. . تناسب وزن و فعالیت بدنی بخصوص فعالیت بدنی مناسب قبل از بارداری از اون دسته موضوعاتی هست که در حقش کم لطفی شده و خیلی بهش پرداخته نمی شه. این نوید رو به شما همراهان عزیز بدم که ان شاءالله با استوری های کاربردی در زمینه آموزش تمرینات ورزشی در آینده مهمون صفحات گوشی تون هستیم و فرقی نداره بارداری ، زایمان کردی ، شیردهی یا اصلا هنوز باردار نیستی😉✋ باتوصیه های خانم دکتر موحد نیا پزشک عمومی و دارنده گواهی دوره طب ایرانی همراه باشید. اگه نظر یا سوالی هم دارید بفرمایید🙂 #سبک_مادری #مادرانه#تناسب_وزن#ورزش_بارداری #بارداری #زایمان#زایمان_طبیعی#مهر_فرشته_ها

. . در این پست سعی شد تا بعضی از مهم ترین مواد غذایی توصیه شده بعد از زایمان رو به شما بزرگواران ارائه بدیم. در مورد مکمل ها به کرات از پزشکان سوال می شه که چه نوع و یا چه برندی از مکمل ها رو تهیه کنم؟ در پاسخ به این دوستان باید گفت قرص های فروسولفات و مولتی ویتامین های مینرال ایرانی به راحتی نیاز شما رو مرتفع می کنه و حقیقتا لزومی به تهیه انواع خارجی و گران قیمت نیست. . . #سبک_مادری ##سبک_زندگی #مادرانه #بارداری #مراقبتهای_قبل_بارداری #مراقبتهای_بعد_بارداری#زایمان#زایمان_طبیعی #زایمان_سزارین #زایمان #زایمان_فیزیولوژیک #زایمان_آسان #غذای_ایرانی #غذای_سالم #مکمل_بارداری #بعد_از_زایمان

. (لطفا ورق بزنید) چرا توصیه می شه در صورت امکان قبل از اقدام به بارداری ویزیت دندان پزشک انجام شود؟ ۱. در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی(از جمله افزایش سطح استروژن) بعضی از افراد دچار درجاتی از التهاب لثه می شوند. اگر فرد نیز از قبل دچار التهاب لثه یا جرم باشد ممکن است در دوران بارداری این وضعیت کمی تشدید شود که در اصطلاح به آن پریودنتیت بارداری می گویند. ۲.محدودیت های دارویی در دوران بارداری مانع از آن می شود که در مشکلات حاد دهان و دندان بتوان هر مسکن یا آنتی بیوتیکی را تجویز کرد. . #سبک_مادری #مادرانه❤️ #طب_مادری #طب_اسلامی #بهداشت_مادر #بهداشت_زنان#دندانپزشکی_بارداری#بارداری#بارداری_سالم #بارداری_حاملگی #بارداری_و_زایمان #بارداری_دندان_سالم #باردار_ایمن

. . هنوز در شوق و مستانه های آغاز یک سفر بودم، سفری به وسعت ابدیت، سفری در کنار یک همسفر، یک همسر. چیزی از شروع زندگی مشترکمان نگذشته بود که خداوند تارهای این شادی وصف ناپذیر از بودن در کنار بهترین همسفر را به وجود مبارک تو گره زد.خدا می داند که جمع این دوشادی چقدر دلنشین و روح نواز بود. زمان می رفت و تو می آمدی. روزها به انتظار نشستم تا شدن تو را ببینم. تویی که ما بودی. در گرمای ملایم شهریورماه در دل تاریک شب چشمانت روشن شد. گریه ضعیفی را از سر گرفتی. انگار اصلا طاقت دوری نداشتی، بالاخره گریه ها و بیقراری هایت تو را در آغوش من گذاشت، سر بر سینه من آرام شدی اما دل آرام نه... تو تمنای شیر داشتی اما خدا میداند که تمنای من برای شیر دادن بیشتر بود، تو آرام شدی اما من آرام تر، تو راضی شدی من راضی تر... خدا را شکر که تو آمدی تا من مادر شوم و او پدر. از خدا می خواهم که در این دریای پرتلاطم روزگار ما مسافران کوچک را سوار بر سفینه نجات خود کند و برساند به ساحل آرامش... . #مادرانه #سبک_مادری #طب_مادری #مادری_بدون_فیلتر #مادر_کودک #مادری

در این هفته بخاطر رشد رویان، رحم در حال رشد و بزرگ شدن است و شکم‌تان کمی برآمده‌تر از گذشته شده. باید به اطلاع شما عزیزان برسونم که در هفته‌ی نهم سطح هورمون HCG (هورمون بارداری) به بالاترین حد خود می‌رسد و بنابراین ممکن است ناراحتی‌های هفته‌های قبل را با شدت بیشتری تجربه کنید و البته این رو هم بگم که از این هفته به بعد سطح این هورمون ثابت می‌شود و بسیاری از علایم آزاردهنده مانند تهوع و استفراغ کم کم سیر کاهشی پیدا می کنه. " یه حبه جنین که یه قلب با سرعت نزدیک به ۱۵۰ بار در دقیقه داره توش می تپه😍" به دنبال تغییر سطح هورمون حاملگی تغییراتی مثل تغییرات پوست و مو و سیستم قلبی عروقی را تجربه خواهید کرد بعنوان مثال با افزایش میزان چربی زیر پوست صورت‌تان شاداب‌تر و درخشان‌تر شده و یا به دلیل افزایش حجم خون بدن در هفته‌ی نهم بارداری قلب محکم‌تر از قبل می‌تپد تا بتواند کار پمپاژ خون را به درستی انجام دهد که این مسئله می‌تواند باعث خستگی، سرگیجه و یا سردرد شود. داشتن استراحت کافی و از طرفی فعالیت بدنی منظم مثل پیاده‌روی روزانه می‌تواند به بهبود چنین حالاتی کمک می کند. #هفته_های_بارداری#هفته_به_هفته_بارداری #بارداری #جنین #مادر

لایو پزشکی باحضور خانم دکتر مشهدی پزشک و متخصص طب سنتی 🌱 @dr.mmashhadi #سبک_مادری#تعیین_جنسیت#فرزند#نوزاد#جنین#مادر#پدر#سلامت#بارداری#باروری#سلامت#پزشک#درمانگاه_مجازی#طب_نوین#طب_سنتی#تعیین_جنسیت_نوزاد