. وقتی عصبانی شدی و سر بچه داد زدی بعدش چیکار باید بکنی؟ تنها چیزی که از عصبانی شدن و فریاد زدن بدتره حس عذاب وجدانیه که بعدش به سراغ پدر و مادر میاد... فکر کن بعدش میای اینستاگرام رو باز میکنی و فلان مادر ایده آل رو با بچه‌های ایده آلش می بینی... با هم بازی می‌کنن، کار های خلاقانه می‌کنن، و خلاصه با هم به خوبی و خوشی می‌گذرونن! بعد به خودت میگی: ( من بد ترین مادر دنیام ) بیاید با هم صادق باشیم... من خیلی از کتاب‌های تعلیم و تربیت کودک و احترام به کودک رو خوندم و همه را از حفظم اما منم خیلی وقت‌ها شده که در یک لحظه کنترلمو از دست بدم و جوش بیارم! چون منم آدمم، چون ما همه آدمیم و این طبیعت ماست... اون دوست ایده آل اینستاگرامیت و بچه‌اش، و خواهرشوهر نمونه ات و رفتارش با بچه اش، و حتی اون متخصص و روانشناس کودک مطمئناً شده که همگی کنترل رفتارشون رو از دست بدن و کاری رو که نباید بکنن رو انجام بدن و میدونی چیه؟ تک تک ما باز هم پدر و مادرهای خوبی هستیم حتی اگر امروز عصبانی شدیم و سر بچه مون داد کشیدیم ... و حالا اگه میخوای بدونی چطور با این حس عذاب وجدان کنار بیای تنها راهش ترمیم احساسات آسیب‌دیده فرزندته... باهاش صحبت کن و بهش بگو که عصبانی بودی، بهش بگو که گاهی پیش میاد که آدم نتونه احساساتشو کنترل کنه... چیزی که باید بگی اینه: متاسفم یه کمی ناراحت شده بودم و سرت داد زدم، ببخش اگه ترسوندمت یا ناراحتت کردم من خیلی دوست دارم دفعه بعد که عصبانی یا ناراحت بودم سعی میکنم خودمو کنترل کنم و داد نزنم این دقیقا همون پروسه ای هست که وقتی فرزندت اشتباهی میکنه ازش انتظار داری انجام بده ... پس خودت با رفتارت بهش آموزش بده #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #عذاب_وجدان#عصبانیت#کنترل_خشم #مشاوره#درمان #بیرجند

هنوز هم عده ای با شنیدن نام تربیت جنسی بدنشون میلرزه که این ها همه اراجیفه و مال غربی هاست... تا کی کودکانمون باید آسیب ببینن تا بلاخره ما به عنوان والدین کمی به خودمون بیایم و دست از مقابله جویی های متعصبانه برداریم...؟؟؟ یکی از ابعاد بسیار مهم تربیت ، تربیت جنسیه که از دوران جنینی آغاز میشه و پدر و مادر باید درموردش علم و آگهی داشته باشند... عزیزانم تربیت جنسی، آموزش مسائل جنسی به کودک نیست... آموزش مرز ها و حریم هاست ، اموزش خودمراقبتیست... . زمانیکه فرزندم با تصمیم من چشم به این جهان گشود، مسئولیت بزرگی بر دوش من گذاشته شد... . برای پرورش فرزندانمون صبور ، مهربان باشیم و علم و آگاه در تمام جوانب فرزند پروری داشته باشیم... #تربیت_جنسی #تربیت_جنسی_کودک #تربیت_جنسی_کودکان #تربیت_جنسی_کودک_و_نوجوان #تربیت_جنسی_کودک_پیشگیری_از_آزارجنسی #آزار_جنسی #آزار_جنسی_کودکان #تربیت_جنسی_کودک_سالم #تربیت_جنسی_را_جدی_بگیریم #تربیت_جنسی_کودکان_از_چه_سنی_باید_شروع_شود #تربیت_جنسی_کودک_من #تربیت_فرزند#فرزند_پروری#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

. فرزندان ما آن چیزی نمیشوند که ما میخواهیم آن چیزی میشوند که ما هستیم... خودت بهترین الگوی کودکت باش #فرزندپروری #فرزند_پروری #تربیت_کودک #تربیت_صحیح_فرزند #تربیت #الگو #والدین_آگاه #والدین_سمی #والدین_مقتدر #والدین_موفق #فرزندان #کودک_شاد #کودک #روانشناسی_كودك #روانشناسی_زندگی #محیط_آرام #زمان_کیفی_با_کودک #روانشناسی #عالیه_هیبتی #بیرجند_شهر_من #مشاوره_خانواده #مشاوره_فردی#مشاوره_تلفنی

