. سلام رفقا😍 امیدوارم که خوب باشید🥰 شاید شما هم جزو اون مامانایی باشید که از زایمان طبیعی به خاطر برشی که ممکنه خورده بشه میترسن پس حتما این پست رو ورق بزنید بخونید و سیو کنید که خیلی به کارتون میاد... یه چندتا نکته اضافه برای مامانایی که اپیزیاتومی براشون انجام میشه هم اینجا بگم😉 ❓برای کاهش درد چکار کنم؟ 💕 تا۲۴ ساعت بعد زایمان از کمپرس سرد روی محل برش استفاده کنید 💕بعد گذشت۲۴ساعت از زایمان میتونید دوش اب گرم بگیرید 💕از مسکن مثل ایبوپروفن استفاده کنید ❓چیکار کنم که محل برش خورده زودتر خوب بشه؟ 💕هر ۲تا۴ ساعت پد رو عوض کنید. 💕ناحیه بخیه خورده رو خشک و تمیز نگه دارید 💕بعد از دستشویی رفتن محل رو با اب گرم بشورید و با حوله خشک کنید( از دستمال توالت استفاده نکنید) 💕برای جلوگیری از بیوست اب زیاد بنشوید و مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنید. 💕ورزش کگل رو روزانه انجام بدید(داخل هایلاتها در مورد کگل صحبت کردیم) در آخر بازهم میگم نگران دردش نباشید چون قبل برش، بی‌حس میشه😉 برای دیده شدن بیشتر این پست و آگاه شدن افراد بیشتر لایک کن و برای دوستات بفرست😘 امیدوارم که این پست هم برات مفید بوده باشه🥰 تا پست‌های بعد😍👋 #مامامائده #اپیزیاتومی #اپی_زیاتومی #زایمان_طبیعی #زایمان_بدون_درد #معایب_زایمان_طبیعی #زایمان_بی_درد #زایمان_درحضور_همسر #زایمان_راحت #زایمان_طبیعی_بدون_درد #آگاهی_زنان #زایمان_با_آگاهی #بارداری_زنان #بارداری_پرخطر #حاملگی_سلامت #زن_آگاه #زایمان_درآب #زایمان_بدون_برش #زایمان_راحت_و_ایمن_با_ماما #باردارشدن #جنین_کودک_مادر #اقدام_به_بارداری

@momidwifery اگه تجربه زایمان داری چه طبیعی چه سزارین تو کامنتا برامون بنویس:😍👇 از زایمانت راضی بودی؟ اگه آره چرا؟ اگه نه چرا؟ برگردی عقب هم همین زایمان رو انتخاب میکنی؟👀 اگه تجربه زایمان نداری برامون بنویس: انتخابت برای زایمان طبیعیه یا سزارین؟ چرا؟🥰 هم زایمان طبیعی و هم سزارین در شرایط مختلف میتونن انتخاب درست یا غلطی باشن😊 زایمان طبیعی وقتی بهترین انتخابه که مادر و جنین هیچ مشکلی نداشته باشن و همه چیز طبیعی باشه❗ زایمان سزارین هم میتونه بهترین انتخاب باشه وقتیکه جنین یا مادر در خطرن یا امکان زایمان طبیعی وجود نداره❗ شاید شماهم زایمان طبیعی رو برای خودتون وحشتناک و بزرگ کرده باشین و فکر کنید دردش در برابر زایمان سزارین خیلی بیشتره دوست قشنگم، قبول دارم زایمان طبیعی درد خیلی داره اما کی گفته که زایمان سزارین بی درده؟ تفاوت زایمان طبیعی و سزارین اینه که زایمان طبیعی قبلش درد، زیاده اما بعد تولد نی‌نی راحت میتونید بغلش کنید، بهش شیر بدین و بعد، کاراتونو به راحتی انجام بدین درحالیکه زایمان سزارین قبلش دردی وجود نداره اما بعد تولد نی‌نی، به حدی زیاده که حتی نمیشه کارهای شخصی رو انجام داد یا راحت نی‌نی رو بغل کرد😥 فقط درد نیست... تو زایمان سزارین شکمت دیر به حالت اول برمیگرده و جای بخیه روی شکمت میمونه شاید بگی زایمان طبیعی هم برش میخوره! باید بدونی که در زایمان طبیعی همه برش نمیخورن تازه اگه هم بخورن با بی حسیه و هیچ دردی رو متوجه نمیشین یه برش خیلی کوچیکه که راحت ترمیم میشه درحالیکه در سزارین ۷ لایه شکم باز میشه میدونستی همین باز شدن شکم میتونه باعث شه دچار چسبندگی بشی و برای بارداری های بعدت دچار مشکل بشی حتی بیهوشی سزارین میتونه باعث شه درد کمر تا مدت ها دست از سرت بر نداره🥲 یادت باشه خدا مسیر واژن رو برای خروج جنین تعبیه کرده و بنای خلقته با پیشرفت علم سزارین اومد تا در شرایطی که امکان زایمان طبیعی نیست به حفظ حیات مادر و جنین کمک کنه اما قرار نبود روش اصلی زایمان بشه! یادت باشه اگه سزارین رو به خاطر ترس از طبیعی انتخاب کردی ظلم بزرگی به خودت و کوچولوت کردی ولی اگه از سر آگاهی بوده انتخابت درسته هرکس مختاره برای بدن و فرزندش با آگاهی کامل تصمیم بگیره💜 من وظیفم آگاه کردن توئه هیچکس حق نداره تورو مجبور کنه🥰 #زایمان_طبیعی_بدون_درد #زایمان_طبیعی #زایمان_سزارین #زایمان_زودرس #زایمان_طبیعی_سزارین #طبیعی_یا_سزارین #زایمان_راحت #زایمان_آسان #عوارض_سزارین_و_بیهوشی ##سزارین_اورژانسی #سزارین_انتخابی #سزارین_سلامت #سزارین_کودک_مادر

