فقط شروع کنید💪 سلام امیدوارم حالتون خوب باشه🌹 همه می دونیم که ورزش چقدر مفید ولی همیشه برای انجامش بهونه میاریم. مهم اینه که شروع کنیم. برای شروع هم باید راهش رو بلد باشیم. ممنون از دوست عزیزم فائقه نقی زاده که راهکارهای خوبی بهمون پیشنهاد داد. 🌹🥰 @faeghenaghizade 📝شما چه پیشنهادی دارید برای این که ورزش کردن جز عادت های روزانه مون بشه؟ برای هر کسی که سلامتیش براتون مهمه بفرستید. 🙏🌸 ممنون که با لایک و کامنت همراهم هستید. 🙏🌹 ارادت💐 #ورزشی_راحتی #ورزش #ورزشکاران #ورزشی #رژيم_لاغري #تغذیه_ورزشی #ورزشکار #تندرستی#برنامه_ورزشی

معرفی برنامه کاربردی موبایل👇👇 سلام آخر هفته ی خوبی داشته باشید.🌹🌹 خب حالا که تا اینجا اومدید تا با برنامه ها آشنا بشید، یعنی که قصدتون برای برنامه ریزی جدیه. امیدوارم موفق باشید.🌺🌺 ◀️این دو تا برنامه برای برنامه ریزی کاربردین. حتما دانلودش کنید. Color note✅ حالت چک لیست و یادداشت داره و بعد انجام برنامه ها روش می زنی یعنی این برنامه انجام شده. براتون نگم که چه مزه ای داره همه ی برنامه های آدم تیک بخوره. 👌😊 focus To-Do✅ تو این برنامه تو بازه های بیست و پنج دقیقه ای برنامه ها رو یادداشت می کنی. پنج دقیقه استراحت داره.🔔کسایی که مثل من دوست دارن بین برنامشون تنوع باشه حتما امتحان کنن. 📝شما چه روشی برای برنامه ریزی پیشنهاد می دید؟ در مورد این موضوع سوالی داشتید برام بنویسید. @somayesamkhanian برای هر کسی که مدیریت زمان براش مهمه بفرستید. 🙏🌺 ارادت💐 #برنامه#برنامه_ریزی #مدیریت_زمان#هدف_زندگی #انگیزشی_موفقیت_هدف #هدفمند #هدف_گذاری #زندگی_هدفمند #هدفگذاری#رشد_فردی #رشد_شخصی#تلاش#تلاش_کن #تلاش_هدفمند #تلاش_هوشمندانه #تلاش_برای_موفقیت #تلاش_سخت #مهارت_زندگی #سمیه_سامخانیان

سلامی به همه عزیزان امیدوارم لحظه هاتون قرین آرامش باشه. 🌈🌈 🔷خیلی وقتا برای والدین خیلی مهمه به بچه هاشون سخت نگیرن و روحیه بچه هاشون خراب نشه. ✅ولی باید دقت کنن که سلسله مراتب رو تو خانواده رعایت کنن در کنار صمیمیت و دوستی که دارن. ◀️سبک سهل گیری والدین باعث می شه بچه ها تو خود کنترلی، مسئولیت پذیری مشکل پیدا کنن. 📝 نظر شما در مورد این سبک فرزندپروری چیه؟ خودتون لایک دارید. ❤️❤️ ممنون از همراهیتون💐💐 #کودک_خلاق#کودک_شاد#کودک_سالم #مادر_شاد#مادر_آگاه#فرزندپروری #تربیت#تربیت_بچه #کودک_مستقل#کودک_آزاد #تربیت_آگاهانه#والدین_مستبد#والدین_سهل_گیر#والدین_مقتدر #والدین_آگاه#فرزند_پروری_شاد #فرزندپروری_آگاهانه #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان #chiilld_active#