یکسال دیگر عمر من به عشق طی شد. عشق به مراجعینم و التیام رنج‌هایی که روزگاران بر دل و روحشان وارد کرده است. خوشحالم که یک روانشناس هستم و تلاش می‌کنم اتاق درمانم امن‌ترین مکان برای عریان شدن روح و قلب و ذهن مراجعینم و البته یک مکان امن برای خودم نیز باشد. یک مکان امن برای تجربه‌ی یک ارتباط انسانی متفاوت که عاری از هر نوع ترس‌ و قضاوتی است، یک مکان امن برای تجربه‌ی صمیمت در عمیق‌ترین حالتِ ممکن، و امن‌ترین مکان برای جوانه زدن امید و ساختن پلی به آینده... ممنونم از تمام والدینی که در این سال ها جگر گوشه هاشونو به من سپردند و امیدوارم سربلند بوده باشم "روز روانشناس بر همه‌ی سفیران عشق و پرستاران جان و روان مبارک" #ارادتمند_شما #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #روز_روانشناس_مبارک #نهم_اردیبهشت_روز_جهانی_روانشناس_و_مشاور #بیرجند_شهر_من

کودکان باید یاد بگیرند که چگونه مشکلات خود را حل کنند. حل مساله یکی از شش مهارت مهم زندگی است که والدین باید به فرزندان خود آموزش دهند. ببه کودکان خود کمک کنید تا مهارت‌های حل مساله را پیش از دبستان بیاموزند. اگرچه بسیاری از بزرگسالان هنوز هم نمی‌دانند که چگونه مشکلات خود را حل کنند. در واقع اکثر ما بدون اینکه حتی به آن فکر کنیم این کار را انجام می‌دهیم. با این حال آموزش یک استراتژی قاعده‌مند به کودکان برای حل مساله می‌تواند سودمند باشد. چرا کودکان به مهارت حل مساله نیاز دارند؟ بچه‌ها هر روز با مشکلات مختلفی روبرو هستند. این مشکلات عبارتند از: مسایل مربوط به تحصیل، هم بازی‌ها، درگیری در زمین بازی، انجام دادن تکالیف و حتی تصمیم‌‎گیری درباره پوشیدن لباس. اهمیت پرورش مهارت حل مساله در کودکان در این است که وقتی بچه‌ها مهارت حل مساله را یاد می‌گیرند، به توانایی خود در تصمیم‌گیری صحیح ایمان می‌آورند. کودکانی که فاقد مهارت حل مساله هستند برای حل مشکلات تلاش نمی‌کنند. برای مثال اگر کودکی توسط همسالان خود مورد آزار و اذیت قرار گیرد به جای اینکه به دنبال راه حلی برای این مشکل باشد در عوض، از مدرسه متنفر می‌شود، نمراتش کاهش می‌یابد و دائم از مشکلات جسمی مانند معده درد یا سردرد شکایت می‌کند. گروه دیگری از کودکان که فاقد مهارت‌های حل مساله هستند حتی تشخیص نمی‌دهند که گزینه‌های دیگری برای حل مشکلات وجود دارد. این کودکان بدون فکر دست به انتخاب‌های ناگهانی می‌زنند. برای مثال کودکی که به گزینه‌های مختلف برای حل مساله آگاه نیست زمانی که دوستش اسباب‌بازی او را بر می‌دارد از کوره در رفته و او را می‌زند زیرا فکر می‌کند این تنها راه پس گرفتن اسباب‌بازی‌اش است. #حل_مسئله #والدین_سختگیر #تربیت_سالم #تربیت_فرزند#کودک #فرزند_پروری #مشکلات_کودکان #مشاوره_آنلاین #مشاوره_تلفنی#مهارتهای_زندگی #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #اعتمادبنفس_خودباوری_عزت_نفس

🟡اگه بچه تون دستشو توی شلوارش میکنه نگین بی تربیت دستتو در بیاد از تو شلوارت یه جورچین یا مکعب روبیک بدین دستش و بگین میتونی اینو حل کنی (دستش و ذهنشو مشغول کنید) 🟢اگه دستشو توی دماغش میکنه نگین چند بار بهت بگم دستتو تو دماغت نکن زشته یادش بدین صبح میره دستشویی اگه دماغش پره فین کنه و هر وقت خواست دستشو ببره تو دماغش بگین گوشاتو بگیر ببین من چی میگم تا کم کم عادتش از سرش بره 🟡اگه میگه مامان من حوصله ام سر رفته میای باهام بازی کنی نگین عزیزم الان دارم ناهار درست می کنم وقت ندارم بیست تا نخود و لوبیا رو بریز توی یه پیاله و بگو عزیزم میتونی اینارو از هم جدا کنی و بعدشم ازش تشکر کنید و ببینید چه ذوقی میکنه. 🟢اگه وقتی کسی میاد خونتون خیلی شرو شیطون میشه نگین تو چرا امشب انقد بچه ی بدی شدی خاله دیگه خونمون نمیادا اون می‌خواد جلب توجه کنه بهش بگین عزیزم برو دفتر نقاشیتو بیار و به خاله نقاشی هاتو نشون بده و از خاله یه نقاشی بکش و بهشون هدیه بده تا با خودشون ببرن حالا ببین چطوری کیف می کنه #کودک #کودک_ونوجوان #مادر_و_کودک #خلاقیت_ایده #خلاقیت_مادرانه #پیشنهاد #فرزندپروری_مثبت #پرورش#آموزش #روانشناسی_کودک #روانشناسی_شخصیت #درک_احساسات_کودک #مهارتهای_ارتباطی #بیرجند#بیرجند_شهر_من #مشاوره_کودک #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده