. من که حسابی سردرگم شدم، یکی می گه از وقتی باردار شدی چقدر چاق شدی! یکی می گه چرا وزن نمی گیری! یکی می گی حالا زوده جا داره بازم وزن بگیری! یکی می گه تو که الان این قدر چاقی تا پایان بارداری می خوای چی بشی. بفرمائید این پست تکلیف شما رو روشن می کنه که بالاخره کی ،چقدر وزن بگیره تا دیگه دغدغه وزن گیری رو نداشته باشه و یا این که حداکثر چقدر وزن گیری داشته باشه که مطلوب باشه😎😎 سبک_مادری#وزن_گیری_باردار#باردار#وزن_گیری#مراقبت_بارداری#سلامت_بارداری#ورزش#زایمان#وزن_باردار#مهر_فرشته_ها#قبل_بارداری#آزمایش_بارداری#تغذیه_باردار#تغذیه#

جنین در هفته دهم بارداری🥰 @rahnemoone_madari @rahnemoone_madari @rahnemoone_madari #رهنمون_مادری #بارداری #جنین #زایمان #ماما

معرفی سبک مادری...

. در ششمین هفته از حاملگی با وجود این که اتفاقات زیادی در درون رحم شما در حال وقوع است، حاملگی شما هنوز از نظر ظاهری برای دیگران آشکار نشده(البته اگه مثل اون خانم های بازیگر تو فیلم ها نباشید که تو ۴ هفته هم حالت تهوع دارن و خیلی زود تابلو می شن😁😁). در هفته‌های آغازین بارداری ممکن است علایم آزاردهنده ای را تجربه کنید مثل احساس خستگی😞، کمبود انرژی، سردرد🤕، تغییرات در سینه‌ها و افزایش حساسیت به لمس، احساس ناخوشایند نسبت به بوها😷، تمایل بیش از حد و یا بیزاری ناگهانی از غذاها و افزایش بزاق دهان🤤و شاید حالت تهوع🤢 و...صبور باشید، چرا که با گذشت زمان از شدت این علایم کمتر می شه و یا به طور کامل از بین می‌ره. در این ایام ممکن است طیف گسترده‌ای از احساسات متفاوت را تجربه نمایید، یک روز بد خلق و عصبی و روز دیگر شاد و سرزنده. نگران نباشید، تجربه‌ی این حالات در بارداری کاملاً طبیعی است. تأثیرات هورمونی و از همه مهم‌تر مواجه شدن با این اتفاق عاطفی مهم باعث بروز چنین حالاتی در شما می‌شود. . #سبک_مادری#جنین#مراحل_رشد#مراحل_رشد_جنین#تکامل#تکامل_جنین#بارداری#هفته_به_هفته#بارداری_هفته_به_هفته#زایمان#رشد_نمو#هفته_شش_بارداری#هفته_ششم#مادرانه#مادر_باردار#بارداری#علائم_بارداری#

. . هر یک از اعضای بدن برای بهبود عملکرد نیاز به یکسری مراقبت داره مثلا: رحم و تخمدان ها _پرهیز از نشستن در مکان های سرد _پرهیز از استحمام با آب سرد _پرهیز از نوشیدن آب سرد بخصوص ناشتا _پوشیدن شکم بند( زیر ناف) بویژه حین خواب _پوشیدن پیش بند حین شستن ظروف _پوشیدن جوراب، پاپوش و دمپایی برای جلوگیری از سرد شدن کف پا(حتی موقع خواب) _کاهش وزن _اجابت مزاج مناسب و نداشتن یبوست. . و اما در ایام قاعدگی: _پرهیز از غذاهای طبع سرد _پرهیز از نشستن در مکان های خیلی سرد یا خیلی گرم _پرهیز از استحمام با آب سرد بخصوص در خونریزی شدید _مصرف غذاهایی مانند آب سیب، بادام،گوشت گوسفندی _استراحت کافی . و در آخر... آب و گلاب: در ایام پاکی هفته ای چند بار ناحیه تناسلی با آب و گلاب شسته شود(یک لیوان گلاب در یک لیتر آب بریزید و در طهارت روی ناحیه تناسلی ریخته و بماند) . . . #سبک_مادری #مادرانه❤️ #طب_مادری #طب_اسلامی #بهداشت_مادر #بهداشت_زنان

مامان عزیز داری به زایمانت نزدیک میشی😍🥰 این غذاهارو بخور تا زایمان بهتری داشته باشی🤩🤩🤩 @rahnemoone_madari @rahnemoone_madari @rahnemoone_madari #رهنمون_مادری #بارداری #زایمان #تغذیه #جنین #نوزاد #ماما #وزن_جنین