لیمو ترش تازه 🍋: چند لیموی تازه و آب گرفته و بمدت ۵ تا ۱۰ دقیقه روی پوست نواحی تیره قرار بدید و سپس با آب سرد بشورید انجام اینکار بمدت ۱۰ روز بخصوص قبل حمام تاثیر بسزایی دارد . خیار 🥒: یک برش از خیار را به پوست زیر بغل خود بمالید و بگذارید یک ساعت بماند و سپس آن را بشویید. . روغن نارگیل 🥥: روغن نارگیل یکی از بهترین روشن کننده های پوست تیره زیر بغل و اندام تناسلی است. . اب سیب زمینی 🥔: برای ۱۵ دقیقه روی پوست تیره زیر بغل و اندام تناسلی بگذارید و سپس بشورید . . لیمو و شکر 🍋: بمدت ۱۵ دقیقه نواحی تیره و با این ترکیب ماساژ دهید . . گلاب و جوش شیرین 🍚: یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را به مقداری گلاب اضافه کرده و محلول را به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست خود قرار دهید. . سرکه سیب🍷. بمدت ۱۵ دقیقه روی پوست نواحی تیره قرار دهید و سپس با آب شستشو بدید. . ژل الویه ورا: بمدت ۲۰ دقیقه روی پوست گذاشته و سپس شستشو دهید . . . #سفید_کردن_واژن #سفید #نواحی_تیره_بدن #درمان_سنتی #درمان_گیاهی #راهکارهای_ساده

این پست بدرخواست زیاد شما عزیزان گذاشته شد . . 📍ماساژ شیردهی اغلب هنگامی که یک خانم زایمان می کند و دچار احتقان در سینه هایش می شود، انجام می شود. تکنیک ماساژ، درست مشابه همان ماساژ طبیعی سینه است. یکی از مهم ترین دلایلی که به مادران تازه بچه دار شده توصیه می شود که این ماساژ را انجام دهند، فواید بی شمار انجام این کار، به خصوص در راستای افزایش تولید شیر سینه ها است. 📌ماساژ سینه در دوران شیردهی فواید بسیاری داره. 🔶️1. شیر سالم تر 🔶️2. کاهش درد سینه ها 🔶️3. جریان شیر بهتر 🔶️4. چفت شدن بهتر . (در زمانی که نوک سینه ها خیلی سفت هستند ، شیر دادن به نوزاد مشکل است و او به سختی با نوک پستان چفت می شود. ماساژ نوک پستان برای شیردهی به نرم شدن آن کمک کرده و به شما این اطمینان را می دهد که فرزند شیرخوارتان راحت تر می تواند با نوک پستان چفت شود). . 🔶️5. پیشگیری از افتادگی سینه و ترک های پوستی ناشی از کشش . 📌البته ماساژ سینه ها بهتر از ماه نهم بارداری شروع بشه و نوک سینه برای شیردهی آماده بشه سعی کنید در دوران بارداری با استفاده از روغن زیتون نوک سینه هارو به آرامی ماساژ دهید . . 📌شما ماساژ سینه و تو دوران شیردهی انجام میدید؟؟ 📌دوست دارید راجب چه موضوعاتی پست آموزشی بزارم ؟؟ . . مشاوره/زنان/بارداری/زایمان تعیین جنسیت پسر و دختر و دوقلویی ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama #شیردهی_نوزاد #ماساژ #ماساژ_سینه

چه عواملی باعث گشاد شدن واژن میشه؟؟ 🔻تو این پست عواملی که باعث گشادی واژن میشه و راهکارهای درمانی اش توضیح داده شده . 🔻خیلی از خانمها فکر میکنن زایمان طبیعی باعث گشاد شدن واژن میشه در حالیکه روند بارداری عامل اصلی اینحالت هستش . 🔷️بهترین راهکار درمانی این مشکل ورزش مخصوصا ورزش های کگل هستش . 📌شما هم این مشکل و دارید ؟ . . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 🤗 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی درمان قطعی واژینیسموس @moshaver.mama . . #واژن #واژن_زیبا #واژن_زنان #واژن_تنگ #گشادی_واژن #گشاد #رابطه_زناشویی #رابطه_جنسی_سالم #رابطه #روابط_زناشویی #روابط_جنسی

خیلی از زوجین سوال میپرسن که آیا مصرف دخانیات مخصوصا سیگار روی اسپرم تاثیر منفی میزاره ؟؟؟ 📍باید بگم بله😮 🔷️سیکار کشیدن باعث کاهش غلظت اسپرم، حرکت اسپرم، مورفولوژی طبیعی اسپرم و به طور کلی کاهش کیفیت مایع منی مردان و همچنین افزایش آسیب به DNA اسپرم می گردد. 🔶️مصرف سیگار می تواند سبب خرد شدن DNA اسپرم مردان شود. آسیب DNA اسپرم می تواند با مشکلات باروری، اختلال در رشد جنین و لانه گزینی و همچنین افزایش سقط جنین همراه باشد.   📍پس اگر تصمیم به بارداری دارید از سه ماه قبل باید دخانیات و حذف کنید ✋ . 📌اگر در مورد این پست سوالی دارید کامنت بزارید جواب میدم 👇😊. @moshaver.mama . . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . . #سیگاری #سیگار #اسپرم_ضعیف #تخمک_گذاری #اسپرم_مردان #باروری #باروری_مردان #باروری_زنان #

سلام دوستان وقتتون بخیر . تست پاپ اسمیر از مهمترین تستهای غربالگری سرطان دهانه رحم هستش 👌 و حتما توصیه میکنیم خانمهای که تو سن باروری هستند و روابط جنسی و شروع کردن بصورت سالانه انجام بدن ... . اگر سوالی بود کامنت بزارید👇. . . . مشاورزنان/بارداری @moshaver.mama . . . .#تست_پاپ_اسمیر #تست_غربالگری #پاپ_اسمیر #سرطان_دهانه_رحم #بررسی #چکاپ #چکاپ_کامل_بدن #مشاور_زنان_مامایی

یه سلام آخر شبی خدمت همه شما عزیزانم ♥️ و تشکر میکنم از همه پیام های پر از مهرتون 🙏😍. . 📍خیلی از دخترای جوون که تنبلی تخمدان دارن سوال میپرسن اگر اول ازدواج قرص ال دی بخوریم ضرری نداره ؟؟🤔 ◀️ در جواب باید بگم نه مشکل ساز نیست ولی ⚠️ ◀️با خوردن دارو موقتا تنبلی تخمدان درمان میشه و با قطع کردن دوباره مشکل برمیگرده 😥 ◀️پس در کنار درمان دارویی ورزش و رژیم غذایی مفید خیلی مهمه تا هر وقت دارو درمانی قطع شد دوباره مشکل برنگرده ✅ 📍مخصوصا برای خانمهای که تنبلی تخمدان و کیست دارن و قصد اقدام به بارداری هم دارن من تنها درمان دارویی و توصیه نمیکنم و اصلاح سبک در کنار دریافت دارو بشدت توصیه میشه . 📌میدونید اصلاح سبک شامل چه چیزهایی میشه؟؟؟ @moshaver.mama . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . . #اصلاح_سبک_زندگی #اصلاح_سبک_تغذیه #تنبلی_تخمدان #کیست_تخمدان #کیست #بی_نظمی_قاعدگی #پریود_نامنظم