فقط شروع کنید💪 سلام امیدوارم حالتون خوب باشه🌹 همه می دونیم که ورزش چقدر مفید ولی همیشه برای انجامش بهونه میاریم. مهم اینه که شروع کنیم. برای شروع هم باید راهش رو بلد باشیم. ممنون از دوست عزیزم فائقه نقی زاده که راهکارهای خوبی بهمون پیشنهاد داد. 🌹🥰 @faeghenaghizade 📝شما چه پیشنهادی دارید برای این که ورزش کردن جز عادت های روزانه مون بشه؟ برای هر کسی که سلامتیش براتون مهمه بفرستید. 🙏🌸 ممنون که با لایک و کامنت همراهم هستید. 🙏🌹 ارادت💐 #ورزشی_راحتی #ورزش #ورزشکاران #ورزشی #رژيم_لاغري #تغذیه_ورزشی #ورزشکار #تندرستی#برنامه_ورزشی

وای از این وابستگی 😩 سلام به روی ماهتون🌹 امیدوارم عالی باشید. 🌸 به قول نورالدین خانزاده سریال نون خ صدی نودیه سوالای دایرکت در مورد وابستگی بچه هاست. 😊مهارتی که بلد نبودنش خیلی دغدغه والدینه چون باعث چسبندگی بچه ها می شه و این وسط والدین مخصوصا مادر خیلی درگیر میشه و به نیازهای اصلیش نمی رسه. یه مامانی می گفت حتی دستشویی نمی تونه بره. ۵ تا نکته هم تو ویدئو هست کمکت می کنه. ✅راستی وابستگی شدید بچه ها رو به حال خودش رها نکنید. حتما کمک تخصصی بگیرید. این سبک پستا رو دوست دارید؟؟ حتما نظرتون رو بهم بگید. 🙏🌸به نظر خودم چون تصویریه و موقعیت رو نشون می ده خیلی خوب جا میفته. منم یک سری نکات رو بهش اضافه کردم. براتون بهترینا رو آرزو می کنم. 🌹🌹 حمایت فراموش نشه ممنون🙏🌹 #وابستگی#وابستگی_کودک#کودک_مستقل #کودک_توانا#ترس کودک#ترس_کودکان #والد_آگاه#تربیت_کودک_نوجوان #تربیت_فرزند#تربیت_فرزند #فرزندپروری_آگاهانه #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان #بهسام #تربیت_بهتر

مدیریت خشم😡 سلام به روی ماهتون امیدوارم خوب باشید. 🌹🌹 بریم برای معرفی یه کتاب مدیریت پرخشم و پرخاشگری 📚نام کتاب: دست برای زدن نیست. نشر نردبان 📚تو این کتاب بچه‌ها می‌توانند یاد بگیرند که از دست‌هایشان برای مراقبت از خود و دیگران استفاده کنند. «دست‌ها برای زدن نیست» به طور ساده دلایل این‌که «زدن» دیگران خطرناک و آسیب‌رسان است رو بیان می‌کنه. 🤚هم چنین یاد می ده با دست ها چه کارهای مفیدی میشه کرد. متن کتاب غیر داستانیه و تیکه هایی از اون رو می تونید از زبان مراجع عزیزم ببینید و بشنوید.😍 ممنون که لایک می کنید و با دیگران به اشتراک می گذارید. 🙏🌹 اگه این کتاب رو خوندید نظرتون رو بگید. 🙏☘️ #احساسات_کودک#هیجانات_کودک #مدیریت_عصبانیت#کتاب_خوانی #کتاب_کودک#مهارت_های_زندگی #مهارت_های_ارتباطی#مهارت_اجتماعی #کنترل_خشم#مدیریت_عصبانیت #دوستیابی#آموزش_کودک #اعتماد_به_نفس#مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