. سلامممم😍 حال و احوالتون؟ امیدوارم هرجا که هستید عالی باشید💕 خب طبق خواسته خودتون قراره در پست‌های متوالی روش‌های مختلف جلوگیری از بارداری رو نقد کنیم مکانیسم، مزایا،معایب، و میزان شکست رو بررسی میکنیم پس اسلاید‌ها رو ورق بزن و بهم نظرتو در مورد این روش بگو☺️ اگه سوالی داری حتما بپرس مطمئن باش جواب میدم🧡 اگه میخوای بقیه پست‌ها بهت نشون داده بشه لایک کن و برای دوستات بفرست😍 #جلوگیری_از_بارداری #جلوگیری_طبیعی #پیشگیری_از_بارداری #پیشگیری_طبیعی #قرص_ضدبارداری #رابطه_جنسی_ایمن #روش_جلوگیری_از_بارداری #آی_یو_دی #بارداری_آگاهانه #ازدواج_آگاهانه #رابطه_زناشویی_سالم #ضدبارداری #روش_پیشگیری_از_بارداری #باردارنشدن #استرس_بارداری #قرص_اورژانسی #تست_بارداری #زن_آگاه #شروع_رابطه

@momidwifery سلام سلام😍 اینم پستی که قولش رو داده بودم☺️ حتما بفرست برای عروسای آینده🫢 پست های روش پیشگیری از بارداری رو هم ببین💜 @momidwifery @momidwifery #شب_زفاف #اولین_رابطه_جنسی #روش_پیشگیری_از_بارداری #معاشقه #شب_زفاف_آنچه_مردان_باید_بدانند #خونریزی_در_شب_زفاف #پرده_بکارت #باکرگی #رابطه_جنسی_قبل_از_ازدواج #رابطه_جنسی_موفق #رابطه_جنسی_کامل

خب این پست هم واسه اون دسته از مامانا که نی‌نی نفسشونو بریده😖 همونطور که تو اسلایدا گفتم تنگی نفس در بارداری خیلی شایعه و شکایت اکثر خانومای بارداره☹️ خب یه راهکار های ساده ای هم داره که چندتاشونو تو اسلایدا گفتم😉 ولییی اگه یه سری از علائمو داشته باشین باید حتما به پزشک مراجعه کنید مثلا چی؟ مثلا - خس خس سینه داشته باشید - سرفه کنید -انگشتای دست و پاتون کبود شده باشند - تنگی نفس خیلی شدید تر از قبل شده باشه به طوریکه حتی تو صحبت کردن هم دچار مشکل شده باشید پس دیگه اصلننن نگران نباشید چون این مشکل چند وقت بعد از زایمان، خوبِ خوب میشه مثل وقتی که نی‌نی در کار نبود😁 بفرستین واسه مامانای باردار بلکه راحت تر نفس بکشن😅 لایک یادتون نره😍 #تنگی_نفس #تنگی_نفس_در_بارداری #بارداری_راحت #تمرین_تنفس #زایمان_آسان #بارداری_هفته_به_هفته #مامایی_زنان_زایمان #مشکلات_بارداری #مشکلات_تنفسی #فشار_رحم #بارداری_سالم #جنین_سالم #عوارض_بارداری #آسم_در_بارداری

سلااااام مامان آینده😍 اگه میخوای به زودی مامان یه کوچولوی ناز بشی پست امشب رو ورق بزن😇 ایشالاااا که به زودی خبر بارداریت رو میذارم🥰 بگو ایشالاااا💕 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 @momidwifery @momidwifery #اقدام_به_بارداری #اقدام_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری #آزمایشات_قبل_از_بارداری #آزمایشات_بارداری #آزمایش_اسپرم #روز_تخمک_گذاری #سونوگرافی_واژینال #تنبلی_تخمدان #تنبلیتخمدان #تخمدان_پلی_کیستیک #پنجره_باروری #کیت_تخمک_گذاری #شانس_بارداری