. دانشکده روانشناسی دانشگاه تهران_مرداد۹۷ به خودت و رویاهایت ایمان بیاور سخت ترین لحظات زندگی وقتی است که خودت را نشناخته ای نه زمانی که دیگران درکت نمیکنند به خودت ایمان داشته باش به ندای درونت گوش بده! به فطرتت معتقد باش شکرگذارتواناییهایت باش تخیل کن و شجاعانه برایش بجنگ کارهایی را انجام بده که از انها میترسی،اماتوانایی انجامش را داری دنباله روی نگرش هایت باش هرچیزی شدنی است تو می توانی...

. سعی کنید فضای توالت را مطابق سلیقه وعلاقه کودکتان تزیین کنید. برای مثال از رنگهای مورد علاقه در فضای دستشویی استفاده کنید،اسباب بازی ها وعروسک های مورد علاقه کودک را در دستشویی بگذارید،از موسیقی مورد علاقه کودک در فضای دستشویی استفاده کنید ،فضای دستشویی را تا حد امکان خوشبو کنید،پرنور کنید. در زمان آموزش کودکتان را در خانه حبس نکنید، عصرها او را به مدت کوتاهی به پارک یا خانه ی بازی نزدیک محل زندگیتان ببرید و او را پوشک نکنید وبه او بگویید پوشک نداری و هر وقت که دستشویی داری به من بگو و محض اطمینان با خودتان یک دست لباس تمیز ببرید. یک یا دو ساعت قبل از بیرون رفتن به کودکان مایعات و غذاهای ملین ندهید. ولی از بیرون رفتن های طولانی وسفر در مدت آموزش اجتناب کنید .چون کودک در این مدت جایی به غیر از خانه ی خود برای دستشویی کردن راحت نیست وکنترل ادرار و مدفوع کودک در شروع آموزش بدون پوشک در جایی غیر از منزل خودبرای پدر و مادر هم دشوار است. اگر فرزندتان در توالت دستشویی کرد او را تشویق کنید وبگویید آفرین که دستشویی کردی.هر چه میگذرد ومتوجه میشوید که او در این کار ماهرترشده است میزان تشویق را کاهش دهید.روزهای اول حتی میتوانید با دادن چیزهایی که دوست دارد او را تشویق کنید.نگران این نباشید که عادت میکند. کودک شما ممکن است خانه را خیس کند بنابراین از داد زدن بر سر او ودعوا کردن بپرهیزید .باور کنید این کار تاثیری ندارد وفقط تجربه ی بدی برایش به جا میگذارید وحتی ممکن است کودک شما به لج بازی بیافتد. بعد از یک الی دو هفته که مهارت پیدا کرد مدام برای مثال هر نیم ساعت باید از او بپرسید که دستشویی دارد یا نه تا او فراموش نکند. بهتر از قبل از خواب به هر ترفندی او را به دستشویی ببرید. اگر بعد از یک هفته تلاش برای گرفتن پوشک از کودک خودتان،علاقه ای به دستشویی رفتن نشان نداد و روزی حتی یکبار هم با تلاش شما در توالت دستشویی نکرد،آموزش خود را قطع کنید و یک ماه یا دو ماه دیگردوباره شروع کنید، چرا که این مورد نشان میدهد؛فرزند شما برای از پوشک گرفتن هنوز آماده نیست. پایان پست آموزش گرفتن پوشک از کودک.

در گوش همه ما زن ها گفتند : در گوش همه ما مردها خواندند چقد جلو احساسات رو با این جمله گرفتی؟؟ چقد جلوی احساسات فرزندتون رو با این جملات گرفتین؟ #مرد#زن#تبعیض #تبعیض_جنسیتی #سکوت#احساسات#احساسات_ابراز_نشده #دختر#پسر#باورها #مدیریت_رفتار#سکوت#سکوت_تلخ #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

روزگارتون پر از عشق❤ #تیر_ماه_۹۹ #محمد_علیزاده

. بعضی اوقات شاهد این هستم که علاوه بر دیگران، پدران و مادران نیز به زور فرزند خود را می بوسند. وقتی کودک می گوید: “بسه دیگه!” و شما به اعتراض او توجهی نکرده و به بوسیدن و فشار دادن کودک ادامه می دهید حتی از روی دوست داشتن و عشق، او یاد می گیرد که در مقابل اعمال ناخوشایندِ دیگران اعتراض نکند و تن به خواسته های نامناسب دیگران دهد. به محض اعتراضِ کودک، لطفا بوسیدن را متوقف کنید. این گونه به حریم خصوصی فرزند خود احترام گذاشته و به او یاد می دهید که ارزشمند است. #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #حریم_خصوصی #کودک_و_نوجوان #تربیت_فرزند#فرزند_پروری #فرزند_پروری#تربیت_جنسی#کودک#بوسیدن_کودک#احساس_ارزشمندی #بیرجند