اقتدار همون خشونته🤔 سلام به روی ماهتون🌹🌹 امیدوارم عالی باشید. 🌸🌸 مرز اقتدار و استبداد از آنچه که فکر می کنید باریک تره. هنر یه پدر و مادر مقتدر تعادل بین اقتدار و استبداده.✅ مرزش ایناست. 👇👇 انعطاف، احترام، حق انتخاب، مهربونی ها با توجه به علایق باشه. سریال پدرسالار سبک فرزندپروری مستبدانه رو بررسی کردیم. ویدئو رو ببینید. تفاوت سبک مقتدرانه و مستبدانه رو کامل توضیح دادم. 🌹🌹 برای طراحی این ویدئو دو برابر ویدئوهای دیگه وقت گذاشتم مرسی که حمایت می کنید. ❤️🙏 شما بهم بگید. کدوم رفتار اسدالله خان رو دوست داشتید و کدومش حرصتون رو درمیاورد؟ این سبک ویدئوها رو دوست دارید؟ مرسی لایک می کنید و نظر می دید. 🌹 بفرست برای اون پدر و مادری که دوست داره مقتدر باشه. 🌹🙏 سیو کن تا بعدا بازم بتونید ببینید. 🌸🌸 #والد_مقتدر#والدین_آگاه#والد_سمی #تربیت_کودک#تربیت_فرزند #کودک_لوس #سبک_مقتدرانه سبک_مستبدانه#سبک_فرزندپروری #والد_مستبد #استقلال_کودکان #استقلال_کودک #کودک_مستقل #کودک_وابسته #وابستگی_کودک #مشاور_کودک #روانشناس کودک #سمیه_سامخانیان

شناخت احساسات😊😡😮☹️ سلام به همگی ارادتمندم🥰🥰 خیلی مهمه بچه ها بتونن احساسشون رو مدیریت کنن تا بعد بتونن با دیگران همدلی کنن. ❇️برای شناخت احساس قدم اول اینه که بچه ها نشانه ی هر احساس رو تو چهره بدونن. 🎭🎭چند تا ماسک احساس تو اسلایدها معرفی کردم. اول بذارید روی هر کدوم از احساس ها و نشانه هاش مسلط بشه. بعد سراغ ماسک دو و سه برید. پیشنهاد انجام فعالیت👇👇 1️⃣میتونید یه احساسی رو نشون بدید و فرزندتون ماسک مناسب رو انتخاب کنه. (اسلاید یک) 2️⃣ یه موقعیت واقعی یا یه قسمت از کتاب رو بگید یا تصویری رو نشون بدید و تا فرزندتون با ماسک ها حالت چشم و دهانش رو نشون بده. (اسلاید دو و سه) 📝شما برای آموزش احساسات چه پیشنهادی دارید؟ سوالی داشتید در خدمتم 🙏🌹 @somayesamkhanian ممنون از همراهیتون💐💐 #مهارتهای_ارتباطی #همدلی #خودآگاهی#شناخت_احساسات #مدیریت_هیجان #همدلی_کودک#مهارت_های_زندگی #مهارت_های_ارتباطی #مهارت_اجتماعی #فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت #فرزندپروری#تربیت_فرزند #تربیت_کودک #والدین_آگاه#والدین_موفق #کودک_کودکانه#کودک_سالم #کودک_خلاق#کودک_شاد #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان #kooodakaane1

پرورش اعتماد به نفس بچه ها👇👇 سلام به روی ماهتون🌈🌈 وقتتون بخیر و شادی💐💐 کتاب داریم چه کتابی🤗🤗 ✅این کتاب خیلی خوب اهمیت و تاثیر تشویق و باور کردن توانایی های بچه ها رو نشون می ده. وقتی اونا خودشون رو باور ندارن توانایی های کوچکشون رو ببینیم و تشویقشون کنیم که اونو پرورش بدن. ✨رده سنی: ٧ تا ٩ سال ولی به نظرم برای سن های مختلف مفیده. چون هممون پر نقطه هایی هستیم که باید روشون کار کنیم. من عاشق این کتاب شدم امیدوارم شما هم مثل من عاشقش بشید.🥰🤭 ممنون از همراهیتون🙏🌹 #کتاب_خوانی #کتاب_بخوانیم #کتاب_آموزشی #کتاب_داستان #کتاب_خوب_بخونیم #عزت_نفس#اعتماد_به_نفس #فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری#کودک_سالم#کودک_شاد #کودک_من_ #مشاور_کوددک #سمیه_سام_خانیان