در مورد وضعیت خوابیدن خیلی از خانمها سوال میپرسن . ◀️بهترین وضعیت خواب قرارگیری در پهلوی چپ هستش . ◀️در این وضعیت خون‌رسانی بهتری برای جنین صورت میگیره ◀️استفاده از بالش زیر شکم و بین پاها به آرامش مادر کمک بیشتری میکنه و باعث میشه وضعیت مادر خواب راحت‌تری داشته باشه . . 📌شما در چه وضعیتی در خواب احساس بهتری دارید ؟ 📌اگر سوالی در این مورد دارید کامنت بزارید 👇 . . . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama @moshaver.mama . . . #خواب_راحت #خواب_در_بارداری #خواب #خوابیدن #خوابیدن_صحیح #پهلوی_چپ #دوران_حاملگی

سلام سلام سال نو مبارک عزیزان 🙋‍♀️😍. . 🔶️پست مخصوص مامانای باردارمون . ◀️نکته ای که تو اسلاید ها نبود 👇 در صورت مشاهده هر گونه علائم خطر مثل درد شکم ،لکه بینی یا خونریزی ،آبریزش حتما به مراکز درمانی مراجعه کنید ✔. . مشاوره زنان/بارداری/زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت حضوری/تلفنی/آنلاین @moshaver.mama . . . . #دوران_بارداری #حاملگی #حاملگی_بارداری_هفته_به_هفته #بارداري #جنین_سالم #جنین_سالم_مادر_سالم #باردار

چکار کنیم و چه تغذیه ای داشته باشیم تا پوست جنین در دوران بارداری سفید شود ؟👼 از کی شروع کنیم ؟ از اواخر ماه ششم تغذیه مادر باردار روی جنین موثر است و رنگ پوست و مو شکل میگیرد . اولین چیزی که توصیه میشه مصرف لبنیات مثل شیر و ماست و‌بستنی است که خانم باردار بوفور باید میل کنن🥛🧁🍨 خوردن میوه های حاوی ویتامین ث مخصوصا پرتقال نارنگی خیلی موثر است 🍊🍓🍋 البته انار هم بشدت روی زیبایی بچه تاثیر مثبت داره و‌توصیه میکنیم از ماه پنجم روزی ۱ عدد انار خانم باردار میل کنن. و.. سیب هم از میوه های خیلی خوبی که توصیه میکنیم ناشتا ۱ عدد میل بشه مهمترین میوه ای که به تجربه برای خودم ثابت شده برای زیبایی جنین به و‌گلابی که خیلی زیاد روی زیبایی جنین تاثیر داره و حتما توصیه میکنم خانم باردار روزی ۱ عدد میل کنن 🍐🍑 موارد بالا👆 تاثیر مستقیم روی زیبایی جنین داره . و اما بسری نکات جانبی 🥰 استفاده از غذاهای که برای کبد مفید هم تاثیر خوبی روی زیبایی فرزند داره مثل روغن زیتون .روغن ماهی. عرق کاسنی .خیار .عناب . نکته :بعضی مواد غذایی مثل خرما. بادمجان .نبات. عرق نعنا و ادویه و غذاهای گرم رنگ پوست جنین و تیره میکنن و توصیه میکنیم کمتر استفاده بشن ❌عدم استفاده ار غذاهای کنسروی و‌فست فود ❌حذف کامل دخانیات ❌دوری از استرس❌کمتر در معرض نور خورشید قرار بگیرید #مامایی_زنان_زایمان #مامان #مامایی #جنین #رژیم #تغذیه_سالم #جنین_زببا #beautiful #beauty #

سلام مامانای که قرار بزودی سزارین بشید یا الان زایمان سزارین انجام دادید . 📌برای مراقبت های بعد سزارین هم یسری مکمل هم نکات بهداشتی که تو اسلاید ها براتون گذاشتم و انجام بدید . 👈گاها کنار مکمل آنتی بیوتیک هم داده میشه که باید سر وقت استفاده کنید . 👈و حواستون باشه بخیه ها عفونت نکنن و در صورت وجود ترشحات عفونی حتما به پزشکتون اطلاع بدید. 📌راستی مامان قشنگی که قرار سزارین کنی برآی زایمان آماده ای ؟😍🤰 @moshaver.mama #بخیه #بخیه_زایمان #بخیه_سزارین #سزارین #سزارین_یا_زایمان_طبیعی #زایمان #مراقبتهای_بعد_زایمان #عمل_جراحی

اگر خانم تو شرایط سنی مناسب هست و سیکل منظم پریودی داره و آزمایشات قبل بارداریش نرماله 👌 و آقا هم تو شرایط سنی مناسب قرار داره . اگر اقدام به بارداری انجام دادن تا ✅یکسال عدم بارداری موردی نداره . پس همون ماه اول که باردار نشدن به ماما یا پزشک مراجعه نکنند ⛔. . با آرامش کامل بمدت یکسال اقدام به بارداری کنند و‌نیاز پیگیری نداره 😍. .. . . #اقدام_به_بارداری #بارداری #سلامتی #مامان #بابا #نینی

اگر تو دوران پریود یا بلافاصله بعد پاکی قرص اورژانسی بخورید سیکل پریودتون ممکن تا ۳ ماه بهم بریزه 😮 . 🔴خوردن قرص اورژانسی بصورت مکرر اصلا توصیه نمیشه و بشدت بی نظمی در سیکل قاعدگی و ایجاد میکنه ❌❌. . نکته مهم 👇. 🔶️گاهی وقتها زوجین فکر میکنن که اگر رابطه بدون محافظت داشته باشن و بعد قرص اورژانسی بخورن جلوگیری بارداری براشون انجام میشه در حالیکه در اغلب موارد بارداری ناخواسته صورت میگیره 🥺. اگر تصمیم به بارداری ندارید حتما روش جلوگیری مطمئن داشته باشید ✅. قرص اورژانسی فقط برای مواردی توصیه میشه که شک به بارداری در رابطه کنترل شده باشه ❌👌. . . . . مشاوره آنلاین/حضوری/تلفنی ماما @moshaver.mama . . . . #قرص_اورژانسی #بارداری_ناخواسته #