. ۱۰ چیزی که به جای "گریه نکن" می تونید به کودک بگویید تو حق داری ناراحت باشی می فهمم چقدر برای تو سخته من در کنارتم در موردش به من بگو دارم گوش می دم، می فهمم به نظر #عادلانه نیست آن واقعا نگران کننده، ناراحت کننده به نظر می رسه من در موردش به تو کمک می کنم من به خاطر تو اینجام میدونم به فضا و فرصتی برای خودت نیاز داری، نزدیکت می مونم اگه کمکی نیاز داشتی... #آرامش#همدلی#مادر#پدر#کودک#نگرانی#ارتباط_موثر #تربیت_کودک#فرزندپروری #عالیه_هیبتی

. دانشکده روانشناسی دانشگاه تهران_مرداد۹۷ به خودت و رویاهایت ایمان بیاور سخت ترین لحظات زندگی وقتی است که خودت را نشناخته ای نه زمانی که دیگران درکت نمیکنند به خودت ایمان داشته باش به ندای درونت گوش بده! به فطرتت معتقد باش شکرگذارتواناییهایت باش تخیل کن و شجاعانه برایش بجنگ کارهایی را انجام بده که از انها میترسی،اماتوانایی انجامش را داری دنباله روی نگرش هایت باش هرچیزی شدنی است تو می توانی...

. سعی کنید فضای توالت را مطابق سلیقه وعلاقه کودکتان تزیین کنید. برای مثال از رنگهای مورد علاقه در فضای دستشویی استفاده کنید،اسباب بازی ها وعروسک های مورد علاقه کودک را در دستشویی بگذارید،از موسیقی مورد علاقه کودک در فضای دستشویی استفاده کنید ،فضای دستشویی را تا حد امکان خوشبو کنید،پرنور کنید. در زمان آموزش کودکتان را در خانه حبس نکنید، عصرها او را به مدت کوتاهی به پارک یا خانه ی بازی نزدیک محل زندگیتان ببرید و او را پوشک نکنید وبه او بگویید پوشک نداری و هر وقت که دستشویی داری به من بگو و محض اطمینان با خودتان یک دست لباس تمیز ببرید. یک یا دو ساعت قبل از بیرون رفتن به کودکان مایعات و غذاهای ملین ندهید. ولی از بیرون رفتن های طولانی وسفر در مدت آموزش اجتناب کنید .چون کودک در این مدت جایی به غیر از خانه ی خود برای دستشویی کردن راحت نیست وکنترل ادرار و مدفوع کودک در شروع آموزش بدون پوشک در جایی غیر از منزل خودبرای پدر و مادر هم دشوار است. اگر فرزندتان در توالت دستشویی کرد او را تشویق کنید وبگویید آفرین که دستشویی کردی.هر چه میگذرد ومتوجه میشوید که او در این کار ماهرترشده است میزان تشویق را کاهش دهید.روزهای اول حتی میتوانید با دادن چیزهایی که دوست دارد او را تشویق کنید.نگران این نباشید که عادت میکند. کودک شما ممکن است خانه را خیس کند بنابراین از داد زدن بر سر او ودعوا کردن بپرهیزید .باور کنید این کار تاثیری ندارد وفقط تجربه ی بدی برایش به جا میگذارید وحتی ممکن است کودک شما به لج بازی بیافتد. بعد از یک الی دو هفته که مهارت پیدا کرد مدام برای مثال هر نیم ساعت باید از او بپرسید که دستشویی دارد یا نه تا او فراموش نکند. بهتر از قبل از خواب به هر ترفندی او را به دستشویی ببرید. اگر بعد از یک هفته تلاش برای گرفتن پوشک از کودک خودتان،علاقه ای به دستشویی رفتن نشان نداد و روزی حتی یکبار هم با تلاش شما در توالت دستشویی نکرد،آموزش خود را قطع کنید و یک ماه یا دو ماه دیگردوباره شروع کنید، چرا که این مورد نشان میدهد؛فرزند شما برای از پوشک گرفتن هنوز آماده نیست. پایان پست آموزش گرفتن پوشک از کودک.