. . مقالات بسیار زیادی وجود داره که ثابت می کنه شیردهی انحصاری با شیر مادر چه فوایدی داره و واقعا عجیب و غیر قابل تصوره 😱که اثر شیردهی با شیر مادر تا چه مدت و شاید تا آخر عمر با فرزند شما باقی می مونه... و البته این جدا از اثراتی هست که برای خود مادر داره که ان شاءالله به اون هم می پردازیم. . . #سبک_مادری #سبک_زندگی #مادرانه #طب_مادری #دوقلوها #دوقلو #تغذیه_دوقلوها #شیر_مادر #شیردهی #بارداری #بارداری_هفته_به_هفته #زایمان #زایمان_طبیعی #زایمان_سزارین #زایمان_فیزیولوژیک

. . ⬅️بازه هر سیکل قاعدگی: هر سیکل قاعدگی به طور متوسط ۲۸ روز طول می کشد و به طور کلی سیکل قاعدگی طبیعی زنان، ۲۱ تا ۳۵ روز متغیر است. ⬅️طول مدت خونریزی: معمولا ۳ تا ۵ روز است، اما بین ۲ تا ۸ روز می تواند متغیر باشد. ⬅️حجم خونریزی: به طور متوسط ۲۰-۶۰ میلی لیتر و عموما کمتر از ۸۰ میلی لیتر است . .#سبک_مادری #مادرانه❤️ #بارداری #مادرانه #مادر_نوزاد #بارداری #قبل_بارداری #مراقبتهای_قبل_بارداری #طب_مادری#زایمان_طبیعی #زایمان_سزارین #زایمان#قاعدگی#قاعدگی_نامنظم #قاعدگی_زنان

مامان عزیز داری به زایمانت نزدیک میشی😍🥰 این غذاهارو بخور تا زایمان بهتری داشته باشی🤩🤩🤩 @rahnemoone_madari @rahnemoone_madari @rahnemoone_madari #رهنمون_مادری #بارداری #زایمان #تغذیه #جنین #نوزاد #ماما #وزن_جنین

چطور بفهمم شیر من برای فرزندم کافیه؟ لطفاً ورق بزنید🌱 #سبک_مادری#شیر_مادر#نوزاد#جنین#مادر#فرزند#بارداری#سلامت#پزشک#درمانگاه#مجازی#پزشکی#وزن#وزنگیری_کودک#کودک_سالم

. (لطفا ورق بزنید) چرا توصیه می شه در صورت امکان قبل از اقدام به بارداری ویزیت دندان پزشک انجام شود؟ ۱. در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی(از جمله افزایش سطح استروژن) بعضی از افراد دچار درجاتی از التهاب لثه می شوند. اگر فرد نیز از قبل دچار التهاب لثه یا جرم باشد ممکن است در دوران بارداری این وضعیت کمی تشدید شود که در اصطلاح به آن پریودنتیت بارداری می گویند. ۲.محدودیت های دارویی در دوران بارداری مانع از آن می شود که در مشکلات حاد دهان و دندان بتوان هر مسکن یا آنتی بیوتیکی را تجویز کرد. . #سبک_مادری #مادرانه❤️ #طب_مادری #طب_اسلامی #بهداشت_مادر #بهداشت_زنان#دندانپزشکی_بارداری#بارداری#بارداری_سالم #بارداری_حاملگی #بارداری_و_زایمان #بارداری_دندان_سالم #باردار_ایمن

. برای اون دسته از مامان های گل که دوست دارن بدونن وقتی تو خونه دارن مراحل اولیه دردهای زایمانی رو تجربه می کنن چه توصیه ها و راهکارهایی وجود داره ۲ دقیقه با کپشن زیر همراه ما باشن🤗 ۱.دوش آب گرم: باعث کمک به روند زایمان(باز شدن دهانه رحم و  افزایش انقباضات) میشود و تحمل درد را آسان تر می کند. ۲.تحرک: ایستادن و نشستن و قدم زدن سبب میشود نیروی جاذبه به کمک زایمان شما بیاید. ۳.ماساژ: برعکس روی صندلی بنشینید و از همسرتان بخواهید شانه و کمرتان را ماساژ دهد. همچنین فشار بر روی ناحیه ی بالای باسن بصورت ماساژ با مشت بسته میتواند کمک کننده باشد. ۴.تنفس: تنفس را جدی بگیرید ، با شروع درد زایمان تنفس های ابتدای لیبر را انجام دهید به این صورت که عضلاتتان را شل کنید با بینی نفس عمیقی بگیرید و از طریق بینی یا دهان نیمه باز بازدمی عمیق انجام دهید. در بین انقباضات عادی نفس بکشید. #درد_زایمان#زایمان_طبیعی#بارداری#درد_زایمان_طبیعی#قبل_بارداری#درد_بارداری#تسکین_درد#درد#سبک_مادری#درد_طبیعی#تنفس#ماساژ#تحرک#دوش_آب_گرم#