_آرام #ارتباط_موثر #مشاوره #بیرجند#رامبدجوان#خسروشکیبایی
١۰ مرداد ١٣٩٩ ١٥:٢٢:٢٩
۰ بازدید
aliyeh.heybatii

. ۵ رازی که باید از فرزندتان مخفی کنید 👈اینکه شما هم خیلی غذاهای ناسالم و فست فود دوست دارید کودکان به سرعت از شما الگو برداری میکنند و برای آن ها الگوی غذایی نامناسب نباشید 👈اینکه چه مقدار به خاطر تولد فرزندتان آسیب دیده اید گاهی مادرها به خاطر تولد فرزند زیبایی شغل یا سلامتی خود را از دست می دهند. اما نباید این موضوع به گوش فرزندان برسد.چون ممکن است همیشه احساس گناه و عذاب وجدان داشته باشند 👈دعواهایی که باهمسرتان داشته اید به کودکتان نحوه ی گذشت را بیاموزید نه انتقام گیری را 👈اینکه چه مقدار نگران آینده و حال فرزندتان هستید مواظب باشید فرزندتان متوجه این نگرانی ها نشوند چون آرامش فکرشان بهم میخورد 👈مشکلات مالی صحبت مداوم درباره مشکلات مالی امنیت را از فرزندتان میگیرد #فرزندپروری #فرزند_پروری #غذا_ناسالم #فست_فود #الگوبرداری #تولد_فرزند#احساس_گناه #عذاب_وجدان #نگران_آینده #مشکلات_مالی #بیرجند #روانشناسی_کودک #عالیه_هیبتی #عالیه_هیبتی_روانشناسی_کودک
١٩ مرداد ١٣٩٩ ۰٥:٤٧:١٤
۰ بازدید
aliyeh.heybatii

با كودكتان حباب ساز درست كنيد و از او بخواهيد حباب بسازد. درست كردن حباب نياز به تمركز بر تنفس دارد. اين كار علاوه بر بهبود تمركز كودك، تنفس درست را به كودك مي آموزد. تنفس درست باعث ايجاد آرامش مي شود. #بازی #تمرکزذهن #تنفس #حباب_ساز #تمرکز_کودک #خلاقیت_های_جالب #خلاقیت_در_خانه #رابطه_عاطفی#آرامش #رابطه_خوب #وقتگذاری#فرزندپروری #زمان_کیفی_با_کودک #زمان_کیفی #پدر#مادر#فرزند #تربیت#عالیه_هیبتی #روانشناسی_کودک #بیرجند_شهر_من
٢٨ بهمن ١٣٩٨ ١٣:٥٨:٤٢
١ بازدید
عالیه هیبتی

۰
۰
. اگه دوست دارید#فرزندانتان را در برابر #آسیبهای_اجتماعی #واکسینه کنید: 🔰همیشه فرزندتان راباعنوانهای محترمانه وعاطفی صدا کنید 🔰حداقل روزی یکبار به فرزندت این جمله رابگو که "به وجودت افتخارمیکنم" 🔰به فرزندت بیشتر از یک مهمان احترام بگذار. 🔰به فرزندت اعتماد کن تا هرچه را تو دوست نداری، انجام ندهد 🔰اختلافات خود را با همسرت در روشهای تربیتیتان رفع کنید 🔰بیشتر برای فرزندت وحرف زدن با او وقت بگذار وکمتر از کودک زیر هفت سالت دورباش 🔰در حضور فرزند، رابطه ات با همسرت، عالی و دوستانه باشد. 🔰فرزندت را ازصمیم قلب دوست بدار و دوست داشتنت را ابراز کن و به او بگو 🔰ازسه سالگی به بعد کم کم مسئولیتهای فرزندت را به خودش واگذارکن 🔰اشتباهات فرزندت را ببخش و به او فرصت بازگشت و جبران بده 🔰هرروز باکودکت بازی کن. 🔰گاهی درمیان بازی بلندبلند بخندید. #فرزند_پروری #تربیت #عالیه_هیبتی #بیرجند