. هر عشق ودوستی راستینی،ماجرای تحولی غیرمنتظره را دربطن خود دارد.اگر بعد از عاشقی همان باشیم که بوده ایم ،پس چنان که باید عاشق نبوده ایم. #ملت عشق #الیف_شافاک آخر هفته گرم وعاشقانه ای در کنار خانواده داشته باشید. #روانشناسی#پدر#مادر#دختر#پسر#خانواده_عشق #psychology #کودک

لطفا ترس های بچه ها رو جدی بگیرید و درکشون کنید بچه ها مثل بزرگترا نمیتونن در مورد احساساتشون صحبت کنند پس لطفا مسخره شون نکنید و همینطوری بی تفاوت از کنارشون رد نشید یا بگید بزرگ‌میشه یادش میره... یادتون باشه اگه ترس هاشون ریشه ای حل نشه شاید به ظاهر کمرنگ بشه اما از ترسی به ترس دیگه تغییر شکل میده و کودک ما در نوجوانی هم این ترس و اضطراب رو خواهد داشت و ما یک فرزند اضطرابی تربیت کردیم برای همه ی عمر. فرزند شما از چی میترسه؟ برای کاهش و درمان ترس و اضطرابش چیکار کردید؟ #ترس#ترس_در_کودکان #کودک#نوجوان#ترس_های_کودکان #والدین_سمی #والدین_آگاه #درمان_ترس_کودک #فرزندپروری_مثبت#خانواده_شاد #تربیت#درمان#آموزش#فرزندپروری_آگاهانه #فرزند_سالم #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

دلت را به خدا بسپار ودنیایت را با توکل به او شاد و آرام کن زیرا در حالت آرامش اتفاقات خوب از راه می رسد توکل یعنی اعتماد به قدرت بی نهایت خدایی که جهانی را بدون ذره ای خطا اداره میکند لحظاتتون پر از شادی و آرامش😍 #عالیه_هیبتی

بچه ها دوست ندارن بخوابن، با اینکه خوابشون میاد ولی پیش خودشون می گن چرا وقتی که می تونیم بازی کنیم رو ازمون می گیرن و می گن باید بخوابین؟! سعی کنین یه روال منظم برای خواب فرزندتون در نظر بگیرین که هر شب سر ساعت خاصی شروع کنه انجام دادن این برنامه قبل از خواب باید حدود 20 دقیقه الی 40 دقیقه طول بکشه، این فرصتیه که به کودک داده می شه تا بپذیره باید بره بخوابه. این برنامه می تونه شامل حمام، مسواک زدن، دستشویی رفتن، لالایی یا کتاب خوندن باشه. از ساعاتی قبل از ساعت خواب بازی های هیجانی رو کنار بذارین، استفاده از وسایلی مثل موبایل و تبلت و تلویزیون ممنوع. سعی کنین هر شب راس ساعت خوابی فرزندتون رو راهی رختخواب کنین و روی برنامه پایبند باشین البته استثنا هم در نظر بگیرین ولی بی نظم نباشین یادش برین خودش به خواب بره و زمانی که هنوز بیداره بوسش کنین و از اتاق خارج بشین. این موضوع شاید یه شبه اتفاق نیوفته اما نیاز به صبوری داره. #خواب #خواب_کودکان #زمان_خواب_کودک #والدین #کودک #کودک_ونوجوان #تعارضات_والدین #مشاوره_کودک #بیرجند#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

بهترین هدیه برام کتابه و عمیقا حالمو خوب میکنه مخصوصا تو این روز ها.... ممنونم از همکار ارزشمندم جناب آقای اطمینانی نویسنده کتاب آشتی با ثانیه ها 🙏 لطفا شما هم این کتابو بخونید و رفاقتتون رو با زمان حفظ کنید چون فاصله چندانی با لمس رویاهایتان ندارید. @etminanis #کتابخوانی #کتاب_خوب_بخوانیم #زمان_ارزشمند_است#بهبود_فردی #موفقیت#مدیریت_زمان

. نق زدن یک رفتار آموخته شده است نگذارید فرزندتان برای توجه گرفتن از شما نق بزند: در سریع ترین زمان ممکن که می توانید مودبانه این کار را انجام دهید، به فرزندتان توجه کنید. هنگامی که ناله اتفاق می‌افتد، والدین باید یک نفس عمیق بکشند و به خودشان یادآوری کنند که کودک قصد عصبانی کردن آنها را ندارد. اگر کودکتان به ناله کردن ادامه می‌دهد و شما مطمئن هستید که این ناشی از درد یا بیماری نیست، به رفتار بعد از ناله کردن توجه کنید، تا پیام بزرگتری را که می‌رساند، تشخیص دهید «از خودتان بپرسید آیا من پرمشغله تر از معمول شده‌ام؟ آیا روال عادی بچه من تغییر کرده است؟ آیا خواهر یا برادری، بنا به هر دلیلی، به توجه بیشتری نیازمند است؟ » اغلب، ناله کردن علامتی است برای اینکه مجددا با کودکتان ارتباط برقرار کنید. زمان‌هایی را برای با هم مطالعه کردن، غذا خوردن یا کارهای دیگری که کودک از آن لذت می‌برد، در نظر بگیرید. ارتباط با کودک در زمانی کوتاه، یک یا دو بار در روز، می تواند تفاوت زیادی را برای خانواده ها جهت مقابله با رفتار دشوار ایجاد کند. #کودک#خانواده#مشاوره#درمان#فرزندپروری#فرزند_پروری#کودک_شاد#کودک_موفق#خواهر#برادر#پدر#مادر#رفتار_مطلوب#کودکان_دشوار#والد#مقابله_با_بد_رفتاری#زمان_کیفی#عالیه_هیبتی#روانشناسی#بیرجند