تنگی نفس در بارداری امری طبیعیه و علت آن👇 1️⃣هورمون‌های بارداری روی قلب و ریه شما تأثیر می‌گذارند و می‌توانند در نفس‌کشیدن شما تغییراتی ایجاد کنند. 2️⃣رحم درون شکم شما رشد می‌کند و به دیافراگم (ماهیچه‌ای که به نفس‌کشیدن شما کمک می‌کند) فشار وارد می‌کند. درنتیجه، ریه جمع می‌شود و فضای کمی برای گسترش دارد و به‌همین‌دلیل نفس عمیق کشیدن برای‌تان سخت‌تر می‌شود. 3️⃣چاقی و افزایش وز‌ن در دوران بارداری می‌تواند مشکلات مختلف تنفسی، مثل تنگی نفس یا سایر ناراحتی‌های تنفسی، را موجب شود. 4️⃣در بارداری دو قلو یا چندقلو، در شکم‌تان فضای بیشتری اشغال می‌شود و فضا برای گسترش ریه تنگ‌تر می‌شود. . ◀️بخاطر عواملی که ذکر شد تنگی نفس در بارداری طبیعیه مخصوصا در سه ماهه سوم که شکم بزرگ میشه و به ریه ها فشار بیشتری وارد میکنه. ولی 👇❗ 🔺️در صورت تشدید علائم تنگی نفس توصیه می‌کنیم بیمار به دکتر متخصص قلب مراجعه کنه . . 🎈شما هم در بارداری دچار تنگی نفس شدید ؟؟؟👇 🎈تو سه ماهه اول یا سوم بیش‌تر تنگی نفس داشتید؟؟؟👇 . . مشاوره زنان /بارداری /زایمان 🎈 تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت تلفنی /حضوری/آنلاین 🌹 @moshaver.mama . . #تنگی_نفس #تنگی_نفس_در_بارداری #نفس #تنفس_شکمی #تنفس_دیافراگمی #ویزیت #ویزیت_آنلاین #ویزیت_تلفنی

روشهای پیشگیری از بارداری برای دوران شیردهی 👇. . 🟣قرص لاینسترول (فقط برای شش ماه اول شیردهی قابل مصرف است ) 🔵کاندوم 🟢آیودی 🟡آمپول سه ماهه . ❌برای دوره شیردهی مخصوصا شش ماه اول قرص ال دی تجویز نمیشه چون باعث کاهش حجم شیر مادر میشه . . ✅ولی قرص لاینسترول موردی نداره و تاثیر منفی روی شیردهی نمیزاره . . . مشاوره زنان /بارداری/🌹 تعیین جنسیت جنین👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی 🎈 @moshaver.mama . . . . #دوران_شیردهی #شیردهی_نوزاد #نوزادان #شیر_مادر #قرص_لاینسترول #کاندوم #آیودی #آمپول_سه_ماهه_جلوگیری_از_بارداری

سلام تغذیه با شیر مادر از ضروریات 👶 اگر نی نی تپلی و سالم میخوایید حتما باید شیر مادر و بهش بدید 😍. از دیگر مواد غذایی که شیر و زیاد و‌خوشمزه میکنه 👇. 👈فرنی با زیره سبز 👉 تو فرنی زیره سبز بریزید و‌میل کنید هم شیر مادر و‌خوشمزه و شیرین میکنه و‌هم باعث‌افزایش اون میشه . البته کاچی هم برای بعد زایمان عالیه و باعث افزایش شیر مادر میشه . . تجربیات شما برای زیاد شدن شیر مادر چیه برام کامنت بزارید 🥰 . . @elii_b_ . . #مادر_شیرده #مادر_و_کودک #نینی_خوشگل #نوزاد #دوران_شیردهی #شیر_مادر #سلامتی #نینی #

سلام خوبین؟ قرار شد در مورد فیبروم رحمی پست بزاریم👇. 🔹️فیبرومها توده های خوش خیم که در رحم یا دیواره رحم رشد میکنن انواع مختلفی دارن با سایز های مختلف و گاهی با علائم هستند 🌹. . 🔸️وقتی فیبروم همراه علائم باشه (پریود های درد ناک یا سنگین؛احساس سنگینی یا فشار در زیر دل؛نفخ و تکرد آدرار) درمان شروع میشود 🌹 . 🔹️مهمترین روش تشخیص سونوگرافی هستش. . 🔸️نکته :اگر فیبروم علائم بالا رو نداشته باشه اصلا کاری به کارش نداریم و فقط با سونوگرافی دوره ای فیبروم و بررسی میکنیم 👌. . 🔹️افرادی که ورزش میکنن و رژیم غذایی خوبی دارند کمتر به فیبروم مبتلا میشوند البته بارداری هم ریسک ابتلا به فیبروم و تا حد زیادی کاهش میده 😍. . اگر عزیزی فیبروم رحمی داشته برامون کامنت بزاره چند سانت بوده و برای درمان چی استفاده کرده؟ . . . مشاور/آنلاین/تلفنی @moshaver.mama پیج و به دوستانتون معرفی کنید 🙏🌹

👈زعفران 👈زرشک 👈جگر گوسفند 👈 آب هویج به میزان زیاد بخاطر داشتن ویتامین آ در سه ماهه اول بارداری 👈غذاهای کنسروی و مونده . . مشاوره آنلاین حضوری @moshaver.mama . . . #غذاهای_ممنوع_در_بارداری #غذاهای_ممنوعه #غذای_ایرانی #غذای_سالم

سلام مامانا 🤰 تو پست قبلی قول داده بودم راجب علائم خطر ماه نهم براتون بگم 👈تو این پست بصورت کامل براتون ۵ علائم خطر ماه نهم که نشونه شروع علائم زایمانه و براتون توضیح دادم 🔹️مامانی که تو ماه آخر بارداری هستی حتما آین پست و سیو کن و حواست به علائم خطر باشه 🤰 🔹️و البته شما مامانی که بارداری یا قصد بارداری داری این پست بدرد شما هم میخوره حتما سیوش کن تا همیشه داشته باشی😍 @moshaver.mama 📌اگر سوالی راجب علائم خطر در بارداری داری کامنت بزارید حتما جواب میدم 😍👇 @moshaver.mama #بارداری #سه_ماهه_سوم_بارداری #سه_ماهه_سوم #دوران_بارداری #علائم_خطر_در_بارداری #زایمان #علایم_زایمان #زایمان_طبیعی