
aliyeh.heybatii
دنبال کننده
٦٨
پست
٦٩١
کمک می کنم رابطه بهتری با فرزندت داشته باشی روانشناس و درمانگر تخصصی کودک و نوجوان مشاور والدین /نویسنده کتاب فرزندپروری آگاهانه مشاوره ۰۹۱۵۷۵۵۳۶۲۶
پست های مشابه
aliyeh.heybatii

مادر عصبانی لزوما مادر بدی نیست بلکه نمیداند چطور خود را در مقابل رفتاری که فرزندش انجام داده کنترل و آرام کند. خود را یک مادر عصبانی ندانید و تصمیم بگیرید که با از بین بردن این برچسب برای خود ،روزها و ثانیه های طلایی تر و زیباتری برای فرزندان و خانواده تان درست کنید کافی است بدانید چرا عصبانی میشوید و روشهایی برای رفع این عصبانیت پیدا کنید مادری که میتواند راه کاری برای رفع عصبانیت خود پیدا کند الگویی ایده ال برای فرزندانش خواهد بود بعد از اینکه فهمیدید در چه لحظاتی و به چه علتی در گروه مادران عصبانی قرار میگیرید باید به دنبال روش هایی باشید که به آرام شدنتان کمک میکنند مثلا موسیقی آرام بخش گوش کنید، دوش بگیرید و هزاران روش و استراتژی برای آرام کردن خود در عصبانیت وجود دارد البته نکته طلایی این است که در زمان هایی این روش ها را کشف کنید که آرام هستید و هنوز آتش عصبانیت به جانتان نیفتاده است. #عصبانیت#مادر#کنترل_خشم#کنترل_استرس#کودک#تربیت#مدیتیشن#ریلکسیشن#مایندفولنس #ذهن_آگاهی#مهارتهای_زندگی #والدین_آگاه#کودک_شاد#عالیه_هیبتی#بیرجند
۰١ مرداد ١٣٩٩ ۰٦:۰٣:٣٨
۰ بازدید
aliyeh.heybatii

. زمان خواب برای کودکان به معنی زمان « #تنهایی» « #سکوت» « #تاریکی» « #بی_تحرکی» است. پس از روشهای مختلفی برای به تعویق انداختن آن استفاده میکنند مثل #گرسنگی، #دستشویی ، #تشنگی، #ترس، #بازی کردن و... بنابراین شما معنای خواب را برای کودک عوض کنید: *برای مشکل تاریکی = از چراغ خواب استفاده کنید. * برای مشکل سکوت = برایش کتاب قصه بخوانید. * برای تنهایی = در اتاقش بمانید تا به خواب برود. ( تماس پوستی برقرار نکنید؛ زیرا عادت میکند) * برای مشکل سکون = یک ساعت قبل از خواب بازی کامپیوتری نکند و تلویزیون تماشا نکند زیرا سطح هیجاناتش را بالا میبرد.
١١ شهریور ١٣٩٩ ١٦:٥۰:٣٥
١ بازدید
aliyeh.heybatii

. ۵ رازی که باید از فرزندتان مخفی کنید 👈اینکه شما هم خیلی غذاهای ناسالم و فست فود دوست دارید کودکان به سرعت از شما الگو برداری میکنند و برای آن ها الگوی غذایی نامناسب نباشید 👈اینکه چه مقدار به خاطر تولد فرزندتان آسیب دیده اید گاهی مادرها به خاطر تولد فرزند زیبایی شغل یا سلامتی خود را از دست می دهند. اما نباید این موضوع به گوش فرزندان برسد.چون ممکن است همیشه احساس گناه و عذاب وجدان داشته باشند 👈دعواهایی که باهمسرتان داشته اید به کودکتان نحوه ی گذشت را بیاموزید نه انتقام گیری را 👈اینکه چه مقدار نگران آینده و حال فرزندتان هستید مواظب باشید فرزندتان متوجه این نگرانی ها نشوند چون آرامش فکرشان بهم میخورد 👈مشکلات مالی صحبت مداوم درباره مشکلات مالی امنیت را از فرزندتان میگیرد #فرزندپروری #فرزند_پروری #غذا_ناسالم #فست_فود #الگوبرداری #تولد_فرزند#احساس_گناه #عذاب_وجدان #نگران_آینده #مشکلات_مالی #بیرجند #روانشناسی_کودک #عالیه_هیبتی #عالیه_هیبتی_روانشناسی_کودک
١٩ مرداد ١٣٩٩ ۰٥:٤٧:١٤
۰ بازدید
aliyeh.heybatii

. بذار #بابات بیاد... نشونت میدم! گفتن این جمله یا جملاتی نظیر این، انتخابی رایج برای مادرانی است که از رفتار کودک خود کلافه و درمانده شدهاند. در اغلب موارد، پدرها مطلع نیستند که همسرشان از کوپن اعتبار پدرانه نزد کودک بهصورت پیدرپی استفاده میکند. اعتباری که برای سالهای بعد و سنین نوجوانی برای تعاملی سازنده و نه برای ترساندن، بهشدت مورد نیاز است. #تنبیه #تنبیه_کودک #تنبیه_روانی_کودک #تنبیه_فیزیکی #فرزندپروری #تربیت#عالیه_هیبتی#خراسان_جنوبی#بیرجند
١٦ فروردین ١٣٩٩ ۰٥:٣١:١٣
۰ بازدید
aliyeh.heybatii

مطلقا مهم نیست مردم ما را چگونه قضاوت میکنند مهم این است که در خلوتی سرشار از صداقت خویشتن را چگونه داوری میکنیم. #مردم#حرف_مردم#قضاوت#قضاوت_نکنیم#شکست#قضاوت_فقط_مخصوص_خداست ##صداقت#آرامش#حال_خوب #نگاه_خدا
۰٤ دی ١٤۰۰ ١٦:١٣:٢٧
٨ بازدید
عالیه هیبتی

۰
٢
#تربیت_فرزند #فرزندپروری_مثبت #کودک#خانواده#بازی#تلویزیون #موبایل#فرزند_دوم#جلب_توجه_کودک #ارتباط_با_کودک #کودک_بداخلاق #بد_اخلاقی #تربیت_کودک #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #مشاوره_تلفنی