فعالیت عالی پرورش هوش طبیعت گرا☘️ سلام به روی ماهتون🌹🌹 حالتون چطوره؟ 😍 امیدوارم حال دلتون عالی باشه. 🥰 خب یکی از هوش های چند گانه هوش طبیعت گراست. اینا چند تا از فایده هوش طبیعت گرا است. 👇👇 ✅مهم ترین فایده هوش طبیعت گرا اینه که کمک می کنه نسبت به طبیعت مهربون باشه. ✅تفاوت گونه های مختلف حیوون ها و گیاه ها رو بفهمن. ✅ارتباط بین منابع غذایی و طبیعت رو بفهمن. تخم مرغ گوشت همه از دل طبیعت بیرون اومدن. خب تو ویدئو یه فعالیت جالب برای پرورش هوش طبیعت گرا رو حتما ببینید. من که کلی ذوق کردم با شاگردام سر کلاس دمنوش خوردم از قیافه ام معلومه. 🤗 🤔یه وقتایی کنجکاو بشید خوراکی های مختلفی که می خورید چه جوری درست شدن؟ ⏪فایده: تقویت هوش طبیعت گرا، کنجکاوی، تفکر انتقادی ❓شما تا حالا چنین سوال هایی برای خودتون و فرزندتون پیش اومده بود؟؟ در موردش صحبت کردید؟؟ ممنون که با لایک و کامنت بهم انرژی می دید. 🌹🙏 اگه دوست داشتید برای دیگران هم بفرستید. 😍 سیو کنید بعدا به کارتون میاد. 🌸🌸 ارادت☘️ #هوش_چندگانه#بازی_آموزشی#هوش_طبیعتگرا #بازی_هوش#بازی_خلاق#کودک_شاد #کودک_سالم#کودک_خلاق #خلاقیت_کودک#کودک_کنجکاو #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

فایده های بازی سلام امیدوارم روز و روزگارتون عالی باشه. 💐💐 ◀️خیلی خوبه که از هر فرصتی برای بازی، سرگرمی و یادگیری استفاده کرد حتی خوردن بيسکویيت. 🧇🧇😋😋 🧠🎯فایده های این بازی: دقت دیداری، دقت شنیداری، حافظه و خلاقیت. 📝به نظر شما دیگه چه فعالیتی می شه با این بيسکویيت ها انجام داد؟؟ خوشحال می شم نظرتون رو بدونم. ممنون از همراهیتون. 🙏🌹 #کودک_خلاق#کودک_شاد#کودک_سالم#بازی#بازی_کودکانه#بازی_سرگرمی_کودک #قرنطینه_بازی_کودک#بازی_آموزشی #بازی_حافظه#حافظه_دیداری #تمرکز_کودک#توجه_تمرکز #دقت_دیداری #کودکانه_ها_یِ_کودکم #مشاور_کودک سمیه_سامخانیان

سلام به همگی🌈 امیدوارم حالتون عالی باشه. 😍😍 تو این پست بهتون یاد می دم با چه روشی می تونید به بچه ها کمک کنید ترسشون برطرف بشه؟ یکی از راهکارهایی که ما مشاورا به والدینی که می گن بچم تو اتاقش نمی خوابه اینه که اتاقش رو تزیین کن یا حتما تو اتاقش بازی های جذاب و هیجان انگیز انجام بدن.🎈 ✅این راهکارها کمک می کنه بچه ها حواسشون رو از اون موضوع پرت کنن و بتونن خودشون رو آروم نگه دارن. یعنی ما مسئله ناخوشایند رو با یه مسئله خوشایند همراه کردیم تا بچه بتونه بهتر کنار بیاد. 🔰تو این دندونپزشکی داخل ویدیو هم دقیقا از این مکانیسم استفاده می کنن. کلی کیف می کنم وقتی می بینم محیط های درمانی آنقدر خوب به روش برخورد با مناسب بچه ها مسلط هستن.👏👏 📝شما از تجربتون بگید؟ شما چه کار می کنید وقتی بچه ها از چیزی می ترسن؟ مرسی از همراهیتون🌹🙏 سوالی داشتید حتما بپرسید. 🌸 #ترس#ترس_کودکان#ترس_کودک #اضطراب_کودک #کودک_ترسو #اضطراب_كودكان#اضطراب_جدایی #اضطراب_اجتماعی#فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت#فرزندپروری #تربیت_فرزند #تربیت_کودک #والدین_آگاه#والدین_موفق #کودک_سالم #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان #koodake_shaadd