. ورزش کردن به صورت حرفه ای نباید بدون مشورت با مربی و پزشک کودکان، از سنین پایین شروع بشه چون ممکنه فشار بیشتر از توان کودک به اون وارد بشه و سبب ایجاد مشکلاتی در آینده بشه. چند مورد از ورزش های ممنوعه برای کودک:👇🏻 🚫وزنه برداری: ورزش هایی مثل وزنه برداری و پاورلیفتینگ برای کودکان ممنوعه. گرچه بدن کودک در مقایسه با بزرگسالا انعطاف پذیری بیشتری داره اما نباید فراموش کنیم که مفاصل سست تر و شل تری دارن و امکان آسیب محل اتصال عضله به استخوان شیوع بیشتری داره. 🚫ژیمناستیک: ژیمناستیک ورزش بسیار سنگینی برای کودکه. کودکان از سنین پایین تر از آسیب های وارده به ماهیچه ها، استخوان ها و مفاصل در هر شاخه ورزشی که بطور حرفه ای به اون می پردازن، رنج می برن و این در بزرگسالی به درد ها و ناراحتی های مزمنی در اون ها تبدیل میشه. 🚫فوتبال، والیبال و بسکتبال: تخصصی کار کردن این ورزش ها زودتر از سن 12-13 سالگی باعث وارد شدن آسیب های جسمی زیادی مثل ایجاد دردهای مزمن از ناحیه زانو و مفاصل، شکستگی استخوان، در رفتگی مفاصل و ‎.‎.‎. می شه. بچه شما چه ورزشی انجام میده؟ به صورت حرفه ای یا در قالب بازی؟ از کودکتون موقع ورزش های سبک عکس بگیرین و توی بامانو با دوستانتون به اشتراک بذارین 😉 منبع: الودکتر #بامانو #کودک #خانواده #ورزش #والیبال #بسکتبال #فوتبال #ژیمناستیک #وزنه_برداری #ورزش_کودک #ورزش_های_ممنوعه_برای_کودک

تو نسخه جدید بامانو می‌تونی توی هر پست چندتا عکس بذاری. ‌ همین الان می‌تونی اپلیکیشن رو آپدیت کنی و عکس‌های مربوط به یه خاطره رو تو یه پست بذاری. ‌ ما این ویژگی رو به درخواست کاربران اضافه کردیم. تو اگر می‌خواستی ویژگی بعدی رو پیشنهاد بدی، چی می‌گفتی؟

💤 گوش دادن به موسیقی سلامت ذهن و روان کودک رو افزایش میده و باعث خواب بهتر میشه ! 🎧 ‌ موسیقی آرامش‌بخش میتونه بدن کودک رو به حالتی شبیه خواب فرو ببره. با گوش دادن به موسیقی مناسب و آرامش‌بخش قبل از خواب، تنفس کندتر میشه و ضربان قلب هم پایین‌تر میاد و مغز به حالت آرام و دوری از استرس‌ها هدایت میشه. با گوش دادن به موسیقی آرام قبل از خواب، بدن و ذهن کودک برای آرامش بیشتر آماده میشه. 🎶 از موسیقی بی کلام که نوعی موسیقی آرام و تکرارشوندس برای روتین‌های قبل از خواب استفاده کنین تا کودک رو برای ورود به فرایند خواب آماده کنه.😴 موسیقی های بی کلام متنوعی، توی دسته بندی لالایی در اپلیکیشن بامانو هست که میتونین برای خواباندن کودک و یا آرام شدنش ازشون استفاده کنین و یا میتونین توی مجله عبارت موسیقی بی کلام رو جستجو کنین 😊 ⭕ کدوم موسیقی بی کلام مورد علاقه کودک شماس؟ ⭕ دوس دارین کدوم موسیقی به بامانو اضافه بشه؟ #بامانو #کودک #موسیقی #موسیقی_بیکلام #موسیقی_بی_کلام #لالایی #صدای_سفید #مادر #خواب #خواب_کودک

شاید خیلی از والدین فکر کنن که بچه‌ها درکی از محیط اطرافشون ندارن. این تصور اشتباهه و بچه‌ها علاوه بر درک محیط، نگاه تحلیلی به اتفاقات دارن و اتفاقات مختلف رو به هم تشبیه می‌کنن (مثلا صبح و حضور خورشید توی آسمون رو به بیدار شدن خورشید تشبیه می‌کنن). این تشبیه می‌تونه توی شناخت اتفاقات جدید هم کمک کننده باشه و به بچه‌ها تو شناخت محیط اطراف کمک کنه. ‌ شما چه موارد مشابهی رو توی بچه‌ها دیدین که باعث تعجبتون شده؟ ‌ #بچه_ها_یاد_میگیرند #دید_کودکان #کودکانه

. سلام سلام بامانویی های گل ❤ جایزه برنده های مسابقه عیدانه ما آماده شد و راهی خونه هاشون شد! 😍 توی عکس ها فرایند آماده شدن هدیه هارو مشاهده میکنین که تک تکشون به صورت اختصاصی و با کلی عشق برای برنده های عزیزمون آماده شدن ☺ مرسی که مارو توی مسابقه عیدانه همراهی کردین 🙏🏻 حتما گوش به زنگ باشین که قراره به زودی کلی مسابقه جذاب دیگه با جایزه های جذاب تر برگزار کنیم 🤩🎁 میتونین محصولات داخل این پست رو از فروشگاه بامانو هم تهیه کنین 😉 به زودی میبینیمتون 🤩 #بامانو #فروشگاه_بامانو #آلبوم #مسابقه #قرعه_کشی #تقویم #تخته_شاسی #کودک #بچه #فرزند #نوزاد #عکس #عکاسی #عکس_کودک #عکاسی_کودک #آلبوم_کودک #آلبوم_نوزادی #هدیه #جایزه #کادو #فروشگاه

. صدای سفید به صداهایی ممتد و یکنواخت گفته می شه که صداهای طبیعی دیگه در محیط رو پوشش میدن مثل صداهایی که مانع از شنیدن صدای ترافیک در شهرها می شه. ممکنه برخی صداهای خاص مثل صدای باران و دریا فارغ از صدای محیط، به خواب کمک کنن. از جمله صداهای سفید میشه به صدای پنکه، سشوار، ماشین و ... اشاره کرد. مزایای استفاده از صدای سفید برای خوابوندن نوزاد: 👇🏻 🟢 نوزاد ممکنه با صدای سفید در پس زمینه، سریع تر به خواب بره. 🟢 صدای سفید می تونه صدای محیط از جمله صدای سایر اعضای خانواده را پوشش بده. 🟢 بعضی دستگاه های صدای سفید ویژه نوزادان، از صدای ضربان قلب مادر تقلید می کنن که برای نوزاد آرامش بخشه و گاها میتونه گریه نوزاد رو متوقف کنه. انواع مختلفی از صداهای سفید در صفحه « صدای سفید » داخل اپلیکیشن بامانو موجوده. فقط کافیه عبارت صدای سفید رو در قسمت جستجو وارد کنید. 😊 #بامانو #کودک #بچه #فرزند #خانواده #صدای_سفید #لالایی #خواب #خواب_کودک