zeitoon_diet
دنبال کننده
133
پست
305
کلینیک آنلاین "تغذیه بارداری" ارائه رژیم های تخصصی بارداری/ دیابت بارداری/ شیردهی اهری، مشاور ارشد تغذیه از دانشگاه شهید بهشتی دریافت رژیم : دایرکت www.zeitoondiet.com
پست های مشابه
zeitoon_diet
رژیم بارداری گروه "زیتون" اولین رژیم تخصصی "بارداری" در اینستاگرام با پشتیبانی متخصصین تغذیه با تجربه #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_بارداری #تغذیه_بارداری_ماه_اول #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #رژیم_تخصصی_بارداری#رژیم_زیتون #متخصص_تغذیه
13 آذر 1399 19:10:05
8 بازدید
zeitoon_diet
اول یه ❤ بزن تا بگم 🤔پست قبلیمون راجع به کم خوابی یا بدخوابی تو دوره بارداری صحبت کردیم 🤩تو این پست توضیح میدیم که چه خوردنیهایی میتونه به مامانا کمک کنه تو دوره بارداری خواب راحت تری داشته باشن😃 خوردنیهای سرشار از منیزیوم کمک حال خواب خوب هستن😍 لیستشو تو اسلاید دوم همین پست ببینید😀😀😀😀😀 این پستم بفرستین به اونایی که از دوستا و آشناها بی خوابی دارن کمک حالشون میشه😍😍😍😍 #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_تعیین_جنسیت #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری_شیردهی #تغذیه_باروری_مردان #تغذیه_باروری_زنان #متخصص_تغذیه_خوب #متخصص_تغذیه_بارداری #pregnancy_diet #pregnancy_dietitioan #pregnancy_diet_plan #طعام_الحمل #طعام_الرضيع #رژیم_بارداری_اهری
12 بهمن 1399 18:20:20
11 بازدید
zeitoon_diet
برای مراجعین عزیزی که خواسته بودن کتاب خوب در مورد بارداری بهشون معرفی کنم " ۹ ماه انتظار زیبا" ترجمه خانم منصوره فضیلتی کتاب مفیدی در مورد بارداری که اطلاعات خوبی برای مادرای باردار میده. براتون آرزوی سلامتی و موفقیت دارم🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️# بارداری #تغذیه#تغذیه_بارداری#کتاب#انتظار
27 شهریور 1398 08:59:56
30 بازدید
zeitoon_diet
🍊🍊🍊🍊خرمالو میوه فصل پاییز شیرین است اما قند آن از نوع فروکتوز و طبیعی است که قند خون را زیاد بالا نمیبرد همچنین فیبر کافی برای کنترل جذب قند را دارد. پتاسیم و منگنز خوبی دارد پس برای کنترل فشار خون نیز مفید است رنگ نارنجی ان بدلیل کاروتن فراوان ان است پس برای بینایی، پیشگیری از خشکی پوست و افزایش ایمنی مناسب است ⚛⚛⚛⚛⚛در طول روز از فواید متنوع میوه ها و از جمله خرمالو بهره ببرید t.me/dietitian_mirکانال تلگرام اینستاگرام dietitian_mir مشاوره غیر حضوری @s2551
19 دی 1397 20:08:36
69 بازدید
zeitoon_diet
کینوآ یه غذای خوشمزه دیگه با کتلت گوشت و کینوآی پخته بپزید میل کنید و لذت ببرید #کینوآ
09 تیر 1398 19:09:45
44 بازدید
zeitoon_diet
💎💎💎🚫سرچ در گوگل ممنوع🚫 وقتی باردار میشی هزار جور سوال تو سرته😇 دوست داری سریع جواب سوالاتتو بگیر😳ی جنین چطوری داره رشد میکنه؟👦 نیازش چیه🙉 چقدر باید وزن اضافه کنی؟🤰🤰 چه چیزایی باید بخوری؟🍟🍔🍗🍳 چه چیزایی مضره؟🍔🥫🥂 معمولا همه هم میرن سراغ گوگل و سرچ در سایتها👨💻👩💻👨💻👩💻👨💻 ولی همه سایتها مطالب درست و علمی ندارن🧜♂️🧜♂️🧜♂️ گیج میکنن👼👼👼 نگران میکنن🙅♂️ سردرگم می کنن و اشتباه راهنمایی می کنن🙆♂️ پس وقتی باردارین اصلا دنبال سرچ تو گوگل نباشین🚫 از منابع معتبر و موثق که مطمانید راهنمایی بخواهید👩🎓👨🎓 گروه زیتون با دانش لازم در تغذیه بارداری و تجربه سالیان متمادی آماده کمک به شماست👩🎓👨🎓👩🎓👨🎓 #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری #دیابت_بارداری🇮🇷 #رژیم_باردار #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_بارداری_شیردهی #رژیم_دیابت_بارداری #دیابت_بارداری_رژیم #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_تعیین_جنسیت #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری_شیردهی #تغذیه_باروری_مردان #تغذیه_باروری_زنان #متخصص_تغذیه_خوب #متخصص_تغذیه_بارداری #رژیم_قبل_از_بارداری #سال_نوآوری #رژیم_بارداری_تهران #رژیم_بارداری_آنلاین
14 فروردین 1400 17:45:10
7 بازدید
کلنیک انلاین " تغذیه بارداری "
0
0
مرسی که ❤می کنید🙏 🍅🥒🥦🌶یه سالاد ساده و خوشمزه که یه جورایی شبیه سالاد شیرازی خودمونه فقط برای اینکه برای مادرای باردار مفید تر باشه پنید فتا هم داره😍😍😍 خواستگاه سالاد یونانی کشور یونان هست ولی اینقدر که راحت و خوشمزه است که همه جای دنیا استفاده میشه این مقادیری که نوشتیم برای ۴ نفره اگر شما میخواهید برای ۲ نفر تهیه کنید مواد لازم رو تقسیم بر ۲ کنید حتما تهیه کنین و برای وعده شام یا عصرانه میل کنید اگر چاق نیستید یه مقدار نان سوپی هم داخلش میتونین بریزید تا گروههای غذایی و کالریش تکمیل بشه مخصوصا برای دوره ویار که خانمها سبزی و سالاد بیشتر دوست دارن🍅🥕🍅 #رژیم_غذایی_بارداری#تغذیه_بارداری #تغذیه_تعیین_جنسیت#تغذیه_باروری #رژیم_بارداری #رژیم_بارداری_شیردهی